Wat zijn de voordelen van een knoflook supplement?

Knoflook supplementen worden aangeprezen als behandelingen en behandelingen voor honderden kwalen. Slechts een deel van deze middelen worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek, echter. Een knoflooksupplement kan helpen bij het verminderen van hoge bloeddruk, atherosclerose, en het voorkomen van bepaalde kankers. In tegenstelling tot sommige huisremedie gidsen, knoflook waarschijnlijk niet effectief bij de behandeling van hoge cholesterol, waardoor de kans op het krijgen van borstkanker en longkanker of behandelen van diabetes. Bepaalde knoflook supplementen zijn minder effectief of niet merkbaar effectief in vergelijking met verse knoflook. De bijwerkingen van het nemen van knoflook kan een slechte adem, brandend maagzuur en misselijkheid.

Een knoflooksupplement kan driemaal daags worden om de bloeddruk met maximaal 8 procent. Als verse knoflook in plaats daarvan wordt genomen, wordt slechts één teentje nodig per dag. Knoflook supplementen hebben ook de mogelijkheid om de bloeddruk te verlagen bij mensen met een normale bloeddruk. Gecombineerd met andere kruiden en geneesmiddelen die de bloeddruk beïnvloeden, kan deze supplementen gevaarlijk zijn. Om veiligheidsredenen moet een zorgverlener voordat u probeert om de bloeddruk te verlagen met een knoflook supplement worden gecontacteerd.

Atherosclerose is een aandoening waarbij de slagaders een persona € ™ s verharden en afname van de flexibiliteit. Dit gebeurt meestal vanzelf als een persoon ouder wordt, maar het kan in ernst toenemen als gevolg van slechte voeding keuzes, bepaalde gezondheidsvoorschriften, en gebrek aan lichaamsbeweging. Knoflook helpt slagaders flexibel, medeplichtigheid aan het gemak van de bloedstroom. Nierziekte, beroerte, hoge bloeddruk kan worden voorkomen door meer flexibele slagaders. Naast het nemen van een knoflook te vullen, moet een persoon te vermijden vette voedingsmiddelen, zich onthouden van zware alcohol drinken, en oefening ten minste 30 minuten per dag.

Eating knoflook vermindert het risico van colon, rectum, en maagkanker. Onderzoekers denk niet dat knoflook in te vullen formulier heeft hetzelfde effect. Andere studies suggereren dat een knoflook supplement versterkt het immuunsysteem, mogelijk voorkomen van deze vormen van kanker toch. Wezen, wetenschappers zijn besluiteloos over deze zaak als het gaat om supplementen in plaats van verse knoflook.

Veel huis remedie gidsen raden het gebruik van knoflook op een manier die niet worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Knoflooksupplementen kan diabetes, voorkomen van borstkanker of genezen van de verkoudheid. Studies zijn aan de gang om te verkennen en te bewijzen meer voordelen van een knoflook supplement. Tot onderzoekers komen met hard bewijs, worden dergelijke gezondheidsvoorschriften best behandeld door het zien van een gezondheidswerker.

Verse knoflook in plaats van een knoflook supplement is vaak de beste manier om de volledige voordelen van de plant te krijgen. Als een knoflook supplement moet worden gebruikt, moet de persoon die voorkomen dat het kopen leeftijd knoflook. Leeftijd knoflook is beduidend minder effectief, hoewel sommige mensen liever het vanwege de verminderde geur.

  • Het consumeren van rauwe knoflook kan maagklachten veroorzaken bij sommige personen.
  • Regelmatig wordt ingenomen, kan knoflook supplementen helpen de bloeddruk te verlagen.
  • Slechte adem is een vaak voorkomende bijwerking van het nemen van een knoflook supplement.
  • Bijwerkingen van knoflook supplementen kunnen zijn brandend maagzuur.
  • Het eten van verse knoflook helpt vermindert de risico's van de dikke darm, rectum en maag kanker.