honing met sage

Voor de meeste mensen, in dit midden van een hectische dag op kantoor, alles wat u tijd en moeite bespaart is welkom. Met Sage, de functietoetsen dat ook te doen:

  • F1: Waar je ook bent op Sage, kunt u op F1 om de relevante Help-onderwerpen voor dat scherm te krijgen.
  • F2: Deze handige sleutel trekt een kleine rekenmachine op het scherm die u kunt gebruiken om uw nummers te controleren - om te zien dat een factuur voegt correct alvorens het, bijvoorbeeld.
  • F3: Druk op deze toets wanneer u het invoeren van informatie over een product factuur te openen het venster Item Lijn bewerken. Accounts Professionele gebruikers kunnen deze toets ook gebruiken om de openstelling van het venster Item Line bewerken van een verkoop- of inkooporder.
  • F4: Door op deze functietoets kunt u de volledige lijst van een veld te bekijken met een dropdown pijl. Het opent een rekenmachine in een veld nummers of een kalender in een datumveld.
  • F5: Deze toets opent een valuta-omzetter in een numeriek veld en een spellingscontrole in een tekstveld.
  • F6: Druk op deze toets om de informatie boven in de huidige cel waar u aan werkt kopiëren uit de cel. Deze functie is handig wanneer u het invoeren van een partij van facturen.
  • F7: Deze toets voegt een lijn boven degene die je mee bezig bent.
  • F8: Druk op deze toets om de lijn je op verwijderen.
  • F9: Deze toets berekent het netto bedrag van de factuur en het BTW-element als u alleen het bruto bedrag (het bedrag inclusief BTW).

Honing die door bijen bezoeken van slechts één soort bloesem plant is vernoemd naar die plant. Klaver, Orange Blossom, en Sage zijn al deze rassen honing. Sage honing, hoofdzakelijk in Californië, gemaakt van nectar van elk van de kruiden van het geslacht Salvia. Een unieke smaak, geur en kleur te begeleiden elk ras, afhankelijk van de kenmerken van de nectar.

Deze monoflorale honing, gemaakt van de nectar van één soort plant, worden verder ingedeeld op kleur. De lichtste tinten variëren van water wit tot wit tot licht amber. Donkerder, dikker typen zijn amber en donker bruin. In het algemeen, witte honing heeft een lichte, zoete, zachte smaak, terwijl de donkere honing is rijk met een meer uitgesproken smaak.

Chemicaliën zijn verantwoordelijk voor de gevarieerde kenmerken, namelijk het type en de hoeveelheid suikers en zuren. Verschillende soorten suiker, zoals glucose, fructose en sucrose, in verscheidene verhoudingen in bloemnectar. De nectar van salie is uitzonderlijk hoog in deze suikers, met niet zo veel water verdunnen de smaak. Aminozuren ook van invloed op de smaak.

De meest populaire rassen van salie bij bijen zijn te vinden in Black Button, wit en paars salie. De witte bloemen van de zwarte knop te trekken zwermen in de Sierra Nevada bergen en Californië kusten. Zuid-Californië kweekt struiken van witte bloemen op witte salie voor het grootste deel van het jaar. De donkerste salie honing wordt gemaakt van de Purple sage in Texas. Bijen verzamelen de meeste nectar tijdens de piek bloeiseizoen, het vroege voorjaar tot de late zomer.

Veel rassen honing kan bij boer markten, speciaalzaken worden geproefd, of via online retailers. Kopers moeten degenen die door een rauwe, ongefilterde methode om de meest verse, meest geurige ervaring op te doen kiezen. Gekookt of gefilterde honing kan de zin dat de proever is dompelen zijn of haar vinger recht in een honingraat ruïneren.

Bewaar altijd honing in een luchtdichte verpakking, weg van licht of extreme hitte. Salie honing wordt vooral gewaardeerd om zijn hoge suikergehalte, waardoor het dikke en minder waarschijnlijk te kristalliseren maakt. Een honing met meer water zou eerder granulaat, maar dit proces betekent niet dat het heeft bedorven. Verwarm de pot door het in een kom met warm water, en het zal weer glad geworden.

Salie honing zou een perfecte keuze om mede te maken. Deze alcoholische drank heeft wortels in het oude Rome, Egypte, en het middeleeuwse Europa. Wanneer verdund met water en bij kamertemperatuur, het mengsel gisten in een nieuwsgierige brouwsel.

  • Een honingbij.
  • Stuk van een honingraat met salie honing.
  • Sage honing kan worden gebruikt om mede te maken.
  • De dikkere soorten salie honing zijn meestal oranje of donkerbruin van kleur.

De voordelen van Manuka honing over het algemeen betrekking hebben op de gezondheid, en de honing wordt vaak gebruikt voor zijn antibacteriële eigenschappen, zowel intern als extern. Manukahoning kan nuttig zijn voor het verhogen van de snelheid waarmee wonden genezen en houden ze lopen besmet zijn. De honing wordt ook af en toe gebruikt op brandwonden om hen te helpen sneller te genezen en het verminderen van de ernst van de littekens. De voordelen van Manuka honing als intern genomen omvatten hulp bij de spijsvertering en helpt bij keelpijn en verschillende vormen van inwendige infecties te verlichten. Hoewel de meeste erover eens dat manukahoning bruikbaar voor het behandelen van allerlei aandoeningen kan meer onderzoek waarschijnlijk moet worden gedaan voordat de honing algemeen wordt aanbevolen als een alternatief voor meer traditionele soorten behandelingen.

Een persoon met elk type wond of gesneden kunnen baat hebben bij het zetten van een schar van Manuka honing op het getroffen gebied. De honing kan niet alleen optreden als een barrière ter voorkoming van infectie, maar het kan ook bacteriën die reeds bestaat in de wond vanwege de natuurlijke antibacteriële eigenschappen te doden. Mensen gebruiken vaak Manuka honing op brandwonden omdat het kan versnellen genezing en infectie te voorkomen. Wanneer wonden worden behandeld met manukahoning voordat pleisters of ander verband worden toegepast, kan het eenvoudiger zijn om de wond dressings verwijderen zonder pijn omdat de honing de plakkerigheid van de bandages kunnen houden van het vasthouden aan de huid.

Mensen die last hebben van problemen met de spijsvertering kan in staat zijn om de voordelen van Manuka honing met betrekking tot de spijsvertering te plukken. Maag ziekten die braken, diarree en buikpijn veroorzaken kunnen worden verlicht door manukahoning, vooral als de ziekte veroorzaakt door een bacteriële infectie dan een virus. Mensen die lijden aan het prikkelbare darm syndroom, of IBS, kunnen ook profiteren van het eten van een beetje van Manuka honing elke dag. Het is al bekend dat honing in het algemeen nuttig is voor een zere keel, maar Manuka honing kan vooral nuttig voor keelpijn problemen zijn, omdat het zou kunnen helpen om eventuele bacteriën die verantwoordelijk zijn voor een zere keel zou kunnen zijn te doden.

Ondanks de vele mogelijke voordelen van manukahoning, zijn er weinig bijwerkingen in verband met het gebruik ervan. Sommige mensen ervaren lichte huidirritatie wanneer ze gebruik maken van Manuka honing op wonden. Dit is waarschijnlijk een gevolg van de hoge niveaus van zuur in de honing, die ook kan leiden tot een branderig of prikkend gevoel na aanbrengen. Er is een kleine kans op botulisme tegen alle soorten honing, met name ruwe honing en Manuka honing is geen uitzondering op deze regel. Het risico van botulisme is veel hoger voor kinderen jonger dan de leeftijd van één vanwege hun onontwikkelde spijsvertering, en om deze reden artsen over het algemeen te waarschuwen ouders elk type van honing niet op te geven aan kinderen jonger dan een jaar oud.

  • Manuka honing.
  • Manuka honing verwijst naar honing gemaakt van bijen die meestal voeden met manuka planten.
  • Honing heeft antibacteriële en helende eigenschappen.
  • Manuka honing kan worden ingenomen om een ​​zere keel te verlichten.
  • Manuka honing, die wordt afgescheiden door bijen die zich voeden met de Manuka struik, kan helpen genezen wonden.

Het kan kerstochtend zijn, maar u en uw gezin nog te eten. Citrus fruitsalade met yoghurt en muesli is een licht, gemakkelijk ontbijt dat € ™ does not t laat je zwoegen in een hete keuken. Dit gerecht is ook goed zonder de yoghurt en muesli voor een eenvoudige fruitsalade.

