peroneus longus

De peroneus longus is onderdeel van het onderbeen en is nodig om de enkel draaien. Het helpt ook om de enkel omhoog, die bekend staat als plantairflexie trekken - iets dat belangrijk is voor de stabiliteit van de knie en de enkel. Er zijn drie peroneus spieren zich aan de zijkant van het onderbeen, hoewel longus het dichtst bij de huid. De spier wordt gebruikt in vele dagelijkse activiteiten, en het is het meest actief bij het lopen op oneffen oppervlakken waar het nodig is voor de stabiliteit.

De peroneus longus ontstaat aan de bovenkant van de fibula - de kleinste van de twee belangrijkste botten die deel uitmaken van het onderbeen. Vandaar loopt het langs de zijkant van het been en hecht aan de onderzijde van het eerste middenvoetsbeentje in de voet. Het is onderdeel van het lichaam zenuwstelsel via de oppervlakkige peroneus. De andere spieren in de peroneus groep zijn de peroneus brevis en Tertius.

Hoewel de peroneus longus is geassocieerd met plantaire flexie en eversie of draaien van de enkel, is het ook essentieel voor de stabiliteit van de voet. Door zijn ligging aan de buitenzijde van de kuitspieren, de peroneus spiergroep is belangrijk als het gaat om het stabiliseren van het been boven de enkel. Dit wordt meer duidelijk wanneer zich op één been - zonder de peroneus longus het been zou naar binnen worden getrokken.

Vanwege het belang ervan als een been stabilisator, de peroneus longus soms moeten worden versterkt. Dit geldt vooral voor atleten die een grotere stabiliteit en controle dan de meeste mensen nodig. Spierversterkende oefeningen voor de peroneus longus onder calf raises met een gebogen knie. Om deze oefeningen, moet de atleet op een been staan ​​op de rand van een trede met zijn niet-gewicht dragende been achter elkaar. De hak wordt dan opgeheven hoog van de stap mogelijk en hield enkele seconden voordat ze weer naar beneden zakken.

Zoals bij elke spier die wordt gebruikt in vele dagelijkse activiteiten, kunnen de peroneus longus lijden aan overmatig gebruik verwondingen. Zo kan peronealis tendinopathy beïnvloeden de pees die hecht aan de spier. Symptomen van peroneal tendinopathie zijn pijn aan de buitenkant van de enkel, pijn die erger tijdens sport en uiterst strakke kuitspieren krijgt. Behandeling voor deze soort van tendinopathie omvat rust, kalf stretching en in sommige gevallen sportmassage.

  • Behandeling voor een-over gebruikt peroneus longus omvat kalf stretching.

De peroneus brevis pees is een band van vezelig bindweefsel dat hecht aan de peroneus brevis in het onderbeen. Zoals elke pees, zij het vastmaken spier verbinding met een bepaald bot of botten Bijgevolg fungeert als een hefboom die ook acties door spiercontracties tot mutaties op één of meer gewrichten vertaalt. In dit geval, de peroneus brevis pees verbindt de spier, die begint bij de fibula bot in het onderbeen, de voet, produceert beweging in het gewricht kruist: de enkel.

Afkomstig onderaan tweederde van de zij- of buitenzijde van de fibula, dat de kleinere botten in het onderbeen lateraal tibia, peroneus brevis is een van de drie peroneus spieren. De peroneus longus en tertius ook aan de buitenkant van het onderbeen, boven het botachtige uitsteeksel aan de buitenzijde van de enkel zogenaamde laterale malleolus. Alle drie afdalen naar het enkelgewricht te steken.

De peroneus brevis, bijzonder vormt de pees net boven de enkel, waarbij samen met de pees van de peroneus longus doorkruist de groef tussen de malleolus en de calcaneus of hielbeen. Van daar de pees wraps onder de voet en inserts aan de basis van de vijfde middenvoetsbeentje. De laatste van vijf lange, magere voet botten, is het vijfde middenvoetsbeentje gevonden aan de kant van de pink teen.

Terwijl de peroneus brevis en peroneus longus helpen de andere spieren van het achterste compartiment van het onderbeen plantairflexie of de neerwaartse scharnierende van het enkelgewricht als aanwijsapparaat de tenen, voornamelijk als eversie van de voet. Eversie is de werking van het rollen van de voet bij de enkel naar buiten, zodat de voetzool geconfronteerd zijwaarts of weg van de middellijn van het lichaam. Deze actie vindt plaats op het subtalaar gewricht, die de articulatie vond onmiddellijk onder de enkel tussen de calcaneus en de talus, het bot tussen de calcaneus en de basis van de tibia en fibula. Omdat de peroneus brevis pees kruist deze gezamenlijke evenals de talocrural gewricht van de enkel, waar plantairflexie plaatsvindt, is het betrokken bij bewegingen aan beide gewrichten, maar is meer nauw verbonden met eversie.

De locatie van de peroneus brevis pees maakt het ook gevoelig voor enkelletsel, de meest voorkomende vorm van enkelletsel inversie. Aangezien de enkel is het meest waarschijnlijk keren de voet omkeren of rollen naar binnen, zoals in slecht landing van een sprong, kan de ligamenten aan de buitenzijde van de enkel snel overbelast worden. Aanbevolen behandeling voor deze en andere pees verstuikingen omvat de RICE methode - rust, icing, compressie, of elevatie - die bij het ontbreken van een traan moet het mogelijk maken de pees te genezen op zijn eigen.

  • Peroneus brevis pees letsel onderpronatie veroorzaken, of het uitrollen van de voet.
  • Ijs en elevatie zijn twee mogelijke behandelingen voor een peroneus brevis pees verstuiking.

De zenuw die verantwoordelijk is voor het leveren van het onderbeen met signalen van de hersenen is de peroneus. Vertakking van de heupzenuw de peroneus is gelegen aan de achterkant van het been en wraps rond de fibula of kuitbeen. Problemen met deze zenuw kan een afname sensaties of beweging van het onderbeen en de voet veroorzaken.

Een belangrijk onderdeel van het perifere zenuwstelsel, de peroneus, ook wel de gemeenschappelijke fibulaire zenuw, is een communicatieverbinding tussen het centrale zenuwstelsel bestaat uit de hersenen en het ruggenmerg, en het onderbeen. Stam vier zenuwen van het centrale zenuwstelsel, de vierde en vijfde lumbale zenuwen in de onderrug en de eerste en tweede sacrale zenuwen in het bekken, deze zenuw laat elektrische impulsen worden omgezet in beweging of gevoel in de benen en voet. Dit wordt bereikt door verdeling in twee takken en innerveren belangrijke spieren in de kuit.

De peroneus splitst in een oppervlakkig en een diep gedeelte. De oppervlakkige tak levert de peroneus longus en peroneus brevis spieren die verantwoordelijk zijn voor de voetbewegingen inclusief dorsaalflexie en plantairflexie, wijzende tenen op en neer respectievelijk, en eversie, of verplaatsen van de voet zijwaarts weg van het lichaam. De diepe fibular zenuw levert boodschappen naar de spieren, zoals de tibialis anterior en extensor spieren van de voet. Deze spieren helpen bij de beweging van de enkel, voet en tenen.

