orgeade en zwanger

Een vrouw kan zwanger worden van het hebben van geslachtsgemeenschap tijdens de menstruatie. In feite recent onderzoek van de Amerikaanse National Institutes of Health (NIH) suggereert dat vrouwen de mogelijkheid om gedurende hun cyclus zwanger op vrijwel elk moment worden. Hoewel de kans op zwangerschap groter op bepaalde dagen van de cyclus van een vrouw, is het nooit volledig afwezig.

Terwijl het ritme methode geschikt is voor koppels probeert zwanger te worden mag zijn, het vaak niet wanneer het wordt gebruikt om zwangerschap te voorkomen. Dr Allen J. Wilcox van het National Institute of Environmental Health Sciences gaat zelfs zo ver om te zeggen dat het ritme methode een significant voordeel biedt niet voor koppels proberen om zwanger te worden. Volgens Dr Wilcox, koppels die gewoon onbeschermde seks hebben op een regelmatige basis hebben zo veel van een kans op het concipiëren als degenen die wachten op vruchtbare ramen.

Cyclus van een vrouw begint op de eerste dag van de menstruatie, die wordt geteld als dag. Traditioneel dagen 10 tot 17 wordt gezegd dat de meest vruchtbare periode van een vrouw te zijn. Dit is echter gebaseerd op het idee van een zeer regelmatige cyclus 28 dagen duurt, ovulatie optreedt op dag 14. In werkelijkheid weinig vrouwen dit regelmatig; slechts 30% van de vrouwen past dit model. Daarnaast hebben zelfs vrouwen met normale cycli niet altijd ovuleren tegelijk elke cyclus.

Vruchtbare periode van een vrouw duurt ongeveer een week per maand. Sperma kan overleven in de baarmoederhals voor tot een week, en het ei levensvatbaar gedurende 24 tot 48 uur na de ovulatie. Het probleem is dat ovulatie zeer onvoorspelbaar. Tieners zowel als vrouwen de menopauze naderen - twee groepen die minder kans op zwangerschap te verlangen - hebben de meest onregelmatige menstruatie cycli. Schildklier ziekte ook bij onregelmatige cycli.

In de NIH studie 2005 Wilcox en zijn collega's bestudeerden de menstruatie cycli van 213 vrouwen meeste tussen 25 en 35, wanneer cycli een vrouw hoogstwaarschijnlijk regelmatig is. Zij vonden dat de vruchtbare periode van een vrouw kan zich uitstrekken tot de dag waarop de menstruatie wordt voorspeld om te beginnen. Bovendien vonden zij dat een vrouw vruchtbaar kan worden zo vroeg dag 4 van haar cyclus, en dat 17% vruchtbaar zijn per dag 7. Daarom menstruatie is geen garantie dat een vrouw niet zwanger zal worden bij de uitoefening van geslachtsgemeenschap.

  • Vrouwen kunnen zwanger worden als ze geen geslachtsgemeenschap hebben tijdens de menstruatie.
  • Vrouwen hebben de potentie om gedurende hun cyclus zwanger te allen tijd.
  • Schildklier ziekte kan een onregelmatige menstruatiecyclus veroorzaken.
  • Koppels die seks hebben onbeschermd op een regelmatige basis hebben zo veel van een kans op het concipiëren als degenen die wachten op vruchtbare ramen.

Zoals bij elke medische ingreep uitgevoerd tijdens de zwangerschap, zwangere vrouwen zijn bezorgd over de mogelijkheid van het ondergaan van een operatie of andere medische procedures die verdoving nodig en mogelijk niet veilig als je zwanger bent. Natuurlijk is er zorg voor de ontwikkeling van de foetus, en voor de onmiddellijke veiligheid van de zwangerschap en de veiligheid van de moeder. Recente studies en een lange geschiedenis van gedocumenteerde gebruik hebben herhaaldelijk aangetoond dat de verdoving is over het algemeen veilig als je zwanger bent.

Bij studies dat het gebruik van anesthesie bij een zwangere vrouw omvatten, is het moeilijk om complicaties of misvormingen attribuut in een zwangerschap anesthesie. Het is vaak onduidelijk wat er concreet kan niet veilig tijdens de zwangerschap zijn geweest en wat kan de complicatie hebben veroorzaakt. Was er een reeds bestaande en lichte aandoening, of werd de complicatie veroorzaakt door de stress of trauma van de operatie? Veel risico's voor de foetus tijdens de operatie zijn niet verwant aan verdovingsmiddelen, maar veeleer te wijten aan de reactie van de moeder aan de operatie.

De noodzaak van chirurgie ontstaat in ongeveer 1,5% tot 2% van de zwangerschappen. Dit vertaalt zich naar ongeveer 75.000 zwangere Amerikaanse vrouwen die elk jaar een operatie nodig. Deze statistiek verwezen naar "nonobstetric" chirurgie, of een operatie die niet is gerelateerd aan aflevering. Dit geldt ook voor tandheelkundige werk, eierstok- cystectomies en appendectomies, onder vele anderen. De voornaamste oorzaak van maternale dood trauma aan de moeder en de noodzaak tot acute, nonobstetric chirurgie wordt vaak veroorzaakt door onverwachte trauma.

De vier belangrijkste zorgen van een anesthesist zorg voor een zwangere vrouw in de chirurgie zijn lichamelijke reacties die betrekking hebben op de luchtwegen, hart- en vaatziekten, gastro-intestinale en het centrale zenuwstelsel. Bovenal moet bloed en zuurstof stroom worden gehandhaafd om zowel de moeder als de foetus in orde voor een operatie veilig tijdens de zwangerschap te zijn. Als de moeder ervaart een bloeddrukdaling of zuurstofverzadiging, is reden tot bezorgdheid voor de veiligheid van de foetus. Hoewel er zijn twijfels gerezen in het verleden over de vraag of het gebruik van lachgas en benzodiazepines is veilig als je zwanger bent, is er geen recente studie geen verhoogd risico op aangeboren afwijkingen of vroeggeboorte gevonden. Artsen in het algemeen over eens dat geïnhaleerde en intraveneuze anesthetica en verdovende middelen hebben een lange geschiedenis van het zijn veilig als je zwanger bent.

Een van de belangrijkste zorgen dat artsen en anesthesisten hebben wanneer die op een zwangere vrouw is vroeggeboorte. Om deze reden, zijn zwangere vrouwen aangeraden om geen operatie die kan wachten tot de tweede of derde trimester, bij voorkeur het derde trimester van de zwangerschap uit te stellen. Voor artsen en zwangere vrouwen die uiterst voorzichtig, kan regionale anesthesie de blootstelling van anesthesie voor de foetus te minimaliseren, en het gebruik ervan veilig is tijdens de zwangerschap. Sommige chirurgie vereist het gebruik van algemene anesthesie. Vrouwen die zich zorgen maken of chirurgie en anesthesie zijn veilig tijdens de zwangerschap kan wensen om hun gynaecoloog, chirurg en anesthesist te raadplegen voor uw gemoedsrust.

  • Anesthetica geleverd door middel van een naald, ingeademd gas, of de pil zijn over het algemeen beschouwd als veilig tijdens de zwangerschap.
  • De meeste risico's voor de foetus tijdens de operatie zijn niet te wijten aan de anesthesie.
  • Zwangere vrouwen worden meestal geadviseerd elk type van chirurgische ingrepen waarvoor anesthesie tot het derde trimester af te leggen.
  • Sommige medische procedures die verdoving mogelijk niet veilig voor zwangere vrouwen.
  • Lachgas - ook wel lachgas - wordt beschouwd als veilig voor gebruik door zwangere vrouwen.

Je hebt algemeen dezelfde kans op zwangerschap of u een eierstok of twee, zolang de resterende een eileider is bevestigd. Ontbrekende andere delen van het voortplantingsstelsel kan het ook moeilijker maken om zwanger te worden, maar de zwangerschap is vaak nog steeds mogelijk. Er zijn verschillende signalen kunt u zoeken naar om te zien of je nog steeds vruchtbaar, en vele behandelingen beschikbaar als je problemen hebt zwanger te worden. Er zijn een aantal gezondheidsrisico's verbonden aan het bedenken met één eierstok, echter, dus het is belangrijk om de vruchtbaarheid te bespreken met uw zorgverlener.

Tekenen van vruchtbaarheid

Het belangrijkste ding om op te letten als u zwanger wilt worden en slechts één eierstok is de ovulatie. Om aan de slag te kunnen vatten, moet het lichaam van een vrouw eerst een ei, die vervolgens reist een eileider vrijgeven. Wanneer het aan een zaadcel en wordt een embryo, zal implanteren in de wanden van de uterus. Anders zal het sterven en de bekleding van de baarmoeder die opbouwt elke maand wordt verdreven uit het lichaam tijdens de menstruatie.

Als een vrouw heeft twee eierstokken, ze meestal om de beurt het vrijgeven van een ei elke maand. Als er maar één, dan duurt het meestal over van de vermiste een en releases een ei elke menstruele cyclus, en een periode moet nog voorkomen. Je mag niet meer worden eisprong als je menstruatie krijgt onregelmatig of helemaal stopt, wat betekent dat u niet in staat zijn om op natuurlijke wijze zwanger te raken.

