Wat Is Vrije slag?

Freestyle zwemmen is een vorm van zwemmen, waarin de zwemmer een aantal verschillende zwemslagen kunnen integreren over het zwembad te krijgen. Hoewel freestyle is ongereguleerde en mensen kunnen over het algemeen bewegen maar ze willen, in de praktijk, is het meest vrije slag zwemmen gedaan met de borstcrawl, een krachtige en snelle zwemslag die algemeen wordt verondersteld om de snelste te zijn. Freestyle zwemmen is een Olympisch evenement, en in zwemmen wedstrijden, kunnen mensen worden uitgesloten van het doen van bepaalde streken zoals de schoolslag en de vlinder.

De oorsprong van de borstcrawl zijn een beetje onduidelijk. Sommige bronnen beweren dat het komt uit de Stille Zuidzee, waar het werd opgepikt door Australiërs en werd bekend als de Australische crawl. Echter, een beroerte vergelijkbaar met de borstcrawl werd ook gebruikt door indianen en First Nations mensen in Noord-Amerika, en zij kan hebben ontwikkeld ook zelfstandig. Er zijn ook verschillende variaties op het basispatroon borstcrawl die soms worden gezien in competitie.

In de borstcrawl lichaam van de zwemmer draait op een as met de zwemmer draaien van het lichaam en brengen een arm uit het water bij elke slag. Om de paar slagen, de zwemmer neemt een adem, het kantelen van de kop uit het water te doen. Met een fit zwemmer die herhaaldelijk heeft geboord, de borstcrawl is zeer snel en redelijk efficiënt, en in concurrentie, kan het een nogal indrukwekkend gezicht zijn.

Zwemmen freestyle kan een uitstekende manier om te komen en te blijven fit te zijn, en mensen over de hele wereld gebruiken freestyle zwemmen als onderdeel van hun oefening regime. Mensen die geïnteresseerd zijn in de concurrentie kunnen werken met een coach en oefeningen uit te voeren om hun techniek te verfijnen, zodat het is efficiënter en nog sneller, en een aantal zwemmers te integreren andere zwemmen slagen in hun vrije slag zwemmen sessies. Topsnelheid varieert, afhankelijk van het niveau van fitness en training van een zwemmer.

Veel zwemmen clubs en zwembaden bieden instructie in freestyle zwemmen voor mensen die willen beginnen. Zwembaden hebben ook vaak geopend schoot uur waar mensen kunnen zwemmen op een wie het eerst komt, het eerst maalt. Meestal mensen zullen naar verwachting enkele basisregels tijdens schoot zwemmen, zoals een verblijf in eigen bedding en het zijn ons bewust van het feit dat mensen kunnen wachten, zodat het soms nodig kan zijn om een ​​sessie te beperken tot iemand anders een kans om te zwemmen geven observeren .

  • Freestyle zwemmers hoeft zich niet te beperken tot een enkel type van een beroerte.
  • Vrije slag zwemmen omvat vaak de zijslag.
  • De vlinder is een van de meest fysiek uitdagende zwemslagen.
  • Freestyle biedt een zwemmer om elk gebruik van een aantal slagen.
  • Freestyle zwemmen is een Olympisch evenement.