bunion Hoe lang herstellen

Er is een groot deel van geschil over hoe lang je fiscale administratie moet houden, en wat moet worden opgenomen in de administratie. Is het opslaan van een terugkeer genoeg, of heb je nodig om kopieën van W-2's, kwitanties te houden voor de kosten, en alle formulieren ingediend in aanvulling op uw bedrijf fiscale rapporten of 1040? Youâ € ™ ll veel verschillende antwoorden te vinden als je deze vraag online stellen.

De IRS adviseert u te houden fiscale administratie en papierwerk voor drie of vier jaar na de datum van indiening. Ze doen wijziging van deze verklaring als je het geld dat je can not € ™ t onmiddellijk te betalen verschuldigd. Als je terug verschuldigd belastingen of zijn het doen van betalingen op hen, dan is de IRS suggereert dat uw Houd uw fiscale administratie voor vier jaar na de laatste betaling heeft plaatsgevonden. Ze geven toe dat sommige bedrijven, particulieren en dergelijke zou willen om uw administratie te zien van jaren voorafgaande aan de datum van vier jaar.

Thereâ € ™ s iets van een probleem met de IRS suggestie. Ze hebben tien jaar om fouten in uw belastingen te vinden en te verzamelen over alle bedragen die u hebt onderbetaald. In het algemeen, de IRS will not € ™ t kijken dat ver terug, dus sommige financiële experts raden u vasthouden aan fiscale administratie, ontvangstbewijzen, W-2's, en et cetera voor zeven jaar. Dit compromis lijkt een beetje dom. Als technisch de IRS kunt u ter verantwoording roepen voor de belastingen die u tien jaar geleden ingediend, zou het verstandig lijkt om de formulieren et al houden, voor tien jaar. Ook al is het niet waarschijnlijk dat youâ € ™ ll een rendement van tien jaar voorafgaand nodig hebt, zou het goed zijn om die informatie te hebben als je ooit nodig hebt.

Anderen verschillen en het gevoel dat fiscale administratie altijd moet worden gehouden. Er kunnen zin om deze suggestie, vooral in lijn W-2s. De reden dat je misschien wilt hangen op W-2's wordt duidelijk aangegeven wanneer je jaarlijkse verslagen over hoeveel de sociale zekerheid kunt u recht hebben om, wanneer u met pensioen gaat ontvangen. Als je meer sociale zekerheid hebben betaald dan de Social Security Administration schat, kunt u recht hebben op iets hoger pensioenuitkeringen. Op zijn minst, van plan op het controleren van W-2's of 1099 misc. vormen tegen de sociale zekerheid Rapporten om ervoor te zorgen dat u Arena € ™ t worden kortgesloten.

Belasting records kunnen vereist voor een aantal zaken. Wanneer u een aanvraag voor leningen voor studenten of financiële steun voor de school voor uzelf of de kinderen, moet u kopieën van een paar yearsâ € ™ aangiften in te dienen. Als uw fiscale administratie is voor een bedrijf, kan deze informatie moet u volledige openheid te maken voor het publiek. Ita € ™ s beste om het zekere voor het onzekere, en houden de platen langer dan je nodig hebt. Een eenvoudige twee-lade archiefkast zal de boekhouding en dergelijke papierwerk te houden mooi, en is een redelijke investering dus zorg dat je veilig kan houden uw administratie.

  • Fiscale documenten, zoals een formulier 1099-INT, moet met dat jaar aangifte worden gehouden.
  • De IRS adviseert fiscale administratie ten minste drie tot vier jaar na de datum van indiening worden gehouden.
  • Sommige mensen hebben het gevoel dat een persoon altijd al hun fiscale papierwerk moet houden.
  • Het IRS stelt het houden van fiscale administratie en papierwerk voor drie tot vier jaar na het indienen.
  • Degenen die online via een fiscale voorbereiding dienst ingediend kunnen vaak toegang tot het verleden rendement simpelweg door in te loggen op de website.

De lengte van de tijd moet je een auto ontvangst te houden algemeen afhankelijk van de reden waarom u het houden van het. Bijvoorbeeld, als u het bijhouden van een auto ontvangstbewijs voor fiscale doeleinden, kun je meestal verwijzen naar de belastingdienst in uw rechtsgebied om te leren hoe lang je moet vasthouden aan deze documentatie. Als u het bijhouden van het ontvangstbewijs voor de hand waarvan wordt aangetoond reparaties en onderhoud van een toekomstige auto koper, kan het best zijn om voor onbepaalde tijd vast te houden. Ook moet u mogelijk uw inkomsten voor onbepaalde tijd te houden om goed onderhoud in het geval heb je aanspraak op garantie te bewijzen. In andere gevallen kun je kiezen totdat u zeker bent dat het bedrag op uw bank- of kredietkaart verklaring overeenkomt met het bedrag dat op uw ontvangstbewijs naar een ontvangstbewijs te houden.

Als je een auto ontvangstbewijs dat u wilt gebruiken of hebben gebruikt voor fiscale doeleinden, kunt u profiteren van de controle met uw jurisdictionâ € ™ s belastingdienst om te leren hoe lang je bent verplicht om vast te houden aan schriftelijke documentatie van auto-gerelateerde kosten. Het hebben van auto kwitanties voor uw auto-gerelateerde aftrek kan belangrijk blijken als je ooit gecontroleerd. De duur van je verwacht dat je de ontvangst documentatie kan variëren van rechtsgebied tot rechtsgebied, maar op veel plaatsen, bent u verplicht om certificaten van drie jaar na een belasting documentopslaglocatie houden. Bijvoorbeeld, als u een aangifte en beweren auto-gerelateerde zakelijke uitgaven in 2013, je zal over het algemeen om de bijbehorende auto ontvangst te houden tot 2016.

Vaak, ita € ™ s belangrijk om de auto ontvangsten voor reparaties en service te houden voor onbepaalde tijd. U kunt deze ontvangsten moeten in het geval u besluit om je auto te verkopen in de toekomst. Uw inkomsten zal een potentiële koper dat u goed hebt onderhouden van uw auto en zou u helpen om de verkoopprijs die u wenst te verkrijgen tonen. Ook in het geval dat je nodig hebt om een ​​garantie claim, je zou de auto ontvangsten moeten bewijzen dat u de auto te hebben onderhouden, zoals vereist.

Op zijn minst, zult u waarschijnlijk willen lang genoeg om uw verwante bank of credit card afschrift ontvangen vasthouden auto ontvangsten. Op deze manier kunt u elke auto ontvangst met het overeenkomstige punt van uw verklaring te vergelijken om ervoor te zorgen dat er geen verschillen. Als u niet de ontvangst nodig na te doen, kunt u ervoor kiezen om de bank of credit card statement te houden en de ontvangst weggooien.

Veel portemonnees en geneeskunde kasten zijn gevuld met make-up zo lang over zijn hoogtepunt heen zijn. Terwijl koste van de kwaliteit schoonheidsproducten vrouwen kunnen motiveren om make-up te houden tot de laatste druppel van lipgloss of mascara is gebruikt, het gebruik ervan na het slecht is gegaan kan infectierisico en offer je uiterlijk. Hoe lang moet een vrouw make-up te houden is afhankelijk van het type product, hoe ita € ™ s zijn opgeslagen, en fysieke indicatoren als een verandering in kleur, geur of consistentie.

Elke samenstelling aangebracht op de huid acne of andere huidproblemen veroorzaken als het hield op te lang. Houd blush voor ongeveer 18 tot 24 maanden. Stichting blijft nut tot 18 maanden, afhankelijk van of het olie- of waterbasis. Oliebasis foundation duurt een beetje langer. Als een waterige toplaag vormt in de fles, gooi het fundament weg.