U kunt ook bijhouden van je basale lichaamstemperatuur, die vaak verandert op specifieke punten in de menstruele cyclus. Wanneer dit te doen, is het essentieel om je temperatuur nemen de eerste ding in de ochtend op hetzelfde tijdstip elke dag om nauwkeurige metingen te garanderen. Bij eisprong, je temperatuur stijgt algemeen ten minste 0,2 ° F (ongeveer 0,11 ° C) gedurende drie opeenvolgende dagen. U kunt ook de consistentie van uw baarmoederhalsslijm; als je ovuleert, moet het dunner en helderder dan normaal in het midden van je cyclus.

Risico's

Vrouwen die zwanger worden met slechts één eierstok kunnen een hoger risico op een buitenbaarmoederlijke, of eileiders, zwangerschappen. Dit is een situatie waarin het embryo implantaten buiten de baarmoeder, meestal in een eileider. Foetussen deze zwangerschappen kan niet overleven en zijn ofwel miskraam, terug in het lichaam geabsorbeerd of worden verwijderd. Verschillende studies tonen aan dat vrouwen met slechts één eierstok kan ook meer kans op kinderen met het syndroom van Down te verwekken. Daarnaast kunt u een normale, leeftijdsgebonden verlies van vruchtbaarheid ervaren sneller, omdat je lichaam heeft slechts de helft van de eieren.

Uitzonderingen

Er zijn een aantal situaties die het moeilijker voor u kan maken om op natuurlijke wijze zwanger te raken als u slechts één eierstok, als het hebben van één eierstok en één tegenover eileider. Hoewel dit maakt het minder waarschijnlijk dat een ei tijdens de ovulatie zal overgaan in de baarmoeder, het gebeurt nog wel eens. Bovendien, als een van je eierstokken een probleem heeft, kunt u niet in staat zijn om zwanger te raken als de andere is verwijderd. Artsen zullen meestal je beide eierstokken te evalueren voordat u een, echter, en waarschuwen u voor eventuele vruchtbaarheid kwesties. Ongeacht hoeveel eierstokken je hebt, als beide eileiders worden geblokkeerd of verwijderd, is het onwaarschijnlijk dat je in staat zijn om op natuurlijke wijze zwanger te worden.

Behandelingen

Artsen meestal adviseren alle vrouwen, ongeacht hoeveel eierstokken ze hebben, om te proberen om zwanger met behulp van natuurlijke methoden te krijgen voor ten minste 15 maanden voor de raadpleging van de vruchtbaarheid experts. Als u niet zwanger hebben gekregen in die tijd, zowel u als uw partner moet worden getest, omdat hij de vruchtbaarheid uitdagingen te kunnen hebben. Wanneer u duidelijke tekenen van onvruchtbaarheid, zoals een gebrek aan een periode laten zien, kan het beter zijn om een ​​vruchtbaarheid expert eerder te zien. Soms een resterende eierstok kan littekens hebben of de eileider is geblokkeerd, het passeren van een ei. Operatie kan soms duidelijke littekens om de eisprong te vergemakkelijken.

Een andere vruchtbaarheid behandeling van vrouwen in deze situatie omvat in vitro fertilisatie (IVF), waarbij een specialist zet een bevruchte eicel rechtstreeks in de baarmoeder. Sommige vrouwen proberen ook vruchtbaarheidsbevorderende medicijnen, zoals gonadotrofine-releasing hormoon (GnRH), humaan choriongonadotrofine (HCG) en follikel stimulerend hormoon (FSH). Hoewel studies blijkt dat de zwangerschap van vrouwen met een eierstok met IVF of vruchtbaarheid medicijnen zijn ongeveer hetzelfde als die bij beide eierstokken, vrouwen met slechts één heeft een hogere dosering van medicatie en een langere tijd om de eierstok naar dezelfde staat stimulatie.

Zelfs als geen van de behandelingen werken en je zei je niet kan bedenken, is het best om nog veilig vrijen en te gebruiken bescherming om zwangerschap te voorkomen. In sommige gevallen is het schijnbaar onmogelijke gebeurt, en vrouwen die dachten waren te zijn eerder onvruchtbaar geworden zwanger onverwacht. Het gebruik van condooms en zaaddodende middelen vermindert niet alleen het risico van de zwangerschap, maar ook de verspreiding van seksueel overdraagbare aandoeningen, en dus moet worden gebruikt, zelfs als de zwangerschap lijkt zeer onwaarschijnlijk.

  • Vrouwelijke voortplantingssysteem.
  • Vrouwen hebben over het algemeen dezelfde kans op zwangerschap met één eierstok of twee.
  • Wanneer een vrouw twee eierstokken, ze meestal om de beurt vrijgeven van een ei per maand.
  • Sommige studies tonen aan dat vrouwen met een eierstok hebben meer kans op een kind met het syndroom van Down concieve.
  • Met IVF, worden bevruchte eieren geplaatst in de baarmoeder van een vrouw.
  • Vrouwen die zwanger worden met slechts één eierstok kunnen een hoger risico op buitenbaarmoederlijke zwangerschappen.

Het opdoen van de zwangerschap gewicht meestal niet helpen om goed over je lichaam te voelen. Het maakt het nog erger als je je realiseert dat geen van de kleding in je kast fit. Veel zwangere vrouwen geven stijl en mode tijdens hun negen maanden van de zwangerschap, omdat ze het gevoel dat het te moeilijk is. Echter, in de afgelopen jaren, de confectie-industrie heeft meer energie gestoken in het ontwerpen en verkopen van meer stijlvolle zwangerschaps-kleding. Met een paar tips, moet u in staat om beter over wat je draagt, die u zal helpen gelukkiger over je zwangere lichaam voelen voelen.

  • Dragen in plaats van kleur. Ja, zwart is vermagering, maar proberen het dragen van kleur. Draag lichte, vrolijke patronen. Pronken met die baby bump!
  • Blijf weg van baggy kleding. Als u meer bulk toe te voegen aan uw kleding, zult u ook meer bulk toe te voegen aan je uiterlijk, waardoor u ziet eruit alsof je gewoon op wat extra kilo's van het eten van te veel ijs. Draag truien en shirts die zich uitstrekken over je buik. Je hoeft niet aan de stok met grote, oude t-shirts.
  • Houd uw stijl. Hou je van het dragen van bootcut jeans? Dan houd het dragen-boot cut jeans! Hou je van het dragen van jurken elke dag? Verder dan het dragen van jurken elke dag. Niet het gevoel dat je nodig hebt om te doen van uw persoonlijke stijl, alleen maar omdat je lichaam is aan het veranderen.
  • Zoeken in de klaring rekken. Een grote reden dat veel vrouwen dragen over-sized kleren in plaats van moederschap kleding is omwille van hun budget. Echter, je moet in staat zijn om wat kleren die niet te duur zijn te vinden. Kijk dan in de klaring rekken of op veilige moederschap kleding online. Kijk naar uw lokale spaarzaamheid winkels. Vraag je vrienden en familie of ze hebben geen moederschap kleding die je kunt lenen terwijl je zwanger bent.
  • Niet laten gaan van uw normale routine. U voelt (en kijk) meer stijlvolle terwijl je zwanger bent als u zich aan uw normaal haar en make-up routines. Ga je gang en zet wat mascara en wat haarlak. Echter, niet offeren uw comfort te veel-niet het gevoel dat je nodig hebt op lippenstift te zetten als je verschrikkelijk ochtendmisselijkheid of bang zijn om je haar in een knot als u zich misselijk voelt.
  • De beste manier die je stijlvol kunt voelen tijdens de zwangerschap is de uitstulping te waarderen. Herinner jezelf van de reden waarom je bij je hebt rond de extra kilo's. Het hebben van een baby is spannend! Probeer om het wonder te herinneren dat ze zwanger is, in plaats van piekeren over wat er gebeurt met je lichaam.

Probeert zwanger met PCOS of polycysteus ovarium syndroom te krijgen kan frustrerend zijn. Hoewel het mogelijk is zwanger met PCOS te krijgen, zijn er risico's voor zowel de baby en moeder. Die risico's zijn onder andere een hoger percentage van miskramen, zwangerschapsdiabetes, pre-eclampsie, en grotere baby's om er maar een paar te noemen. Miskramen kan worden veroorzaakt door een veelheid van zaken, maar dient te worden opgemerkt dat vrouwen die zwanger zijn met PCOS zijn gedacht miskramen wel drie keer zo vaak als gezonde moeder hebben.

Zwangerschapsdiabetes is een echte zorg, net als elke vorm van diabetes. Wanneer een moeder-to-be is gediagnosticeerd met zwangerschapsdiabetes het betekent dat Shea € ™ s met een harde tijd omgaan met glucose in haar bloed. Dat glucose zit in het bloed en uiteindelijk doorgegeven aan de baby. De babyâ € ™ s alvleesklier moet dan insuline om te gaan met de extra glucose waardoor de baby om gewichtstoename te maken. Deze aandoening heet macrosomia. Tijdens de bevalling de baby kan een blessure heet een schouder distocia waar haar schouders kan komen te zitten in het geboortekanaal te ervaren. Om deze reden zullen de meeste artsen zorgvuldig vrouwen die zwanger met PCOS zijn of die over-gewicht te controleren.

