Wat is het verband tussen de menstruatie en diarree?

Veel vrouwen ervaren de symptomen van de menstruatie en diarree samen tijdens hun maandelijkse cyclus. Aangenomen wordt dat dit het gevolg is van een overmaat van een verbinding bekend als prostaglandine dat de baarmoeder geproduceerd in grotere hoeveelheden tijdens de menstruele cyclus. Prostaglandines veroorzaken zowel ontspanning van de spieren en de samentrekkingen die helpen om te verzamelen en verplaatsen het baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder. Indien een overmatige hoeveelheid van de verbinding wordt gemaakt, kan het reizen door de rest van het lichaam, zoals de dikke darm, waar zij diarree veroorzaken.

Het proces dat de verbinding tussen menstruatie en diarree veroorzaakt begint vlak voordat womanâ maandelijkse cyclus € ™ s begint, wanneer cellen in de baarmoeder beginnen een groter aantal prostaglandinen genereren. Eenmaal menstruatie begint, de verbindingen veroorzaken een groter aantal contracties in de baarmoeder, waardoor het efficiënt verdrijven de bekleding. De problemen bij de productie van prostaglandinen te veel start de baarmoeder, die een hoog gehalte van de verbinding sterker en pijnlijke contracties veroorzaken.

Wanneer ze overtollige prostaglandine begint te reizen via de bloedbaan, begint de reactie die verantwoordelijk is voor de directe verbinding tussen de menstruatie en diarree. Nadat het bloed van de verbinding is uitgevoerd om de dikke darm, die zijn bekleed met een gladde spier vergelijkbaar met die in de baarmoeder, het zorgt ervoor dat ze sneller en sterker die gewoonlijk en doordat zij veroorzaken de darmen om de inhoud voortijdig verdrijven. Hoge niveaus van prostaglandinen meestal ook de oorzaak van het braken, hoofdpijn en misselijkheid dat veel vrouwen ervaren tijdens de menstruatie.

Prostaglandine veroorzaakt spieren zowel ontspannen en samentrekken, kan de negatieve symptomen die resulteren uit overmatige hoeveelheden van de verbinding worden verminderd indien de elementen in de spieren veroorzaken ontspannen verhoogd. Dit kan worden ondersteund door het verhogen van de niveaus van liblenic en linolzuur in het lichaam. Deze zuren worden het meest gevonden in vis en groenten.

Symptomen van zowel menstruatie en diarree die tijdens een maandelijkse cyclus weergegeven kunnen worden verlicht op verschillende manieren. Gezond eten en het krijgen van voldoende beweging kunnen de symptomen door het verbeteren van de algehele gezondheid te helpen. Ontspannen met een verwarming pad op de onderbuik of rug kan direct pijn aan te pakken. Een over-the-counter medicatie zoals ibuprofen kunnen verminderen zwelling geassocieerd met zowel diarree en menstruatie. Gemiddelde kramp kan ook worden verminderd door het vermijden cafeïne, geraffineerde suikers, rood vlees en voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte.

  • Het proces dat de verbinding tussen menstruatie en diarree veroorzaakt begint voordat maandelijkse cyclus van een vrouw begint.
  • Een verwarming pad op de onderrug kan direct aanpakken enige pijn die afkomstig is van ofwel de menstruatie en diarree.
  • De meeste meisjes beginnen te menstrueren tussen de leeftijd van 10 en 15 jaar oud.
  • Hogere prostaglandines geproduceerd tijdens de menstruatie kan diarree veroorzaken.
  • Yoghurt met levende culturen kan de darmflora weer op te bouwen na de diarree.