Make-up gedragen rond de ogen, zoals mascara en eyeliner, maken een groot huis voor bacteriën en kan leiden tot een infectie van het oog. Hoewel een buis van mascara genoeg product te duren een jaar of meer kan bevatten, gooi een buis na drie maanden. Om het risico van bacteriegroei te beperken, te vermijden snel indrukken van de toverstok in en uit de buis; Deze vangt lucht in de mascara. Vloeibare liner kan voor maximaal zes maanden worden bewaard. Potlood eyeliners kan langer mee als ze regelmatig worden geslepen. Oogschaduw behoudt zijn kleur en consistentie voor ongeveer een jaar.

Toegepaste make-up in de buurt van de mond mag niet langer dan twee jaar worden bewaard. Lip liners blijven goed de langste van een lip product en moet ten minste twee jaar duren. Als makeup, zoals lippenstift, wordt opgeslagen in een warme omgeving, zoals de auto, kan het smelten en moet veel eerder vervangen. Koop nieuwe lipgloss elke 18 tot 24 maanden.

Nagellak zal vaak veranderen kleuren of dikker worden wanneer het slecht is gegaan. Een ander teken dat de nagellak moet worden gegooid is als de kap wordt het moeilijk om te verwijderen, omdat de nagellak droog is omheen. Nagellak gaat meestal slecht ongeveer een jaar na het openen.

Terwijl biologische beauty producten zijn over het algemeen gezonder en meer eco-vriendelijk, ze hebben meestal ook minder uithoudingsvermogen omdat ze zijn gemaakt zonder de conserveringsmiddelen niet-biologische make-up bevat. Dezelfde vuistregel geldt hier. Dona € ™ t houden make-up die is veranderd kleur, consistentie of geur, en dona € ™ t houden make-up, dat is meer dan twee jaar oud.

Sommige cosmetica bedrijven afdrukken vervaldata op hun productsâ € ™ potjes of tubes; Controleer de bodem van een product of de afgedrukte label voor deze informatie. Sorteren van je make-up elk seizoen is een goede manier om ervoor te zorgen dat u will not € ™ t gebruiken onveilige of bedorven producten. Keep up thatâ € ™ s al minder dan twee zomers of winters en vervang iets ouder.

  • Lip liners duren het langst van alle producten voor de lippen.
  • Lippenstift mag niet langer dan twee jaar worden bewaard.
  • Potlood eyeliner kan tot twee jaar duren.
  • Verschillende soorten make-up.
  • Oogschaduw duurt meestal voor een jaar.
  • Stichting kan duren ongeveer 18 maanden.
  • Poeder blush kan meestal voor maximaal twee jaar worden bewaard.
  • Mascara mag alleen worden bewaard en gebruikt voor ongeveer drie maanden.

U can not € ™ t testvoedsel voor gaarheid terwijl de druk koken, dus Hereâ € ™ sa handige tabel die laat zien hoe lang aan levensmiddelen kookt in een snelkookpan. De bereidingstijden in de tabel beginnen wanneer de snelkookpan hoge druk bereikt.

Begin altijd met de kortste kooktijd; je kunt altijd blijven koken onder druk voor een extra paar minuten tot de gewenste textuur is bereikt.

Aanbevolen Pressure Cooker Braadtijden
Voedsel Koken tijd (in minuten)
Appels, brokken 2
Artisjokken, geheel 8 tot 10
Asperges, geheel 1-2
Gerst, parel 15 tot 20
Bonen, verse groene of was, geheel of in stukken 2-3
Bonen, lima, gepeld 2-3
Bieten, 1/4 inch plakjes 3-4
Bieten, hele, gepelde 12 tot 14
Broccoli, roosjes of speren 2-3
Spruitjes, geheel 3-4
Kool, rode of groene, in vieren 3-4
Wortelen, 1/4 inch plakjes 1-2
Bloemkool, roosjes 2-3
Kip, stukken 8 tot 10
Kip, geheel 15 tot 20
Maïskolven 3-4
Vlees (rund, varken of schaap), gebraden 40 tot 60
Vlees (rund, varken of schaap), 1-inch blokjes 15 tot 20
Erwten, gepeld 1 tot 1 1/2
Aardappelen, stukjes of plakjes 5-7
Aardappelen, hele, kleine of nieuwe 5-7
Aardappelen, hele, medium 10 tot 12
Rijst, bruine 15 tot 20
Rijst, wit 5-7
Spinazie, vers, 2-3
Squash, val, 1-inch brokken 4-6
Squash, zomer, gesneden 1-2
Voorraad 30
Zoete aardappelen, 1-1 / 2-inch brokken 4-5
Rapen, gesneden 2-3

Hoeveel maanden of jaren moet je vasthouden aan je oogschaduw, blush, lippenstift en andere cosmetica, hangt af van verschillende factoren. Onder belangrijke overwegingen bij de beslissing tijd om te gooien en te vervangen beauty producten: soort make-up, hoe ita € ™ s zijn opgeslagen, en of youâ € ™ ve had een ooginfectie. Sommige make-up shouldnâ € ™ t langer dan 3 maanden worden bewaard, maar u kunt op te hangen aan andere verven en vernissen voor een paar jaar.

De Verenigde Staten does not € ™ t enige wetten die cosmetische fabrikanten te verplichten om vervaldata op de verpakking te nemen. Richtlijnen voor wanneer te ontdoen maken worden meestal uitgedeeld door mensen die in de cosmetica-industrie werken. De Food and Drug Administration houdt een oogje op cosmetica fabrikanten, en ze bieden een aantal algemene adviezen voor de consument.

Om een ​​maximale levensduur van je make-up te krijgen, koop alleen cosmetica die havenâ € ™ t geopend. Als je je goodies huis, bewaar ze op een koele, droge plaats, uit de buurt van direct zonlicht. Sluit altijd de deksels stevig na gebruik.

Hier zijn een aantal gemeenschappelijke cosmetica en de uiterste houdbaarheidsdatum per nadat het voor het eerst geopend.

  • Mascara: Gooi uw mascara na 3 maanden. Mascara heeft de kortste levensduur van alle make-up, omdat het risico van overdracht van bacteriën heen en weer van je oog naar de mascara buis is zo groot. Als je mascara begint uit te drogen voordat de 90 dagen verstreken is, gooi het weg. Dona € ™ t voeg water of speeksel om uw mascara om het opnieuw te bevochtigen. Hierdoor zal alleen maar toenemen uw kansen op het krijgen van een ooginfectie.
  • Oogpotloden: Oogpotloden tred kunnen houden tot 2 jaar. Om ervoor youâ € ™ maken opnieuw met een schone tip, verscherpen voor elke toepassing.
  • Oogschaduw: Houd uw applicators schoon en uw vloeibare schaduwen moeten duren 12 maanden. Poeder schaduwen zal blijven 2 jaar.

    Als youâ € ™ ve een ooginfectie had, youâ € ™ ll nodig hebt om uit te gooien alle oogmake-up en lijmapparatuur u gebruikt vanaf het moment dat u ontwikkelde symptomen. Het virus of bacteriën die de infectie veroorzaakt heeft waarschijnlijk intrek genomen in je make-up, dus opnieuw met deze cosmetica kan ertoe leiden dat u een andere infectie ontwikkelen.

  • Lipsticks: Je kunt je tube lippenstift en je lip potloden op te bergen voor 2 jaar. Net als met het oog potloden, verscherp je lip potloden voor elk gebruik.
  • Bloost en poeders: Gooi uw crème bloost na een jaar, poeder bloost en poeders na 2 jaar.