Pre-eclampsie is een zeer gevaarlijke complicatie van de zwangerschap en moet nauwlettend worden gevolgd door uw zorgverzekeraar. De belangrijkste symptomen zijn hoge bloeddruk en eiwit in de urine. Ita € ™ s erg belangrijk om regelmatig urine monsters, wanneer ze zwanger zijn, zodat u en de zorgverlener op de hoogte bent van eventuele wijzigingen bieden. Andere symptomen die u wilt bespreken met uw zorgverzekeraar zijn zwelling, hoofdpijn, plotselinge gewichtstoename, en veranderingen in het gezichtsvermogen. Het is mogelijk geen symptomen te hebben. De belangrijkste doodsoorzaak in zowel moeder als kind, over de hele wereld, is hypertensieve aandoeningen, met inbegrip van pre-eclampsie. Als u zwanger met PCOS zijn, uw risico van hypertensieve aandoeningen, zijn hoger zodat uw risico's te bespreken met uw zorgverzekeraar.

Vóór de zwangerschap, moet u alle stappen die u kunt om uw PCOS behandeling nemen. Die stappen moeten met uw zorgverzekeraar worden besproken en kan het eten van een gevarieerde en evenwichtige voeding, regelmatige lichaamsbeweging, het verminderen van uw stress, en het brengen van uw hormonen weer in balans. Als je merkt dat je zwanger met PCOS, ita € ™ s niet te laat om te beginnen met de behandeling van jezelf. Het verbeteren van uw dieet, het krijgen van oefening die geschikt is voor uw stadium van de zwangerschap is, en leren om stress te verminderen zal helpen uw risico's tijdens je zwangerschap te verminderen en de weg geëffend voor goede gewoonten tijdens het eerste jaar van uw babyâ € ™ s leven. Bespreek altijd alle wijzigingen die u van plan bent te maken met uw zorgverzekeraar voordat u ze maakt.

  • Regelmatig verstrekken van urinemonsters is belangrijk, zodat eventuele wijzigingen kunnen worden geïdentificeerd.
  • Vrouwen met PCOS ervaren hogere tarieven van pre-eclampsie, of hoge bloeddruk, dan die zonder PCOS.
  • Een gezonde eierstok en één van een vrouw met PCOS.
  • Zwangerschapsdiabetes kan ontwikkelen oudere zwangere vrouwen, en andere medische aandoeningen.
  • Een zwangere vrouw met PCOS moet elke hoofdpijn te bespreken met haar arts.
  • Zwangere vrouwen met polycysteus ovarium syndroom (PCOS) moet worden gecontroleerd door hun OB / GYN.

Tot het verkrijgen van cellulitis te voorkomen tijdens de zwangerschap, vrouwen moeten zich richten op consistente lichaamsbeweging en gezonde voedingskeuzes. Oefenprogramma's zijn beschikbaar die de heupen, dijen, buik en billen, waar dit soort vet maakt vaak haar eerste optredens richten. Deze regimes kunnen worden gemodificeerd zoals het moederlichaam begint te vertonen meer tekenen van haar zwangerschap te voorkomen dat onnodige pijn en ongemak. Vitaminen, vezels en water zijn belangrijke voedingsstoffen die kunnen helpen moeders voorkomen dat het verkrijgen van overgewicht en het verbeteren van de hoeveelheid vocht hun lichaam te behouden.

Cellulitis is de term die gebruikt wordt om te verwijzen naar de kuiltjes uiterlijk dat vetweefsel op rond de bovenbenen en onderbuik van sommige individuen kunnen nemen. Het vetweefsel neiging te drukken tegen bindweefsels in een gelaagd patroon onder de oppervlakte van de huid. Dit patroon is uniek voor ieder mens, en vaak ook de verschijning van cellulite is gerelateerd aan een genetische aanleg voor de aandoening, en is geen aanwijzing voor een ongezonde gewichtstoename.

Tijdens de zwangerschap, kunnen vrouwen tussen de vijftien en 50 £ te krijgen als gevolg van de toegenomen vasthouden van water, vocht ophoping, en de groei van de nieuwe baby. Deze gewichtstoename heeft de neiging om te centreren rond de buik, en afhankelijk van de natuurlijke vorm van het lichaam van de moeder, kan zich ook verspreiden naar de heupen en dijen. De heupbeenderen van zwangere vrouwen hebben de neiging om langzaam naar buiten te verplaatsen in de loop van hun zwangerschap ter voorbereiding op de geboorte. De meeste zwangere vrouwen een vermindering bloedsomloop ervaren ook door het lichaam kan worden gezien in de zwelling van de poten, het groeiende foetus persen op geraamte van de moeder, zenuwen en inwendige organen. Deze fysische veranderingen en drukken kunnen leiden tot het ontstaan, in een moeder, ongeacht lichaamsvorm en leeftijd van cellulitis tijdens de zwangerschap.

Het belangrijkste instrument aanbevolen door artsen voor het bestrijden van cellulitis terwijl zwanger is uit te oefenen. Verschillende aërobe en spierbouw kunnen worden uitgeoefend dat de probleemzones van het lichaam waar vet meestal afgezet richten. Uitoefening kan ook toenemen bloedstroom door het lichaam, die zowel gezonde baby en moeder en de hoeveelheid zwelling die kan optreden in de onderste ledematen, zoals de enkels verminderen.

Been squats, maag crunches en ab wendingen zich richten op het versterken van de kern en onderlichaam, waar het vet gemakkelijk kunnen verzamelen. De meeste vrouwen zijn in staat om deze oefeningen gemakkelijk uit te voeren tijdens het eerste trimester van de zwangerschap, terwijl de foetus is nog relatief klein. Zoals lichaam verandert de moeder en haar buik begint naar buiten te duwen, moeten deze bewegingen worden aangepast om het comfort niveau van haar lichaam passen zonder die stress of pijn. Forward leg squats kan in de diepte worden verlaagd, zodat de knie de grond niet raken. Maag crunches en ab wendingen kan worden uitgevoerd met behulp van een oefening bal om de hoeveelheid druk die op het bekken en het ruggenmerg te verminderen.

Dieet kan ook een belangrijke rol voor vrouwen spelen in het verminderen van de verschijning van cellulite tijdens de zwangerschap. Veel artsen adviseren dat vrouwen alleen maar toenemen hun standaard dieet van 300 calorieën tijdens hun eerste trimester. Dit percentage kan oplopen tot wel 500 calorieën het einde van de zwangerschap. Vrouwen moeten proberen om voedsel zwaar in vitaminen en vezels, zoals fruit en groenten, evenals ijzer rijk voedsel zoals vlees, dat kan helpen bij het verbeteren van energie niveaus gedurende de dag te eten. Vezelrijk, kan een hoge inname van water diëten mogelijke zwelling in de benen te verlagen en verbetering van de bloedsomloop, die de belangrijkste factoren bij het bepalen hoeveel cellulitis toont tijdens de zwangerschap zijn.

  • Tijdens de zwangerschap, kunnen vrouwen tussen de vijftien en 50 £ te krijgen als gevolg van het vasthouden van water, vochtophoping, en de groei van de nieuwe baby.
  • Het drinken van veel water kan helpen cellulitis voorkomen bij zwangere vrouwen.
  • Veel zwangere vrouwen gebruiken cacaoboter om striae te voorkomen.

Niet uit te stellen probeert zwanger te worden en op zoek naar een chirurgische ingreep zijn de beste manieren om zwanger te worden met endometriose. Tot de helft van de vrouwen die endometriose zal moeite hebben om zwanger te hebben. Endometriumweefsel kan de eileiders blokkeren, zodat het ei passeert uit de eierstok naar de baarmoeder. Het is mogelijk zwanger endometriose te worden, echter, en eenmaal zwanger symptomen van endometriose lossen voor de duur van de zwangerschap.

Vrouwen met endometriose kunnen zwanger worden zonder medische interventie. Endometriose is een progressieve ziekte, zodat vrouwen met de ziekte niet mag afschrikken zwangerschap. Het duurt vaak enkele maanden voor vrouwen met endometriose zwanger te worden. Als, na enkele maanden, de vrouw niet zwanger is, kan haar arts medische interventie aan te bevelen.

Laparascopy kan vrouwen helpen zwanger met endometriose worden. Endometriose is een aandoening waarbij baarmoederweefsel ontwikkelt buiten de baarmoeder. Dit weefsel, genaamd endometrium, hecht aan de buitenzijde van de voortplantingsorganen en andere organen in de buikholte, zoals de nieren. Het weefsel produceert bloed tijdens de menstruatie, maar zonder ergens te gaan, het bloed zorgt voor ontsteking die verstoppingen kunnen veroorzaken in de voortplantingsorganen.

Tijdens laparascopic operatie, zal de arts stukjes baarmoederslijmvlies weefsel en verklevingen die zijn ontwikkeld rond de voortplantingsorganen te verwijderen. Weefsel verwijderen laat eieren bewegen vrij door de eileiders en in de baarmoeder. Het weefsel wordt verwijderd met ofwel een schaar of een laser.

