Wat is een Meditatie Centrum?

Een meditatie centrum is een plek waar mensen elkaar ontmoeten om te leren over meditatie en beoefenen. In een centrum, kan een persoon formele lessen te nemen, luisteren naar lezingen en gaan met een gemeenschap van anderen die een belang hebben in meditatie te delen. Een meditatiecentrum kunnen zich richten op één stijl van meditatie of kunnen zich richten op een aantal verschillende stijlen.

Soms aangeduid als een meditatie retraite, veel meditatie centra zijn gevestigd in plaatsen die worden omgeven door de natuur. Gelegen op een redelijke afstand van stedelijke landschappen, is een meditatiecentrum vaak gevonden om een ​​rustige, esthetisch aangename sfeer waar mensen kunnen ontspannen en zich richten op de taak van het mediteren of te leren over verschillende meditatieve praktijken zijn. Meditatie centra zijn niet allemaal in dergelijke locaties, echter, zoals velen zijn te vinden in drukke steden, maar in slagen om een ​​vreedzame kwaliteit binnen de muren van het Centera € ™ s te creëren.

Net als meerdere soorten van meditatie worden onderwezen en beoefend in een meditatiecentrum, sommige hebben ook aanverwante activiteiten voor studenten en bezoekers. Sommige van deze activiteiten onder meer yoga lessen, community colleges en workshops op een verscheidenheid van holistische onderwerpen. Sommige centra houden ook regelmatig spirituele bijeenkomsten waar het gebed en de groep meditatie wordt beoefend.

Meditatiecentrum bezoekers en studenten krijgen soms de mogelijkheid van wonen in een centrum voor een korte periode, zoals een weekend of enkele weken. Het is niet ongebruikelijk om vrijwilligers en betrokken beoefenaars wonen op meditatie centra voor langere tijd te vinden, echter. Veel centra hebben ook geschikt voor bezoekers die gewoon graag naar het centrum voor persoonlijke meditatie tijd te gebruiken zonder de uitoefening van andere activiteiten die daar worden aangeboden.

Individuen die geïnteresseerd zijn in het doen van meditatie vaak op zoek naar een meditatiecentrum om verschillende meditatie technieken te leren. In een centrum, zijn meditatielessen algemeen geleid door ervaren beoefenaars die meerdere stijlen en soorten van meditatie hebben bestudeerd. Afhankelijk van het centrum, kunnen sommige meditatie cursussen worden onderwezen 's nachts en in het weekend om niet te interfereren met een persona € ™ s werkschema, terwijl anderen kunnen van studenten eisen tot het nemen van residentie in het centrum voor een bepaalde periode, terwijl het leren van nieuwe technieken .

Door te kiezen voor een meditatie centrum, vele melden een toegenomen focus tijdens het leren en oefenen van meditatie. De steun van de gemeenschap, klassen en mogelijkheden om te oefenen meditatie worden gevonden door velen om persoonlijke groei en tevredenheid te verhogen. Veel mensen die zich tot een meditatie centrum voor een enkele klasse of als een toevluchtsoord uiteindelijk deelnemen aan andere evenementen en meditatie groepsbijeenkomsten buiten de tijd die oorspronkelijk bedoeld is.

  • Sommige meditatie centra bieden andere activiteiten, zoals yoga.
  • Particulieren kunnen meditatietechnieken in een meditatiecentrum leren.
  • Sommige mensen verkiezen om te mediteren alleen in plaats van in een groep.
  • Meditatie centra zijn meestal omringd door de natuur.