    Denk aan je make-up een beetje als je je eten. Als het ruikt raar, ontwikkelt een film, of heeft een mal-groene tint aan het, ita € ™ s gone bad en moet worden gegooid.

  • Stichtingen en concealers: Moisturizing funderingen en stok concealers kunnen rondhangen voor 18 maanden. Een 12 maanden houdbaar is van toepassing op zowel olievrije stichtingen, die snel kan uitdrogen, en vloeibare concealers.

    Met behulp van schone borstels en sponzen zal helpen verlengen de levensduur van uw cosmetica. Wees er zeker en wassen of vervangen van uw applicators vaak.

Wanneer u een cosmetische voor de eerste keer opent, schrijf de datum op het product. Het zal u helpen bijhouden hoe lang youâ € houden ™ ve had de make-up, zodat youâ € ™ ll weten wanneer ita € ™ s tijd om het weg te gooien.

Niemand kan voorspellen hoe lang uw geliefde Portugese waterhond zal leven, maar de gemiddelde levensverwachting van het ras is 10-12 jaar.

Volgens een in 2005 gezondheidsenquête door de Portugese Waterhond Club of America, voorkomende doodsoorzaken opgenomen kanker, ouderdom, hartproblemen, dood door ongeval, en nierziekten. Hoewel elke hond van elk ras hemangiosarcoma kunnen contracteren, de Portugese Waterhond is een van een handvol rassen waarin het vaker wordt gezien. Dit type kanker groeit in de voering van bloedvaten en meestal geplaatst in milt, hart, lever, en onder de huid. Hemangiosarcoma is ongeneeslijk, en groeit langzaam. Het is pijnloos, zo vaak deze wordt niet herkend totdat ita € ™ s in de gevorderde stadia. Veel honden sterven interne bloeden voordat de ziekte ooit gediagnosticeerd.

Hoewel deze symptomen zijn niet altijd aanwezig, neusbloedingen, zwelling van de buik, bleke slijmvliezen, en de zwakheid kunnen allemaal symptomen zijn van hemangiosarcoma bij uw hond.

Restjes gekoelde kalkoen worden meestal beschouwd als veilig om te eten binnen drie tot vier dagen na de eerste koken, maar veel hangt af van uw specifieke omstandigheden - in het bijzonder hoe goed de kalkoen in de eerste plaats werd gekookt en hoe snel de restjes werden opgeslagen. Bevriezing kan levensduur restjes 'bijna onbeperkt uitbreiden. Gewoon omdat het vlees is technisch veilig om te eten, betekent niet dat er geen kans op bacteriële infectie of voedselvergiftiging, echter. Het is nog steeds erg belangrijk om restjes voldoende warmte en aandacht besteden aan hun kleur, textuur en smaak.

Opslaan van Leftovers

Een van de eerste manieren opdat restjes kalkoen veilig te eten blijft is deze onmiddellijk slaan, gewoonlijk binnen twee uur van hun bestaan ​​bij kamertemperatuur. Er is iets van een venster voor een veilige opslag, maar - u niet wilt vlees dat hete stoomt in de koelkast of vriezer te zetten, omdat dit condens die daadwerkelijk kan bevorderen de groei van bacteriën kan veroorzaken. Het is belangrijk dat het vlees niet buiten zitten voor langere tijd bij kamertemperatuur, hetzij. Het beste is om het op te slaan zodra het is afgekoeld.

U zult willen ervoor zorgen dat het vlees is in een luchtdichte container. Een plastic zak of snap-top box is meestal het beste, hoewel het verpakken met plastic folie of metaalfolie kan ook werken. Het belangrijkste idee is om de hoeveelheid lucht die de restjes kan aanraken beperken. Vooral voor vlees, dat wordt geleid naar de vriezer, het is echt belangrijk dat de dingen zijn zo luchtdicht mogelijk. Overmaat aan zuurstof kan leiden tot vriesbrand - dit is niet per se een voedselveiligheid zorg, maar het kan de smaak van uw restjes vernietigen.

Het is meestal een goed idee om het vlees in kleine stukjes snijden voordat u deze opbergt, of op zijn minst te verwijderen uit het bot. Breaking restjes in een paar ondiepe containers in plaats van het plaatsen van het allemaal in een grote container wordt ook aanbevolen, omdat dit zal toelaten om sneller en gelijkmatiger te koelen.

Veilig Timeline Onder Refrigeration

Het meeste voedsel deskundigen raden dat je eet restjes kalkoen binnen ongeveer vier dagen van het koelen van het. Het duurt meestal schadelijke bacteriën Langere beginnen groeien, althans op juiste wijze zijn opgeslagen voedingsmiddelen. Na vier dagen, kan het vlees gevoelig voor schimmel en andere gezwellen die voedselvergiftiging veroorzaken worden. Voor de veiligheid, is het meestal beter om vlees opgeslagen voorbij dit punt weggooien, ook al ziet het er prima.

Voordelen en nadelen van Freezing

Je kunt vaak een veel langere levensduur van restjes bevroren kalkoen, zoals de meeste deskundigen leren dat bevroren pluimvee blijft technisch veilig voor onbepaalde tijd. Het is meestal het beste om het te consumeren binnen drie tot vier maanden, hoewel, voor de smaak redenen als niets anders. Turkije langer dan vier maanden bevroren heeft de neiging om uit te drogen en verliest zijn smaak; Het is vaak moeilijk en onsmakelijk eten.

Bevriezing is vaak de beste methode voor opslag van grote hoeveelheden kalkoen, evenals "combinatie" maaltijden die stukken vlees bevatten - zoals soepen, stoofschotels en eenpansgerechten. Het is vaak een goed idee om de datum van containers schrijven voordat ze worden opgeslagen om het gemakkelijk te onthouden precies hoe lang ze zijn bevroren.

Richtlijnen voor het opnieuw verwarmen

Het wordt meestal beschouwd als veilig te koud turnkey direct eten uit de koelkast te allen tijde binnen de vier dagen venster. Opwarmen van kalkoen die is ofwel gekoeld of ingevroren vaak om een ​​beetje meer precisie. U kunt de stukken vlees opwarmen in de magnetron, op het fornuis of in de oven, maar wil je er zeker van zijn dat ze een inwendige temperatuur van 165 ° F (ongeveer 74 ° C) te bereiken voor het eten. Zodra pluimveevlees begint op te warmen, het creëert een ideaal klimaat voor de groei van bacteriën. Verhitting tot hoge temperaturen voldoende is één van de beste manieren om dit te voorkomen en veilig maaltijd.

Als u vindt dat u "overgebleven" restjes, moet je dezelfde fundamentele opslagtechnieken observeren - maar vergeet niet dat je vier dagen aftellen begonnen vanaf het moment dat het vlees werd oorspronkelijk gekookt, niet uit wanneer je het opgewarmd. De meeste voedselveiligheid experts raden het opwarmen restjes kalkoen niet meer dan twee keer.

Voorkomende symptomen van Bederf

De algemene regel dat vlees van kalkoenen is veilig om te eten binnen vier dagen na de opslag is alleen dat - een algemene regel. Als je restjes eruit zien alsof ze zijn verwend of afgeven ongebruikelijke geur, eten ze niet, zelfs als er minder dan vier dagen zijn verstreken. Bedorven gevogelte is vaak slijmerige en kan een grijsachtige tint; het kan ook ruiken licht zure. Het beste is zelfs restjes dat een van deze eigenschappen proeven.