Endometriose wordt gevoed door oestrogeen en de menstruele cyclus. De hogere progesteron noodzakelijk om een ​​zwangerschap te ondersteunen, bestuurt niveaus van oestrogeen in het lichaam. Vrouwen typisch bericht symptomen van endometriose, zoals krampen, zwelling en pijn verminderen tijdens hun zwangerschap.

Artsen kunnen vrouwen die zwanger zijn met endometriose als hoog risico zwangerschappen zijn te behandelen. Hoewel de symptomen van endometriose meestal verdwijnen tijdens de zwangerschap, vrouwen die endometriose hebben, zijn meer vatbaar dan de algemene bevolking om bepaalde zwangerschapscomplicaties ervaren. Ze hebben een verhoogd risico op vroeggeboorte en keizersnede leveringen. Ze zijn ook een verhoogd risico op pre-eclampsie, een aandoening waarbij de moeder ontwikkelt hoge bloeddruk en eiwit in de urine. Pre-eclampsie ontstaat in de tweede of derde trimester, en kan leiden tot nier en lever problemen voor de moeder en groei en ademhalingsproblemen voor de baby.

  • Zwangere vrouwen met endometriose zijn op een hoger risico voor het ontwikkelen van pre-eclampsie.
  • De baarmoederslijmvlies, genoemd endometrium, is essentieel voor een normale zwangerschap.
  • Tijdens de zwangerschap moeten vrouwen niet motherwort of andere kruiden die vaak worden gebruikt om de symptomen van endometriose verzachten.
  • Vrouwelijke voortplantingssysteem.
  • Vrouwen met endometriose kunnen zwanger worden zonder medische interventie.

Zwanger worden tijdens de ovulatie zal gewoonlijk uit het hebben van seks zo vaak als het paar kan beheren. De beste tijd voor seks is iets voor de eisprong begint. Een Mana € ™ s sperma kan overleven in de baarmoeder gedurende enkele dagen, dus in een ideale omstandigheid, het hebben van seks vóór de eisprong kan het aantal zaadcellen die wachten op het ei te maximaliseren. Het geslacht verder dwars door de ovulatie cyclus en iets na het. Bovendien, als zwanger tijdens de ovulatie, is het belangrijk voor de man en de vrouw om ongezond gedrag dat het risico op geboorteafwijkingen of lagere vruchtbaarheid zou kunnen toenemen voorkomen.

Veel artsen zeggen dat het niet verstandig is om aan de slag te zeer verstrikt in de exacte timing van seks wanneer het proberen om zwanger te worden. De paren die seks hebben de meest lijken te hebben over het algemeen het meeste succes in om zwanger tijdens de ovulatie. Als een echtpaar is te technisch over het proces, kan het soms bijna mechanische geworden voor hen, en dit kan de seks minder plezierig te maken, wat kan leiden tot minder totale seks.

Er zijn studies die een verband tussen vrouwelijk orgasme en zwangerschap suggereren. Dit idee is niet bewezen, maar sommige wetenschappers denken dat de samentrekkingen in de baarmoeder tijdens een orgasme zou kunnen helpen de bevruchting proces mee. Het is ook in het algemeen geldt dat paren die genieten van seks meer meer te popelen om het te doen zo veel mogelijk, wat vaak een belangrijk aspect in het krijgen van zwanger zal zijn.

Een ding dat belangrijk kan zijn wanneer zwanger tijdens de ovulatie gaat om de seksuele posities gebruikt. Indien de stand kan de sperma afvoer uit de vagina tijdens of onmiddellijk na de handeling, is het meestal niet mechanisch ideaal, maar zwangerschap nog gebeuren. Sommige artsen raden ook aan de vrouw te brengen enige tijd na de daad in een positie die het sperma weerhoudt aftappen uit, maar de noodzaak van deze is over het algemeen niet bewezen, en het is zeker mogelijk om zwanger te raken zonder het te doen.

Vrouwen nemen vaak hun temperatuur en diverse andere technieken om te bepalen of ze ovuleert. Een ding dat nuttig kan zijn is om baarmoederhalsslijm te monitoren. Als een vrouw dichter bij de ovulatie, zal baarmoederhalsslijm het algemeen dikker. Om de kans op zwangerschap tijdens ovulatie maximaliseren, kunnen paren willen hun seksuele activiteit verhogen wanneer de cervicale mucus dik. Dit kan hen helpen om dingen effectief zodat er zaadcellen aanwezig zijn wanneer het ei komt de tijd.

  • Het is belangrijk voor zowel mannen als vrouwen om deel te nemen in gezond gedrag voorafgaand aan een zwangerschap tot lagere vruchtbaarheid of potentiële aangeboren afwijkingen te voorkomen.
  • Er zijn voor seksueel posities die meer sperma kunnen de eileiders voeren.
  • Het is belangrijk voor koppels om te benaderen proberen om terloops zwanger worden, stress de kans van optreden kan verminderen.
  • Zwanger worden tijdens de ovulatie zal gewoonlijk uit het hebben van seks zo vaak als het paar kan beheren.
  • Een verhoogde seksuele drang kan een teken van ovulatie bij sommige vrouwen.

Een vrouw kansen om zwanger te kunnen worden verhoogd of verlaagd met een aantal factoren. Het handhaven van een goede gezondheid en het maken van verstandige leefstijl kan de kans op het hebben van een baby te verbeteren. Het toestaan ​​van infecties met onbehandelde gaan en proberen zwanger te worden met een man die heeft de vruchtbaarheid kwesties kunnen conceptie moeilijk, zo niet onmogelijk te maken.

Veel mensen denken dat hoe meer je seks hebt hoe beter uw kansen van conceptie. Tot op zekere hoogte dit waar kan zijn, omdat je meer kans om seks te hebben op het juiste moment. Timing is belangrijker dan de frequentie, omdat je zwanger gaat een eicel te bevruchten. Het punt waarbij een vruchtbaar ei is beschikbaar voor dit gebeurt heet ovulatie, die optreedt op een specifiek tijdstip gedurende de maand. Aangezien het belangrijk om gemeenschap tijdens of nabij de ovulatie, is het vaak gunstig vruchtbaarheidstests gebruiken.

Er zijn een aantal lifestyle factoren die de kans op het concipiëren van een vrouw kan verminderen. Bijvoorbeeld, als een van beide partners rookt, kan het moeilijker zijn voor een vrouw om zwanger te raken. Het gebruik van recreatieve drugs kan ook een negatieve invloed hebben. Voeding speelt een belangrijke rol in het verbeteren van een vrouw de kans op een baby. Vrouwen die ondervoed zijn meer moeite hebben om zwanger te raken dan die handhaven van een gezond dieet.

Uw medische geschiedenis kan invloed hebben op uw kansen om zwanger te raken. Als u gecontracteerd bepaalde seksueel overdraagbare aandoeningen in het verleden of zijn momenteel besmet, kan het moeilijk zijn voor u om zwanger te worden. Dit probleem doet zich ook tegen schade veroorzaakt door infecties die niet snel genoeg worden behandeld en door de procedures, zoals abortus, die een trauma kan hebben veroorzaakt aan je organen. Anticonceptie kan ook verminderen uw kans op zwangerschap voor een tijdje. Hoewel u misschien gestopt uw ​​kuur toen je besloot om zwanger te worden, is het mogelijk dat de effecten kunnen blijven hangen.

Leeftijd vaak gevolgen vruchtbaarheid. Zodra je 35 te bereiken, uw kansen van conceptie beginnen te dalen. Hoe ouder je wordt, hoe meer je kansen om zwanger neiging om te dalen. Uw genetica kan ook een effect hebben op uw inspanningen. Vrouwen van wie de moeders en grootmoeders waren zeer vruchtbare zwanger kan veel gemakkelijker en vaker dan vrouwen waarvan de voorgangers had moeite met het bedenken geworden.

Wanneer vrouwen proberen zwanger te raken, maar niet succesvol zijn, ze vaak beginnen te speculeren dat er iets mis is met hen of iets wat ze niet goed doen. Als dit klinkt alsof je, het is belangrijk om te onthouden dat je partner ook van invloed op uw kansen om zwanger te raken. Vrouwen zijn niet de enigen die vruchtbaarheidsproblemen hebben. Sommige mannen geen kinderen kan produceren en anderen kan dit alleen met veel moeite.

  • Begrijpen hoe de menstruatie werken kunnen helpen vrouwen volgen hun meest vruchtbare dagen.
  • Medische geschiedenis van een vrouw kunnen beïnvloeden haar kansen om zwanger te raken.
  • Mannen die veel groenten en andere vitaminerijke voedingsmiddelen te consumeren kunnen een hoger aantal zaadcellen dan mannen die dat niet doen hebben.

Negatieve zwanger, ook wel een zwangere ontkenning, treedt op wanneer een individu maakt een verklaring dat is een poging om iets te ontkennen, maar die in feite bevestigt het. Bijvoorbeeld, zou een voorbeeld van negatieve zwangere optreden als een individu zei: "Ik eet nooit sinaasappels in bed." De toevoeging van de woorden "in bed" suggereert dat de individuele eet sinaasappels elders behalve in bed.

