Wat is werkelijkheid Therapy?

Ontwikkeld in de jaren 1960, werkelijkheid therapie is een vorm van behandeling zelf-verbetering gebaseerd op het veranderen van negatief gedrag, gewoontes en relaties door zich te richten op het heden of de huidige situaties. Voorstanders wijzen erop dat deze vorm van therapie stimuleert de eigen verantwoordelijkheid en kan echte gedragsveranderingen in een korte tijd van het toegewijde werk bieden. Tegenstanders beweren dat de werkelijkheid therapie is al te simplistisch en kunnen negeren onderliggende psychische aandoeningen of aangeleerd gedrag dat te diep kan worden verankerd om gewoon te veranderen door wil.

De theorie van de oprichter, Dr. William Glasser, is een board-gecertificeerd psychiater met graden van de Universiteit van Los Angeles en de Case Western Reserve University. Beroemde, de dokter niet eens is met het bestaan ​​van vele psychische aandoeningen, aan te dringen dat, tenzij de hersenen aantoonbaar defect, diagnose kan oneerlijk of misleidend zijn. Dr. Glasser de theorieën van de werkelijkheid therapie werden voor het eerst door zijn schrijven aan de publieke aandacht gebracht over het onderwerp, waaronder populaire boeken zoals Reality Therapie en Keuzetheorie.

Het concept achter Glasser's theorie suggereert dat, over het algemeen, mensen zijn verantwoordelijk voor hun eigen acties en gedragingen. Het meest gedrag is een combinatie van keuze en controle en gedragspatronen kunnen worden veranderd door bewuste besluitvorming. Patiënten worden aangemoedigd om wat hun persoonlijke en levensdoelen te bepalen, alvorens te onderzoeken of hun gedrag verbetert of schadelijke kansen op succes.

De principes van de werkelijkheid therapie kan ideaal voor mensen die traditionele methoden van psychiatrische behandeling wantrouwen zijn. Plaats van te onderzoeken destructief gedrag voor de oorsprong en het toewijzen van schuld, reality therapie benadrukt richten op huidige en toekomstige doelen. Mensen ontmoedigd door te praten over hun geschiedenis of diepe gevoelens kunnen worden gerustgesteld door de logica en rationaliteit van de theorie.

Dr. Glasser de theorieën van de behandeling hebben veel aanhangers gevonden onder de geestelijke gezondheidszorg en de patiënt gemeenschappen. Televisie therapeut Dr. Phil maakt gebruik van een beroemde moeilijke vorm van de beginselen door voortdurend de handhaving van de concepten van persoonlijke verantwoordelijkheid voor het gedrag en baseren het succes van de behandeling op basis van verbetering of bereiken van persoonlijke doelen. Maar zoals elke theorie, is de werkelijkheid therapie veel kritiek van andere scholen van gedachte aangetrokken.

Terwijl velen het erover eens dat persoonlijke verantwoordelijkheid voor de problemen is een belangrijk begrip voor veel patiënten, kan de starre dogma's van de werkelijkheid therapie leiden tot andere voorwaarden om te gaan over het hoofd gezien. Psychische stoornissen of diepgewortelde reacties veroorzaakt door traumatische gebeurtenissen kunnen niet gemakkelijk zijn om te overwinnen. Dringen dat een persoon niet slagen omdat hij of zij niet probeert hard genoeg kan ernstige frustratie, angst, en het gevoel van eigenwaarde problemen veroorzaken. Als de behandeling op zich wordt een belemmering voor verbetering, therapeut en patiënt kan zowel nodig hebben om hun behandeling plannen te heroverwegen.

  • Reality therapie kan helpen mensen begrijpen de vertakkingen van een gewelddadige relatie.
  • Reality therapie kan kijken naar toekomstige doelen als een middel om destructief gedrag te beteugelen.
  • Reality therapie kan helpen mensen zich richten op specifieke levensdoelen.
  • Reality therapie kunnen mensen geven de aanmoediging die ze nodig hebben om gezonder te leven keuzes te maken.
  • Reality therapie kan worden uitgevoerd in een groep.
  • Reality therapie kunnen mensen helpen begrijpen hoe hun gedrag wordt voorkomen prestaties.
  • Sommige mensen beter om de logica en rationaliteit van de werkelijkheid therapie zou kunnen reageren.