  • Overgebleven kalkoen zitten is veilig om te eten binnen twee uur.
  • Een kalkoen.
  • Overgebleven kalkoen kan worden opgeslagen in plastic containers versheid te behouden.
  • Putting restjes in een hersluitbare plastic zak kan helpen hun versheid te behouden.
  • Goed behandeld plakjes overgebleven kalkoen combineren met spek voor een klassieke club sandwich.

De tijd dat de meeste cruises duren is zeer variabel. Meestal de meest populaire cruise lengte is een zevendaagse cruise lang, maar er zijn vele andere rassen het overwegen waard als je wilt om een ​​cruise te nemen, en veel verschillende lengtes die u zullen helpen de cruise die het beste past bij uw schema te plannen.

Veel mensen noemen dat de kortste cruises zijn drie dagen lang. Dit is in feite precies genoeg. Er zijn tal van cruises die zijn daglengte, of zijn diner cruises. Het is misschien wel verdedigbaar dat de meeste cruises duren een dag of korter, omdat de populariteit van enkele dag cruises of diner of brunch cruises zijn meestal zeer hoog te zijn. Deze kortste van cruises eerder geen rekening worden gehouden bij het overwegen van hoe lang de meeste cruises laatste.

De volgende kortste cruise is meestal drie dagen lang, en mensen kunnen deze kiezen als beide onderdeel van een vakantie of gewoon alleen. Sommige mensen beweren dat de meeste cruises laatste, of op zijn minst moet langer duren, zeker voor iemand die een paar dagen aanpassing nodig is om dat je op een cruiseschip. Als je de neiging om zeeziek, of de neiging om te beginnen zeeziek en uit balans aan het begin van een cruise, wilt u misschien een langere cruise overwegen, zodat u meer tijd om te genieten van activiteiten zult hebben als je eenmaal aan te passen aan het zijn op een schip.

Zoals gezegd, de meeste cruises duren ongeveer zeven dagen, maar er zijn ook vijf en vier daagse cruises. Sommige cruises kan een bepaalde tijdsduur te hebben, maar kunt u de cruise eerder verlaten vanuit verschillende havens van de oproep om naar huis terug te keren of te genieten van de bezienswaardigheden van een bepaalde poort. Hoewel zevendaagse cruises zijn populair, kan de tijd dat de meeste cruises duren voor de meest populaire vorm te variëren. Er zijn een aantal cruises die tien tot veertien dagen lang, en als mensen willen cruise een aanzienlijke afstand of zie meer op een cruise kunnen zij een langere cruise dan kan worden genomen in een week de voorkeur.

Voor degenen die echt willen de zee leven, kunt u maximaal te besteden aan een derde van een jaar op een cruise en reizen rond de wereld. Anderen geven de voorkeur aan een lange cruise over de Atlantische Oceaan te nemen, misschien van New York naar Engeland of Frankrijk, omdat ze niet willen vliegen. Meestal wel, zult u zien dat de meeste mensen liever een cruise die niet nemen nogal zoveel tijd, vooral als je niet een onafhankelijk rijk persoon die zich niet kunnen veroorloven om een ​​derde van het jaar af te leiden van het werk te zien " de wereld. "

Als je niet zeker weet hoe je reageert op een zevendaagse cruise, is het een goed idee om wat ervaring aan boord van een cruiseschip eerste krijgen. Zeven dagen op een cruise kan lijken eindeloos als je uitgeven vreselijk ziek om uw maag. Je zou kunnen beginnen door het nemen van een dag cruise of diner cruise, of zelfs een drie-daagse cruise vakantie om te zien hoe je dat doet voor het plegen van de kosten van een langere reis.

  • De duur van een cruise zou afhangen van hoe vele bezoeken aan de oever van de boot maakt.
  • Zevendaagse cruises zijn de industrie standaard.
  • Cruises misschien onderdeel van een groter vakantie of een aparte excursie zijn.

Het bepalen hoe lang mobiele telefoon batterijen zal duren is geen exacte wetenschap. Er zijn veel factoren die invloed hebben op de lading en de totale levensduur van een batterij. De sleutel tot het begrijpen van hen is om eerst te begrijpen wat van invloed op de kosten en proberen om energie te besparen waar mogelijk.

In de meeste gevallen zijn er twee normen die mobiele telefoon-batterijen worden gemeten: gesprekstijd en standby-tijd. Spreektijd wordt meestal gemeten in een kwestie van minuten of uren. Standby tijd kan worden gemeten in een kwestie van dagen, misschien zelfs weken batterijen met lange levensduur. In de loop der jaren is het verbeteren van de technologie een significant verschil in hoe lang een batterij duurt gemaakt. Toen de eerste analoge mobiele telefoons voor het eerst begon steeds populair in de late jaren 1990, werd spreektijd vaak beperkt tot 30 minuten met een standby-tijd misschien zo lang als 24 uur. Nu gesprekstijd gewoonlijk ten minste twee uur, met standby-tijd vaak van zeven dagen of meer.

Hoe lang duurt een slagman kan sterk variëren, echter. Bijvoorbeeld, kunnen deze met een digitale telefoon in een analoge omroepgebied vinden ze een beduidend snellere batterij drain doordat de telefoon heeft harder werken om signalen niet normaal behandelen vertalen. Als er geen dienst in een gebied, kan dit ook een afvoer hebben op de batterij de telefoon zoekt continu naar een signaal.

Er zijn ook verschillende types van mobiele telefoon-batterijen beschikbaar. De meeste zijn specifiek voor verschillende mobiele telefoon modellen, maar in sommige gevallen kan er een type batterij, zoals lithium ion of nikkel metaal hydride, die kunnen worden gebruikt in dezelfde type telefoon. Vaak zal de nieuwste accu-technologie hebben de neiging om het langst in telefoons.

Een ander ding voor gsm-gebruikers te onderzoeken, is het laden en ontladen cyclus. Sommige telefoons, met name oudere telefoons die nikkel-cadmium-batterijen te gebruiken, kunnen last hebben van een "memory-effect" dat zal ertoe leiden dat de telefoon alleen worden opgeladen bij aa bepaald niveau, ongeacht hoe lang het blijft op de lader. In dergelijke gevallen is de sleutel is om volledig te ontladen van de accu en dan weer volledig opladen. Andere batterijen hebben niet dit soort van beperking.

Mobiele telefoon batterijen zijn meestal te vinden overal mobiele telefoon accessoires worden verkocht. Vervangende accu's kunnen overal van circa $ 20 $ (USD) kosten om dicht bij de $ 75 USD, afhankelijk van het model en type. Over het algemeen worden de duurdere batterijen die met betere technologie en vaak langer duren.

  • Mobiele telefoon levensduur van de batterij wordt over het algemeen gemeten door twee standaarden: gesprekstijd en standby-tijd.
  • Een mobiele telefoon oplader.
  • Als een batterij geen energie meer zal houden, moet worden vervangen.
  • Mobiele telefoon batterij typisch afhankelijk van de frequentie van gebruik.
  • Met behulp van functies zoals een camera drain meestal batterijen van een mobiele telefoon zwaarder.

Sperma is verkregen en voor later gebruik voor veel verschillende redenen bevroren. Spermabanken verzamelen sperma van donoren en vries het sperma voor partners van hetzelfde geslacht en paren met vruchtbaarheidsproblemen die een sperma donatie nodig. Een aantal factoren dragen bij aan hoe lang ingevroren sperma levensvatbaar blijft, en de tijd alleen is meestal niet een grote zorg. Diepvriessperma zal in het algemeen levensvatbaar te blijven voor een langere tijd zo lang het goed is ingevroren om te beginnen en niet ontdooid en opnieuw ingevroren.