Zorg ervoor dat u de bittere witte merg te verwijderen onder de huid van de citrusvruchten.

Citrus Ontbijt fruitsalade met yoghurt en muesli

Bereidingstijd: 15 minuten

Opbrengst: 6 porties

3 navelsinaasappelen

2 robijnrode grapefruit

4 clementines

1 eetlepel limoensap

1 eetlepel honing

2/3 kopje vanille yoghurt

1/3 kop muesli

  1. Snijd de schil en het witte merg uit de sinaasappels en grapefruits. Werken boven een kom om eventuele sap te vangen, met een scherp mesje te snijden tussen de membranen en laat de segmenten. Verwijder alle zaadjes en snijd de secties in vieren en leg in een serveerschaal. Gewoon scheiden de clementine secties en gooi ze in de andere citrusvruchten.
  2. Klop het limoensap en honing met het sap van citrusvruchten uit de kom. Giet over de groenten en roer door elkaar. Op dit punt, het recept kan worden de avond tevoren gemaakt. Gewoon afdekken met folie en in de koelkast.
  3. Verdeel het deeg in 6 kommen en top met yoghurt en muesli. Dien onmiddellijk op.

Per portie: Calorieën 139 (Van Fat 18); Vet 2g (Verzadigde 0g); Cholesterol 1mg; Natrium 27 mg; Koolhydraten 31g (Dietary Fiber 4g); Eiwit 3g.

De smaken van honing worden beïnvloed door de plaats waar de honingbijen variëren terwijl ze verzamelen van nectar. Om deze reden, veel winkels bieden een assortiment van smaken, vaak met inbegrip van klaver honing, salie honing en diverse honing blends. Het verschil in smaak, in plaats van voeding, hoewel de voedingswaarde van honing kan worden beïnvloed door hoe het wordt behandeld en verwerkt. Wanneer het uitzoeken van welk type te kopen, moet shoppers een die eruit ziet en smaakt goed om ze te selecteren, en vergeet niet om honing te voeden aan zuigelingen, want van botulisme zorgen.

Honing is een van de oudste zoetstoffen bekende mens, en is uitgebreid verbruikt en geschreven historisch. Vroege waarnemers opgemerkt dat honing smaak werd beïnvloed door het gebied waarin de bijen verzamelde nectar en het seizoen, en de vroege apiarists geplaatst hun bijenkorven in strategische locaties om de kwaliteit van hun honing te verbeteren. Wanneer bijen eten van geurende bloemen zoals lavendel, bijvoorbeeld, zal de honing worden geparfumeerd en licht geparfumeerd met lavendel. Donkerder honing met een sterkere smaak komen uit planten zoals boekweit, distel, alfalfa, salie, en bessen produceren planten. Lichtere honing, zoals klaver honing, acacia, en oranjebloesem honing, hebben een mildere smaak en kleur.

Doorgaans wordt honing geïdentificeerd door de primaire voedergewassen plant die de bijen hebben toegang tot. Bijen leven in een appelboomgaard, bijvoorbeeld, zal appelbloem honing produceren. In sommige gevallen zal de honing worden gemengd tijdens de verwerking een bijzondere smaak te creëren. Donkerder honing vooral worden soms gemengd met lichte honing, zodat de rijken, assertief smaken uit boekweit en bessen kunnen worden gemengd met meer milde klaver of oranje honing, zodat de smaak niet overweldigend zal zijn. De honingsmaken kan ook worden gemengd doordat bijen toegang tot diverse plantaardige materialen.

Verwerking heeft ook een invloed op de smaak van honing. De meest natuurlijk op smaak honing is honingraat honing, die is verpakt, kam en al, voor de verkoop aan consumenten. Dit type is niet erg houdbaar, maar omdat het niet gefilterd verontreinigingen. Kenmerkend wordt honing men langzaam leeglopen van de honingraat over een filter alvorens te worden verpakt, hoewel honingraat kan worden gewerveld in een centrifuge. Honing die is opgewarmd zal veel van zijn smaak verliest, zodat de consument moet proberen vast te houden met koud verwerkt, minimaal behandeld honing voor de beste smaak.

  • Donkerder honing kan afkomstig zijn van alfalfa planten.
  • Boekweit honing staat bekend om zijn donkere kleur en sterke smaak.
  • Honing.
  • Klaver honing in knijpfles.
  • Bijen kunnen stuifmeel en nectar te verzamelen van elke vorm van bloem.
  • Stuk van een honingraat.
  • Honing is een van de oudste zoetstoffen die de mens.

Acaciahoning is een milde soort honing die afkomstig is van de zwarte sprinkhaan, of valse acacia, plant. Bij het koken met honing, acacia is een populaire keuze vanwege zijn vermogen om zijn vloeibare kwaliteit te behouden voor een lange periode van tijd. De rijke vloeistof is licht geel van kleur, hoewel het ook nagenoeg helder kan zijn.

Sommigen zeggen dat acaciahoning heeft vanille tonen, en honing proevers vaak genieten van de florale aroma's die aanwezig zijn in het product ook. De honing is licht genoeg om iets van toast om thee te kleden, terwijl het toch genoeg punch om te worden gebruikt in elke keuken projecten die bakken met honing. De honing traagheid stollen is door zijn lage zuurgehalte en fructose concentratie.

Culinaire toepassingen van acaciahoning lopen sterk uiteen. Het wordt beschouwd als een bijzonder goede honing voor kinderen vanwege het milde karakter. Naast smaakstof gebakken producten, dranken, en zowel zoete als hartige gerechten, velen willen deze honing met verschillende kazen, zoals ricotta dienen, als voorgerecht of tussendoortje.

Honing uit de valse acacia wordt beschouwd als een betaalbaar product, meestal kost het zelfde als lokale honing. De honing oorsprong voornamelijk in Europa en Noord Amerika, hoewel het ook in China worden geproduceerd. De meeste acaciahoning wordt geproduceerd in Roemenië, Bulgarije en Hongarije. De honing wordt meestal verkocht met een brok van honingraat in de pot voor esthetische aantrekkingskracht.

Deze honing is een van de vele monoflorale honing producten bekend om hun single plantensoorten afkomst. Aangezien deze typen honing allemaal van dezelfde plant, ze meestal vrij gelijkaardig in uiterlijk en smaak. Deze meiden zijn zeer gewaardeerd, en vaak verkocht als gastronomische producten.

Veel commerciële producten bevatten ook acaciahoning. Een van de meest voorkomende acaciahoning producten op de markt is de sportdrank. Sommige voedingsdeskundigen adviseren vervangen van deze honing gemengd met water voor een meer kosteneffectieve hydratatie oplossing die gezondheidsvoordelen biedt, zonder toegevoegde kleuren of andere ingrediënten.

Geneeskrachtige waarden voor acaciahoning zijn zeer uiteenlopend, volgens veel kruidendokters en natuurgeneeskundige praktijk. Sommigen beweren dat het een nuttig helende agent, en dat het kan helpen bij het afvallen ook. Net als andere honing, kan worden gebruikt als een antibacterieel middel.

Net als andere soorten honing, acacia kan worden gebruikt in de beauty producten. Het staat bekend als een productieve hulp aan verduidelijking van de teint. Het kan worden gebruikt om een ​​zoete, lippenbalsem te maken.

  • Acacia honing kan worden gebruikt in schoonheidsproducten.
  • Acaciahoning.
  • Stuk honingraat met acaciahoning.
  • Een honingbij.

Tijm honing komt van de nectar-producerende soorten die tijm produceren. Tijm wordt voornamelijk geproduceerd uit de moeder van Tijm, Wilde Tijm en Tuin Tijm soorten, maar er zijn ongeveer 347 andere soorten die ook produceren tijm. Terwijl tijm wordt vaak gekweekt voor het doel van het creëren van essentiële oliën, is tijmhoning zelf geproduceerd uit soorten gevonden binnen de landen van Griekenland en Sicilië, want het is een belangrijk onderdeel van beide culturen. Tijm honing is het meest bekend om zijn voordelen geur, smaak en gezondheid.

Dit soort honing wordt voornamelijk geproduceerd in de laatste twee weken van juni en de eerste twee weken van juli. Zodra dit soort honing kristalliseert en wordt een beige of bruine kleur ontwikkelt een intens aroma. Deze geur is erg sterk, en zowel kruiden en harsachtige.

