Wat is emotioneel Onzekerheid?

Emotionele onveiligheid is een gevoel van het hebben van een lage eigenwaarde. De meeste mensen hebben een zekere mate van emotionele onveiligheid en kan meer of minder onzeker zijn, afhankelijk van de externe omstandigheden of stemming. Onzekerheden kunnen voortvloeien uit eerdere ervaringen en beginnen meestal in de vroege jeugd, het vinden van wapening als persoon groeit naar volwassenheid. Hoewel een zekere mate van onzekerheid is normaal, kunnen mensen die erg emotioneel onzeker hebben ontwikkeld manieren om te gaan met hun onzekerheid die het moeilijk maken voor hen te verhouden met anderen op een gezonde manier.

Volgens sommige psychologen, is een gezond gevoel van eigenwaarde ontwikkeld tijdens de kindertijd van een persoon en zeer jonge kinderen. Jonge kinderen van wie de behoeften worden bijgewoond om meteen ontwikkelen van de emotionele houding die ze verdienen veiligheid, beveiliging, en de vervulling van hun behoeften, terwijl kinderen van wie de behoeften niet wordt voldaan vraag of ze verdienen aan die behoeften hebben ontmoet op alle. Hoewel deze theorie niet alle gevallen van emotionele onzekerheid te verklaren, onzekerheden veel mensen lijkt voort te vloeien uit gebeurtenissen van de vroege kindertijd. Zodra dit patroon van denken is gestart, wordt wapening voor het geloof gezocht, waardoor de accumulatie van meer bewijs onwaardigheid behoeften te innen, negeren tegenbewijs.

Sommige emotionele onveiligheid wordt als normaal beschouwd, als niemand opgroeit krijgen van al zijn behoeften voldaan zodra deze zich voordoen. Deze onzekerheden kunnen leiden tot twijfels over de capaciteiten of angst over intermenselijke relaties van een persoon. Voor het grootste deel, mensen zijn in staat om hun onzekerheden relatief normaal leven te overwinnen en te leven, vooral wanneer ze in staat zijn om te begrijpen en te bieden aan de onzekerheden van anderen in hun leven.

Hoewel iedereen heeft een aantal emotionele onveiligheid, sommige mensen zijn zo onzeker dat het interfereert met hun vermogen om te gaan met anderen op een gezonde manier. Onzekerheid kan leiden tot verlegenheid en het verlangen om terug te trekken uit de samenleving. Het kan ook manifesteren als gedrag dat compenseren en masker gevoelens van lage eigenwaarde, zoals agressie, arrogantie, en de behoefte om anderen te domineren. Een persoon kan een of alle van deze gedragingen vertonen in verschillende mate, afhankelijk van het niveau van onzekerheid.

Emotionele onzekerheid is normaal, maar in veel gevallen ongewenst. Mensen die wensen om hun onzekerheden te overwinnen werken vaak met een therapeut om hun redenen aanwijzen voor het gevoel alsof ze niet verdienen hun behoeften te hebben voldaan. Door te werken aan deze zaken, kunnen mensen hun gevoelens van onveiligheid te verminderen en beginnen om meer gezonde relaties te vormen.

  • Agressie is een gemeenschappelijk gevoel onder de mensen die emotioneel onzeker.
  • Gevoelens van lage eigenwaarde zijn gebruikelijk in emotioneel onzekere mensen.
  • Emotionele onveiligheid leidt vaak tot twijfels over de capaciteiten van een persoon.
  • Cognitieve gedragstherapie (CGT) kan helpen een emotioneel onzeker persoon hen aan een positieve romantische relaties.
  • Iemand die emotioneel onzeker kunnen moeilijkheden vertrouwen hun partner hebben.
  • Mensen die lijden aan emotionele onveiligheid kan een moeilijke tijd in verband met anderen op een gezonde manier te hebben.
  • Mensen omgaan met emotionele onveiligheid kan problemen vormen van duurzame relaties hebben.
  • Emotionele onveiligheid kan leiden tot extreme verlegenheid.