Het begrip negatieve zwangere zeer belangrijk wettelijk interpretatie. Wettelijke interpretatie doet zich voor wanneer de rechter proberen te begrijpen en te interpreteren de woorden van de wetgever dat het statuut gemaakt. Omdat de wetgeving door zijn aard is onvolmaakt en kunnen niet voor elke situatie, een bepaalde mate van interpretatie is altijd nodig om de volle betekenis van de wet te begrijpen. Als zodanig regels - zoals het concept van de zwangere ontkenningen - zijn gemaakt om te helpen de rechter uit te voeren van het proces van wettelijke interpretatie.

Stel bijvoorbeeld dat een statuut verklaarde dat mensen in het park werden verboden rijden hun fietsen aan de linkerkant van de straat. Omdat de woorden van het statuut uitdrukkelijk gezegd dat fietsen verboden was "aan de linkerkant van de straat," is het logisch dat fietsen is toegestaan ​​op de rechterkant van de straat. Zo zou de rechter de wet te interpreteren te betekenen dat individuen had het wettelijke recht onder het statuut om hun fiets rijden op de rechterkant, hoewel de wet niet altijd expliciet naar buiten komen en zeggen dat.

Het concept van de negatieve zwanger werd belangrijk in de interpretatie van de rechtbank van titel VII van de Civil Rights Act van 1964. Titel VII luidt dat het "niet van toepassing op een werkgever met betrekking tot de tewerkstelling van vreemdelingen buiten elke Staat." Justitie Marhsall, in zijn verschil van mening, suggereerde dat de toevoeging van de woorden "met betrekking tot de tewerkstelling van vreemdelingen buiten van een staat" betekende dat de clausule alleen toegepast op de tewerkstelling van vreemdelingen. Met andere woorden, zouden titel VII buiten de Verenigde Staten toe te passen - gewoon niet aan vreemdelingen. Dit zou betekenen dat titel VII van toepassing op de werkgevers buiten de VS die Amerikaanse burgers in dienst.

Naast de wettelijke interpretatie, kan het concept van de negatieve zwangere ook optreden wanneer een individu wordt ondervraagd in een rechtszaak. Bijvoorbeeld, als een getuige verklaarde: "Ik heb hem niet zien van de cookie te stelen op dinsdag," dan is de logische vraag voor de advocaten om follow-up met zou zijn "Heb je hem zien het cookie te stelen op een ander tijdstip behalve dinsdag?" Als er een antwoord gegeven in een afzetting of vragende of op de getuigenbank bevat een zwangere ontkenning, verder bij vervolg-vragen zijn bijna altijd geschikt.

Ja, het is mogelijk voor u om zwanger op geboortebeperking te krijgen, maar de kans is erg klein. Volgens sommige deskundigen, de kans is slechts één op de 1000 vrouwen. Dit geldt alleen voor vrouwen die het medicijn gebruiken precies zoals aangegeven. Als u een dosis mist om welke reden dan ook, de kans is dat u zwanger kunt worden over geboortebeperking gaan drastisch omhoog, en elke extra dosis gemist na dat verhoogt de kans op meer. Als er een fout op alle in de manier waarop je de medicijnen in te nemen, kan de pil niet goed werken.

Er zijn veel gevallen van vrouwen om zwanger te raken op geboortebeperking, maar experts geloven dat de overgrote meerderheid van hen te betrekken toevallige misbruik van de medicatie. Het is relatief eenvoudig om dit te laten gebeuren. Zo kunnen vrouwen de kans op zwangerschap te verhogen door eenvoudig gebruik van de pil op het verkeerde tijdstip.

De meeste geboortebeperking medicijnen werken voornamelijk door het stoppen van de vrouw uit ovuleert. Dit principe kortsluiting de hele zwangerschap proces, zodat de pil is meestal zeer effectief. Als de pil niet werkt, is het meestal vanwege een gebrek aan ovulatie stoppen. Soms kan een vrouw zwanger op geboortebeperking na een storing veroorzaakt door een aantal onverwachte factor geworden zoals een slechte interactie met andere medicatie ze neemt. Op andere momenten kan de redenen voor een geboortebeperking mislukking algemeen onduidelijk.

Peopleâ € ™ s herinneringen are not € ™ t algemeen perfect, en kunnen zij niet beseffen dat ze een dosis gemist. Bij het nemen van dezelfde medicatie elke dag op precies hetzelfde moment, kan een persoon in de war over de timing van hun laatste dosis worden. Ze herinneren zich misschien het nemen van een pil, maar het geheugen kan worden van een andere dag. Ita € ™ s meestal mogelijk om te controleren en te zien of het geheugen juist is, maar in de hitte van het moment, kunnen mensen gewoon vertrouwen in hun gedachten, vooral als ze het gevoel hebben relatief veel vertrouwen over wat ze herinneren.

Als een manier om te waken tegen de onvolkomenheden van het geheugen, sommige vrouwen ervoor kiezen om te vertrouwen op een andere anticonceptie methode als back-up. Zo kan een vrouw ook op aandringen dat haar partner dragen van een condoom, of zij kan een soort van zaaddodende pasta gel gebruiken. Deze methoden are not € ™ t perfect ook niet, maar bij gebruik in combinatie met de pil, kunnen ze vaak genoeg om te compenseren voor eventuele fouten in het vonnis of het geheugen zijn.

  • Er zijn veel gevallen van vrouwen om zwanger te raken over geboortebeperking.
  • Het missen van een dagelijkse pil van anticonceptie kan drastisch verhogen de kans om zwanger te raken van een vrouw.
  • Wanneer een spiraaltje releases hormonen, het is ongeveer 98% effectief.
  • Zelfs als ze op geboortebeperking, kan een vrouw aandringen op het gebruik van een condoom als een back-up methode van anticonceptie.
  • Het is meestal mogelijk om te zien of je een dag gemist nemen van uw anticonceptiepil.

Het gebruik van paracetamol tijdens de zwangerschap wordt meestal als veilig beschouwd, vooral wanneer het wordt gebruikt op incidentele basis versus uitgebreid gebruik. In tegenstelling tot sommige andere medicijnen die kunnen worden gebruikt voor de behandeling van koorts en kleine tot matige pijn kan een vrouw paracetamol gebruiken in alle drie trimester van de zwangerschap. Bij het gebruik van dit medicijn tijdens de zwangerschap, maar een vrouw wordt meestal geadviseerd om de stok met aanbevolen doseringen. Door dit te doen, kunnen ze voorkomen dat ernstige gezondheidsproblemen die worden geassocieerd met hoge doses van het geneesmiddel. Daarnaast moet een vrouw altijd in overleg met een vertrouwde zorgverlener voordat u een geneesmiddel, met inbegrip van paracetamol, tijdens haar zwangerschap.

Als een zwangere vrouw ontwikkelt pijn en koorts, kan haar eerste gedachte zijn om een ​​medicijn genaamd paracetamol nemen. Ook wel paracetamol, de drug is een veel voorkomende over-the-counter (OTC) koorts reducer en pijnstiller. Terwijl een vrouw bezorgd over de vraag of het veilig is om paracetamol gebruiken als je zwanger kan voelen, haar zorgen zijn meestal ongegrond, aangezien de meeste medische deskundigen het erover eens dat het veilig is. In feite, wanneer artsen een pijnstiller of koorts reducer aanbevolen voor gebruik tijdens zwangerschap, dit meestal één van de meest waarschijnlijke keuzes.

Meest gezondheidszorg deskundigen beweren dat paracetamol veilig is voor gebruik in alle trimester van de zwangerschap. Dit staat in schril contrast met veel andere OTC-koorts en pijnstillers. Zo worden zwangere vrouwen vaak geadviseerd vooral tijdens de laatste trimester van de zwangerschap te vermijden het gebruik van ibuprofen,. Dit vanwege het feit dat ibuprofen kan werken bloedverdunner en het risico van bloeding van een vrouw te verhogen tijdens of na arbeid en leveren. Om dezelfde reden wordt aspirine vaak afgedaan de lijst van veilige geneesmiddelen voor gebruik tijdens de zwangerschap.

Hoewel het meestal veilig voor een vrouw om paracetamol te gebruiken als je zwanger bent, is het toch belangrijk om stappen te ondernemen om ervoor te zorgen dat haar medicijnen verbruik zal zijn als risicoloos mogelijk. De eerste stap is een arts of andere zorgverlener raadplegen professionele voordat het gebruik van paracetamol tijdens de zwangerschap. Een vrouw kan ook goed aan doen om de medicijnen in te nemen zoals voorgeschreven, het vermijden van overdoses en langdurig gebruik. Dit is belangrijk, omdat een overdosis van deze drug kan leiden tot beschadiging van de lever en andere gezondheidsproblemen. Daarnaast heeft uitgebreid gebruik in het derde trimester verbonden met piepende ademhaling tijdens de kindertijd en het risico van vroegtijdige arbeid in sommige zwangere vrouwen.

  • Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen voorafgaand aan het gebruik van paracetamol tijdens de zwangerschap.
  • Een zwangere vrouwen die paracetamol neemt mag niet meer dan de aanbevolen dosering.
  • Langdurig gebruik van paracetamol tijdens het derde trimester kan vroeggeboorte veroorzaken.
  • Paracetamol is koortswerend medicijn dat-koorts verminderen van eigenschappen heeft.
  • In tegenstelling tot andere geneesmiddelen voor de behandeling van koorts en pijn, kunnen vrouwen paracetamol tijdens drie trimester van de zwangerschap.

