Wat zijn de verschillende soorten van Heel Pijnbehandeling?

Een offerte, pijnlijke hiel kan aanzienlijke ongemak veroorzaken en soms maken het lopen bijna onmogelijk. Een persoon kan de hiel pijn voor een aantal redenen, waaronder kneuzingen van een plotselinge schokken of een medische aandoening die bekend staat als fasciitis plantaris, waarbij weefsel wordt ontstoken en geïrriteerd. Afhankelijk van de oorzaak, zijn er meestal verschillende opties voor de hiel pijnbehandeling. De meeste problemen kunnen thuis worden behandeld met rust, ijs, lichte oefeningen, en demping schoen inserts. Slopende of aanhoudende hiel problemen moeten onder de aandacht van een arts, die aangepaste steunzolen kunnen bestellen worden gebracht, voorschrijven pijnstillers, of suggereren chirurgie voor hiel pijn behandeling.

Individuen die kleine hiel pijn als gevolg van blauwe plekken of fasciitis plantaris kan meestal vinden verlichting door te rusten hun voeten voor een paar dagen en het toepassen van ijs om het gebied te verdoven en ontsteking te verminderen. Artsen meestal suggereren dat ice packs meerdere malen per dag gebruikt worden, voor ongeveer tien minuten per keer. Door icing de hiel en de overmatige activiteit te vermijden, begint de pijn meestal af te nemen binnen een paar uur en verdwijnt in minder dan een week. Daarnaast nemen regelmatig doses over-the-counter anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen helpen bij de hiel pijnbehandeling.

Soms gewoon dragen comfortabeler schoenen of met behulp van de winkel koopt inserts kan onmiddellijke verlichting geven. Demping schoen inserts verkocht in apotheken en supermarkten zijn speciaal ontworpen om spanning af te leiden van de hiel en het te beschermen tegen schokken tijdens het lopen of rennen. Inzetstukken kunnen zijn zacht schuim of gel pads, of harder mallen die extra ondersteuning van de voetboog te bieden.

Sommige voetproblemen, zoals ernstige fasciitis plantaris, hielspoor, of misvormde botten niet reageren op huis hiel pijn behandelmethoden. Een individu met aanhoudende pijn moet een bezoek aan een arts, die een zorgvuldig lichamelijk onderzoek kan uitvoeren en nemen x-stralen. Zodra een oorzaak is vastgesteld, kan de arts een hoge sterkte pijnstillers of anti-inflammatoire geneesmiddelen voorschrijven om te helpen verlichten van chronische klachten. Ernstige ontsteking kan een corticosteroïd shot, waarin geconcentreerde anti-inflammatoire geneesmiddelen wordt rechtstreeks geïnjecteerd in de voet weefsel noodzakelijk.

Indien de oorzaak van de pijn in de hiel is een structureel probleem, zoals een vlakke boog of misvormde botten, de arts kan op maat orthesen inserts bestellen of speciale schoenen steunzolen ondersteuning te bieden terwijl het helpen om voetproblemen te verhelpen. Sommige patiënten baat hebben bij fysiotherapie sessies met deskundigen die hen kunnen begeleiden door gespecialiseerde oefeningen en stretching routines. Een laatste optie voor de hiel pijnbehandeling bij fysiotherapie en orthesen zijn niet effectief is een operatie. Chirurgische ingrepen worden meestal gedaan om overtollig bot of weefsel te verwijderen, en het herstellen van beschadigde kraakbeen en pezen die leidt tot de enkel.

  • Heel pijn van kleine blauwe plekken kan meestal worden behandeld met rust.
  • Veren toegevoegd aan de hiel fungeren als schokdempers in Z-Coil® schoenen.
  • Een podotherapeut kan worden geraadpleegd om de oorzaak van de pijn in de voet te bepalen.