Wat is een Quadrathlon?

Een quadrathlon is een sportieve competitie die bestaat uit vier afzonderlijke gebeurtenissen; de atleet het invullen van alle van hen in de kortste tijd wint. Het is een uitbreiding van de bekende triathlon, met een extra gebeurtenis. Variaties zijn mogelijk, maar de vier sporten algemeen zijn zwemmen, kajakken, fietsen en hardlopen in die volgorde. Een quadrathlon is een test van het uithoudingsvermogen en rondom lichamelijke conditie dat intensieve training vereist. Er zijn verschillende organisaties die sponsoren en het bevorderen van deze wedstrijd, die groeit in populariteit.

De typische quadrathlon omvat de sport van het zwemmen, kajakken, fietsen en hardlopen, in opdracht voltooid. De deelnemer begint meestal uitgevoerd door het zwemmen 2 mijl (3,2 km) en vervolgens kajakken voor 12,4 mijl (20 km). Het land gedeelte van de wedstrijd bestaat uit fietsen 100 mijl (161 km) en dan loopt 26,2 mijl (42 km). Deze sporten worden gedacht aan een goede balans tussen degenen die het bovenlichaam kracht en gebeurtenissen die zich richten op het onderlichaam te benutten, waardoor een volledige test van de fysieke fitheid te creëren bieden.

Deze configuratie van sport voor quadrathlon is de meest voorkomende, maar variaties mogelijk. De afstand in elk geval kunnen worden gewijzigd kortere concurrentie. Verschillende sporten kunnen worden opgenomen om seizoensgebonden weersomstandigheden tegemoet; Zo kon langlaufen zwemmen of hardlopen in de winter te vervangen. Quadrathlons kan ook worden samengesteld uit track-and-field evenementen zoals kogelstoten, staand verspringen, 30 meter sprint, en drievoudige sprongen.

Er zijn een verscheidenheid van de vermelde regels die atleten moeten volgen, terwijl concurreren in een quadrathlon vooral om eerlijkheid en veiligheid te waarborgen. Deze omvatten regels zoals geen hulp van buitenaf, geen flippers of snorkels tijdens het zwemmen, en geen rijden te dicht bij andere fietsers.

De training voor de wedstrijd is meestal intens. Zo kan in conditie beoefenen van de sport evenement combinatie met extra sterkte en duurzaamheid bouwdeel van de behandelingsperiode. Atleten moeten zeer geconditioneerd en fit om een ​​quadrathlon succes te voltooien te zijn.

Van de verschillende organisaties die te bevorderen en sponsor deze wedstrijden, de meest vergaande lijkt te zijn de World Quadrathlon Federatie. Deze organisatie sponsort internationale wedstrijden en heeft leden over de hele wereld. Er zijn ook verschillende kleinere organisaties zoals de Britse Quadrathlon Association dat de gebeurtenissen op lokaal en nationaal niveau organiseert. Aangezien deze wedstrijden blijven groeien in populariteit, is er zelfs sprake van een mogelijke opneming in de Olympische Spelen.

  • Kogelstoten werpers gebruiken hun lichaamsgewicht aan de afstand die ze kunnen gewichten gooien verhogen.
  • In de winter, die in een quadrathlon zou worden vervangen door langlaufen.