Als je zwanger en zuivel-vrij bent, ervoor te zorgen dat u aan uw voedingsstoffen nodig heeft, is het extra belangrijk, want wat je eet voedt de baby te groeien in je baarmoeder. Als je niet verbruikt goede, voedzame voedingsmiddelen, zal je baby niet krijgen wat het nodig heeft om te groeien en zich goed te ontwikkelen. Zuivelproducten bevatten diverse belangrijke voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft. Dus, als u besluit om een ​​zuivel-vrije levensstijl na te streven, het krijgen van deze nutriënten uit andere bronnen is nog belangrijker.

Het goede nieuws: Je lichaam is ontworpen om te krijgen wat je nodig hebt tijdens de zwangerschap zonder te vertrouwen op een rund drank. Als je niet nuttigen van koemelk, wilt u ervoor zorgen dat u krijgt de meest belangrijke voedingsstoffen in de drank: calcium, vitamine D en vitamine B12. Deze voedingsstoffen zijn belangrijk voor je terwijl je zwanger bent, dus je wilt bijzondere aandacht besteden aan zodat u genoeg van krijgen van andere voedselbronnen.

Dimensionering van uw calcium nodig heeft tijdens de zwangerschap

Zwangere vrouwen moeten ongeveer dezelfde hoeveelheid calcium in hun voeding zoals ze doen als ze niet zwanger is. Hoeveel is dat? Ongeveer 1000 mg per dag. Het cijfer blijft hetzelfde als ze borstvoeding geven, ook.

Nog, of ze drinken koemelk of niet, vergadering aanbevolen niveaus van inname van calcium is een uitdaging voor de meeste vrouwen. Als je zwanger bent, echter, is het belangrijk dat je het probeert. Dat komt omdat calcium is een belangrijk onderdeel van de botten en tanden voor u en uw opgroeiende kind.

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat je lichaam wordt efficiënter in het absorberen en vasthouden van calcium tijdens de zwangerschap, dus je kan hebben sommige ingebouwde hulp voor u en uw baby te beschermen als uw inname van calcium is niet helemaal tot het aanbevolen niveau. Niet op rekenen, dat wel. Je doel is om zo goed worden gevoed mogelijk voor, tijdens en na de zwangerschap. Het is het beste om te streven naar de 1000 milligram doel zonder te vertrouwen op je lichaam te werken.

Kijken naar je inname van vitamine D tijdens de zwangerschap

Vitamine D is een nauwe partner om calcium - het helpt je lichaam te absorberen de calcium u in te nemen Dus genoeg vitamine D tijdens de zwangerschap zorgt ervoor dat u absorberen dat bot-gebouw mineraal.. Wanneer je de juiste hoeveelheid van beide, botten en tanden van je baby normaal ontwikkelen.

Uw primaire nondairy bronnen van vitamine D als je zwanger bent ook uw prenatale supplement, blootstelling aan zonlicht, en elke vitamine D verrijkte voedingsmiddelen eet je, zoals sojamelk, rijstmelk, amandelmelk, jus d'orange, en ontbijtgranen. Hele voedsel dat vitamine D bevatten onder meer eieren, tonijn, zalm en sardines.

Beefing uw vitamine B12-winkels tijdens de zwangerschap

Vitamine B12 komt alleen voor in dierlijke producten zoals vlees, melk, vis en gevogelte. Als je niet eet een van deze voedingsmiddelen - omdat je leeft zuivel- en vlees-vrij - zorg ervoor dat een betrouwbare alternatieve bron van vitamine B12 zijn onder andere aan uw dieet. U kunt vitamine B12 krijgen van supplementen en verrijkte voedingsmiddelen.

Als je nog nooit eerder hebt opgeheven gewichten, de zwangerschap is niet het moment om een ​​onbewaakte kracht programma te starten. Maar als je weet wat je doet in het gewicht kamer of je bent ervaren met behulp van halters thuis, heb je geen reden om uw routine te stoppen. En zolang je de juiste aanpassingen, er zijn tal van goede redenen om de stok met het.

Zorg ervoor dat u de toestemming van uw arts te krijgen alvorens een prenatale oefening of sterkte-opleiding. Sommige risicovolle omstandigheden hoeft uit te sluiten oefening tijdens de zwangerschap.

Gewichtheffen tijdens de zwangerschap niet alleen houdt u op zoek geweldig maar helpt bezuinigen op algemene pijn en pijn en kan zelfs een deel van de schouder en rugpijn die kan worden veroorzaakt door een vergrote borsten en een groeiende baarmoeder tegen te gaan. Dagelijkse activiteiten zal een even grote tol niet nemen, en wanneer de grote dag komt, zul je meer kracht op te halen van uw nieuwe bundel van vreugde te hebben (niet aan de luiertas, kinderwagen, autostoel, flessen, en speelgoed vermelden dat je zult rond te sjouwen).

Je moet uw gewicht-trainingsprogramma aan te passen aan uw steeds veranderende lichaam. U kunt machines om vrije gewichten de voorkeur, omdat ze bieden meer steun en vergen minder balans. Natuurlijk, sommige machines zal je niet meer passen. Als je zeven maanden zwanger is, kan je niet precies liggen op je buik en doe hamstring krullen. Stel een trainer om u te tonen meer praktische alternatieven voor uw normale routine. Veel sportscholen hebben staand of zittend hamstring machines.

Bijzondere aandacht schenken aan de spieren die de dupe van uw tijdelijke belasting, zoals die in je knieën, enkels en onderrug. Maar als een oefening begint zich ongemakkelijk te voelen, ermee stoppen. Elke keer dat je het gevoel duizeligheid, misselijkheid, of een te trekken in je buik, heupen, bekken, of elders, kies een andere oefening.

Als je zwanger bent, moet je doelen in het gewicht kamer te veranderen. Volg deze richtlijnen:

  • Richten zich niet op het beeldhouwen je spieren of het instellen van een persoonlijk record in het bankdrukken. In plaats daarvan, streven ernaar om uw kracht te handhaven en te genieten van de beweging.
  • Uw laatste paar herhalingen van elke set moet enigszins uitdagend zijn, maar ze moeten niet all-out oomph nodig.
  • Verwachten dat de hoeveelheid gewicht u de hoorn tegen het einde van je zwangerschap, te verminderen wanneer je minder energie kan hebben.
  • Adem gestaag en besteden veel aandacht aan uw formulier. Niet houdt u de hendels te hard - aangrijpend te hard verhoogt je bloeddruk, die omhoog schiet toch als je uit te oefenen.

Tijdens je zwangerschap, zodat u goed te eten en actief te houden is van vitaal belang. Houd er rekening mee dat er geen enkel voedingsmiddel al uw nutritionele behoeften kan voldoen en dat voedingsdeskundigen raden een goed uitgebalanceerd dieet. Hier is een gids voor het begrijpen van het gezond eten en bewegen aanbevelingen terwijl je zwanger bent:

  • Variëteit van het eten is de sleutel. Variatie in je dieet zorgt ervoor dat je genoeg krijgt van de essentiële voedingsstoffen, en mensen die een grote verscheidenheid van voedsel te eten zijn gezonder, langer leven en de bescherming van een aantal ziekten. Voeding Australië raadt je doel om te eten rond de 20 tot 30 verschillende voedzaam voedsel elke dag. Kies voedingsmiddelen uit elke voedselgroep, met bijzondere aandacht voor de plantaardige groepen (fruit, groenten en granen).
  • U moet een voldoende inname van vitaminen en mineralen tijdens de zwangerschap, vooral calcium, jodium, ijzer, natrium en Omega 3 vetzuren.
  • Groenten en fruit zijn niet alleen een goede bron van vitaminen en mineralen; ze zijn ook rijk aan voedingsvezels, wat erg belangrijk tijdens de zwangerschap te helpen verminderen constipatie. Groenten zijn rijk aan vitaminen A en C en foliumzuur, en ijzer. Vruchten Ook bevatten gezonde hoeveelheden vitaminen A en C, en kalium.
  • Brood en granen zorgen voor complexe koolhydraten, die langdurige energie bronnen. Korrels zijn ook een goede bron van vitaminen, mineralen en vezels. Kies volkoren granen als dat mogelijk is.
  • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten en calcium bevatten vlees, kip, vis, eieren en melkproducten, zoals kaas, yoghurt en natuurlijk melk. Eet gematigde hoeveelheden van deze voedingsmiddelen.
  • Bezuinigen op vetten, oliën en suiker. Levensmiddelen die deze lekker maar minder voedingsstoffen bevatten chocolade, lollies, veel desserts, boter, mayonaise en dressings. Kijk voor vetarme variëteiten van deze levensmiddelen in de supermarkt, maar vergeet niet dat ook al zijn ze lager kunnen zijn in vet, ze vaak nog steeds veel suiker bevatten.
  • Als je hebt een matige lichaamsbeweging routine, verder op. Als je vrij sedentair geweest, niet plotseling wordt ondergedompeld in een inspannende programma - gemak in langzaam.
  • Vormen van lichaamsbeweging die meestal veilig om door te gaan door middel van de zwangerschap zijn onder andere zwangerschap, low-impact of aquarobics, fietsen, zwemmen en yoga. Vermijd het uitoefenen plat op je rug voor langere tijd - dit kan verminderen bloedtoevoer naar je hart - en luister naar je lichaam. Pas het programma aan op basis van wat u redelijkerwijs kan verdragen.
  • Probeer niet te oververhit of uitgedroogd raken tijdens het sporten tijdens de zwangerschap en, als je vermoeid, duizelig, zwak of misselijk voelen, te stoppen. Als je weeën, vaginale bloeden of een aanzienlijke pijn ervaart, ook onmiddellijk stoppen met trainen en bel uw arts of verloskundige.

