Wat zijn Mineral Baths?

De term "minerale baden" naar baden die het gebruik van minerale oplossingen gebruiken, zijn therapeutische en zijn gebaseerd op de gezondheidsvoordelen die werden waargenomen vanaf het baden in minerale bronnen. Minerale bronnen, ook wel warmwaterbronnen, zijn geothermische wateren en kan gevonden worden in alle regio's van de wereld. Historische geschriften blijkt dat vele oude culturen beschouwd warmwaterbronnen als geneeskrachtige water voor een verscheidenheid van kwalen. Vele spa's en kuuroorden zijn gebouwd heel dicht bij dergelijke sites en bieden hun klanten de luxe van het nemen van minerale baden. Temperatuur van het water, opgeloste gassen, mineralen en modder zijn gemeenschappelijke componenten van minerale baden.

Hoewel balneologie, de studie van de therapeutische effecten van baden, wordt op grote schaal toegepast in veel Europese landen is het niet zo populair in andere delen van de wereld. Bijvoorbeeld, in de Verenigde Staten, de meeste minerale baden worden genomen op plaatsen of dure spa als een vorm van ontspanning en niet als een medische behandeling. Mensen die geïnteresseerd zijn in het opnemen van therapeutische baden in een alles-natuurlijke gezondheid behandelplan moet eerst overleg met hun arts. Water bij hoge temperaturen in een bad zou kunnen aandoeningen zoals hart- en vaatziekten verergeren en worden niet aanbevolen voor zwangere vrouwen. Het is even belangrijk voor mensen die geïnteresseerd zijn in minerale baden om te onthouden dat het water nooit mag worden geconsumeerd, omdat het giftige stoffen kunnen bevatten.

Sommige van de aandoeningen waarvoor minerale baden worden aanbevolen omvatten eczeem, stijf en ontstoken gewrichten en, indien arseen in het water ligt, infecties veroorzaakt door schimmels. Artsen soms afkeuren van het nemen van minerale baden in spa's en resorts vanwege de noodzakelijke toevoeging van chloor aan het water. Er zijn andere voorzorgsmaatregelen dat veel artsen raden ook moeten worden genomen, zoals het afzien van het hoofd onder het water. Naegleria, een vrij zwemmende amoebe, is aanwezig in verschillende minerale bronnen en kon het lichaam binnen via de neus als de kop is ondergedompeld. Als de amoebe vindt zijn weg naar de hersenen, kan een potentieel fatale aandoening die bekend staat als Primaire Amoebic Meningo-encefalitis (PAM) te ontwikkelen.

In het algemeen, de meest natuurlijke manier om minerale baden voor ontspanning of lichamelijke gezondheid voordelen te genieten is door te baden in een natuurlijke warmwaterbron. Dit betekent niet dat alle risico's worden verwijderd, omdat sommige bronnen bevatten waterstofsulfide, die giftig in grote hoeveelheden kan worden en de huid irriteren. Waterstofsulfide zendt een geur van rotte eieren en daarom misschien detecteerbaar zijn. Een goede vuistregel is om zich te onthouden van het baden in zelfs een natuurlijke warmwaterbron of er eventuele snij- of schaafwonden op de huid.

  • Minerale baden zijn therapeutisch.
  • Natuurlijke warmwaterbronnen kunnen gevaarlijke stoffen bevatten.
  • De therapeutische effecten van minerale baden wordt op grote schaal toegepast in vele Europese landen.