Het mediterrane dieet gevonden in Griekenland omvat vaak voedingsmiddelen bestaande uit tijmhoning. Degenen die honing eten bestaande uit tijm staat het tropisch fruit proeven produceert blijft hangen in de mond. Griekse yoghurt wordt vaak besprenkeld met dit soort honing en staat bekend als Yiaourti me Meli. Vele malen, zullen de mensen ook vullen gegrilde vijgen met tijm honing.

Er zijn veel voordelen voor de gezondheid verbonden aan het gebruiken tijm honing. Sommige studies hebben zelfs geconcludeerd dat diëten verrijkt met extracten hebben de mogelijkheid om endometriale, borst- en prostaatkanker te voorkomen. Het bevat grote hoeveelheden fenolverbinding extracten die oestrogene activiteit verandert.

Veel mensen in Griekenland gebruiken tijmhoning als een anti-bacteriële medicatie. Door de verbazingwekkende schimmelwerende eigenschappen, dit soort honing heeft het vermogen om infecties te voorkomen. Zelfs de Britse strijdkrachten gebruiken het als een anti-bacteriële en breng het aan brandwonden en / of brandwonden.

Te wijten aan het vermogen van tijm honeyâ € ™ s te keelpijn symptomen te verlichten, sommige mensen gebruiken het als een hoest onderdrukt medicatie. Veel mensen zullen meng de honing met cognac of kruidenthee en dan drink het mengsel. Aangezien de honing zo effectief als hoest onderdrukt, wordt vaak gebruikt als een manier om te vechten tegen de rubellavirus ook.

Tijmhoning wordt ook vaak gebruikt als een masker. Lezers die honing als een gezicht geloven dat het helpt om de poriën te deblokkeren en om hun huid te verjongen. Vele malen, wordt de honing gemengd met eigeel en olijfolie voordat wordt gemasseerd in het gezicht.

  • Tijm honing.
  • Tijm honing heeft een intense kruiden en harsachtige aroma.
  • Een honingbij.
  • Stuk van een honingraat met tijm honing.
  • Honing kan worden gebruikt als een hoest onderdrukt.
  • Tijm honing kan een zere keel te verlichten.

Als u ooit hebben gestaan ​​in uw douche, in een poging om fonetisch klinkt uit de ingrediënten op je zogenaamd "natuurlijke" shampoo, kunt u worden gefrustreerd door de gecompliceerde wereld van beauty producten. Veel ingrediënten in alledaagse cosmetica en beauty producten zijn zo ingewikkeld, je kunt niet zeggen of ze komen uit een dier, een plant, of een laboratorium. Gelukkig zijn er genoeg manieren om makkelijk beauty producten te maken in uw eigen huis, waar u de ingrediënten zal de controle en weten precies wat de mengsels bevatten.

Voordat u een huis schoonheid recept, zorg ervoor dat je huid niet negatief reageren op de ingrediënten. Terwijl u misschien niet allergisch voor de ingrediënten zijn bij inname, je huid is een gevoelig orgaan en kan reageren op onverwachte manieren. Om die experimenten niet leidt tot huiduitslag, netelroos of andere allergische reacties, test het product op een klein gedeelte van uw huid eerst, of neem contact op met uw arts over allergie testen aan een potentieel schadelijke ingrediënten te identificeren.

Afstoten dode huid met een exfoliërende scrub is een geweldige manier om extra schoon te voelen. Scrubben je lichaam kan gemakkelijker is te scheren, helpen zorgen zelfs tans, of de huid vochtinbrengende bereiden. Voor een super-eenvoudig thuis exfoliërende scrub, combineren een kwart kopje honing met een aantal flinke eetlepels zout. Slathering deze mix, de eenvoud zelve, op in de douche zal uw huid heerlijk glad en zacht, zonder bizarre of onnatuurlijke ingrediënten. Probeer niet om dit mengsel echter gebruiken op je gezicht, want het zout kan krassen op de gevoelige huid.

Gezichtsmaskers kan zijn de makkelijkste beauty producten die u kunt maken thuis. Voor de vette huid, mengen havermout met een beetje water en verspreid over de huid. Om vocht te dringen in een droge huid, combineren een handvol amandelen, gewoon volvette yoghurt en honing in de blender en mix tot een gladde massa voor het aanbrengen. Als je acne-gevoelige huid, probeer dan te combineren gemalen ananas met yoghurt op de huid van-puistje veroorzakende bacteriën ontdoen. Met al deze maskers, verspreid het mengsel op het gezicht en dan leg terug gedurende 15 minuten, het houden van een handdoek onder je hoofd om het masker te voorkomen schuiven en vlekken van uw bank of bed.

Als je een zwemmer, weet je dat het chloor of zout water van commerciële zwembaden ernstige schade kan doen om je haar. Een van de makkelijkste oplossingen voor post-zwembad gedroogde haren duurt slechts één ingrediënt, en moet zo snel mogelijk na het zwemmen. In een magnetron, warmte ¼ kopje (2 oz) van olijfolie tot ze warm, ongeveer een minuut. Staande in de douche, gelden de verwarmde olie door je haren, werkt het in de uiteinden bijzonder. Laat de olie in je haar voor tussen de 5-15 minuten voor het wassen uit voor een sterke, zachte haren.

Maken thuis beauty producten maakt de chemicus in u om uit te komen in het open. Neem de tijd om te leren wat natuurlijke producten goed voor je huid of haar soort zijn. Door het maken van beauty producten in huis, niet alleen bent u de volledige controle over de ingrediënten, bent u ook bezuinigd op het gebruik van niet-biologisch afbreekbare ingrediënten en plastic verpakkingen. Met behulp van huishoudelijke ingrediënten op je haar en huid kan je een stralende teint, glanzend haar, bespaart u geld en help het milieu.

  • Een gezichtsmasker met ananas en yoghurt kan helpen bij de behandeling van acne.
  • Gezichtsmaskers kunnen worden gemaakt met yoghurt en andere bestanddelen.
  • Met behulp van een exfoliant kan helpen bij het schoonmaken van de poriën.
  • Honing kan worden gebruikt in gezichtsmaskers droge huid verlichten.
  • Een magnetron kan worden gebruikt om vele schoonheidsproducten maken.
  • Ananas kan worden toegevoegd aan yoghurt tot huidcrème te maken.
  • Het is aan te raden om zelfgemaakte beauty producten te testen op een klein stukje huid om ervoor te zorgen netelroos niet uitbarsten.
  • Amandelen, die kan worden gebruikt om verschillende huis schoonheidsproducten maken.
  • Olijfolie kan worden gebruikt om het haar te hydrateren.

Als je een tuin besmet met mierenhopen, en de mieren kan genoeg voedsel niet naar buiten te vinden, dus hebben ze uw huis naar voedsel binnengevallen, dan misschien is het tijd om de mieren aan de bron te doden; de kolonie. U kunt borax en boorzuur gebruiken om mieren zeer snel te doden. Houd in gedachten dat zowel zijn giftige chemicaliën, echter, en je moet ze blijven ver weg van kinderen en huisdieren. Volg deze eenvoudige richtlijnen om borax en boorzuur gebruiken om mieren waar ze wonen te doden:

  • Boorzuur is sinds 1948 in gebruik geweest in de Verenigde Staten, geregistreerd als een huishouden insecticide. Het droge poeder aanvallen het exoskelet van mieren en ingenomen in vloeibare vorm, het zuur werkt als een maag gif, doden de mier de maag verteert de oplossing. Om een ​​zelfgemaakte mier aas met boorzuur voor gebruik buitenshuis te maken, los 1 theelepel in poedervorm boorzuur en tien theelepels suiker in twee kopjes water. Verzadigen katoenen ballen met de oplossing en leg ze rond mier paden, mierenhopen, en overal heb je buiten gezien mieren. De mieren de oplossing dragen naar de kolonie, doden de gehele kolonie binnen enkele dagen. U kunt ook giet de oplossing in de mier heuvels als je liever niet de giftige katoenen ballen rond uw erf te verlaten.
  • Voor gebruik binnenshuis, kunt u zelfgemaakte aas voor mieren met borax maken. Combineer een halve theelepel honing met gelijke delen borax en suikervervanger die aspartaam ​​bevatten. Zet de oplossing in kleine flesjes, en plaats de flessen op hun zijkant in plaatsen was je mier activiteit hebt gezien. De mieren zullen het aas terug te dragen naar hun kolonies, het doden van de hele kolonie binnen een paar weken. Houd in gedachten dat borax is giftig, dus zorg ervoor dat je het aas plaats buiten het bereik van kinderen en huisdieren.