Problemen met de peroneus, ook wel perifere neuropathie kan optreden met letsel aan het onderbeen onder de knie of de kuit. Zenuw impingement of beperking kan ook resulteren in veranderingen of moeilijkheden been en voet beweging of gewaarwordingen wanneer er een verhoogde druk waarbij de onderste been of knie. Deze overmatige krachten op de fibulaire zenuw kan gebeuren van een slechte positionering van langere tijdframes gezien met een afname algemeen mobiliteit bed of gewone overschrijding van de benen.

Symptomen van peroneus problemen zijn een afname of een gebrek aan gevoel in de voet of onderbeen bij een mogelijke verlaging van de sterkte of de beweging van de voet of enkel. Wanneer voet en enkel beweging belemmerd, kan lopen moeilijker wordt de enkel verliest het vermogen om de tenen te tillen als het been naar voren zwaait, waardoor een aandoening genaamd klapvoet. Klapvoet zorgt ervoor dat de tenen te slepen en verhoogt het risico op een val.

  • Problemen met de peroneus kunnen optreden als gevolg van een letsel aan het onderbeen.
  • Diabetespatiënten kunnen een verhoogd risico voor peroneus schade.
  • Hulpmiddelen zoals krukken nodig na ernstige peroneus schade.
  • Letsel aan de knie is een veel voorkomende oorzaak van peroneus schade.

De extensor digitorum longus is een spier van het voorste compartiment van het onderbeen. Verantwoordelijk voor verlenging van de vier kleinere tenen en dorsaalflexie de enkel, wordt beschouwd als een extrinsieke extensor van de voet dat zich buiten de voet zelf. Een lange en smalle spieren zich vanaf net onder het kniegewricht aan de distale kootjes, de laatste van de teenbotten wordt aan de buitenkant van het scheenbeen boven de fibula bot. Hoewel parallel aan de fibula loopt echter de vezels pennate betekent dat in plaats van draaien lengterichting zij hoek naar een middellijn als de nerven in een blad.

Zoals de vezels convergeren van beide zijden van de spier in plaats van uit een smalle aan de bovenzijde, de extensor digitorum longus zijn oorsprong op verschillende structuren in het onderbeen. Enkele van de vezels ontstaan ​​uit de tibia - bijzonder de laterale condylus, die de buitenzijde van de twee afgeronde benige grootheden boven in het bot. Anderen ontstaan ​​op de voorzijde van de fibula langs de bovenste 75 procent van de as van het bot. Deze spier vloeit ook uit verschillende membraneuze structuren omringen en verdelen de spieren in dit gebied, waaronder de interossea membraan, die de voorste en achterste vakken van het onderbeen, de diepe fascia, waarbij de spier als een worstvel wikkelt scheidt, en het intermusculaire septa, die de extensor digitorum longus uit de nabijgelegen tibialis anterior en peroneus longus en brevis isoleren.

Deze vezels convergeren ruim boven de enkel een pees die kruist verticaal tegenover het enkelgewricht en achter een Y-vormig ligament zogenaamde crural cruciaat ligament vormen. Vanaf hier de pees divergeert in vier kleinere pezen die hechten aan het middelste en distale kootjes, of laatste twee beenderen van de vier kleinere tenen. De trekkracht van deze pezen door samentrekkingen van de extensor digitorum longus is wat breidt de tenen, of trekt ze naar boven vanuit een gekrulde positie.

Naast het optreden van deze spier bij de lagere vier tenen, speelt een rol bij de dorsaalflexie enkelgewricht. Dorsaalflexie is de handeling van scharniert de voet op de enkel, zodat het dorsale of de bovenkant van de voet dichter bij het scheenbeen wordt gebracht. Terwijl de tibialis anterior is de primaire dorsiflexor van de enkel, de andere spieren met pezen oversteken van de gezamenlijke - onder hen de extensor digitorum longus en de extensor hallucis longus, die de grote teen strekt - te helpen bij deze beweging.

  • De extensor digitorum longus een spier in het onderbeen.

De peroneus Tertius is de kleinste van de drie peroneus spieren in het onderbeen. Gelegen aan de zijkant van het been tussen de kuit en scheenbeen, wordt gevonden bij de fibula bot net onder de extensor digitorum longus en de binnenkant van de peroneus brevis. Hoewel het is smal en band-achtige vorm, voert haar vezels niet parallel aan de muscleâ € ™ s richting, maar schuin, zoals de vezels in een veertje. Deze spier speelt een kleine rol in eversie en dorsaalflexie van de voet op de enkel en bij sommige personen afwezig allemaal samen.

Met vezels dat de spier wordt diagonaal plaats voortkomen uit één pees boven en dalen met de spier, de peroneus Tertius vindt zijn oorsprong langs meerdere locaties in het onderbeen. De meest achterste gedeelte van de spier voort uit de interossea membraan, een omhulsel van bindweefsel uitstrekt tussen het scheenbeen en kuitbeen botten als een wand die het achterste compartiment van de poot van het voorste compartiment scheidt. Een tussenliggend gedeelte ontstaat langs het onderste gedeelte van de schacht van de fibula langs de voorzijde. Nog een ander gedeelte van de spier voortvloeit uit fascia of bindweefsel, omsluit de aangrenzende peroneus brevis en het verdelen van de peroneus Tertius. Dit weefsel is bekend als de intermusculaire septum en is de meest laterale van de muscleâ € ™ s met betrekking tot vertrek.

Na deze vezels reizen naar binnen en naar beneden ze samen boven de enkel in een enkele pees dat de gezamenlijke kruist voren, of op de voorkant, naast de pees van de extensor digitorum longus. Deze pezen plaats op de voorkant van de enkel en voet vastgehouden door een dwarse of horizontale band bekend als een ringvormige ligament. Hier voegt de pees van de peroneus tertius ongeveer halverwege langs de voet op het bovenoppervlak van het nabije einde van het vijfde middenvoetsbeentje. De vijfde middenvoetsbeentje is de lange botten van de voet ligt net onder de pink teen.

Als de spier zich naar de voet, is betrokken bij eversie, dat de laterale rollen van de enkel zodat de zool van de voet naar buiten wijst. Deze handeling wordt echter meestal geïnitieerd door de peroneus longus en brevis; de Tertius slechts zwak helpt. Aangezien kruist de voorkant van de enkel, wordt de peroneus tertius ook betrokken bij dorsiflexie of het buigen van het enkelgewricht zodat de bovenkant van de voet dichter kan lopen wordt gebracht. Ook hier is echter grotere en sterkere spieren, zoals de tibialis posterior voeren de meeste van deze actie, met de Tertius gedegradeerd tot een kleinere rol.

