Wat is het verband tussen Colon Cleansing en Weight Loss?

In het dieet wereld, heeft een verbinding ontstaan ​​tussen dubbele reiniging en gewichtsverlies waarbij lijners gebruiken een scala van colon-cleansing producten en procedures om ponden of kilogram van oude ontlasting en slijm verluidt verstopping van de dikke darm te werpen. Veel voorstanders van dubbele punt zuivering conclusie kan verliezen tussen £ 2 (0,9 kg) en 8 pond (3,6 kg) in reiniging rituelen van drie tot zeven dagen. Deze door de dubbele punt zuivering donateurs schatten dat tot 45 pond (20,4 kg) van afval en gehard slijm aanwezig kan zijn in de dubbele punten van zeer ongezonde eters. Medische deskundigen tegen dergelijke overtuigingen, echter, wat suggereert dat de meeste dubbele punten zijn niet overdreven verstopt en dat belangrijke, blijvend gewichtsverlies ISNA € ™ t mogelijk met dubbele punt zuivering. Bovendien zijn sommige artsen beweren dat de dikke darm kan worden geschaad door overmatig reinigen.

Kruiden-supplementen en colon irrigatie behoren tot de meest populaire procedures die worden gebruikt om dubbele reiniging en gewichtsverlies te vergemakkelijken. Colon irrigatie, ook wel colon hydrotherapie, maakt gebruik van buizen ingebracht in het rectum voor het spoelen van de dikke darm met vloeistoffen zoals water of koffie. Heilzame mineralen en elektrolyten worden soms toegevoegd om deze colon flushes die uitwerpselen genoeg dat de stoelgang kan naar verluidt stal pond of kilo bebouwde afval en vuil los te maken. De temperatuur van het water, snelheid en druk kan worden aangepast tijdens darmspoeling naar keuze. Dergelijke darmspoeling worden meestal uitgevoerd door erkende natuurgenezers in een spa-instelling, maar kan worden voltooid thuis met behulp van klysma-apparatuur en een zoutoplossing.

Sommige mensen kiezen ervoor om de voordelen van dubbele punt zuivering en gewichtsverlies te krijgen door het nemen van bentoniet klei of kruiden zoals psyllium en vlas, die rijk aan vezels en slijm zijn. Dergelijke botanische supplementen te verwijderen slijm uit de dikke darm muren en fungeren als natuurlijke laxeermiddelen; extra natuurlijke laxeermiddelen zoals senna kan ook worden gebruikt. Rauwe voedingsmiddelen, zoals fruit en verse groenten zijn doorgaans geconsumeerd tijdens het gebruik van deze natuurlijke supplementen. Probiotica, of goede bacteriën, kan ook worden geconsumeerd door middel van live cultuur voedingsmiddelen of supplementen, omdat een van de risico's van dubbele reiniging en gewichtsverlies is dat de goede bacteriën in de darmen worden uitgespoeld, samen met de invloed slijm en fecale afval. Nuttig kalium, magnesium en andere mineralen kan ook tijdens reiniging worden verwijderd; dus, natuurgenezers raden hele voedsel vitaminen voor veel mensen die te reinigen.

De overmaat ontlasting gestimuleerd door dubbele punt zuivering kan leiden tot een verlies van elektrolyten en water, het ontwateren van het lichaam. Maagkrampen zijn mogelijk. De meeste dubbele reiniging en gewichtsverlies rituelen duren twee tot vier dagen. Sommige extreme deelnemers kiezen om zelfs groente en fruit af te zien, te kiezen voor een volledig vloeibaar dieet tijdens het reinigen. Een dubbele punt wordt beschouwd als volledig schoon als er geen ontlasting meer kan worden verwijderd en alleen een heldere vloeistof kan uit de dikke darm worden gedwongen.

  • Veel dubbele punt zuivering liefhebbers beweren het ritueel kan helpen mensen verliezen tussen £ 2 en 8 kilo in drie tot zeven dagen.
  • Bitterzout, die kunnen worden gebruikt in een dubbele punt zuivering klysma.
  • De veiligste manier om gewicht te verliezen is door middel van een goed dieet en lichaamsbeweging routine.
  • Darmspoeling impliceert het inbrengen van een buis in het rectum van een persoon en het verzenden van het water door de buis te spoelen afval.