Er kunnen meerdere pogingen om volledig te ontdoen van uw tuin en huis van mieren nemen, aangezien kolonies soms in de muren van een huis wonen. Terwijl de ene kolonie sterft weg, kunnen andere kolonies al hebben gegenereerd. Doorzettingsvermogen wordt beloond met een ant-vrij huis en erf na een paar rondes van de behandeling.

Er zijn vele soorten gezichtsmaskers beschikbaar van huidverzorging bedrijven. Het is gebruikelijk dat een huidverzorging bedrijf om een ​​vocht masker in zijn productlijn omvat. Een vocht masker kan een aantal verschillende dingen te doen, afhankelijk van de ingrediënten. Het een ding dat al het vocht maskers doen is helpen om de hydratatie niveau in de huid te verbeteren. Daarnaast is het gebruikelijk dat een vocht masker ook verfijnen of fijne lijntjes en rimpels, helpen littekens en ouderdomsvlekken verminderen, en de algehele huid.

Het kiezen van de beste vocht masker betekent kiezen voor een optie het beste past bij iemands eigen huid nodig heeft. Een vrouw in de leeftijd van 50 jaar die wilde haar droge huid, terwijl ook de verschijning van ouderdomsvlekken verminderen beheerder bijvoorbeeld goed zou doen om vocht masker dat vitamine C. Dit komt omdat vitamine C kan helpen om ongelijkmatige pigmentatie te verminderen, omvatten kiezen in de huid. Iemand met een gevoelige huid die leed droog op het gezicht zou willen vocht masker gemaakt met aloë, dat een zeer rustgevend product te kiezen.

Er zijn ook vocht maskers voor mensen die liever alleen biologische producten te gebruiken. Een organische vocht masker kan omvatten ingrediënten zoals biologische komkommer of biologische honing. Deze twee natuurlijke producten die gewoonlijk helpen om vocht de huid weer.

Sommige mensen verkiezen om hun beauty producten maken thuis. Het is vrij eenvoudig om een ​​vocht masker thuis te maken. In feite, sommige mensen vinden dat de beste vocht masker is niet iets dat je kunt kopen in een winkel, maar een product dat je kan zweep in uw keuken. Een eenvoudig recept omvat het mengen van twee delen honing met een deel melk. Wrijf het mengsel over het gezicht, ontspannen voor tien minuten, en verwijder het met warm water.

Een ander recept voor een rijpe avocado en 4 eetlepels (60 milliliter) van yoghurt. Meng de vruchten van de avocado en de yoghurt samen tot het mengsel heeft een gladde textuur. Breng het masker op de huid, zodat het op de huid gedurende 30 minuten. Verwijder vervolgens het masker met warm water.

Een van de beste dingen over het maken van een aangepaste vocht masker is dat de recepten kunnen worden getweakt tot ze perfect. Dit is niet mogelijk voorverpakte maskers. Bovendien zelfgemaakte maskers zijn vaak minder duur dan de flesjes versies.

  • Komkommers worden vaak gebruikt in vocht maskers als gevolg van hun bevoegdheden van hydratatie.
  • Een vrouw het verwijderen van een peel-off gezichtsmasker.
  • Yoghurt kan worden gebruikt om een ​​masker te maken.
  • Honing kan worden gebruikt in gezichtsmaskers om de huid te hydrateren.
  • Avocado's zijn goed voor de huid.

Home remedies voor ruwe hielen onder toepassing hydraterende crèmes aan de onderkant van de voeten of met behulp van een speciale scrub op de hielen. Gebarsten hielen, die de huid schil te maken en worden zeer ruw, kan ook pijnlijk zijn, en genieten van de voeten in een oplossing van warm water en Epsom zout kan een deel van het ongemak. Sommige mensen de voorkeur aan vaseline te gebruiken op de hielen om ruwe huid te verzachten. Een ander huis remedie voor ruwe hielen wrijft kokosolie op de onderkant van de voeten.

Er zijn vele manieren om de pijn en pijn veroorzaakt door ruwe of droge hielen te verlichten. Een eenvoudig middel dat kan worden gebruikt thuis vraagt ​​voor het toevoegen van wat citroensap om een ​​bakje warm water en genieten van de voeten in de oplossing. Na ongeveer 20 minuten inweken, kan een vochtinbrengende lotion ontwikkeld voor de droge ruwe hielen toegepast.

Het toepassen medicinale voetpoeder de hielen van de voeten of zelfs te plaatsen in de huid kan home remedies voor ruwe hakken. Dit kan helpen wrijving en vocht, die kan bijdragen tot droge huid en ruwheid voorkomen. Voeten moet zo droog mogelijk worden gehouden om te helpen bij de genezing.

Een ander nuttig remedie voor ruwe hielen is het verwijderen van de dode huid van de bodem van de voeten. Dit kan gedaan worden met crèmes gebruikt om de huid te exfoliëren. Een puimsteen kan helpen bij het verwijderen van dode huidlagen en nieuwe gezondere huid bloot eronder. De ruwheid zal verdwijnen als de nieuwe huid ontstaat.

De aanschaf van een loofah spons is een goede investering. Lotion voor de droge huid of voet lotion kan worden toegepast op de spons en voorzichtig gewassen op de voeten. Etherische oliën kunnen worden gebruikt op deze manier, als goed. Wrijven de huid met een washandje moet echter worden vermeden, aangezien deze verdere irritatie kan veroorzaken.

Sommige mensen vinden de meest eenvoudige home remedies voor ruwe hielen zijn die gemaakt van ingrediënten gevonden in de keuken. Plantaardige olie kan een barrière van bescherming en verzachten de hielen van de voet tegelijkertijd. Het toestaan ​​van de olie op de voeten overnight droge huid dringen blijft kan gunstig zijn, wanneer de messiness niet zorgwekkend.

Andere home remedies voor ruwe hielen kan worden gemaakt van gepureerde bananen. Door het mengen van een banaan en een kleine hoeveelheid melk in een blender, kan men een mengsel dat kan worden toegepast op de hielen extra vochtinwerking. Dit is goed voor het gladstrijken van ongelijke, droge en schilferige huid op de voeten.

Honing heeft natuurlijke vochtinbrengende eigenschappen die kunnen worden gebruikt om droog te genezen. Bij het aanbrengen van honing rechtstreeks uit de pot is te rommelig, verdun de honing met warm water te verdunnen de consistentie en gebruik deze om de voeten weken. Gedaan elke nacht voor een week, kan dit resulteren in soepeler hakken.

  • Het dragen van open achterkant schoenen kan veroorzaken droge, gebarsten voeten.
  • Lopen op blote voeten kan droge, ruwe hielen veroorzaken.
  • Vaseline, wanneer toegepast op de hielen, kan ze voelen zachter.
  • Het toepassen van ijs op een zere hiel kan pijn te verlichten.
  • Een puimsteen, die kan worden gebruikt om ruwe hielen glad.

Sinds vóór de dagen van Cleopatra hebben mensen honing als onderdeel van een luxe beauty routine. Sommige oude historici geloven dat mensen hebben gebruikt honing voor voedsel en medicinale doeleinden voor meer dan 10.000 jaar. Volgens sommige deskundigen, honing heeft antioxiderende, kalmerende en hydraterende eigenschappen die gunstig kan zijn voor de huid wanneer het lokaal toegepast. Het nemen van een lange langzame weken in een honing bad kan een prachtige manier om een ​​beetje van de spa levensstijl toe te voegen aan een dagelijkse baden routine.

Een honing bad is gemaakt door het toevoegen van honing, vaak in combinatie met andere natuurlijke of vervaardigde producten, aan badwater. Er zijn tientallen recepten voor zelfgemaakte honing bad mengsels, evenals vele cosmetica en huidverzorging bedrijven die pre-made bad toevoegingen met een nadruk op honing bieden. Zelfgemaakte producten kan een goede keuze voor iedereen met een gevoelige huid of allergieën, zoals de maker kan precies bepalen welke ingrediënten gaan in de mix.

Een veel voorkomende soort honing product is een melk en honing bad. Dit kan eenvoudig worden gemaakt door het combineren melkpoeder of gewone melk met honing en toevoegen badwater. Met behulp van poedermelk, dit soort baden mengsel kan ook in decoratieve potten geplaatst en als cadeau gegeven. Melk en honing baden zijn een eeuwenoude traditie bedoeld om diep vocht voor de huid te creëren.