De gemeenschappelijke peroneus takken van de heupzenuw in de knie gebieden, en meer specifiek het is afgeleid van L4, L5, S1, S2. De zenuw maakt fysieke gevoel en de beweging van de onderbenen, tenen en voeten, dat is waarom het wordt beschouwd als bijzonder belangrijk te zijn. Het bindt rond de nervus vagus en biedt tillen, stretching en beweging vaardigheden. Het stimuleert de peroneus brevis evenals de Peroneus longus. Ook takken uit, en samen met de oppervlakkige peroneus vormen de laterale cortex van de fibula. Patiënten die lijden aan disfunctie van de gemeenschappelijke peroneus verduren een aandoening die bekend staat als perifere neuropathie.

Een dergelijke voorwaarde kan ontwikkelen als iemand schaadt de gemeenschappelijke peroneus, door een soort verwonding of trauma in de knie. Het is niet onbekend voor andere stimulans van disfunctioneren te worden veroorzaakt door het dragen van hoge laarzen, het oversteken van de benen tijdens het zitten, of de druk doorstaan ​​door de knie tijdens een toestand van diepe slaap. Meestal patiënten die een dergelijke stoornis verwerven onregelmatig dun. Dit is nog een andere reden waarom het verstrekken van de juiste voeding is essentieel in dergelijke gevallen.

Het grote probleem dat zich voordoet na beschadiging van de nervus peroneus is de trage en moeizame herstel. De medische manipulaties beschikbaar onder chirurgisch hechtdraad en decompressie. Deze laatste verbindt eigenlijk takken de nerveâ € ™ s met de juiste spier die ze te stimuleren.

Zo niet beschadigd, gemeenschappelijke peroneus zenuwen zijn multifunctioneel. Ze helpen mensen om rechtdoor te lopen, zorgen voor de sterkte in de enkels en voeten gebieden, en zorgen voor de gevoeligheid in het onderbeen. Dat is waarom wanneer gewond, zij niet aan deze functies ondersteunen en patiënten klagen van zwakte in de enkels, voeten en tenen en lopen met inspanning. Gevoelloosheid is ook gekend om in dergelijke gevallen.

De voordelen van een gezonde gemeenschappelijke peroneus ook de controle over specifieke onderbeen spieren. Alle spierspanning en de mogelijkheid om dat gebied controleren anderszins verloren, die uiteindelijk zal leiden tot spierweefsel degeneratie.

Patiënten die lijden aan aandoeningen verbonden met de verminderde functie van de gemeenschappelijke peroneus moet monitoren aan de aandoening te vangen in de vroege stadia van ontwikkeling. Elke verdenking van deze voorwaarde moet met de arts van een patiënt worden besproken.

  • Problemen met de peroneus kunnen optreden als gevolg van een letsel aan het onderbeen.
  • Diabetespatiënten kunnen een verhoogd risico voor peroneus schade.
  • Letsel aan de knie is een veel voorkomende oorzaak van peroneus schade.

Fibular zenuwbeschadiging is schade aan de gemeenschappelijke fibulaire zenuw of een van haar filialen. Deze zenuw is gelegen in het been vanaf de vierde en vijfde lumbale in de wervelkolom en aanhoudende langs de zijkant van de knie. Het kruist de fibula en winden rond de kuitbeen, vertakking in de oppervlakkige en diepe fibular zenuwen onder peroneus longus van de kuit. Schade aan een van deze drie zenuwen optreden langs elk van de lengte. Letsel, zoals een back verwonding of trauma knie, één van deze drie zenuwen kan leiden tot verlies van gevoel in het onderste gedeelte van het been en verlies van voetbeweging.

De gemeenschappelijke fibular zenuw is de belangrijkste zenuw die de kuitspieren levert met gevoel en beweging. Gemeenschappelijke fibular zenuwbeschadiging kan waar de zenuw begint in de wervelkolom optreden, maar meestal schade aan dit zenuw plaatsvindt van knieblessure. Langdurige compressie van de zenuw kan veroorzaken. Neuropathie, die degeneratieve zenuwbeschadiging, te zien in mensen die op bedrust langdurig in sommige soorten dansers en bij atleten die lijden aan herhaalde over-strekken van de knie. Mensen die zitten te lange tijd met hun benen gekruist kunnen ook last hebben van schade aan de gemeenschappelijke fibulaire zenuw, in het bijzonder wanneer de zenuw kruist over de fibulaire hoofd.

Oppervlakkige fibular zenuwbeschadiging kan worden gediagnosticeerd op basis van de geschiedenis en de symptomen van een persona € ™ s. Schade aan deze fibulaire zenuw wordt het meest gevonden bij mensen die enkelletsel hebben herhaald. In sommige gevallen herhaalde en langdurige acties in de loop van vele jaren, zoals hurken of knielen, kan ook schade veroorzaken. Artsen zijn van mening dat de schade aan deze zenuw treedt op omdat de zenuw wordt herhaaldelijk te ver opgerekt.

Herhaalde of bijzonder traumatisch letsel aan de zijkant van de knie is de meest voorkomende oorzaak van diepe fibular zenuwbeschadiging. Deze tak van de gemeenschappelijke fibular zenuw is ook vatbaar voor zenuwbeschadiging als gevolg van inflammatoire aandoeningen, auto-immuunziekten en onderste motorische neuron ziekte. Reumatoïde artritis kan leiden tot een beschadigde diepe kuitbeen zenuw, maar niet vaak. Diabetes kan ook een mogelijke oorzaak zijn.

Ongeacht welke zenuw lijdt kuitbeen zenuwbeschadiging wordt voetbeweging beïnvloed. Schade aan fibular zenuwen klapvoet veroorzaken, die als de voorkant naar beneden wijst en kan niet gemakkelijk worden opgeheven. De achterkant van de voet kan sensatie te verliezen en voel me verdoofd. Gewoonlijk wordt de pijn langs de kuitspieren en knie gebied ervaren.

Behandeling voor fibular zenuwbeschadiging kan variëren afhankelijk van de oorzaak van de schade. Voor zenuwschade is een gevolg van entrapment, kan decompressie helpen. Fysiotherapie en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zoals naproxen, zijn behulpzaam ook. In sommige gevallen kan de arts besluiten een steroïde en lidocaïne combinatie injecteren in de fibulaire gebied om symptomen te verminderen.

  • Schade aan fibular zenuwen verlies van gevoel in de achterkant van de voet veroorzaakt.
  • Fibular zenuwbeschadiging kan tijdelijke verlamming veroorzaken bij sommige patiënten.
  • Fibular zenuwbeschadiging wordt vaak gezien bij mensen met instabiele of zwakke enkels.
  • Knie trauma kan schade aan de nervus fibularis veroorzaken.

De trochlea is een term die voor bepaalde anatomische kenmerken in het menselijk lichaam dat een katrol lijken. Dit is een eenvoudige inrichting bestaat uit een wiel bezit een groef waardoor een kabel of ketting gaat om voorwerpen. De term, die is van Latijnse oorsprong, betekent eigenlijk katrol.

Een van de meest voorkomende toepassingen van trochlea in de term trochlea van de humerus. Dit is het oppervlak van de humerus - de enige lange been van de bovenarm, die zich vanaf de schouder tot de elleboog - dat articuleert met de ellepijp bij de elleboog. De ellepijp is één van de twee lange botten die de onderarm of onderarm omvatten.