Soort drank siroop is een soort zoete stroop die meestal wordt gebruikt om de smaak drankjes. Oorspronkelijk werd de stroop met gerst, hoewel dat niet algemeen gebruikt als ingrediënt langer. De naam van de siroop komt van het Latijnse woord "hordeata," wat betekent "gemaakt met gerst". In het Frans, het woord voor gerst is "orge." Spaans "horchata" heeft ook soortgelijke verbindingen met deze originele Latijnse term.

De meest identificeren kenmerk van orgeade siroop is de amandel smaak in de drank. Naast amandelen en suiker, wordt orgeade siroop ook vaak op smaak gebracht met ofwel oranjebloesem water of rozenwater. Deze ingrediënten, die het smaakprofiel van de drank kunnen veranderen, ondergeschikt zijn aan de krachtige amandel smaak. Een van de meest voorkomende dranken die vraagt ​​om orgeade siroop is een cocktail, de Mai Tai.

Er zijn een aantal culturen orgaet stroop om smaak hun drankjes. Er zijn ook vele variaties op het thema van orgeade siroop. Tussen culturen en door culinaire vertaling, wordt orgeade siroop gebruikt in Italië, Tunesië, Griekenland, en Suriname. Soort drank siroop lijkt zo veel toepassingen, variaties op het recept en namen omdat het plaatsen waar het wordt genoten.

Hoewel orgeade stroop traditioneel wordt gemaakt in huis keukens, zijn er nu bedrijven die het bottelen. In feite, sommige bedrijven die gespecialiseerd zijn in siropen om smaak drankjes bevatten dit soort siroop in hun productlijnen. Sommige van deze bedrijven bieden hun producten voor aankoop online. Dit kan een belangrijke bron voor mensen die genieten van dranken die zijn gemaakt met deze siroop of voor een bar of restaurant eigenaren, die gespecialiseerd zijn in drankjes die oproep van de siroop zijn.

Ondanks het feit dat orgeade siroop is online en in sommige winkels kunt kopen, is het niet vooral gemeenschappelijk deel gebotteld. Voor degenen die liever niet naar items online te kopen, kan het zeer moeilijk zijn om de siroop lokaal te vinden. Gelukkig zijn er een aantal recepten voor de siroop, waarvan de meeste zijn relatief eenvoudig. De enige moeilijkheid bij het proces is dat het gaat nogal wat tijd om te genieten, hakken, en zeef de amandelen. Er zijn heel wat recepten voor dit soort stroop die verschillende resultaten op, die naar verwachting zal worden gezien de hoeveelheid variatie die heeft plaatsgevonden over de culinaire culturen die deze siroop gebruiken in hun drankjes.

  • Orgeade siroop werd oorspronkelijk gemaakt met gerst.

In de meeste gevallen, is het veilig om te hoesten druppels te nemen tijdens de zwangerschap, maar het is altijd het beste om een ​​arts te raadplegen voordat u een geneesmiddel of supplementen tijdens de zwangerschap. Het is waar dat er een aantal geneesmiddelen die vrouwen moeten vermijden wanneer ze verwachten, maar de meeste soorten hoest druppels veilig. Er zijn een paar soorten hoestdalingen dat een zwangere vrouw moet herzien met haar arts voor gebruik. Dit zijn de soorten van hoest druppels die geneeskunde om de hoest te onderdrukken of te verdoven de keel te nemen. De beste regel voor zwangere vrouwen is dat, in geval van twijfel, is het het beste om de arts te raadplegen.

Voor vrouwen die zijn vooral zenuwachtig over het gebruik van elke vorm van geneeskunde tijdens de zwangerschap, kan het best om alle-natuurlijke hoestdalingen gebruiken tijdens de zwangerschap zijn. Dergelijke hoest zijn meestal gemaakt van ingrediënten zoals honing, citroen en kamille, die de keel verzachten. Er zijn een aantal bedrijven die kruiden of natuurlijke hoestdalingen verkopen. Deze zijn te vinden in reformwinkels, winkels die gespecialiseerd zijn in natuurlijke producten, en zelfs in drogisterijen, dat een grote selectie van producten. Ze kunnen ook bij online winkels die natuurlijke remedies verkopen worden besteld.

Een van de belangrijkste dingen voor zwangere vrouwen te vermijden is alcohol, die in een aantal hoest medicijnen. Er zijn een paar andere bestanddelen of geneesmiddelen die ook in hoestgeneesmiddelen die moeten worden vermeden door zwangere vrouwen. Deze omvatten efedrine en fenylefrine, die zowel decongestiva zijn. Er is bewijs dat deze decongestiva problemen kunnen creëren met de stroom van bloed naar de placenta, moet dus zwangere vrouwen moet mogelijke soorten hoestmiddel dat een van deze bestanddelen bevat, zelfs in zeer kleine hoeveelheden voorkomen.

Het goede nieuws is dat de meeste hoestdalingen geen van deze potentieel schadelijke ingrediënten bevatten. Zelfs nog, is het belangrijk om te zorgen voor een veilige hoestdalingen gebruiken tijdens de zwangerschap. Overwegen om een ​​lijst van de arts van veilige hoestdalingen om te gebruiken tijdens de zwangerschap. Voorts is het belangrijk om niet op hoestdalingen tijdens de zwangerschap als een ernstige verkoudheid of griep wezens overnemen. Terwijl het nemen van hoestdalingen tijdens de zwangerschap zou kunnen helpen in deze situatie, moet een arts worden geraadpleegd om ervoor te zorgen dat zowel moeder en kind gezond te blijven.

  • Honing is een ingrediënt in alle-natuurlijke hoest druppels, die veilig te nemen tijdens de zwangerschap zijn.
  • Een zwangere vrouw.
  • De meeste hoest druppels zijn veilig te nemen tijdens de zwangerschap.
  • Er zijn een aantal ingrediënten die zijn gevonden in hoestgeneesmiddelen die moeten worden vermeden door zwangere vrouwen.
  • Het is altijd het beste om een ​​arts over medicijnen raadplegen om te worden genomen tijdens de zwangerschap.

Het eten van tonijn tijdens de zwangerschap kan veilig zijn als je klaar bent met mate. Veel soorten vis bevatten kwik, dat in grote hoeveelheden, schadelijk kan zijn voor een ongeboren baby. Tonijn geconsumeerd in kleine porties niet voldoende kwik bevatten om een ​​zwangere moeder of haar baby schaden. Het opnemen van een beetje van vis in een dieet tijdens de zwangerschap kan eigenlijk gunstig zijn, maar weten wat soorten veilig te consumeren zijn is belangrijk.

De zorg met het eten van tonijn tijdens de zwangerschap is dat veel vis is aangetoond dat kwik bevatten. Verschillende elementen die kunnen worden gevonden in de oceaan bevatten kwik, die in een aantal vissen dat het absorberen via hun kieuwen bouwt. Haai, tilefish, zwaardvis en makreel hebben allemaal zeer hoge kwikconcentraties en er wordt gesuggereerd dat zwangere vrouwen niet deze rassen van vis te eten.

Vis is een over het algemeen gezonde voeding en, wanneer gegeten met mate, kan een ontwikkeling van de baby tot betere cognitieve vaardigheden hebben na de geboorte te helpen. Dit suggereert dat een vrouw die tonijn verbruikt tijdens de zwangerschap kan eigenlijk worden het helpen van haar baby. De sleutel tot het eten van tonijn tijdens de zwangerschap is matiging. Twee porties tonijn per week is geschikt voor een zwangere vrouw.

De verscheidenheid van de tonijn ook gegeten speelt een belangrijke factor in de tonijn-en-zwangerschap vergelijking. Tonijn steaks bevatten meer kwik dan tonijn in blik. Zwangere vrouwen die wensen om tonijn te eten zijn het beste af met een of twee broodjes gemaakt van tonijn in blik elke week en om te voorkomen dat het eten van tonijn steaks pas nadat de baby is geboren.

Rauwe tonijn gebruikt voor sushi en sashimi gerechten moeten volledig worden vermeden tijdens de zwangerschap. Ongekookt vis, in het algemeen, kan een hogere kwikconcentraties dan gekookte vis bevatten. De meeste sushi wordt gemaakt met behulp van geelvintonijn, die een hogere hoeveelheid kwik dan sommige andere rassen van tonijn bevat. Witte tonijn, waarvan de meeste tonijn in een blik wordt gemaakt, bevat een veel kleinere hoeveelheid. Alle ruwe sushi moet worden vermeden tijdens de zwangerschap, zelfs broodjes gemaakt met minder kwik-potente vissen, omdat rauwe vis ook kan worden verontreinigd met andere soorten bacteriën die gevaarlijk kan zijn voor een ongeboren baby.