Honing kan gecombineerd worden met vele ingrediënten om een ​​badmengsel maken. Voeg lavendel bloemen voor een rustgevende geur en heerlijk bloem bad. Combineer honing met een ongeparfumeerde, milde vloeibare zeep en vanille-extract tot een dikke schuimende bubbelbad maken. Maak een super-hydraterende versie door het mengen met amandelolie of olijfolie.

Naast het leveren milde antibacteriële steun kan honingbaden bruikbaar bij de behandeling van brandwonden of zonnebrand zijn. Sommige studies hebben aangetoond dat milde brandwonden behandeld met honing sneller vervagen en minder pijn. Wanneer verschroeid door een hete plaat of rood worden door te veel blootstelling aan de zon, overweeg dan een lauwe weken in honing om de pijn te verzachten en verzachten de huid.

Honing kan ook worden gebruikt om andere bad en body producten, zoals scrubs of een gezichtsbehandeling maskers maken. Voor een verkwikkende nog verzachtende scrub, combineren honing met keukenzout en een beetje olijfolie. Wrijf over de huid in kleine cirkels tijdens het douchen, waardoor het zout te exfoliëren, terwijl de honing en olie hydrateert. De antibacteriële eigenschappen van honing maken het een mogelijke ingrediënt in gezichtsbehandelingen voor overbelaste huid. Om een ​​honing masker te maken, gebruik dan alleen honing of mengen met olie en een eidooier, dan van toepassing op het gezicht gedurende 15-30 minuten. Voor een full-on honing spa-ervaring, neem een ​​honing bad terwijl het masker te zinken in, daarna afspoelen met een opwindende honing scrub.

  • Lavendel is een populaire aanvulling op badproducten vanwege de aangename, ontspannende geur.
  • Honing.
  • Honing wordt al lang gebruikt als onderdeel van luxe beauty routines.
  • Het nemen van een lange langzame weken in een honing bad kan een prachtige manier om een ​​beetje van de spa levensstijl toe te voegen aan een dagelijkse baden routine.
  • Honing baden kan hydrateren en verzachten de huid.
  • Onderdompelen in een bad honing kan gunstig zijn voor de huid.
  • Melk wordt vaak verwerkt in een honing bad.
  • Wanneer toegepast op de huid honing een moisturizer.

Hoewel de zorg voor de gezichtshuid dure behandelingen in salons en spa's kunnen betrekken, het krijgen van een verwende gloed kan zo simpel zijn als het maken van zelfgemaakte gezichtsmaskers van ingrediënten in de keuken of badkamer. Net zoals er verschillende soorten teint zorgen - droge huid, grote poriën, vette zones, en anderen - er zijn gevarieerd zelfgemaakte gezichtsmaskers voor de aanpak van hen. Zelfs die mannen en vrouwen met een duidelijke, benijdenswaardige huid kan meestal het verbeteren van de uitstraling van hun gezicht toon met een paar eenvoudige mixen. Zelfgemaakte gezichtsmaskers kunnen worden gemaakt in ontelbare combinaties en kan koud, warm, nat worden toegepast, kruimelig, of fijn gemengd. Ze kunnen worden op de huid voor zowel een paar minuten of overnacht om de gewenste resultaten te bereiken.

Enkele veel voorkomende ingrediënten van zelfgemaakte gezichtsmaskers bevatten groenten en fruit, zoals bananen, komkommers, aardbeien, citroenen en avocado's; rauwe eieren in zijn geheel of gedeeltelijk; honing, haver, yoghurt, melk en oliën; en poeders en kruiden uit gewone suiker aan kurkuma. Een assortiment van medicijnkastje spot behandelingen en folk remedies wordt ook gebruikt: tandpasta wordt verondersteld om te drogen vlekken; aspirine kan grond en gemaakt van pasta's voor het krimpen poriën en exfoliërende zijn; en aloë vera kan worden toegepast op roodheid en koel gevoeligheid van de huid te kalmeren. Zelfs aambei crèmes worden gebruikt om wallen onder de ogen en de melk van magnesia wordt gebruikt om prep en gladde huid te verminderen voor make-up toepassingen.

Het aanbrengen van een dunne laag yoghurt gemengd met banaan en haver kan extra vocht en strakheid huid brengen in droge klimaten. Honing met citroen kan poriën verduidelijken en fleuren het hele gezicht. Eiwitten kan de huid strakker en vermindert donkere vlekken.

Olijfolie, druivenpitolie, amandelolie, jojoba en essentiële oliën zijn een aantal veel gebruikte mengen agenten of solo behandelingen voor zelfgemaakte gezichtsmaskers die diepe reiniging en hydraterende bieden. Plakjes komkommer en puree kan vermoeide ogen en teint te verfrissen. Het toevoegen van suiker, maïsmeel, of zuiveringszout aan vochtige ingrediënten kan een effectieve peeling die droog top huidlagen verwijderd en verhoogt de absorptie van moisturizers te creëren.

Een breed scala van recepten voor zelfgemaakte gezichtsmaskers is te vinden op internet schoonheid en huidverzorging websites, en tal van boeken en tijdschriften afdrukken brouwsels voor het verbeteren van de huid verschijning thuis. Het vinden van een noodzakelijke impuls voor de gezondheid van de huid, maar kan zo simpel zijn als het nemen van common-sense voorraad van keuken en bad voorraden. Creatief met geuren en texturen en ontspannen met een slathered gezicht kan de verwachtingen van hoe de huid eruit zal zien en voelen wanneer het is ontmaskerd te verhogen.

  • Komkommers worden vaak gebruikt in reinigende maskers vanwege de krachten van hydratatie.
  • Maïsmeel kan de huid te exfoliëren.
  • Suiker is een natuurlijk exfoliant die vaak wordt gebruikt in zelfgemaakte gezichtsmaskers.
  • Aloë Vera is een ingrediënt in maskers ontworpen om ontsteking te verminderen.
  • Bananen worden gebruikt om een ​​zelfgemaakte masker maken.
  • Wallen onder de ogen kunnen worden behandeld met aambeienzalf.
  • Gezichtsmaskers worden gebruikt om het gezicht te hydrateren.
  • Yoghurt kan worden gebruikt om een ​​masker te maken.
  • Een zelfgemaakte masker kunnen worden gemaakt met haver.
  • Honing kan worden gebruikt in gezichtsmaskers droge huid verlichten.
  • Avocado is intens hidraterende.
  • Avocado kan in een gezichtsmasker.

De beste homeopathische astma behandelingen verschillen per geval. Astma treft iedereen anders zijn dus verschillende symptomen best behandeld door verschillende soorten behandeling. Honing met bakkeleien bladeren, karwijzaad, en carbo vegetabilis behoren tot de beste homeopathische behandelingen voor astma beschikbaar. Chamomilla en ipecacuanha kan ook heel effectief zijn. Alvorens te beslissen over een homeopathisch middel, moet u een homeopaat over specifieke symptomen raadplegen en beslissen over de beste behandelplan samen.

Een van de beste en oudste homeopathische astma remedies is honing. Binnen slechts een paar minuten van het nemen van honing, zal de astma-aanval symptomen verdwijnen en de ademhaling zal normaliseren. Sommige mensen geloven dat de effecten van honing behandeling worden verbeterd door het te mengen met gemalen pasta uit de bladeren van de Tulsi plant, ook wel bekend als heilige basilicum of Ocimum sanctum. Een mengsel van 13 milliliter van honing en 20 milliliter Tulsi verlof pasta is de dosering aan te raden om de symptomen van astma te verlichten.

Een andere grote en beproefde homeopathische behandeling van astma komt uit karwijzaad. Voeg wat van deze zaden om een ​​pot met kokend water. Zitten in een comfortabele positie en bedekken de achterkant van het hoofd met een handdoek, waardoor een soort van tent over het kokende water, zodat de meeste van de stoom niet ontsnapt. Zorg ervoor dat u het gezicht van een veilige afstand te houden van het kokende water en hete stoom om brandwonden te voorkomen. Het inhaleren van deze stoom langzaam kan grote hulp te verlenen aan geagiteerd longen van een astma-aanval. Het kan de luchtwegen te wissen en te herstellen regelmatige ademhaling.

Carbo vegetabliis is één van de beste homeopathische astma behandelingen. Deze oplossing wordt meestal voorgeschreven voor mensen die klagen van zwakte of een flauw gevoel tijdens een astma-aanval. Het helpt ook astma-patiënten die de neiging hebben om te hebben hoestbuien die ervoor zorgen dat kokhalzen, die verder verzwakt ademhaling. Deze behandeling is effectief bij astma veroorzaakt een hol gevoel in de borst en wanneer de symptomen erger worden gemaakt in de avond tijdens het liggen of na te praten of eten.