De initiële sterkte van de zaadcellen invloed op de levensvatbaarheid van bevroren sperma meer dan de lengte van de tijd dat het wordt bevroren. Sterke en gezonde zaadcellen zal levensvatbaar te blijven voor een langere periode dan zwak en ongezond sperma. Daarnaast zal elke man sperma anders reageren op ingevroren; tot 20% van de mannen sperma die niet goed bevriezen, en die niet zullen overleven worden bevroren. Eenmaal ontdooid, zullen sommige zaadcellen sterk blijven, terwijl anderen kan afnemen in de gezondheidszorg en minder rendabel geworden.

Wetenschappers kunnen sperma bevriezen sinds de jaren 1950 waren, werden moderne methoden pas echt ontwikkeld in de jaren 1960, dus is het moeilijk te voorspellen hoe lang kunnen ingevroren sperma levensvatbaar blijven. Sommige experts raden ingevroren sperma worden gebruikt binnen 12 jaar, echter, voor de beste kans dat het niet haalbaar zal zijn. In de vroege jaren 2000, werd een baby geboren die verwekt had met sperma dat 21 jaar eerder was bevroren. Studies hebben ook aangegeven dat kinderen geboren uit sperma dat was bevroren lijken even gezond als andere kinderen.

De procedure van het sperma invriezen speelt een belangrijke rol in het behoud en de levensvatbaarheid van ingevroren sperma voor toekomstig gebruik. Na uitgebreid testen om de kwaliteit van het sperma te bepalen, wordt verdeeld en geplaatst in flesjes met een beschermende verbinding. Sperma moet geleidelijk worden bevroren in extreem koude temperaturen; typisch, deze begint met de damp van vloeibare stikstof. Monsters worden vervolgens verplaatst naar langdurige opslag in vloeibare stikstof tanks die ten minste -321 ° F (-196 ° C).

Ingevroren sperma moet zorgvuldig worden ontdooid om levensvatbaar te blijven. Wanneer flesjes worden geopend, moeten zij niet worden blootgesteld aan kamertemperatuur gedurende meer dan enkele seconden in een warm waterbad wordt geplaatst bij lichaamstemperatuur - 98 ° F (37 ° C) - een aantal minuten. Tijdens het ontdooien moeten de flesjes volledig worden ondergedompeld in water met een aanzienlijk verlies temperaturen te vermijden. Na de bevroren sperma wordt ontdooid, wordt het in een inseminatie apparaat.

  • Ingevroren sperma moet zorgvuldig worden behandeld, en niet toegestaan ​​te ontdooien, om levensvatbaar te blijven.
  • Hoe gezonder het sperma, de likelier het bevroren kan zijn en bruikbaar blijven.
  • Sperma wordt geproduceerd in de testes, die zijn opgenomen in het scrotum.
  • Sperma monsters kunnen worden verplaatst voor langdurige opslag in vloeibare stikstof tanks.

De meeste patiënten moeten ondergaan twee maanden van intensieve fysiotherapie en beperkte activiteiten om volledig te herstellen van een knievervangende operatie. Dit genezingsproces begint in het ziekenhuis de dag na de operatie, en wordt voortgezet in een rehab faciliteit of in de patiënt thuis. Personen die een knie vervangen moeten oppassen tijdens een fysieke oefeningen voor het volgende jaar na hun operatie zijn totdat hun arts keurt een volledige terugkeer naar normale activiteiten hebben gehad.

Knievervangende operatie vindt plaats wanneer alle beschadigde delen van het gewricht dat het dijbeen en scheenbeen verbinden worden verwijderd. Een plastic, kunstgewricht wordt gezet op zijn plaats om de botten bij elkaar te houden en laat het been weer goed te bewegen zonder pijn. Deze procedure wordt beschouwd als een grote operatie en is vaak een laatste redmiddel voor mensen die niet meer in staat om te lopen of hun knie bewegen zonder aanzienlijke pijn en ongemak.

Drie tot vijf dagen ziekenhuis hersteltijd is gewoonlijk vereist om eerst herstellen van knievervanging. Hierdoor kan de arts om de incisie te controleren en zorg ervoor dat het is genezing zonder infectie. Een fysiotherapeut kan bezoeken tijdens dit verblijf om te helpen de patiënt te staan ​​op zijn of haar nieuwe joint voor de allereerste keer. De therapeut kan ook aantonen hoe te lopen met behulp van krukken of een rollator op een manier die niet zal verergeren de knie terwijl het geneest.

Na hun verblijf in het ziekenhuis worden patiënten dan naar huis of naar een revalidatiecentrum voor een tot twee weken verzonden. Dit zorgt voor een cursus van de intensieve fysiotherapie die nodig is om mensen te helpen om volledig te herstellen van een knievervangende operatie. Patiënten die naar huis worden gestuurd meestal krijgen regelmatig bezoek van een fysiotherapeut voor de volgende twee maanden, tot ze in staat zijn om veilig op hun nieuwe gezamenlijke lopen zonder stijfheid of pijn.

Fysiotherapeuten vergen doorgaans hun klanten om speciale oefeningen die de spieren rond de knie te verbeteren uit te voeren. Deze spieren kunnen zijn begonnen met het degenereren van onjuist gebruik, terwijl de knie was niet goed functioneren, en zal ook teder uit de recente incisies gemaakt tijdens de operatie zijn. Patiënten kunnen beginnen door te lopen terwijl op parallelle balken voor ondersteuning. Ze kunnen ook de praktijk licht trappen moties liggend in bed te bevorderen de bloedtoevoer naar het gebied. Uitoefenen is een belangrijk onderdeel in het toestaan ​​van het hele been om te herstellen van de knie vervangende operatie, en het verwaarlozen van deze belangrijke stap kan het proces te verlengen.

De meeste patiënten kunnen terugkeren naar een gemiddeld niveau van intensiteit in hun fysieke activiteiten na de twee maanden van fysiotherapie na hun knievervangende operatie. Maandelijkse bezoeken aan de arts kan nodig zijn, zodat de orthopeed kan blijven om de genezing vooruitgang te controleren. Na een jaar kunnen alle niveaus van lichamelijke activiteit worden hervat, behalve lopen en springen. Deze twee oefeningen kan beperkt worden - afhankelijk van de aanbevelingen van de arts - omdat ze de neiging om de meest stam van alle activiteiten op deze gezamenlijke zetten.

  • Patiënten die herstellen van een knievervangende operatie kan beenbeugels, stokken of krukken nodig om te helpen met het lopen.
  • Het proces van knie-operatie herstel begint onmiddellijk na de procedure.
  • Drie tot vijf dagen ziekenhuis herstel is typerend volgende knievervanging.
  • Knievervangingsoperatie herstel kan onder het lopen met het gebruik van parallelle staven.
  • Patiënten krijgen bezoek van een fysiotherapeut voor twee maanden nadat hij naar huis gestuurd, om ervoor te zorgen dat ze kunnen veilig op de nieuwe knie lopen.
  • Veel patiënten ondergaan twee maanden fysiotherapie na een knievervangende operatie.

Als je ooit een aantal financiële problemen hebben gehad, dan is de kans groot dat je nodig hebt om te leren hoe om te herstellen van uw krediet. Het heeft gekregen zo makkelijk in de afgelopen jaren uw krediet te hebben geruïneerd, zelfs als u probeert om het juiste te doen. Bijvoorbeeld, een veel voorkomende reden om jezelf te vinden in de behoefte van de wederopbouw van uw krediet is dat je kreeg in een aantal financiële problemen op een jongere leeftijd, en vervolgens besloten om te stoppen dat opnieuw gebeurt door alleen contant geld betalen voor alles. Hoewel dit is inderdaad een verantwoorde manier om uw financiën te behandelen, het doet zeer weinig om uw krediet op te bouwen. Gelukkig, het herstel van uw krediet is een vrij eenvoudig om te doen, hoewel het een beetje tijd kan nemen.