Zo is de vereniging van de trochlea van opperarmbeen en de ellepijp creëert een scharnier gewricht zodat de onderarm kan bewegen, maar in een vlak, dat bestaat uit een naar voren en naar achteren. Het deel van de ulna die aansluit bij dit deel van de humerus wordt aangeduid als de trochlear inkeping. Het gaat ook door andere termen, zoals de trochlear inkeping van ellepijp, de halvemaanvormige uitsparing, en de grotere signmoid holte.

De trochlea van de humerus zich het best omschrijven als een diepe depressie aan de onderkant van het opperarmbeen. Het is direct onder de coronoideus fossa. Dit is een depressie die de ellepijp circulaire coronoideus proces draagt ​​voor buiging van de onderarm's.

Trochlea is ook te vinden in de term trochlear proces, dat ook bekend staat als de fibulaire trochlea van de calcaneus. Dit is een aanzicht van laterale het hielbeen, tussen de pezen van de spieren van twee laterale compartiment het been. Dit zijn de peroneus longus en peroneus brevis, spieren die verantwoordelijk zijn voor het draaien van de zool van de voet binnen en van buiten.

Een ander belangrijk gebruik van de term trochlea in handleidingen voor bepaalde spieren van het lichaam. De Trochlea bijvoorbeeld fungeert als katrol van het oog. Het is genoemd naar de spier het leidt, dat is de superieure schuine spier. Ook bekend als de obliquus oculi superieur is verantwoordelijk voor deprimerend en roteren van de oogbol, vooral wanneer het oog in het midden van de oogkas wordt bewogen.

De obliquus oculi superieur is de oorsprong voor de naamgeving van de trochlear zenuw. Het is verantwoordelijk voor het verstrekken van de Trochlea met innervatie. De trochlear zenuw wordt ook wel de vierde hersenzenuw of vierde zenuw.

De achtervoet verwijst naar de meest achterste gedeelte van de voet, waarbij de talus of enkelbeen en calcaneus of hielbeen, liggen. Het kan ook verwijzen naar de verbindingen daarin, die het subtalaar en talocrural verbindingen omvatten. Achtervoet kan ook de spieren die hechten aan deze beenderen, hun pezen en de ligamenten deze beenderen bij elkaar te houden.

Meer pezen en ligamenten en grotere botten in de achtervoet dan in de voorvoet, waarbij de falangeale beenderen van de tenen en middenvoetsbeentjes net voor de boog of de middenvoet omvat, waarin de vijf tarsalia van de boog van de voet omvat . De achtervoet de minste botten echter slechts bestaande uit de resterende twee botten van de tarsus: de talus en calcaneus. Twee belangrijke synoviale gewrichten zijn hier te vinden ook. De talocrural of enkelgewricht ligt tussen het bovenste oppervlak van de talus en de basis van de tibia en fibula in het onderbeen en het subtalaar gewricht bevindt zich tussen het ondervlak van de talus en het bovenste oppervlak van de calcaneus.

Bekend als een scharnier gewricht, de talocrural is een gewricht dat de voet van voor naar achter in twee moties bekend als respectievelijk dorsaalflexie en plantairflexie, beweegt. Het merendeel van het oppervlak van deze verbinding ligt tussen de talus en grotere tibia, maar ook een deel ligt tussen de brede talus en de smallere fibula. Aan de onderzijde van de talus waar het de calcaneus is het subtalaar gewricht, een synoviale scharniergewricht maar met beweging optreedt loodrecht op die van de talocrural. De subtalaire is de articulatie in de achtervoet die inversie en eversie, of het rollen van de voet van de zijkant maakt de rechterkant zodat de enige gezichten naar binnen en naar buiten respectievelijk.

Verschillende pezen extrinsieke spieren in het onderbeen dringen de achtervoet en veroorzaken deze vier delen, waarvan vele hechten aan de twee botten hier gevestigd. Dorsaalflexie, of de opwaartse buiging van de voet, is een initiatief van verschillende spieren van het scheenbeen, onder hen de tibialis anterior, extensor digitorum longus, en extensor hallucis longus, die allemaal pezen oversteken van de achtervoet. Plantairflexie, of het naar beneden wijzende van de voet, is de verantwoordelijkheid van de gastrocnemius, soleus, en plantaris spieren in de kuit. De pezen van alle drie convergeren naar de achillespees, die hecht aan het hielbeen vormen.

Inversie van de enkel wordt veroorzaakt door spieren aan de mediale of binnenzijde van de kuit, inclusief de tibialis posterior en tibialis anterior, wiens beide pezen steekt het subtalaar gewricht. Eversie van de enkel het gevolg van contracties van de drie peroneale spieren op de laterale of buitenzijde van het kalf, de peroneus longus, brevis en Tertius. Eveneens, elk voorzien van een pees die de achtervoet kruisen en trekt zijwaarts op het subtalaire gewricht.

  • De achtervoet bestaat uit de enkel en de hiel botten.
  • De achtervoet gebied van de voet bevat meer spieren, banden en grote botten dan de voorvoet.
  • Dit diagram toont enkele algemene problemen de achillespees, die is verbonden met de achtervoet.
  • De achtervoet heeft minder botten dan de middenvoet en voorvoet.

De voorste scheenbeen slagader is een belangrijk bloedvat van het been tussen de knie en de enkel. Het wordt gevonden in het voorste compartiment van het been, die de structuren in het onderbeen gevonden voor het scheenbeen en kuitbeen botten omvat. Dit vat afsplitst van de popliteale slagader op de dorsale zijde van het kniegewricht en daalt door kan lopen naar de voorkant van de fibula. De anterior tibialis levert bloed naar de huid, weefsel en spieren van het scheenbeen, met inbegrip van de tibialis anterior, extensor digitorum longus en extensor hallucis longus. Het levert ook de dorsale aspect of bovenkant van de voet, wanneer het wordt het dorsalis pedis slagader.

In de dij, de grote slagader is de knieholte, die het bloed dat essentiële voedingsstoffen en zuurstof levert aan de weefsels van het been draagt. Aangezien dit slagader loopt achter de knie, het splitst in twee schepen: de tibialis posterior en anterior tibialis. Deze scheiding gebeurt ter hoogte van de bodem van de popliteus spier, die de achterkant van de knie kruist. De aanzienlijk grotere tibialis posterior dringt het achterste compartiment van het been, en vormt daar een hoofdtak genoemd peroneale slagader.

Aan de andere kant van de botten, de anterior tibialis loopt longitudinaal langs het been. Het ligt aan de voorzijde van de fibula bot dat zich aan de buitenzijde aspect van het been. Aan de binnenkant van de slagader is het vel vezelig bindweefsel tussen de twee botten zogenaamde interossea membraan. Laterale de anterior tibialis de peroneus longus en brevis spieren en de mantel van fascia hen omringen.

Voor en lateraal van de arterie is de diepe peroneus, die deze spieren innerveert. Direct voor de anterior tibialis is de anterior tibialis ader. Dit rendement bloedvat verarmd aan zuurstof en voedingsstoffen naar de longen en het hart.