Chamomilla is weer een van de beste homeopathische astma remedies. Het is een kruiden medicatie die afkomstig is van de Duitse fabriek kamille. Haar oliën dragen een natuurlijke kalmerende kwaliteit. Deze behandeling wordt voorgeschreven bij astma-aanvallen resulteren in een droge, harde, irriterende hoest. Chamomilla kunnen mensen van wie de astma wordt veroorzaakt door blootstelling aan bewegende, frisse lucht of door emotionele opwinding, zoals woede helpen.

Ipecacuanha is een andere populaire homeopathische behandeling van astma. Het komt uit de Braziliaanse bloeiende plant psychotria ipecacuanha. Deze behandeling wordt gebruikt op astma-patiënten die hebben hoesten spasmen die vaak leiden tot kokhalzen of braken. Deze remedie kan ook verlichting brengen aan mensen die voelen als hun longen of bronchiën zijn gevuld met slijm of slijm, maar vinden het uiterst moeilijk op te hoesten uit en schakelt u het slijm.

  • Het is niet ongewoon voor astmapatiënten om ook slachtoffer worden van bepaalde allergieën.
  • Acupunctuur wordt soms nagestreefd als een alternatieve behandeling voor astma.
  • Een illustratie van de pathologie van astma.
  • Carbo vegetabliis kan helpen bij het hoesten van astma lijdt.

Meer dan een homeopathisch middel voor keelpijn bestaat. De meeste van deze middelen proberen om de keel vochtig te houden en verzachten de pijn van de ontsteking. Voorkomende remedies omvatten gorgelen met of het drinken van verschillende vloeistoffen, via stoom tent, en zelfs kauwen op knoflook. Geen homeopathisch middel voor keelpijn moet worden beschouwd als de enige bron van medische behandeling. Het is altijd het beste om een ​​gediplomeerd arts voor de gezondheidszorg advies te raadplegen.

Een van de eenvoudigste homeopathische remedie voor keelpijn is te gorgelen met zout water, dat helpt om de bacteriën in de keel te doden. Meng een halve theelepel van gewoon keukenzout in vier gram warm water. Neem een ​​slok water en gorgelen in de achterkant van de keel 30 seconden of zo. Houd nippen en gorgelen tot het glas leeg is. Herhaal dit om de drie of vier uur.

Diverse warme dranken kan ook fungeren als een homeopathisch middel voor een zere keel. Thee is de meest voorkomende van deze, maar andere dranken kunnen worden gemaakt thuis. Het drinken van warme citroen of limoen sap wordt gezegd om te helpen kalmeren een zere keel. Als de zieke persoon heeft moeite met de smaak van onverdund sap van citrusvruchten, kan honing worden gemengd in om de drank te zoeten.

Het drinken van cider azijn is een ander homeopathisch middel voor keelpijn. Meng een eetlepel honing met een eetlepel appelazijn in een acht-ounce glas warm water. Deze drank, en alle andere drank met honing, mag niet worden gegeven aan zuigelingen of peuters. Honing bevat een bacterie die de ziekte kunnen veroorzaken bij kinderen jonger dan twee jaar oud.

Voor extreem droge pijnlijke keel of keelpijn met een verstopte neus, kan een stoom tent een effectief homeopathisch middel zijn. Om de stoom tent maken, vul een kom of gootsteen met zeer heet water. Hebben de zieke mager over het water. Dekken zijn of haar hoofd met een handdoek te vangen de stoom. Hebben de lijder verblijf in deze positie totdat de hitte ongemakkelijk of het water afkoelt.

De Amish zijn met behulp van teentjes knoflook als een homeopathisch middel voor keelpijn voor honderden jaren. Knoflook bevat allicine, een chemische stof die schadelijk zijn voor bacteriën, waaronder de bacterie die keelontsteking veroorzaakt is. Gewoon galm een ​​teentje knoflook en vervolgens zuigen op het zoals snoep. Bijten de kruidnagel zo nu en dan zal helpen bevrijden van de chemische stof. De duidelijke nadeel van deze oplossing is dat adem de persoon sterk knoflook ruikt tijdens en na de behandeling.

  • Pellen van een teentje knoflook en zuigen op het als een snoepje is een remedie voor een zere keel gebruikt door de Amish.
  • Het krijgen van antibiotica van een arts kan nodig zijn.
  • Een homeopathisch middel moet niet de enige bron van medische behandeling voor iemand met een zere keel.
  • Honing mag niet worden gegeven aan baby's of peuters.
  • Een crossection van het menselijk hoofd, met inbegrip van de keel.
  • Honing kan helpen kalmeren een zere keel.
  • Apple cider azijn kan helpen met een zere keel.
  • Gorgelen met zout water kan helpen verlichten van een zere keel.

Afhankelijk van de reden achter de gebarsten droge lippen, zijn er vele middelen die de aandoening kan behandelen. Bijvoorbeeld, omdat uitdroging kan leiden tot de lippen gebarsten en droog te worden, het drinken van veel water kan het probleem verhelpen. Daarnaast zijn er vele homeopathische middelen, zoals kokosolie, neem extract en aloë vera. Als de aandoening wordt veroorzaakt door een vitaminegebrek, blootstelling aan de elementen, of een slechte gewoonte, zijn er andere manieren om te voorkomen dat de lippen barsten ook.

Een van de meest fundamentele en gemakkelijkste remedies voor gebarsten droge lippen is water, in het bijzonder blijven gehydrateerd door het drinken van water. Als een persoon is uitgedroogd van het klimaat, ziekte, of zelfs veel trainen, kan haar lippen barsten of schil. In dat geval moet de persoon te verhogen haar inname van water. Typisch, raden de meeste richtlijnen die een persoon drinken van acht glazen water per dag. Als haar activiteit hoger is, als ze in een droog klimaat, of als ze ziek is geweest, kan het nodig haar inname van water nog hoger te voorkomen en te behandelen kraken lippen.

In sommige gevallen kan een persoon willen hydrateren haar gebarsten droge lippen met behulp van een homeopathisch middel, en er zijn talloze beschikbare rechtsmiddelen. Bijvoorbeeld, sommige mensen adviseren wrijven kokosolie, ricinusolie, of minerale olie op de lippen. Andere mensen beweren dat neem-extract of geklaarde boter werk vraagt ​​zich af aan de lippen die zijn gekraakt en droog te behandelen. Andere homeopathische remedies voor gebarsten lippen zijn onder mengen rozenblaadjes met glycerine, een combinatie van honing met olijfolie en tot komkommers over de lippen.

Er zijn tal van over-the-counter-behandelingen voor gebarsten droge lippen ook. Sommige medicijnen bevatten milde antibiotica om infectie te voorkomen in de scheuren. Bovendien, deze producten bevatten vaak een vochtinbrengende component, zoals minerale olie, aan droge lippen persona € ™ s verhelpen.

Aanvullende behandelingen kan nodig zijn als een persoon droog is gebarsten lippen als gevolg van een vitamine tekort of blootstelling aan outdoor elementen. Bijvoorbeeld, moet een persoon om haar dosering van vitamine A, C, B, B2 en E verhogen door supplementen of door haar dieet om haar lip aandoening. Daarnaast moeten ze zonnebrandcrème van toepassing op haar lippen en zich te onthouden van het gebruik van agressieve moisturizers.

Andere remedies voor gebarsten droge lippen omvatten breken slechte gewoonten die de aandoening kan veroorzaken. Bijvoorbeeld, sommige mensen bijten of schil op de lippen, die de waarschijnlijkheid van de lippen kan oplopen tot droog en gekloofde. Daarnaast moeten smaak lippenstift en lip gloss worden omdat ze het gevoel kunnen verhogen om de lippen te likken.

  • Lippenbalsem kan bieden wat hulp van gebarsten droge lippen.
  • Verblijf gehydrateerd kan helpen deal met gebarsten droge lippen ,.
  • Honing en olijfolie met elkaar vermengd zijn rustgevend voor gesprongen lippen.

U kunt superfoods gebruiken in het algemeen om uw smoothie te stimuleren op een dagelijkse basis. Maar soms wilt u misschien nog meer toe, vooral als je begint te voelen onder het weer en je wilt voorkomen dat je full-blown ziek. Het hebben van een aantal eenvoudige maar krachtige helende voedingsmiddelen of supplementen op de hand geeft je een natuurlijke geneeskunde kit thuis, klaar om te mengen in een extra-healing groene smoothie als dat nodig is.

