Wat zijn de verschillende soorten van Self Defense?

Zelfverdediging, ook wel bekend als martial arts, werd oorspronkelijk onderwezen en getraind voor het gevecht. De praktijk van martial arts vandaag wordt vaker gebruikt voor methoden voor zelfbescherming, fitness uitoefenen, sport, geestelijke ontwikkeling en het opbouwen van het vertrouwen van een persoon. Er zijn verschillende soorten defensieve practices leren. Elke methode heeft verschillende kenmerken die het onderscheiden van de rest.

Zodra een persoon zoekt uit welke methode van zelfverdediging is goed voor hen is, kunnen ze beginnen met het nemen van lessen onder een martial arts instructeur en de vooruitgang in het niveau van hun vaardigheden door middel van een vaste praktijk en toewijding. De praktijk van martial arts is zo ver terug als het oude China gevonden. Het werd gemaakt voor het enige doel van de verdediging van het eigen zelf fysiek in de vorm van vechten.

Bepaalde methoden van martial arts zijn gemaakt voor een persoon uit te voeren hen bewapend, terwijl anderen zijn gemaakt ongewapende worden uitgevoerd. Het gewenste resultaat van een van hen is om fysieke kracht te bereiken over de tegenstander en versla ze. De verschillende categorieën van zelfverdediging zijn het gebruik van wapens, opvallende kunst, voegsluiting kunst, het gooien van kunst en hybride kunsten. Originele verdediging methoden met behulp van wapens betrokken het gebruik van dodelijke wapens zoals messen, dolken en zwaarden. Dit is veranderd in de tijd om een ​​persoon met behulp van houten wapens om blijvend letsel aan de tegenstander te voorkomen.

De opvallende kunst methode is waarschijnlijk de oudste vorm van vechtsporten beoefend. Het doel van deze methode is de tegenstander slaan in verschillende kwetsbare lichaamsdelen om ze te verslaan. Karate, Tae Kwon Do en boksen zijn verschillende soorten van de opvallende kunst methode. Karate en Tae Kwon Do gebruiken verschillende stoten en trappen naar het lichaam, terwijl het boksen wordt uitgevoerd met behulp van handschoenen om de tegenstander in het bovenlichaam geraakt.

Een meer gedefinieerde methode van zelfverdediging is het gezamenlijke slot kunsten. Een persoon moet leren hoe te duwen en te manipuleren gewrichten van een tegenstander voorbij hun comfort niveau. Dit is een zeer effectieve methode te gebruiken voor een klein persoon zich verdedigt tegen een veel grotere persoon. Aikido is een soort gezamenlijke slot kunst techniek. Dit soort technieken vereisen jaren van studie en zijn zeer moeilijk te beheersen.

Het gooien van kunst wordt vaak beoefend in het worstelen of judo. Het doel van deze techniek is om aan te kloppen van de tegenstander van hun voeten. Deze methode wordt algemeen gebruikt in sportwedstrijden wereldwijd.

De hybride kunsten methode van zelfverdediging is het gebruik van een combinatie van verschillende vechtsporten methoden om iets unieks en nieuwe te creëren. Een combinatie van het gooien, opvallend en voegsluiting kunst wordt gebruikt in de overgang van de ene naar de andere in een vloeiende beweging. Braziliaans Jiu-Jitsu en Hapkido zijn voorbeelden van de hybride kunst. Deze verschillende types van zelfverdediging zijn zeer populair geworden in de martial arts scholen overal.

  • Karate is een populaire vorm van zelfverdediging.
  • De opvallende methode van zelfverdediging is om de tegenstander te raken in kwetsbare delen van hun lichaam.
  • Aikido gaat om het verdedigen van het eigen zelf tegen een scala aan wapens.
  • Het kennen van een vorm van zelfverdediging kan helpen als men ooit wordt aangevallen op straat.
  • Originele vechtsporten verdediging methoden opgenomen met behulp van wapens, zoals dolken.
  • Aikido is een soort gezamenlijke slot kunst techniek.