Overconsumptie van tonijn tijdens de zwangerschap kan schade aan de hersenen of het zenuwstelsel problemen in een baby veroorzaken. Als algemene vuistregel, een zwangere vrouw te genieten van tonijn in blik of twee keer per week moet niets aan de hand te hebben. Bezorgde moeders te zijn moet altijd een arts om te helpen beslissen welke voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap kan worden genoten te raadplegen.

  • Bezorgde moeders-to-be moet een arts om te helpen beslissen welke voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap kan worden gegeten te raadplegen.
  • Tonijn in blik is veilig voor zwangere vrouwen met mate.
  • Tonijn in blik of twee keer per week is veilig voor de meeste zwangere vrouwen.

Een lage glycemische dieet is zo'n geweldige keuze voor zwangere vrouwen, omdat je niet hoeft om calorieën te beperken, krijg je een betere controle van uw bloedsuiker, en je te nemen aan tal van hoge voedingswaarde van voedingsmiddelen die belangrijk zijn voor uw baby zijn. Het laat u ook niet te beperkend tijdens je zwangerschap, waarin geen zwangere vrouw ooit wil hebben om te doen.

Het verkrijgen van te veel gewicht tijdens de zwangerschap laat je een risico op hoge bloeddruk, zwangerschapsdiabetes, en spataderen. Het vormt ook een probleem om uw baby als het eindigt als te groot. Natuurlijk wil je niet om gewicht te verliezen tijdens de zwangerschap ook niet, zelfs als je te zwaar bent. Het doel is om uw gewichtstoename te beheren door het verkrijgen van de juiste hoeveelheid.

Hieronder volgen enkele goede reeksen in gedachten voor een gezonde gewichtstoename te houden tijdens de zwangerschap:

  • 28-40 pond als je ondergewicht vóór de zwangerschap waren
  • 25-37 pond als je een gezond gewicht voor de zwangerschap
  • 15-25 pond als je overgewicht vóór de zwangerschap waren

Een probleem dat veel vrouwen geconfronteerd tijdens zwangerschap zwangerschapsdiabetes. Dit is een vorm van diabetes die verschijnt tijdens zwangerschap en meestal verdwijnt na de zwangerschap voorbij. Een kleine studie gepubliceerd in 2009 toonde aan dat vrouwen met zwangerschapsdiabetes, die een lage glycemische dieet gevolgd verminderde hun behoefte aan insuline in vergelijking met degenen die een hoge glycemische dieet aten.

Meer onderzoek is nodig op dit gebied, maar een feit is duidelijk: het beheersen van de bloedsuikerspiegel is altijd de eerste stap van een dieet.

Als je zwangerschapsdiabetes, zorg ervoor dat uw arts laten weten over eventuele dieet veranderingen, omdat ze kunnen beïnvloeden welke medicijnen die u kan nemen voor de controle van de bloedsuiker en moeten worden gecontroleerd. Merk ook op dat met zwangerschapsdiabetes, net als elke andere vorm van diabetes, moet u wellicht een beetje strenger protocol te volgen met een lage glycemische dieet.

Aarzel dan niet om hulp te krijgen van een diëtiste of een gecertificeerde diabetes opvoeder wanneer je het nodig hebt.

Verloskundigen, gynaecologen, maternale-foetale specialisten - vele soorten van professionals kunnen u helpen door middel van de zwangerschap en de bevalling. Zorg ervoor dat u een huisarts met wie jij je het best kiezen. Hier is een lijst van de basis-vier:

  • Verloskundige / gynaecoloog: Deze arts heeft vier jaar van een speciale opleiding in de zwangerschap, bevalling en de gezondheid van vrouwen. Hij of zij moet boord worden gecertificeerd (of zijn in het proces van de raad gecertificeerd) door de Amerikaanse Raad van Obstetrie en Gynaecologie (of een equivalent programma als je uit een ander land dan de Verenigde Staten land).
  • Maternale-foetale geneeskunde specialist (ook bekend als een perinatologist of hoog risico verloskundige): Dit type van arts heeft een twee tot drie jaar fellowship in de zorg voor hoog-risico zwangerschappen afgerond, bovenop de standaard verloskunde residentie, gecertificeerd boord in maternale-foetale geneeskunde te worden. Sommige maternale-foetale geneeskunde specialisten fungeren als adviseurs, en sommige leveren ook baby's.
  • Huisarts arts: Deze arts biedt algemene medische zorg voor hele gezinnen - mannen, vrouwen en kinderen. Hij of zij is gecertificeerd boord in de familie de praktijk geneeskunde. Dit soort arts is waarschijnlijk om u verwijzen naar een verloskundige of maternale-foetale geneeskunde specialist als zich complicaties voordoen tijdens uw zwangerschap.
  • Verpleegster-vroedvrouw: Een verpleegster-vroedvrouw is een geregistreerde verpleegkundige die is gecertificeerd in de zorg voor zwangere vrouwen en is ook een licentie om de leveringen te voeren. Een gecertificeerd verpleegster-verloskundige praktijken meestal in combinatie met een arts en verwijst patiënten naar een specialist wanneer complicaties optreden.

Wanneer u de beslissing over een beoefenaar, moet u zich afvragen de volgende belangrijke vragen:

  • Ben ik comfortabel met en heb ik vertrouwen in deze persoon? Je moet vertrouwen en op hun gemak voelen, niet alleen met uw behandelaar, maar ook met de hele constellatie van mensen die in de praktijk werken. Zou jij je voelen vrij om vragen te stellen of uit te drukken je angsten aan hen? Een ander punt om in gedachten te houden is hoe uw algemene persoonlijkheid past in de filosofie van de praktijk. Sommige vrouwen de voorkeur aan een low-key, low-tech benadering van de prenatale zorg, terwijl anderen willen elke mogelijke diagnostische test onder de zon hebben. Je verleden medische en verloskundige geschiedenis zal ook invloed hebben op de aanpak van u naar uw zwangerschap.
  • Hoeveel artsen zijn betrokken bij de praktijk? U mag uiteindelijk kiezen tussen een behandelaar die werkt met een of meer partners en één die in solo-praktijk. In een groepspraktijk, je meestal draaien door afspraken met elk van de artsen, om ze allemaal weten, zodat je comfortabel met een van hen te leveren uw baby te voelen. Praktisch gesproken, je bent waarschijnlijk meer een band met een of twee mensen in de praktijk dan met anderen. Dit is natuurlijk, gezien het feit dat de meeste vrouwen en de meeste beoefenaars hebben vele uiteenlopende persoonlijkheden. Een beoefenaar die alleen beoefent moet je vertellen wie leveringen behandelt wanneer hij of zij ziek is, buiten dienst, of buiten de stad.

Zorg ervoor dat u uw arts te vragen over zijn of haar beleid voor de na-uren problemen of calamiteiten - inclusief vragen die u nodig heeft om te vragen per telefoon op het 's avonds of in het weekend.

  • Wat is het ziekenhuis uit? Als je zwangerschap is ongecompliceerd, geen goed ziekenhuis of geboorte centrum zal goed voor u. Als je een risico van een aantal complicaties, kunt u vragen of uw ziekenhuis heeft een bevalling suite en een kwekerij ingericht om eventuele problemen die zich kunnen voordoen als bijvoorbeeld, wordt de baby te vroeg geboren te behandelen. U kunt ook willen vragen

• Is een anesthesist op de site 24 uur per dag, of kan uw arts oproep in een anesthesist in geval van nood snel?

• Kan het ziekenhuis bieden u anesthesie (een vorm van pijnbestrijding tijdens de bevalling)? Als epidurale anesthesie niet onmiddellijk beschikbaar is, of je niet geïnteresseerd bent in deze vorm van pijnbestrijding, moet je erachter wat andere opties zijn beschikbaar voor pijnbestrijding.

• Mag je kamer in - dat is, houden de baby in uw kamer zo veel mogelijk - na de bevalling? Ook zijn accommodaties beschikbaar voor je partner om met u te verblijven tijdens uw postpartum ziekenhuis?

  • Zijn specialisten in de buurt? Overweeg of je kan uiteindelijk nodig de diensten van een maternale-foetale geneeskunde specialist of een neonatoloog, een arts die gespecialiseerd is in de zorg van kinderen die al vroeg zijn geboren of die andere medische problemen hebben. In het ideale geval kan uw arts u verwijzen naar iemand sneller als er iets komt.
  • Zal mijn verzekering plan dekking van de kosten van deze dokter? Nu dat managed care is uitgegroeid tot een belangrijk onderdeel van de ziektekostenverzekering industrie, kan het van belang zijn voor u om te weten of uw huisarts van keuze wordt gedekt door uw plan. Sommige plaatsen kunt u artsen uit "buiten het netwerk" te selecteren als u betaalt een deel van de kosten zelf.