patellaire maltracking

Patella maltracking, of patellofemorale pijnsyndroom, is een onbalans in het glijden van de knieschijf die kraakbeen verergert achter de knie. In plaats van verticaal glijden als de knie buigt, wordt een maltracking patella getrokken aan de buitenzijde gelegen als het beweegt naar boven in de groef. Dit kan leiden tot pijn op de heen- en voorzijden van de knie, klikgeluiden, zwelling en pijn van zowel activiteit en lange perioden zitten. Meerdere behandelingen beschikbaar, met wisselend succes.

Veelvoorkomende oorzaken van patella maltracking onder meer problemen met de voet uitlijning en spierkracht. Spier onevenwichtigheden in de quadriceps (voorkant dij) of gluteus maximus (achter) kan lopen voorwaarden dat deze aandoening verergeren creëren. Andere oorzaken zijn malrotation van het bovenbeen bot, of dijbeen, en voet pathologie. Behandelingen omvatten fysiotherapie, het gebruik van steunzolen, en zelfs reconstructieve chirurgie.

Specifiek wordt patella maltracking contrast met patella kantelen, waarbij de knieschijf wijst meestal aan het buitenste of zijkant; en knieschijf foutieve uitlijning, wanneer de knieschijf rust te ver naar de zijkant. Patella maltracking optreedt tijdens het buigen en het strekken bewegingen, de overgang buiten de beoogde groef. Het feit dat dit een aandoening beweging betekent dat behandeling bestaat vaak uit bewegingstherapieën. Dit kan bijvoorbeeld zijn het versterken van de quadriceps en de hamstrings, of het gebruik van tape of bandages om de beweging van de patella te trainen. In sommige gevallen kan orthesen worden gebruikt voor voet hyperpronatie, de binnenwaartse draaiing van voetbeweging die knieschijf beweging overextends controleren teneinde de krachten die inwerken op de knie egaliseren.

Deze aandoening treft vaak mensen die een geschiedenis van patella dislocatie, of degenen die een schade hebben geleden. Vaak voor bij adolescente vrouwen, het treft ook mensen die lijden aan platvoeten of genu velum, klop knieën. Het gevolg kan zijn van de enkels naar binnen of naar buiten gedraaid, of zelfs onjuist schoeisel. Specialisten zoals medische professionals, sport fysiotherapeuten, of chiropractors helpen bij een goede behandeling van deze aandoening.

Een veel voorkomende oorzaak van patella maltracking ligt bij de mechanica van de voeten. Onjuiste plaatsing van de voet roteert het been naar binnen, waarbij de tractus band spant aan de buitenzijde van de dij, tekenen de patella naar buiten. Met de toegenomen druk op de bodem van de knieschijf, wrijving draagt ​​kraakbeen beneden genereert en pijn achter de knie. Spierzwakte in de gluteus maximus kan overcontraction van de quadriceps, die ook druk kan verhogen op de knieschijf te creëren.

Onmiddellijke behandelingen omvatten stretching, of rust, ijs, compressie en elevatie (rijst), te verminderen zwelling en ontsteking. Oefening technieken zoals zijligging ontvoeringen, grijpers, hip rotaties, of ezel schoppen worden soms gebruikt in omscholing de beweging van de benen en voeten. Gait correctie met orthesen, of braces en inlegzolen, vermindert het gewicht-dragende krachten en gidsen beweging. Andere behandelingen kunnen omvatten chirurgie, injecties, anti-inflammatoire middelen en geneesmiddelen.

  • De patella, ook bekend als de knieschijf is een afgeronde driehoekige bot dat het bovenbeen aan de onderbeen verbindt.
  • Een persoon die het dragen van een patella brace.
  • Personen die hebben een geschiedenis van knie dislocatie hebben meer kans om last van patella maltracking.
  • Patella maltracking slaat vaak individuen die een geschiedenis van de knie dislocatie.
  • Een specialist zoals een chiropractor kan helpen bij een goede behandeling van patella maltracking.
  • Donkey kicks helpen omscholen de benen en voeten na patella maltracking.