Zodra je voelt dat de eerste symptomen van een verkoudheid, keelpijn, hoesten, of algemene malaise, probeer het toevoegen van een aantal van deze helende supplementen / voedingsmiddelen aan uw groene smoothie om je immuunsysteem een ​​extra boost te geven. Combineer dat met veel water en rust en laat je lichaam de tijd om op natuurlijke wijze genezen.

Voor elke extreme symptomen, hoge koorts, of ernstige medische problemen, het raadplegen van een arts is altijd het beste.

Voor koude en griep

Als u het gevoel een verkoudheid opkomen of youâ € ™ re in de greep van een full-blown griep, voeg levensmiddelen die van nature rijk aan vitamine C om uw groene smoothie zijn. Verse peterselie, boerenkool, ananas, sinaasappel, citroen, papaya, kiwi, meloen en aardbeien zijn allemaal goede opties.

Bovendien, voeg wat grapefruit zaad extract (GSE) om uw dagelijkse smoothie totdat je beter begint te voelen. GSE is een krachtige antivirale, antischimmel en anti-parasitaire middel en helpt vaak nip vreemde indringers in de kiem. Voeg 12 tot 15 druppels grapefruit zaad extract (GSE) voor volwassenen en 3 tot 5 druppels voor kinderen. Zorg ervoor dat u de GSE verdunnen in je smoothie en niet drinken rechtdoor omdat ita € ™ s sterk spul!

U kunt ook echinacea en goldenseal, natuurlijke kruiden die bekend staan ​​om krachtige immuunsysteem boosters te voegen. Deze kruiden zijn het gemakkelijkst te voegen in een vloeibaar of tinctuur vorm en worden vaak samen verkocht als een supplement gecombineerd. Voeg een druppelaar vol van de vloeistof naar een smoothie voor volwassenen.

Of goldenseal is veilig voor kinderen is onbekend, dus dona € ™ t gebruik van deze kruiden-combinatie in smoothies voor kinderen.

Voor een zere keel, voeg verse citroen, gember en Manuka honing aan uw smoothie. Deze natuurlijke combo is volkomen veilig voor iedereen, inclusief kinderen. Manuka honing is een speciale honing verzameld uit het wild, onontgonnen tea tree struik in Nieuw-Zeeland. Ita € ™ s pure, rauwe, natuurlijke, niet-gepasteuriseerde en biologisch.

Belangrijker nog, Manuka honing heeft verbazingwekkende antibacteriële eigenschappen. Voeg twee eetlepels vers citroensap, een inch-by-inch stuk verse gember, en twee eetlepels van Manuka honing met uw andere smoothie ingrediënten, mengen, en te drinken.

Voor maagklachten

Anti-inflammatoire voedingsmiddelen zoals verse kurkuma en verse gember zijn zeer nuttig voor een maagklachten. Voeg een klein stukje van elk om je smoothie en mix tot een gladde massa.

Verse banaan en appel zijn goede vruchten te helpen kalmeren een maagklachten. Voor misselijkheid, kunt u een kleine hoeveelheid verse pepermunt bladeren of een beetje pure pepermuntolie toe te voegen aan uw smoothie.

Voor migraine

Een tekort aan magnesium is direct gekoppeld aan migraine in een aantal belangrijke studies, dus zetten magnesium-rijke voedingsmiddelen in uw smoothie kan verlichting geven. Magnesium is bekend als de ontspannen mineraal omdat het kalmeert de zenuwen en laat spanning in spieren. Voeg pompoenpitten, zonnebloempitten, sesamzaad, lijnzaad, spinazie, boerenkool, of snijbiet om uw smoothie om magnesium op natuurlijke wijze te stimuleren. Rauwe, ongezouten zaden zijn het beste.

Cayennepeper kan ook helpen. Het helpt gelijk bloeddruk en verlicht derhalve de druk in het hoofdgebied. Voeg een scheutje cayennepeper aan uw smoothie; als je de smaak kunt staan, voeg een beetje meer.

Als u last heeft van misselijkheid als gevolg van de migraine, probeer het toevoegen van enkele verse gember of verse pepermunt blaadjes aan uw smoothie.

Als je hoort de woorden raw food dieet, u waarschijnlijk correct aannemen dat het omvat niet gebakken, geroosterd, gebakken of gegrilde gerechten. U kunt ook realiseren dat de meeste rauwe foodists hoogst vermijden verwerkt, zoete, zoute en vette voedingsmiddelen. Maar dat is niet het hele verhaal.

Hier zijn een paar meer voedingsmiddelen die op het eerste gezicht gezond lijken maar niet meten met rauwe normen:

  • Geroosterde noten en zaden: Selecteer ruwe variëteiten van zaden en noten om schade door vrije radicalen om je cellen te voorkomen. Soak deze voedingsmiddelen voordat ze op te eten om te genieten van een maximale voeding.
  • Soya: Gemeenschappelijke allergenen vaak verborgen in bereide voedingsmiddelen zoals vegetarische burgers en soja vlees analogen (nep vlees) kan worden vervangen in hamburgers en vleesvervangers behulp geweekte noten, paddenstoelen, en wortelgroenten.
  • Tarwe (behalve tarwe gras), brood, gebak, pasta's, en "tarwe vlees" (seitan): Gebruik gekiemde granen, geweekt noten en groenten zoals courgette aan brood, crackers, en zelfs pasta maken.
  • Azijn: Gebruik sap van citrusvruchten en andere zure vruchten in dressings, marinades en sauzen in plaats van azijn, die problemen met de spijsvertering kan veroorzaken.
  • Honing: Met behulp van agave nectar, datum plakken of siroop is een betere optie voor kleine kinderen en anderen met immuunsysteem uitdagingen.
  • Geraffineerde suiker: Gebruik data of andere gedroogde vruchten, agave nectar, kokos suiker of stevia in plaats om uw bloedsuiker te houden op gezonder niveau.
  • Gejodeerd zout: Gebruik Himalaya kristal zout en vermijd chemische toevoegingen.

Met een beetje planning en voorbereiding, kunt u genieten van de voordelen voor de gezondheid en culinaire voordelen van rauw voedsel elk moment. Om de maaltijd in een handomdraai te maken, hier is een lijst van rauw voedsel te houden voorradig:

  • Veelzijdig fruit zoals bosbessen, sinaasappelen, bananen en avocado
  • Vers, in het seizoen groenten
  • Bladgroenten, zoals boerenkool, spinazie, kool, en romaine sla
  • Geweekte rauwe noten en zaden
  • Gekiemde of gestoomde glutenvrije granen zoals quinoa, gierst en boekweit
  • Gekiemde of gekookte peulvruchten, inclusief linzen, erwten, kikkererwten en bonen
  • Probiotische-rijke voedingsmiddelen zoals rauwe zuurkool, miso, en ruwe yoghurt

Het krijgen van goede voeding op een raw food dieet

Als je begint met de overgang naar een raw food dieet, wetende wat te eten kan hard zijn. Wees avontuurlijk en probeer nieuwe dingen, maar ook zeker om deze te eten tips te volgen om ervoor te zorgen u de juiste voeding binnen te krijgen:

  • Eet een breed scala aan verse, rijp, rauw, biologische groenten en fruit.
  • Consumeren alle kleuren van de regenboog een volledig spectrum van voedingsstoffen.
  • Maak voedingsstof krachtpatser groen voedsel het grootste deel van uw dieet.
  • Verbruiken een verscheidenheid van rauwe noten en zaden met mate.
  • Onder meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega-3 vetzuren.
  • Minimaliseren van gefrituurd voedsel, verzadigde vetten en oliën.
  • Soak en ontkiemen noten, zaden en peulvruchten voor het eten hen.
  • Kiezen voor biologische waar mogelijk aan chemische residuen te minimaliseren.
  • Minimaliseren of te elimineren vlees en zuivel uit je dieet.
  • Verminder snoep en geconcentreerde zoetstoffen, zoals witte suiker, glucosestroop, verdampt rietsuiker, en suikerhoudende dranken zoals frisdrank, snoep en desserts gemaakt met suiker.
  • Gebruik slechts een matige hoeveelheid zout.
  • Kies glutenvrije granen zoals quinoa, gierst, amarant, en boekweit.
  • Aanvullen met vitamine B12.
  • Aanvullen met vitamine D als je niet genoeg zon.

