Wat zijn de verschillende soorten van ligament supplementen?

Handhaven van de gezondheid van ligamenten of behandelen van een gewonde ligament vereist vaak het gebruik van supplementen. Ontsteking en verlies van collageen kan leiden tot ligament problemen, vooral bij sporters. Er zijn verschillende ligament supplementen die glucosamine, een soort bioflavonoïde genoemd proanthocyanidine en chondroïtine bevatten. Een andere is Cissus quadrangularisextact, een druif-achtige plant gebruikt voor verschillende medicinale doeleinden. Hoewel calcium wordt vaak geassocieerd met bot gezondheid, is niet zozeer gunstig voor ligamenten in grote hoeveelheden.

Glucosamine, een gemeenschappelijke voedingssupplement, helpt bij de productie van stoffen die ligamenten versterken. Bepaalde glucosamine steun de productie van collageen, dat veel van de vezelige ligament weefsel maakt. Aminozuren en vitamine C aan het mengsel reageren op een verbinding die het collageen elkaar houdt vormen. Ligament supplementen ook bioflavonoïden, chemische stoffen die verantwoordelijk zijn voor pigment in planten. Deze breken radicalen geproduceerd als gevolg van ontsteking, welke cellen resultaat verdere ligament schade kan doden.

Ontsteking kan ook worden afgelost door quercetine. Vrije radicalen worden onderdrukt door de stof evenals enzymen die kunnen afbreken ligament eiwitten. Ook chondroïtine is een supplement dat ontstekingen vermindert en helpt bij de opbouw van collageen. Het kan gebruikt worden als een ligament behandeling; supplementen die chondroïtine bevatten worden soms na ligament operatie of een pijnlijke ligament genezen. De stof wordt niet alleen gebruikt voor ligament supplementen maar ook kraakbeen en pezen te behandelen.

Een plant pigment bekend als Cissus quadrangularisextact wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde als homeopathische behandelingen. Het is ook een anti-inflammatoire en wordt gebruikt door atleten na strenge training. In tegenstelling tot andere ligament supplementen, het does not € ™ t versterken het weefsel, maar vermindert de zwelling en de bijbehorende pijn. Er is ook vitamine C en caroteen opgenomen, zodat het supplement kan nog andere voordelen voor de gezondheid. Dosering is belangrijk omdat het pigment extract kan reageren met andere geneesmiddelen en een stof die nierstenen kunnen veroorzaken.

Er zijn veel ligament supplementen dus het is belangrijk om een ​​arts of andere deskundige te raadplegen alvorens een. Een geblesseerde ligament zou een verschillende mate van behandeling nodig hebben, en een gescheurd ligament zou kunnen andere maatregelen, zoals een operatie noodzakelijk zijn. De aard van de toeslag en de dosis kan variëren van persoon tot persoon en met de aard van een blessure. Als andere hygiënische omstandigheden aanwezig of medicijnen genomen zijn, kunnen sommige ligament supplementen bijwerkingen hebben of verergeren andere problemen.

  • Veel ligament supplementen bevatten chondroïtine of glucosamine.
  • Sommige supplementen die zijn ontworpen om ligamenten beschermen omvatten proanthocyanidine, een bioflavonoid.
  • Het behandelen van een gewonde ligament vereist vaak het gebruik van supplementen.
  • Sommige ligament supplementen vitamine C opgenomen.
  • Een aantal verschillende supplementen kunnen worden gebruikt om ligament gezondheid.
  • In sommige gevallen worden glucosamine injecties gebruikt om artritis te behandelen.