Wat zijn enkele tekenen van depressie?

Volgens het National Institute of Mental Health (NIMH) in de buurt van 19 miljoen Amerikanen of bijna 10% van de bevolking lijdt aan depressieve ziekte elk jaar.

Hoewel het normaal is om af en toe een slechte dag of een passerende geval van de blues, aanhoudende depressie gedurende weken, maanden of zelfs jaren wordt veroorzaakt door een onbalans in de hersenen chemie. Lage niveaus van bepaalde neurotransmitters, zoals serotonine en noradrenaline, chemicaliën in de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de stemming, zijn gekoppeld aan depressieve ziekte. Vanwege aanhoudende depressie wordt veroorzaakt door een chemische onbalans, een persoon die lijdt aan een ernstige depressie kan niet zomaar "van me afzetten" als goedbedoelende geliefden vaak te moedigen. Depressie is geen zwakte, maar een behandelbare aandoening.

Depressie treft de manier waarop een persoon voelt zich fysiek, mentaal en emotioneel. Net zoals er verschillende types van het griepvirus, zijn er verschillende typen depressie met verschillende symptomen en ernst. Periodes van zware depressie kan af en toe of een keer worden ervaren in een mensenleven. Dit type van depressie interfereert met de mogelijkheid om daarmee afbreuk wordt gedaan werk, studie en huishoudelijke activiteiten concentreren. Slaap en eetstoornissen komen vaak voor, met aanzienlijke gewicht verlies of winst. Vermoeidheid en wanhoop kunnen ook aanwezig zijn, en een gebrek aan zorgen te maken over hobby's of interesses ooit genoten.

Een mildere vorm van depressie dysthymie, gekenmerkt door een chronische malaise die niet uitschakelen maar vermindert wel levenskwaliteit. Mensen die dysthymia ervaren ook vaak last van periodes van ernstige depressie.

Een minder voorkomende vorm van depressie is biopolar-stoornis, voorheen genaamd manisch-depressieve stoornis. Bipolaire stoornis is significant verschillend van andere vormen van depressieve ziekte. De symptomatische handtekening wordt gekenmerkt door extreme dieptepunten, vergelijkbaar met een ernstige depressie, die geleidelijk veranderen in extreme hoge tonen, of manisch gedrag. Na een tijd dat de hoge mood swing aangetrokken terug naar een lage, en symptomen te keren. De cyclus herhaalt zich dan. Aan de hoge kant van de bipolaire schommel, een persoon voelt zeer capabele met grandioze ideeën en onnatuurlijke energie.

Tekenen van depressie kunnen variëren in ernst en kan ook veranderen met de tijd, en sommige mensen hebben alleen een paar symptomen, terwijl anderen heel wat zou kunnen herkennen. Sommige van de tekenen van depressie zou kunnen zijn: een gevoel van leegte, verdriet, pessimisme, hopeloosheid, vermoeidheid, slaapstoornissen in de vorm van slapeloosheid of over-slapen, gewichtsverlies of gewichtstoename, verlies van interesse in hobby's, minder zin in seks, moeite met concentreren of het nemen van beslissingen, of aanhoudende gedachten aan de dood of zelfmoord.

Voor manie tekenen kunnen zijn: abnormale enthousiasme over onpraktisch of grandioze ideeën, gevoelens van euforie, overmatig praten en snelle gedachten, verminderde behoefte aan slaap, onaangepast sociaal gedrag, verhoogde seksuele drift, en het ontbreken van de juiste beslissing.

Depressie wordt vaak gevonden om te draaien in gezinnen, toonaangevende onderzoekers te geloven dat er een genetische aanleg. Dit is echter niet altijd het geval, depressie eveneens op mensen zonder bekende genetische geschiedenis. Zeker veel stressoren zoals over-werk, een verontrustende relatie, of een rouwende verlies kan leiden tot depressie.

Zowel vrouwen als mannen ervaren depressieve ziekte, maar twee keer zoveel vrouwen als mannen lijden aan een depressie. Herkent u zelfs een paar van de tekenen van depressie, neem dan contact op met uw arts. De behandeling is direct beschikbaar in de vorm van antidepressiva, "praten" therapie, of andere behandelingen, afhankelijk van uw persoonlijke behoeften. Je hoeft niet te leven met depressieve ziekte. Het kan worden behandeld en je terug kunt krijgen om dat je oude zelf binnenkort!

  • Mensen die lijden aan een depressie kunnen worstelen om uit bed.
  • Onvoldoende slaap en slechte voeding kan leiden tot het onvermogen van het lichaam om tegen depressie en vermoeidheid.
  • Mensen vechten depressie isoleren zich vaak van anderen.
  • Hoewel grotere nadruk soms manische fasen wordt geplaatst, bipolaire depressie is vaak gevaarlijker fase van de ziekte.
  • Depressie ernstig beïnvloedt de manier waarop een persoon voelt, mentaal en fysiek.
  • Gevoelens van verdriet, leegte, en hopeloosheid zijn allemaal tekenen van depressie.
  • Depressie komt vaak voor na een slopende blessure.
  • Gevoelens van angst kan leiden tot depressie.
  • Overmatig alcoholisme kan een teken zijn van depressie.
  • Mensen met een ernstige depressie zijn meestal niet geïnteresseerd in het deelnemen aan sociale activiteiten.
  • Depressie komt vaak voor dat mensen geconfronteerd met een ernstige ziekte.
  • Ernstige gevallen van depressie veroorzaakt door bepaalde factoren kunnen bijdragen aan dakloosheid.
  • Gewicht verlies of winst komt vaak voor bij personen die lijden aan een depressie.
  • Slapeloosheid kan een teken zijn van depressie.
  • Mensen met een depressie kan riskant gedrag.