Werken een deal. Misschien wel de meest stressvolle situatie wanneer het proberen te herstellen van uw krediet is contact opnemen met je verleden schuldeisers. Dit kan echter een enorm gunstig stap zijn, mits goed behandeld. In het ideale geval kunt u bellen met deze personen op en proberen uit te werken een deal waar u kunt terug te betalen een deel van wat je verschuldigd bent, of om een ​​nieuwe terugbetaling proces. Hoe dan ook, als je succes hebt onderhandeld over welke stappen je neemt, en zodra je die stappen naar tevredenheid hebben afgerond, zal deze schuldeisers verwijder de denigrerende informatie van uw credit verslag.

Betwisten oud, of onjuiste informatie. Neem een goede harde kijken naar uw credit verslag, en kijk of er iets op het dat niet zou moeten zijn. Iedereen heeft één of twee punten die niet op moeten er om welke reden. Betwisten die dingen die niet moet worden op het rapport, en als je in staat om te bewijzen dat je ze hebben behandeld in het verleden, of dat ze er zijn in de fout zijn, zullen ze uit het kredietrapport worden verwijderd. Dit op zich kan een dramatisch effect op uw credit rating hebben.

Krijg wat nieuw krediet. Verrassend wanneer je probeert om een huis of een andere vorm van krediet te krijgen, ze willen zien tussen de vier en zes actieve (in goede staat) krediet rekeningen. Deze rekeningen kunnen een kredietlijn van uw lokale bank zijn (grootte echt niet uit), of het kan een creditcard zijn. Het maakt echt niet uit wat, zolang het agentschap belast met de credit verslagen aan het kredietbureau.

Rekeningen te betalen op tijd. Een verrassend effectieve en eenvoudige methode voor het herstellen van uw krediet is om uw rekeningen op tijd te betalen. Dit betekent dat door simpelweg het betalen van uw verzekeringen, auto betaling, waterrekening, en elektrische wissels kunnen hebben allemaal een positieve invloed op uw credit rating. Wanneer dit wordt gedaan in samenwerking met enkele van de andere methoden die u zult versteld staan ​​hoe snel uw credit rating verbetert zijn.

Ita € ™ s vaak moeilijk om te weten wanneer je jezelf kunt ontdoen van persoonlijke records, zoals fiscale administratie. Ook kan het moeilijk zijn om te weten welke delen van oneâ € ™ s belasting papierwerk men nodig heeft om op te slaan. Zo hoeft men moeten certificaten van gespecificeerde aftrek, of uitspraken van de inkomsten na belastingen papierwerk te besparen is ingediend?

Het is zinvol om te begrijpen hoe en wanneer de IRS of individuele staten oneâ € ™ s belastingaangifte kunnen onderzoeken. De volgende normen zijn van toepassing. De IRS kan uw belastingaangifte uitdagen voor maximaal drie jaar nadat ze zijn ingediend. Ze hebben zes jaar met de tax, papierwerk te analyseren en te controleren u of ze vinden je niet aangegeven inkomsten. Daarom is het zinvol om fiscale administratie gedurende ten minste zeven jaar.

Daarna kan men toch willen vasthouden aan feitelijke rendement, maar bijbehorende materialen, zoals ontvangstbewijzen, W-2, 1099 diverse vormen, en uitspraken over rente-inkomsten kan doorgaans worden weggegooid. Deze belasting papierwerk moet niet alleen worden weggegooid, maar moeten worden versnipperd om mogelijke identiteitsdiefstal te voorkomen. Veel van deze documenten een lijst van belangrijke informatie, zoals uw sofi-nummer, waardoor het heel eenvoudig voor een dief om uw identiteit te stelen.

Er zijn een paar redenen waarom het misschien zinvol om vast te houden aan een aantal fiscale papierwerk voor langer dan tien jaar. Zo lijst W-2s betaalde bedragen aan de sociale zekerheid. Heeft u altijd al bijgedragen een maximum bedrag aan uitkeringen van sociale zekerheid, en later bij pensionering van de overheid biedt u minder dan dat waarop u daadwerkelijk recht heeft, kunt u de oude W-2's gebruiken om uw geschiktheid te bewijzen voor meer geld. Fouten kunnen gebeuren, zelfs in de regering, dus met een manier om uw geschiktheid te bewijzen om pensioeninkomen te ontvangen van de staat van waarde kan zijn.

Wat je kan zeker weet is zich te ontdoen van dingen zoals kwartaaloverzichten en salarisstrookjes zodra je W-2s, 1099 diverse vormen, of ultimo verklaringen hebben ontvangen. Er is geen noodzaak om deze extra belasting papierwerk rond te houden, omdat het een doublure informatie die u al in uw bezit heeft. Ook, als je nodig hebt om te kijken naar een oude aangifte, en er geen hebt, kunt u één van de IRS te bestellen. Vergeet niet om te houden dit ingediend voor ten minste zeven jaar na de oorspronkelijke datum van indiening.

  • Belastingplichtigen moeten een formulier 1099-INT met dat jaar aangifte te houden.
  • Een persoon kan willen vasthouden aan hun belastingaangifte langer dan zeven jaar, maar ze kunnen weg te gooien het andere begeleidende materiaal.
  • Sommige mensen kunnen kiezen om fiscale administratie te voeren voor tien of meer jaar om te bewijzen hoeveel ze betaald in de sociale zekerheid.
  • Een W-2 lonen en fiscale verklaring is aangegeven hoeveel een werknemer werd betaald en hoeveel aan belastingen werd ingehouden.
  • Belastingaangiften en bijbehorende formulieren moeten ten minste zeven jaar bewaard worden.

De tijdsduur is het raadzaam te houden aan papier opbrengsten afhankelijk van wat zij zijn en hoe ze zullen worden gebruikt. Sommigen moeten altijd worden bewaard, anderen voor zeven jaar, en anderen net lang genoeg om de kosten op te nemen. Het kan helpen om enveloppen te houden voor verschillende soorten ontvangsten voor het bijhouden van hen effectief te houden en ervoor te zorgen dat ze niet uit de hand doen spiraal in het bestand.

Als een ontvangstbewijs zal worden gebruikt om een ​​vordering op de belastingen te maken, dient te worden bewaard tot het statuut van beperkingen op de belasting-gerelateerde onderwerpen uit loopt. In de Verenigde Staten, de belastingbetalers hebben drie jaar om een ​​goed vertrouwen correctie op hun belastingen, maar de Internal Revenue Service heeft maximaal zes jaar van vorig jaar deponeringen uitdagen. Het is raadzaam om papieren kwitanties houden zeven jaar in deze gevallen, zodat ze beschikbaar indien nodig. Dit omvat al het bewijs van inkomen, aankopen, kosten en investeringen.

Papieren bonnen voor bijdragen aan pensioen rekeningen moeten altijd worden gehouden om het bewijs van de deposito's bieden. Evenzo kan het raadzaam zijn om papieren bonnen voor altijd te bewaren voor betalingen op leningen, of totdat de lening volledig is betaald en de geldschieter heeft een brief te vermelden dat dit uitgegeven. Voor aankopen zoals aandelen en activa, moeten kopers kwitanties te houden totdat ze verkopen het actief, op welk moment ze de documentatie kunnen weggooien. Stubs van loonstrookjes en andere betalingen moeten voor een jaar worden bewaard om te controleren tegen formele fiscale verklaringen, en ze kunnen worden weggegooid als het inkomen juist wordt vermeld.

