Wat is Doga?

Doga is een vorm van yoga praktijk die speciaal is aangepast voor honden; een beoefenaar van Doga staat bekend als een dogi. In een Doga sessie, honden en hun baasjes werken door middel van een reeks van yoga houdingen met elkaar; de sessie kan ook dingen als meditatie en omvatten in het oog staren naar de band tussen mens en hond te versterken. Klassen kunnen worden gevonden in vele delen van Noord-Amerika en Europa, ergens tussen de 20 minuten durende tot drie uur, en ontworpen voor iedereen, van beginner Dogis tot ervaren yogi's.

Het concept voor Doga is ontwikkeld door Suzi Teitelman, een Amerikaanse yogini, en haar hond Coali. Teitelman merkte dat haar hond was zeer geïnteresseerd in haar huis yoga-sessies, dus ze begon te werken aan yoga houdingen met Coali, vinden dat de hond enorm genoten van de ervaring. Teitelman verondersteld dat andere honden en hun verzorgers kunnen profiteren van Doga, dus ze begon toonaangevende doga klassen, en de trend verspreidde zich snel, vooral onder verwende huisdieren.

Hoewel het concept van Doga lijkt misschien een beetje dom, als je communiceren met dieren op een regelmatige basis, bent u waarschijnlijk al op de hoogte dat ze de praktijk een vorm van yoga. Veel dieren, bijvoorbeeld, lopen door een reeks van stukken als ze opstaan ​​in de ochtend, of weer te geven verbazingwekkende prestaties van flexibiliteit gedurende de dag. Net als mensen, dieren houden lenig met stukken, en de ervaring van de rekken is waarschijnlijk ontspannend ook.

Fans van Doga beweren dat de ervaring maakt hun honden rustiger en meer gefocust, en dat het de verbinding tussen mens en hond. Als mens en hond samen te werken, ze beginnen te ademen in hetzelfde ritme en ze leren vaak meer over elkaar. Voor oudere honden, kan de zachte stukken van Doga helpen verlichten pijnlijke gewrichten, terwijl de jongere honden meer ontspannen en makkelijker om mee om te gaan kan groeien. Lange tijd beoefenaars van Doga beweren dat hun honden dieper kan uitrekken als gevolg van hun praktijk, en dat hun honden metgezellen hebben milder vanwege hun blootstelling aan yoga.

"Ruff yoga," zoals het soms wordt genoemd, wordt meestal gehouden in kleine klassen. Hondenbezitters zullen naar verwachting redelijk goed opgevoede honden naar de klas te brengen, en riemen en yoga matten zijn meestal verplicht. De instructeur leidt de klas door middel van een langzame serie poses die stukken, balances, en ontspanning poseert voor beide soorten. Yoga met je hond kan ook hechting en vertrouwen opbouwen oefeningen om de verbinding hond-mens te verdiepen. Veel doga klassen zijn massage, vaak aan het einde van de sessie.

Als u geïnteresseerd bent in het nemen van een doga klasse met een hond vriend bent, kunt u zoeken naar klassen in uw omgeving met uw favoriete zoekmachine. U kunt ook direct contact opnemen met yoga studio's, en sommige sportscholen bieden doga als goed, als onderdeel van hun line-up van klassen.