Wat is het beste dieet voor de ziekte van Parkinson?

Het beste dieet voor de ziekte van Parkinson is vergelijkbaar met het beste dieet voor de meeste mensen, die het eten van veel verse groenten en fruit, met voorkeur voor vis en zuivel eiwitten om vlees, en het eten van volkoren voedsel bevat. Geen specifiek dieet consequent is aanbevolen voor mensen met de ziekte van Parkinson. Dat gezegd hebbende, mensen met de ziekte van Parkinson kunnen baat hebben bij een aantal veranderingen in het dieet.

Ziekte van Parkinson wordt veroorzaakt door het verhogen van schade aan de hersenen cellen die dopamine produceren. Dopamine is een chemische boodschapper die nodig zijn voor het maken van soepele, gecontroleerde bewegingen onder meer is. De afname van dopamine leidt de bekende symptomen van de ziekte van Parkinson, waaronder tremoren en een schuifelende gang. De dopamine tekort aan de wortel van de ziekte van Parkinson kan niet door een dieet alleen behandeld worden. Eten van gezond voedsel, hoewel, samen met gunstige vetten uit noten en peulvruchten, zal voldoende voeding leveren.

Het risico van ziekte van Parkinson is gekoppeld onvoldoende vitamine D. Verhoging inname van vitamine D in een dieet voor de ziekte van Parkinson waarschijnlijk een therapeutisch effect hebben, maar het kan botten gezonder. Mensen met de ziekte van Parkinson lijken te zijn op meer risico op osteoporose, een aandoening waarbij de botten worden zwakker en meer vatbaar voor het breken. Vitamine D kan worden verkregen supplementen met 400-1,000 internationale eenheden (IU) van dit vitamine. Goed eten bronnen van vitamine D zijn melk en vette vis zoals zalm en sardines.

Mensen met Parkinson worden vaak voorgeschreven L-dopa, een recept geneesmiddel dat dopamine niveaus kunnen verhogen in de hersenen. Een strategie in een dieet voor de ziekte van Parkinson omvat het eten van zeer weinig eiwitten bij het ontbijt en de lunch, en het krijgen van de meeste eiwitbehoefte bij het diner. Deze strategie lijkt de doelmatigheid van de L-dopa geneesmiddel kan toenemen. Net als bij andere grote veranderingen dieet, moet dit worden gedaan in overleg met een gekwalificeerde diëtist om ervoor te zorgen de voeding levert voldoende eiwitten, alsmede de totale voeding.

Degenen met de ziekte van Parkinson kunnen gemakkelijker hardlijvig dan de algemene bevolking. Het drinken van veel water en het eten van meer vezels zijn goede strategieën voor een dieet voor de ziekte van Parkinson, in het bijzonder één gericht op het verlichten van constipatie. Inname van vezels kan worden verhoogd door het eten van meer fruit, groenten en volkoren granen, of door het nemen van een vezel supplement.

Sommige supplementen, zoals vitaminen, mineralen en aminozuren, werd uitgevoerd of aanbevolen als toevoegingen aan een dieet voor de ziekte van Parkinson. Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen voordat u een nieuwe supplementen, omdat ze kunnen interfereren met medicijnen. Sommige extra vitamines gevonden direct interfereren met bepaalde medicijnen vaak gebruikt om de ziekte van Parkinson. Dergelijke problemen zijn minder vaak voor wanneer de voeding komt van een gezond dieet.

  • Personen die lijden aan de ziekte van Parkinson kan een verminderd vermogen om te lopen ervaren.
  • Het wordt aanbevolen dat mensen met de ziekte van Parkinson veel water drinken gedurende de dag.
  • Vette vis zoals sardines zijn goed voor mensen met Parkinson.
  • Stamcel onderzoek heeft aangetoond belofte voor de behandeling van de ziekte van Parkinson.
  • Ziekte van Parkinson wordt veroorzaakt door het verhogen van schade aan de hersenen cellen die dopamine produceren.
  • Cafeïne wordt bestudeerd in relatie tot Parkinson motorische symptomen.
  • Zalm is een goede bron van vitamine D.