Als het papier ontvangsten niet nodig zijn om informatie te verstrekken voor fiscale aankopen of bewijzen betalingen, is het een goed idee is om de ontvangsten te houden voor krediet en bankpas transacties voor twee maanden. Deze ontvangsten kunnen worden getoetst aan de verklaringen en vervolgens weggegooid. Als er een geschil, kan het originele aankoopbewijs te helpen om de zaak op te helderen, omdat het informatie over wanneer en waar een aankoop is gedaan zal zorgen, en hoeveel het zou voor zijn geweest. Met kasontvangsten, is het alleen nodig om ze lang genoeg om de kosten noteert.

Werknemers en anderen die ontvangsten gebruiken om vergoedingen te eisen voor zakelijke uitgaven moeten een kopie van hun inkomsten te maken en behouden van deze kopieën als ze weer in de originelen. Als er een fout of een geschil met de terugbetaling, zal de gekopieerde bonnen belangrijk bewijsmateriaal te verstrekken. Deze kunnen ook nuttig zijn als een supervisor klaagt over kosten, als de werknemer een gedetailleerde uitsplitsing voor eventuele recente uitgaven kan laten zien. Medewerkers moeten deze documentatie te houden voor een jaar.

  • De tijd die een kwitantie moet worden bewaard afhankelijk van wat de ontvangst voor.
  • Stompjes van loonstrookjes moet voor een jaar worden bewaard om te controleren tegen formele fiscale verklaringen.

Pacemaker batterij kan variëren tussen vijf en 15 jaar, afhankelijk van verschillende factoren. In het algemeen wordt de batterij geëvalueerd tijdens een controle pacemaker in het kantoor van een arts om een ​​schatting van hoeveel langer het functioneren te krijgen. Als deze bijna leeg is, wordt een vervangende aanbevolen dat de patiënt nooit zonder pacemaker. Bij vervanging wordt de gehele pacemakereenheid vervangen, niet alleen de batterij, in een soortgelijke procedure als het systeem oorspronkelijk is geïnstalleerd.

Een bepalende factor voor de levensduur van de pacemaker batterijen het type apparaat dat wordt gebruikt. Verschillende fabrikanten produceren apparaten met verschillende reeksen van levensduur van de batterij. Moderne pacemakers hebben de neiging om meer energie te gebruiken omdat de batterij niet alleen schokken te leveren aan het hart, maar regelt ook de pacemaker, logt gegevens over het hartritme en voert andere functies. Wanneer een pacemaker is geïmplanteerd, zullen de mensen worden voorzien van een schatting van het bereik van de levensduur van de batterij, zodat ze een idee hebben van wat te verwachten van hun pacemaker.

Een ander probleem betreft de mate waarin de inrichting wordt gebruikt. Als pacemaker kicks van een patiënt in slechts zelden, kunnen de batterijen een zeer lange tijd duren. Pacemaker batterijen leeg raken snel wanneer het apparaat moet regelmatig worden geactiveerd om het hartritme te gaan. Dit is een reden waarom artsen levensduur van het apparaat niet kunnen voorspellen in het begin, als de batterijen elke patiënt neer zal draaien op een iets ander tarief.

Het is ook mogelijk, hoewel zeldzaam voor een patiënt om een ​​originele implantaat met defecte batterijen ontvangen. Pacemaker batterijen worden getest voordat het apparaat wordt geïnstalleerd, maar soms is het testen niet blijkt een onderliggend probleem en ze snel hun lading verliezen. Evenzo kan defecte apparatuur run down de pacemaker batterijen snel. Uitgebreide testen voor de operatie is bedoeld om deze situatie te voorkomen, maar het kan gebeuren, en het is een van de redenen patiënten moet de arts te bezoeken meerdere malen in de weken onmiddellijk na de installatie om te controleren of het apparaat goed werkt.

Wanneer pacemaker batterijen bijna leeg zijn en vervangen moeten worden, artsen ervoor kiezen om het gehele apparaat om patiënten te voorzien van toegang tot het nieuwste model pacemaker vervangen. De draden worden ook getest om te zien of ze moeten worden vervangen of als ze kunnen worden gelaten zoals ze zijn. Risico van de vervangende zijn vergelijkbaar met die van de oorspronkelijke ingreep, zoals infecties, blauwe plekken op de pacemaker en bijwerkingen van anesthesie tijdens de procedure.

  • Pacemaker levensduur van de batterij is afhankelijk van hoe vaak de pacemaker kicks in.
  • Pacemakers kan verhogen van de levensverwachting van patiënten met aangeboren hartafwijkingen.

Hoewel het mogelijk is om een ​​volledige hartaanval herstel te maken, de meeste mensen die een hartaanval nooit een volledig herstel te maken en moeten hun levensstijl aan te passen aan toekomstige hartaanvallen of zelfs de dood te voorkomen. Na 3-5 dagen in het ziekenhuis een patiënt waarschijnlijk worden afgevoerd tenzij hij een operatie, waarbij het ziekenhuisverblijf langer zijn ondergaan. Eenmaal thuis, zal de hartaanval lijder nodig hebt om deel te nemen aan een hartaanval herstelplan dat het meest waarschijnlijk medicijnen en lichaamsbeweging zal betrekken. Mensen kunnen deze medicijnen te nemen voor een bepaalde periode, of voor de rest van hun leven.

Zowat alle mensen die lijden hartaanvallen moet tijdens hartaanval herstel dagelijkse gewoonten te veranderen. Cardiale revalidatie programma's helpen mensen nieuwe diëten, oefeningen en gezonde dagelijkse gewoonten die je zullen helpen toekomstige hartaanvallen te voorkomen en te helpen het hart te genezen van de meest recente ontwikkeling. Het hart kan oplopen littekenweefsel als gevolg van een hartaanval, en dit littekenweefsel soms permanent, waardoor het hart onherroepelijk beschadigd. Andere stappen moeten worden genomen om een ​​hartaanval herstel te garanderen en om gezonde gewoonten die de hartslag zal verlagen en voorkomen dat bloedstolsels te moedigen.

Sommige hartaanval patiënten herstellen volledig binnen enkele weken of maanden van het hartinfarct, terwijl anderen kan nodig zijn om de na-effecten van de hartaanval te rusten voor een veel langere periode van tijd en gevoel voor maanden of zelfs jaren. Kortademigheid, pijn op de borst, en andere veel voorkomende symptomen kunnen worden gevoeld tijdens de hartaanval herstelperiode, en de medicijnen zijn vaak bedoeld om te helpen bij het voorkomen van dergelijke symptomen en om te helpen het hart te genezen sneller. De hersteltijd zal afhangen van verschillende factoren, waaronder de algehele gezondheid van het hartaanval patiënt en de wijzigingen maakt hij na hartaanval optreedt.

In sommige gevallen moet een hartaanval lijder geopereerd om schade aan het hart te herstellen. Dit is een meer ernstige aandoening, en is er een aanzienlijk risico van effecten op lange termijn, evenals een risico van overlijden. Een persoon die herstellen van een hartaanval die een operatie nodig kan een volledig herstel nooit te maken, en degenen die dat wel doen zal een zeer lange hartaanval herstelperiode die maanden of jaren kan duren ondergaan; blijvende effecten zijn waarschijnlijk in zowat alle hartaanval patiënten.