Af te geven een aantal kleinere takken op haar loop door het scheenbeen, met inbegrip van het kuitbeen, scheenbeen terugkerende, en anterieure malleolaire slagaders, de anterior tibialis hoeken lichtjes in de richting van de tibia als het afdaalt. Overschrijding van de voorkant van de enkel voor de onderkant van de tibia, de slagader loopt onder het horizontale ligamenten bekend als de bovenste en onderste extensor retinaculi. Zodra het het dorsale oppervlak van de voet is doorgedrongen, het blijft verder onder een nieuwe naam: de dorsalis pedis slagader. Deze slagader splitst in takken van haar eigen in de voet, de laterale en mediale tarsale takken.

  • In het algemeen zijn de meeste slagaders vervoeren zuurstofrijk bloed, terwijl de meeste aders voeren zuurstofarm bloed.

Een peroneal pees beschrijft elk van de drie pezen die hechten aan de peroneus spieren in het onderbeen: de peroneus longus, peroneus brevis en peroneus Tertius. Zoals elke pees is een band van vezelig bindweefsel koppeling zijn verbonden spier om een ​​bepaald bot of botten Bijgevolg fungeert als een hefboom die ook acties door spiercontracties tot mutaties op één of meer gewrichten vertaalt. Elke peroneal pees verbindt de spier, die begint op het fibula bot aan de buitenkant van het onderbeen, de voet en produceert motie bij de enkel daarvoor. Door hun kwetsbare locatie op de buitenste enkel, pezen zijn gevoelig voor enkel verstuikingen, die optreden wanneer de onderkant van de voet naar binnen gerold en de pezen overbelast inversie.

Alle drie verticaal langs de laterale of buitenzijde van het been boven de enkel, de peroneus spieren hebben een naam, maar zijn drie afzonderlijke spieren, elk met een eigen peronealis pees. De peroneus longus is de grootste, hoogste en meest oppervlakkige, wat betekent dat het ligt het dichtst bij de huid. Die zich op zijn hoogste punt van het hoofd van de fibula net onder en aan de buitenkant van de knie, vernauwt, die uitkomt in een pees die kruisen achter de laterale malleolus vormen, de grote benige projectie van de onderkant van de fibula gevoeld op de buiten de enkel. Vanaf daar zijn pees kruist schuin onder de voet te hechten aan het eerste middenvoetsbeentje, het lange bot af te stemmen met de grote teen. De peroneus longus pees trekt de zool van de voet naar buiten, een beroep zogenaamde omkering, en helpt bij plantairflexie van de voet, zoals in de voet naar beneden wijzend op de talocrural of enkel gezamenlijk.

Afkomstig onder de peroneus longus onderaan tweederde van de laterale zijde van de fibula, de peroneus brevis is een kleinere spier die net diep de longus daalt. Vormen zijn peroneal pees net boven de enkel, het ook loopt achter de laterale malleolus, waarbij samen met de pees van de peroneus longus doorkruist de groef tussen de malleolus en de calcaneus of hielbeen. Vandaar de pees wikkelt onder de voet en inzetstukken aan de basis van het vijfde middenvoetsbeentje, aan de zijkant van de pink teen. Terwijl de peroneus brevis op dezelfde wijze helpt bij plantairflexie, als zijn pees kruist de talocrural gewricht, de belangrijkste functie is eversie van de voet. Deze actie vindt plaats op het subtalaar gewricht, die de articulatie vond onmiddellijk onder de enkel tussen de calcaneus en de talus, het bot tussen de calcaneus en de basis van de tibia en fibula.

De laatste van de peroneale spieren is de peroneus tertius, het kleinste van de drie en die hierna oorsprong en anterieure of voor de peroneus brevis. Die voortvloeien uit het onderste derde van de fibula, haar peroneus pees komt de voet via de anterieure zijde van het enkelgewricht naast de pees van de extensor digitorum longus en inzetstukken in de buurt van de peroneus brevis pees op de vijfde middenvoetsbeentje. De tendonâ € ™ s ligging zorgt voor een kleine hulp in everting de voet als in dorsaalflexie de enkel, dat is de opwaartse scharnierende van de voet in het enkelgewricht.

  • Een peroneal peesblessure kan enkel instabiliteit veroorzaken, en belemmeren de mobiliteit.
  • De peroneal pees ligt aan de buitenste enkel en gevoelig voor blessures.

Ook wel bekend als de diepe peroneus, de diepe fibulaire zenuw is een zenuwstelsel schip zich aan de voorzijde buiten gedeelte van het onderbeen. Naast de oppervlakkige fibulaire zenuw, maar is een groot vat genaamd gemeenschappelijke fibulaire zenuw, wat weer een tak van de nervus tibialis, de grote zenuw die loopt het midden van de achterste zijde van het been. De diepe fibular zenuw doorkruist van de zijkant van het been naar het voorste compartiment, waar het communiceert met de spieren hier gevonden: de tibialis anterior, extensor digitorum longus, extensor digitorum brevis en de peroneus Tertius. Het zendt ook sensorische signalen van de huid op de aangrenzende vlakken van de eerste en tweede tenen.

De splitsing van de gemeenschappelijke fibular zenuw in de oppervlakkige en diepe fibulaire zenuw fibular zenuw optreedt langs de onderkant van de knie aan de buitenkant van het been. Ongeveer ter hoogte van het boveneinde van de peroneus longus, stuurt de gemeenschappelijke fibulaire de oppervlakkige tak langs de buitenkant van het been door de peroneale spieren en diepe tak onder de extensor digitorum longus naar het midden van de voorzijde van het been . De diepe fibular zenuw loopt direct langs de anterior tibialis en vlak voor de interosseous membraan, een dunne, platte ligament dat het kuitbeen en scheenbeen botten verenigt langs hun lengte, als het door de shin daalt.

Logeren op een bijna verticale koers door het voorste compartiment van het been, de diepe fibulaire zenuw stuurt motorische signalen naar de spieren gevonden aan de voorzijde van de interosseous membraan: de tibialis anterior, extensor digitorum longus, extensor hallucis longus, en peroneus Tertius. Dit zijn de spieren die de voet dorsiflexie, of til hem omhoog bij het enkelgewricht, en uit te breiden of op te heffen alle vijf tenen. Tegen het ondereinde van de diepe fibulaire zenuw loopt onder de extensor hallucis longus alvorens de voorkant van de enkel en het invoeren van het dorsum, de bovenzijde van de voet. Hier innerveert de spieren die die van het onderbeen te helpen bij het uitbreiden van de tenen, de extensor digitorum brevis en extensor hallucis brevis.

Naast het verzenden van signalen die spiercontracties produceren, de diepe fibulaire zenuw keert ook sensorische input van de huid tussen de eerste en tweede tenen of zogenaamde eerste webspace, het centrale zenuwstelsel. Omdat de schepen en structuren in de voorste compartiment van het been zijn verpakt in vrij strak, kan de toevoer van bloed naar de zenuw of de zenuw zelf worden afgesneden in een aandoening die bekend staat als voorste compartiment syndroom. Deze compressie of andere schade aan de zenuwen kan leiden tot een onvermogen om de voet, een aandoening bekend als "klapvoet," evenals moeilijkheden verlenging van de tenen of verminderd gevoel in de webruimte tussen de grote teen en de tweede teen dorsiflexie.