Verrassende Natural Foods te vermijden op een raw food dieet

Als je hoort de woorden raw food dieet, u waarschijnlijk correct aannemen dat het omvat niet gebakken, geroosterd, gebakken of gegrilde gerechten. U kunt ook realiseren dat de meeste rauwe foodists hoogst vermijden verwerkt, zoete, zoute en vette voedingsmiddelen. Maar dat is niet het hele verhaal.

Hier zijn een paar meer voedingsmiddelen die op het eerste gezicht gezond lijken maar niet meten met rauwe normen:

  • Geroosterde noten en zaden: Selecteer ruwe variëteiten van zaden en noten om schade door vrije radicalen om je cellen te voorkomen. Soak deze voedingsmiddelen voordat ze op te eten om te genieten van een maximale voeding.
  • Soya: Gemeenschappelijke allergenen vaak verborgen in bereide voedingsmiddelen zoals vegetarische burgers en soja vlees analogen (nep vlees) kan worden vervangen in hamburgers en vleesvervangers behulp geweekte noten, paddenstoelen, en wortelgroenten.
  • Tarwe (behalve tarwe gras), brood, gebak, pasta's, en "tarwe vlees" (seitan): Gebruik gekiemde granen, geweekt noten en groenten zoals courgette aan brood, crackers, en zelfs pasta maken.
  • Azijn: Gebruik sap van citrusvruchten en andere zure vruchten in dressings, marinades en sauzen in plaats van azijn, die problemen met de spijsvertering kan veroorzaken.
  • Honing: Met behulp van agave nectar, datum plakken of siroop is een betere optie voor kleine kinderen en anderen met immuunsysteem uitdagingen.
  • Geraffineerde suiker: Gebruik data of andere gedroogde vruchten, agave nectar, kokos suiker of stevia in plaats om uw bloedsuiker te houden op gezonder niveau.
  • Gejodeerd zout: Gebruik Himalaya kristal zout en vermijd chemische toevoegingen.

Keeping naar Raw Foods wanneer u op reis en gezelligheid

Het handhaven van een rauwe levensstijl weg van huis kan ontmoedigend lijken op het eerste. Door vooruit te plannen en verpakken van een aantal van uw eigen ingrediënten aan de ruwe aanbod beschikbaar op uw bestemming te verbeteren, kunt u ervoor zorgen dat u een gezonde en bevredigende maaltijd zowat overal. Verpak deze items als je het eten van rauw op de weg, bij een vriend, of op andere weg-van-huis plaatsen:

  • Avocado's
  • Rauwe zaden en noten
  • Rauwe brood, vlas crackers, of croutons
  • Boerenkool chips
  • Favoriete kruiden en specerijen
  • Nori vellen
  • Vegetarische-formule voedingsgist
  • Himalaya kristal zout
  • Theezakjes
  • Zoetstof zoals agave nectar of kokos suiker
  • Flavored biologische extra vergine olie of favoriete dressing in een klein potje

Hoe te introduceren Raw Food aan vrienden en familie

Misschien vindt u dat uw vrienden en familie zijn een beetje terughoudend om te proberen rauw voedsel. Door het overwegen van deze do's en don'ts, kunt u hun angst over hoe uw nieuwe levensstijl hen van invloed kunnen verminderen:

  • Niet prekerig of opdringerig te zijn! Een agressieve houding heeft geen vrienden winnen of mensen te beïnvloeden. In plaats daarvan bieden uw familie en gasten lekker rauw voedsel dat je weet dat ze liefde en laat ze de deur te openen en vragen te stellen of ze geïnteresseerd zijn in het kennen van de waarom en wat van rauw voedsel.
  • Bereiden recepten die vertrouwde en favoriete voedingsmiddelen op te nemen. In plaats van te dwingen uw voedsel keuzes op anderen, maken voedsel voor anderen, dat je weet dat ze willen. (Wie houdt er niet van verse salsa en guacamole of verse groenten en dip?) Als de ruwe opties zijn heerlijk en je kunt voorkomen dat anderen te oordelen over wat ze eten, kan het zijn dat uw familie en vrienden zijn bereid om te proberen de nieuwe voedsel dat je bereidt.
  • Introduceren heerlijke groene smoothies en vruchtensappen.-Nutrient verpakt smoothies en sappen zijn heerlijk rauw opties voor beginners. Het is moeilijk om het gemak van het krijgen van essentiële vitaminen en mineralen uit deze snelle en eenvoudige traktaties betogen - ongeacht hoeveel grondstoffen een persoon kiest om elke dag te consumeren. Zelfs kinderen vaak genieten van het maken en consumeren van rauwe smoothies en vruchtensappen.
  • Maak een onweerstaanbare rauwe dessert of behandelen elke week. Kies een ruwe versie van een traditionele zoete traktatie die uw familie geniet en nodigen de kinderen te helpen maken. Rauwe desserts zijn opmerkelijk heerlijke omdat ze bereid met verse hele ingrediënten.
  • Haal uw gezin betrokken zijn in de keuken. Moedig anderen aan om u te helpen voor te bereiden rauwe maaltijden. Mensen van bijna alle leeftijden en kookkunsten kan schillen groenten, versieren de tafel, en helpen menuopties kiezen, en uw gezin heeft meer kans om te genieten van het eten van een rauwe maaltijd als ze hebben geholpen om het.

Avocado honing is een soort honing die, in tegenstelling tot zijn naam, is bekend om zijn rijke, boterachtige, melasse-achtige smaak. De donker gekleurde honing is afkomstig uit de zuidelijke regio's van Mexico en wordt voornamelijk gevonden in Midden-Amerika, Australië en Californië. Verkregen uit de nectar van avocado bloesems, wordt de honing een beetje een zeldzaamheid beschouwd omdat avocado bloesems zijn in het seizoen ongeveer dezelfde tijd als citrus bloesems, waarvan de laatste is meer de voorkeur van honingbijen. Hoewel moeilijk te verkrijgen, kan de consument van avocado honing genieten van de vele voordelen van de specerij, waaronder toepassingen voor voedsel, gezondheid en schoonheid regimes.

De unieke smaak maakt deze honing nuttig voor het toevoegen van smaak aan een verscheidenheid van voedingsmiddelen, en het kan dienen als een vervanging voor suiker of melasse. Traditioneel kan de honing worden besprenkeld over fruit, gebak en taarten te voegen aan het voedsel dat 'al zoete aroma. Door het combineren van avocado honing met olijfolie en mosterd, kan een unieke smaak worden toegevoegd aan salades en vers gebakken brood. Tenslotte vanwege zijn veelzijdigheid in smaak, deze honing kan zelfs worden gebruikt als een glazuur voor zalm, rundvlees, varkensvlees, kip en geroosterde groenten.

Voor mensen die liever natuurlijke remedies voor veel voorkomende gezondheidsproblemen, kan avocado honing leveren meerdere voordelen voor de gezondheid. De honing heeft hoge niveaus van vitaminen, mineralen en antioxidanten, zodat het kan worden deppen van snijwonden en brandwonden te versnellen het genezingsproces, het aanbieden van veel van hetzelfde opluchting dat aloë vera planten bieden. Als een individu woont in hetzelfde locale als avocado bloesems, dan is de honing kan ook verlichting van seizoensgebonden allergie tegen pollen. Het innemen van de honing maakt het mogelijk om te bouwen tot immuniteit voor stuifmeel gevonden zowel vanuit avocado bloesems en andere bloemen, gelegen in hetzelfde gebied.

Een meer creatieve gebruik van avocado honing is als een zelfgemaakt gezichtsmasker. Honing is gebruikt voor haar en huid behandelingen sinds ongeveer 40 voor Christus, toen Cleopatra beroemde gepopulariseerd melk en honing baden om de huid te hydrateren. Sindsdien is honing uitgegroeid tot een populair ingrediënt in massa geproduceerde cosmetica, met inbegrip van de huid moisturizers, gezichtsmaskers, douchegels, shampoos en conditioners. Evenzo worden avocadovruchten bekend hydraterende voordelen te bieden, duidelijk uit poriën en vermindering van acne. Door het combineren van een verse avocado met avocado honing, kunnen individuen een unieke gezichtsmasker om maximale verlichting van droog weer, vooral tijdens strenge winters te creëren.

  • Avocado honing kan verlichting geven van seizoensgebonden allergieën.
  • De meeste mensen beschouwen avocado's om een ​​groente te zijn, terwijl ze in feite zijn een soort van steenvruchten.
  • Honing kan profiteren mensen met een allergie.
  • Avocado honing komt van de nectar van avocado bloesems.