  • Sommige patiënten herstellen binnen enkele weken aan een hartaanval.
  • Een menselijk hart.
  • De anatomie van een hartaanval. Mensen die een hartaanval hebben overleefd moeten vaak cardiale revalidatie.

Idealiter zou je nooit een fout maakt bij het uitvoeren van een goocheltruc. Helaas is het leven niet zo en praal en pech kunnen hun lelijke koppen achterzijde. Wanneer een truc fout gaat, sierlijke performers zich neerleggen met humor en herstellen als ze kunnen. Probeer deze lijnen als je rotzooi op een goocheltruc:

  • "Ik vergat om te compenseren voor de rotatie-effect van de aarde."
  • "Hmm. Het werkte in de magie winkel!"
  • "Het is allemaal onderdeel van de show, mensen -. Het deel dat niet is gerepeteerd"
  • "Dat is de eerste keer dat ooit weer gebeurd is."
  • "Het ziet er niet zo slecht uit van mijn kant."
  • "De echte goochelaar zal hier binnenkort zijn."
  • "Ik ben benieuwd om te zien hoe ik uit dit zelf!"
  • "Wow, het is zo stil hier, kon je een carrière horen vallen."

Het bedrag van rust neemt u in tussen de sets tijdens een gewicht tillen routine is een variabele die je kunt speelgoed rond met. In het algemeen moet u deze richtlijnen te volgen bij krachttraining:

  • Als je een beginner bent, rust ongeveer 90 seconden tussen de sets om je spieren te geven voldoende tijd om te herstellen.
  • Slechts ongeveer 30 seconden - - als je in een betere conditie, je minder rust nodig voordat je spieren voelen klaar voor een andere set.

Als je een borst oefening met, zeg, een dij oefening te volgen, moet u meestal minder rust dan wanneer je dat doet opeenvolgende oefeningen voor dezelfde spiergroep, zoals twee borst oefeningen op een rij.

Na de eerste paar weken van de opleiding, kun je fine-tunen van het bedrag van de rust die u tussen de sets te nemen op basis van uw doelen. Als u gebruik maakt echt zware gewichten en het doen van minder herhalingen om bulk-up, kunt u maximaal 5 minuten duren tussen de sets, zodat uw spieren kan pompen uit hun grootste inspanning elke keer.

Als je weinig tijd hebt of je wilt een snelle workout, probeer circuit training: Je beweegt snel van oefening om te oefenen met weinig of geen rust helemaal. Circuit training heeft een goede baan van het opbouwen van kracht, en kan een goede vervanging voor een aërobe training zijn, vooral als je begint en eindigt met een vrij lange aerobic warming-up en cooldown.

Als u een back-up van uw iPod naar een Windows Vista-pc, zal de bestanden van de iPod een verwarde puinhoop - alle originele map en bestandsnamen hebben verloren. Niet te vrezen. Hoewel uw bestanden zien eruit alsof ze zijn gegaan door een wringer, kunt u nog steeds de directory-informatie voor uw iPod te herstellen. U kunt meestal terug te brengen van de oorspronkelijke bestandsnamen, ook (of op zijn minst de tracknummers en zang namen), de mapstructuur, en alle labels - The Whole Nine Yards.

  1. Start iTunes. Kies Bewerken → Voorkeuren en klik vervolgens op het tabblad Geavanceerd.

    Hoe te herstellen Directory Informatie voor iPod data back-up op een pc met Windows Vista

    Het dialoogvenster Voorkeuren van iTunes wordt weergegeven, met het tabblad Geavanceerd actief.

  2. Selecteer de Keep iTunes Music map 'en het kopiëren van bestanden naar iTunes Music' bij toevoegen aan bibliotheek selectievakjes. Klik vervolgens op OK.

    Wilt u misschien een verslag van wat de oorspronkelijke instellingen zijn zodat u ze terugkeren naar hun oorspronkelijke waarden wanneer u klaar bent met het reconstitueren van het iPod-bestanden te bewaren.

  3. Klik op de muziek van de iPod map en sleep deze naar de iTunes-venster.

    Hoe te herstellen Directory Informatie voor iPod data back-up op een pc met Windows Vista

    Dit moet iTunes vertellen om de muziek in de muziek van de iPod map naar de iTunes-bibliotheek toevoegen. Als iTunes niet beginnen met het toevoegen van de muziek, probeer dan een van de volgende methoden.

    • Kies Bestand → Map aan bibliotheek toevoegen. Navigeer vervolgens naar de map \ Desktop \ Muziek van de iPod map. Klik op de knop OK.
    • Als dat nog steeds niet werkt, gaan door elk van de mappen in de muziek van de iPod map en ofwel voeg ze individueel of selecteer de bestanden en sleep ze naar het iTunes-venster.

    Het kan een tijdje duren, afhankelijk van het foutieve gedrag iTunes ', maar op het einde, worden al uw liederen gekopieerd naar de iTunes-bibliotheek.

  4. Kies Start → Muziek, dubbelklikt u op het iTunes-map en dubbelklik vervolgens op de map iTunes Music.

    Hoe te herstellen Directory Informatie voor iPod data back-up op een pc met Windows Vista


    Al uw originele muziek is er, netjes opgeborgen in de juiste mappen - de bestandsnamen moeten worden ingesteld om nummers, gevolgd door nummer namen volgen.

  5. Als u wilt, kunt u klik en sleep de muziek mappen uit klauwen iTunes 'en zetten ze waar je maar wilt als back-up te houden.

    Behandel ze net als elke andere muziek bestand.

  6. Op te ruimen na zelf, verwijdert u de muziek van de iPod map op uw bureaublad.

    U hoeft niet meer nodig.

  7. Terug iTunes naar de originele instellingen, herhaalt u stap 1 en dan het veranderen van de instellingen zoals die waren voordat u stap 2 voltooid.

    Verbazingwekkend hoe iTunes kan worden geronseld om u te helpen de nummers je op je iPod te decoderen, eh?

Net als uw computer opnieuw vaak lost kleine software kwalen, kunt u proberen om Internet Explorer problemen te herstellen door het uitvoeren van een reset van de Internet Explorer-software. Hereâ € ™ s hoe:

  1. In Internet Explorer 8, klikt u op de werkbalk Hulpprogramma's en kies de menu-opdracht Internet-opties.
  2. Klik op het tabblad Geavanceerd.
  3. Klik op de knop Reset.

    De Instellingen voor Internet Explorer opnieuw instellen dialoogvenster verschijnt. Ita € ™ s niet een onderhoudende lezen.

  4. Klik op de reset-knop in de Internet Explorer opnieuw dialoogvenster Instellingen.

    Zuiveren! Zuiveren! Zuiveren!

  5. Klik op de knop Sluiten.
  6. Klik op de OK-knop en vervolgens:
  7. Sluit alle geopende vensters van Internet Explorer om Internet Explorer opnieuw starten.

Nadat u Internet Explorer, alle add-ons en maatwerk herstart u voltooid, worden verwijderd. De homepage is ook teruggezet naar wat het was toen u eerst uw pc (zoals de manufacturerâ € ™ s website of naar welke MSN of Windows Live-website van Microsoft is duwen). Ita € ™ s alsof je begonnen Internet Explorer voor de eerste keer.

  • Resetten van Internet Explorer does not € ™ t verwijderen van een van uw bladwijzers. Maar als je een aangepaste werkbalk toegevoegd of reset de homepage, moet u deze instellingen opnieuw na resetten.
  • Het uitvoeren van de System File Checker kan ook reparatie Internet Explorer.
  • Dona € ™ t reparatie of een poging om oudere versies van Internet Explorer op te lossen. In plaats daarvan, te upgraden.