De extensor hallucis longus is een spier die zich in de voet die helpt bij een specifiek type uurwerk, zogenaamde inversie. Deze spier begint eigenlijk in de buurt van de fibula en strekt zich naar beneden in de voet. Naast het feit dat de voet naar binnen worden gedraaid, andere specifieke functies van de spier zijn om in het verlengde van de grote teen en om de voet te bewegen in een zodanige richting naar de tenen richting hebben het been.

Er is slechts één spier in het menselijk lichaam dat in staat terugtrekken of verlengen, de grote teen. Deze spier extensor hallucis longus en begint langs het binnenste oppervlak van het voorste deel van de fibula. De fibula wordt ook in de volksmond aangeduid als het kuitbeen. De spier verplaatst zich naar beneden van de fibula in de voet, eindelijk nadert het einde aan de grote teen.

Dorsiflexion is de term gegeven wanneer deze spier veroorzaakt de voet te bewegen in een opwaartse richting. Inversie is wanneer de voet in een binnenwaartse, zijwaartse richting wordt bewogen. Naast de uitbreiding van de grote teen, beide dorsaalflexie en inversie mogelijk gemaakt door de extensor hallucis longus.

De zenuw toevoer naar de spieren wordt geleverd door de peroneus. Deze zenuw is ook bekend als het kuitbeen zenuw en strekt zich uit vanaf het onderste gedeelte van het been naar de voet. Het biedt ook de innervatie aan elk van de tenen.

Elk van de bewegingen mogelijk gemaakt door het gebruik van de extensor hallucis longus belangrijk. Echter, een bepaalde functie van deze spier is het meest merkbaar, omdat het helpt bij het lopen of het vermogen om te lopen. Deze functie is van groot belang bij het lopen gelijk welk type stap, met name groepen van trappen. De spier kan de grote teen te bewegen in een opwaartse richting op zodanige wijze dat de voet kan elke afzonderlijke trede tijdens het klimmen wissen.

Oefeningen zoals teen raises zijn vaak nuttig in het versterken van de extensor hallucis longus. Shin stukken worden ook gebruikt om te helpen bij de beweging. Wanneer deze spier zwakker wordt, of als de omliggende pezen gewond of ontstoken, medische zorg is vaak nodig. Een medisch professional die gespecialiseerd is in de sportgeneeskunde is vaak de beste uitgerust om deze specifieke vormen van letsel te behandelen.

  • Teen verhoogt en andere voet oefeningen kunnen bijdragen aan de versterking van de extensor hallicus longus.
  • De extensor hallucis longus kan de grote teen naar boven te verplaatsen bij het traplopen.

De adductor longus is een spier gelegen richting de bovenzijde van de binnenkant van de dijen. Het is direct tegenover de adductor brevis - een kleinere spier van dezelfde groep. Het doel van de adductor longus en andere spieren van de adductor groep te adduceren of trek de dij binnen. Dit betekent dat deze spieren zijn een vitaal onderdeel van de vele dagelijkse activiteiten zoals wandelen. Als groep adductor spieren gewoonlijk aangeduid als de liesspieren wanneer gebruikt om sportblessures bespreken.

Inbrengen van de adductor longus is rond het midden van het dijbeen en dus de spier heeft een belangrijke rol te spelen in de stabiliteit van het been. Het is afkomstig van het schaambeen bot. Naast adductie, de adductor longus buigt ook de dij nabij de heup en gedraaid in sommige gevallen. Daarom kan een verwonding aan de spier ongemak in verschillende activiteiten veroorzaken.

De adductor longus is één van vijf spieren in de adductor groep. De anderen zijn de adductor brevis, pectineus, gracilis en adductor magnus. De adductor brevis - een driehoekige spier ligt net achter de adductor longus - wordt het meest geassocieerd. Samen vormen deze twee spieren worden soms ook de lange en korte adductoren.

Van alle spieren in de adductor groep, de lange adductor is het meest waarschijnlijk om gewond te raken. Een blessure aan de spier kan de vorm van een scheur of breuk te nemen en is het meest waarschijnlijk optreden tijdens het sporten. Dit komt doordat de spieren tijdens sprinten en snelle richtingsveranderingen onder een verhoogde hoeveelheid spanning wordt gezet. In sommige gevallen kan herhaalde overmatig gebruik van de spier ook zaken als adductor tendinitis veroorzaakt. Vanwege de belangrijke aard van de spier deze omstandigheden moeilijk zijn te behandelen en vereisen rust en geduld volledig genezen.

Er zijn drie graden van adductor spierspanning. Grade 1 symptomen zijn mild ongemak in het gebied samen met een gevoel van beklemming. In dit stadium problemen meestal alleen voordoen tijdens sportieve activiteit. Graad 2 lies stammen, anderzijds, ernstiger en omvatten scherper pijn en een verhoogde dichtheidsgraad. De persoon kan ook het gevoel zwakte in de spieren.

Graad 3 lies stammen zijn de meest ernstige en veroorzaken de meeste pijn. Als een persoon een graad 3 adductor blessure, zal hij of zij niet in staat om het been naar binnen te trekken zijn. Er zal ook een hoge mate van zwelling.

  • De adductor longus wordt onder verhoogde hoeveelheid druk zetten terwijl sprinten.
  • Van alle spieren in de adductor groep, de lange adductor is de meest waarschijnlijke om gewond te raken.

De longus colli is een spier van de voorste nek. Met vezels die nagenoeg evenwijdig aan de wervelkolom strekt het zich uit de atlas net onder de basis van de schedel helemaal naar de thoracale wervelkolom. Deze spier wordt geacht drie verschillende secties: de hierboven of meerdere schuin gedeelte, de tussen- of verticaal gedeelte, en de per onderste schuine gedeelte. Samen vormen deze segmenten van de longus colli daad te buigen, en buig naar voren, het hoofd en de nek.

Als deze spier heeft meerdere porties, het heeft meerdere punten van oorsprong en insertie op de botten waarvoor zij is toegekend. De superieure schuine gedeelte, dat het bovenste van de hals, afkomstig van de dwarsuitsteeksels of zijwaarts benige uitsteeksels C3-C5 in de cervicale wervelkolom, waarvan er zeven wervels. De vezels lopen naar boven en naar binnen te hechten aan de voorste boog van de atlas, ook bekend als C1. De voorste boog is het voorste gedeelte van de ring die het lichaam van de atlas.

Hieronder de superieure schuine gedeelte van de longus colli is het verticale deel, die zoals de naam al doet vermoeden functies vezels die verticaal in plaats van schuin. Dit gedeelte ontstaat op het voorste oppervlak van de wervellichamen van T1-T3, de drie bovenste thoracale wervels, en C5-C7, de drie onderste halswervels. De vezels opstijgen evenwijdig aan de cervicale wervelkolom te plaatsen langs de voorste oppervlakken van C2, ook bekend als de as met C4.

Het onderste deel van de M. longus colli bekend als de onderste schuine gedeelte, waarvan de vezels hoek boven en naar buiten in plaats van omhoog en naar binnen zoals die van de bovenste schuine gedeelte. Het komt op het voorste oppervlak van T1 en T2 en T3 soms, en van daaruit hecht boven de dwarsuitsteeksels van C5 en C6 in de cervicale wervelkolom. In wezen identiek is aan de superieure schuine gedeelte, maar omgekeerd, de twee delen bijeen op het dwarsuitsteeksel C5.

Hoewel het heeft drie verschillende secties, de longus colli functioneert als een eenheid aan het hoofd en de nek te buigen. Hierdoor trekt de voorkant van de halswervels voren en naar beneden, die op zijn beurt trekt de kin naar beneden. De longus colli is ook de spier die de neiging heeft om gewond te raken bij ongevallen veroorzaken whiplash. Wanneer een persoon abrupt wordt van achteren aangereden, net als in het hebben van oneâ € ™ s auto achter-beëindigd, wordt hij voor het eerst naar voren gegooid, en dan de volgende terugslag gooit het hoofd achterover en hyperextensie van de spieren aan de voorzijde van de hals, wat resulteert in een whiplash.

  • De longus colli loopt van de atlas naar de bovenste thoracale wervels.
  • De longus colli is misschien het best bekend als de spier die is gewond bij auto-ongelukken, veroorzaakt whiplash.

De extensor pollicis longus is een spier in de onderarm. De primaire werking van de spier om de pols en duim uitstrekken tijdens verschillende activiteiten. Visueel ita € ™ s mogelijk om de spier te zien aan de onderkant van de duim. Het is een veel grotere spieren dan zijn neef de extensor pollicis brevis.

De oorsprong van de extensor pollicis longus op de ellepijp, die een bot in de onderarm. Vanaf ongeveer halverwege tussen de elleboog en de pols, de spier begint en dan naar beneden loopt de arm en omhoog door de duim voor het bevestigen aan de distale falanx. Zijn innvervation is vanaf de achterste interosseous zenuw. De antagonisten van de spier zijn de flexor pollicis longus en flexor pollicis brevis die helpen om zijn bewegingen tegen te gaan.

De extensor pollicis longus is lang en dun in vorm. Aan de basis van de duim, maar het vormt een driehoek vorm tussen twee pezen. De spier begint dikker en dunner als het reizen naar beneden de arm voor het invoeren van de duim. Om de extensor pollicis bekijken longus een persoon moet kijken op de wristâ € ™ s radiale zijde.

Hoofdzaak De spier is het distale phalanax, waarbij de uiteinden van de vingers uitstrekken. Daarom wordt in een activiteit die vereist loslaten van een voorwerp. Naast de extensor pollicis brevis de spier wordt ook gebruikt in het verlengde van de pols. Het helpt ook bij de pols adductie.

Er zijn verschillende andere strekkers in de pols en onderarm. Bijvoorbeeld, de extensor carpi radialis spieren en extensor carpi ulnaris worden allemaal gebruikt om bewegingen van de pols en hand bedienen. Samen met de extensor pollicis longus, deze spieren maken verschillende bewegingen mogelijk bijdragen tot de stabiliteit en functie nodig zijn voor kleine en nauwkeurige acties.

De extensor pollicis longus pees is gevoelig voor problemen, omdat het zo regelmatig wordt gebruikt. Tendinitis van de extensor pollicis longus is een relatief veel voorkomende en pijnlijke aandoening. Zoals met alle soorten tendinitis, worden de eerste fasen van herstel gewoonlijk geholpen door rust en ijsvorming het getroffen gebied. Vaak is het probleem wordt veroorzaakt door overmatig en daarmee de maatregelen die veroorzaakt de pees ontstoken vermijden is essentieel voor een volledig herstel. Meer ernstige gevallen van extensor pollicis longus tendinitis kan aanvullende behandeling nodig.

  • Tendinitis van de extensor pollicis longus is een relatief veel voorkomende aandoening.

De palmaris longus is een kleine spier in de pols, hoewel het niet wordt gevonden in ongeveer 14 procent van de mens als er wat spieren variatie met betrekking tot etniciteit. Ook al is de spier wordt geassocieerd met het buigen van de pols er are not € ™ t gedacht om eventuele negatieve bijwerkingen niet hebben van een palmaris longus zijn. De spier is gelegen tussen de FCU en flexor carpi radialis. Naast het buigen van de pols, de spier helpt ook gespannen bepaalde spieren.

De oorsprong van de palmaris longus op de humerus. Het komt uit de gemeenschappelijke flexorpees. De insertie van de spier in de palmaire aponeurose en eindigt met een dunne en vlakke pees. Innervatie van de spier is via de mediane zenuw.

Afgezien van het feit dat de spier niet in sommige mensen is er ook enige variatie in hoe de spier wordt gepresenteerd. Zo kunnen sommige mensen een spier die pees-achtige boven en gespierder hieronder hebben. Sommige mensen kan een variatie waarbij de spier in het midden, terwijl de pees hierboven en hieronder gevonden hebben. Aangenomen wordt dat geen van de wijzigingen van invloed op knijpkracht.

Eén van de voordelen van de palmaris longus relatief onbelangrijk is dat het kan worden gebruikt pees grafts. Een veel voorkomende polsblessure houdt één van de pezen raken gescheurd. Wanneer dit gebeurt, kan de palmaris longus soms gebruikt om de pees weer samen te enten. De palmaris longus wordt ook vaak gebruikt voor dit doel dankzij zijn vorm en grootte.

Indien de spier en pees niet aanwezig zijn in een persoon die peestransplantaat in de pols moet dan het weefsel moet worden genomen van elders in het lichaam. Als dit niet mogelijk is een pees uit een afzonderlijke instantie gebruikt worden, hoewel deze problemen door een vreemde substantie in het lichaam kan leiden.

Bijvoorbeeld, in sommige dieren de pees wordt gebruikt klauwen bloot. Ita € ™ s meestal eenvoudig te ontdekken of een bepaalde persoon een palmaris longus door het buigen van de pols tijdens het naar beneden drukken op de basis van de buitenste twee vingers. Indien de spier en pees aanwezig is dan zal het onmiddellijk zichtbaar door de huid. Hoewel de spier niet essentieel is voor de mens, is veel belangrijker voor andere dieren.

De extensor carpi radialis longus is een dunne, lange spier die wordt gevonden in de onderarm. Het is één van de vijf primaire armspieren die worden doorlopen en controleren de polsgewricht. Haar belangrijkste functie is om het polsgewricht dorsiflexie evenals ontvoeren de kant. De spier wordt vaak betrokken bij overbelastingsletsels van de voorarm, zoals tendinitis die optreden met een verscheidenheid van sporten zoals roeien, badminton en tennis.

De oorsprong van de extensor carpi radialis longus is de humerus en de insertie aan de dorsale zijde van de tweede van de reeks botten zogenaamde metacarpals. Het heeft zijn innervaties via de radiale zenuw. Als een spier extensor carpi radialis longus is relatief lang en strekt zich uit vanaf de elleboog tot de pols. Een voorbeeld van een gemeenschappelijk gebruik van de spier typering die veel van de spieren in de onderarm rekruteert.

Om te beginnen, de spier is vooral een pees die verder langs de arm. Het beweegt zich vervolgens in een tweede pees compartiment voordat u in de spier. De bovenste derde van de spier verandert in een pees vóór het inbrengen.

Verwondingen aan de extensor carpi radialis longus komen relatief vaak als ita € ™ sa spier die wordt veel gebruikt in het dagelijks leven. Niet alleen sporten, zoals tennis potentieel beschadigen, maar elke repetitieve actie die de spier zet onder druk kan uiteindelijk leiden tot een overmatige schade. Veel mensen die werken op computers lijden tendinitis van de polsextensoren zoals deze spieren een kunstmatig gespannen stand worden gebracht voor langere tijd.

Stretching is vaak een effectieve manier om te voorkomen tendinitis optreedt in de spieren. In sommige gevallen versterking kan ook nodig zijn. Om de extensor carpi radialis longus strekken de persoon moet met zijn of haar arm op te vallen in de voorkant voordat u de andere hand om de vingers naar beneden te trekken met de pols naar boven wijst. Een stuk worden gevoeld langs de onderarm. Trajecten zoals deze moeten worden gesteld voor minstens 30 seconden.

Er zijn twee extensor carpi radialis spieren & mdahs; de andere is de extensor carpi radialis brevis. Het woord brevis is Latijn voor kort. De brevis inzetstukken op de basis van de derde metacarpale dan de tweede, hoewel het wordt gebruikt voor veel van dezelfde bewegingen zoals typen. Een veel voorkomende letsel in verband met de brevis is tenniselleboog.

  • De extensor carpi radialis longus is vaak betrokken bij overbelastingsletsels van de onderarm, zoals tennis regelmatig.
  • Bij het spelen van tennis, kan het consequente gebruik van de juiste vorm en techniek helpen afwenden een aantal blessures.

De flexor pollicis longus is een lange spier in de onderarm. Het wordt meestal gebruikt buigen en controle van de duim en wordt alleen bij mensen - geen andere primaten de spier. De secundaire actie is om te helpen buigen de pols als de duim is in een gebogen toestand. De naam komt uit het Latijn en betekent letterlijk "lange duim bender." Er zijn een aantal van de verwondingen van de spier kan lijden met inbegrip van tendinitis.

De oorsprong van de flexor pollicis longus is aan de straal. Vanaf daar loopt het naar beneden de arm en uiteindelijk wordt het een platte pees. Dit gaat door de carpale tunnel en voegt op een deel van de duim. De innervatie van de spier is via een zenuw bekend als de voorste tussenbeenspiertjes en de bloedtoevoer van de voorste tussenbeenspiertjes slagader.

Visueel is de spier zich aan de binnenzijde van de onderarm. Hoewel de spier aanwezig in bijna alle mensen is er enige variatie in de presentatie. Bijvoorbeeld kan de spier hechten een extra pees in sommige gevallen. Er kunnen ook enten die verbinden met andere spieren zoals de pronator teres.

De werking van de spier de duim buigen bij twee verschillende verbindingen. Deze staan ​​bekend als de primaire en zwakke gewrichten van de spier. Het belangrijkste is de interfalangeale gewricht en dit is waar de spier krachtigste. Het helpt ook om de duim buigen bij de metacarpophalngeal verbinding zonder evenwel dezelfde kracht als de primaire verbinding.

De meest voorkomende dagelijks gebruik van de flexor pollicis longus te grijpen een object met de hand, zoals een glas of blik. Elke beweging die gaat buigen de duim zal echter betrekking met de spier. Om deze reden is een letsel aan de flexor pollicis longus kan zeer frustrerend zijn en nadelig veranderen kwaliteit van leven van een persoon tot het geneest.

Het oprekken van de flexor pollicis longus behulp van een pols flexie stretch is belangrijk om spieren flexibiliteit te verhogen en de kans op letsel te verminderen. Voor het uitvoeren van een pols flexie strekken de brancard moeten in de voorkant van een muur recht uit te staan ​​met de arm in de voorkant en de palm naar boven. Langzaam de brancard moet de pols naar beneden buigen zodat de palm is gericht naar de muur. Dit moet een stuk in de pols flexor spieren induceren. Zoals bij alle stukken dient dit te worden gehouden voor ongeveer 30 seconden voordat een paar keer herhaald.

De flexor hallucis longus is een spier van het achterste compartiment van het onderbeen. Ligt diep in de kuit naast de flexor digitorum longus en de tibialis posterior, is verantwoordelijk voor het buigen of krullen van de grote teen. Het vrij centraal gelegen aan de achterzijde van het been beneden de grotere gastrocnemius en soleus spieren van het kalf, hoewel het dichter bij de laterale of fibula zijde van het been, met een pees die de enkelgewricht en actief onder de voet naar de grote teen. Als zodanig is deze spier is niet alleen betrokken bij het buigen van de grote teen, bekend als de hallux, maar van de enkel ook.

Uit ongeveer een derde van de weg naar beneden de achterste of achterkant aspect van de fibula bot, de flexor hallucis longus vindt ook zijn oorsprong op de interosseous membraan, dat het been verdeelt in zijn voorste en achterste compartimenten. Daarnaast is voortgekomen uit verschillende vezelig weefsel omhullen buurt spieren, zoals de fascia omhult de tibialis posterior spier net boven gelegen in de kuit. Al deze vezels dalen en convergeren naar een pees vormen. Zoals die van de flexor digitorum longus en tibialis posterior, dit is een vrij grote pees die loopt langs het grootste deel van de lengte van de spier en na de spiervezels afbouwen, kruisen de enkel.

De pees van de flexor hallucis longus loopt schuin achter de onderkant van de tibia aan de binnenzijde van de enkel. Het loopt dan tussen de talus bot van de enkel en, daaronder, de calcaneus of hielbeen via een niche genaamd de sustentaculum tali. Tenslotte passeert de onderkant van de voet langs de pees van de flexor digitorum longus en hecht aan de basis van de distale falanx van de grote teen, het laatste been hallux. Deze invoegpositie kan de flexor hallucis longus optreden niet alleen het distale interfalangeale gewricht of de laatste verbinding in de teen, maar ook op de metatarsofalangeale gewricht, de tweede verbinding in de teen, naar beneden te trekken aan het distale falanx de gehele krullen teen.

In aanvulling op deze muscleâ € ™ s actie bij de grote teen, die betrokken is bij plantairflexie van de hele voet op de enkel. In de eerste plaats de verantwoordelijkheid van de grotere gastrocnemius en soleus spieren, plantairflexie is de actie van wijzen de voet naar beneden bij de enkel zoals te zien in een danseres wijst haar tenen. De flexor hallucis longus, groter en sterker dan de aangrenzende tibialis posterior en flexor digitorum spieren, die beide ook ondersteuning enkel plantairflexie, is een secundaire middel van dit gemeenschappelijk optreden.

  • De flexor hallucis longus maakt de enkel en grote teen te buigen.