Inzicht in de gevaren en de oorzaken van hypertensie

Hypertensie wordt niet heet een moordenaar voor niets. Hoge bloeddruk is een belangrijke risicofactor voor coronaire hartziekte (CAD) is de belangrijkste doodsoorzaak in de Verenigde Staten, en het wordt beschouwd als een significant risico op een beroerte, hartfalen en nierfalen. Iedereen met slecht behandelde hypertensie minstens verdubbelt zijn of haar risico op het ontwikkelen aan al deze voorwaarden. En vergeet, hoe hoger de bloeddruk, hoe hoger het risico.

Dus zelfs mensen die geen symptomen hebben als aanvankelijk gediagnosticeerd met hypertensie moeten hard werken om de bloeddruk tot deze potentieel verwoestende complicaties te voorkomen. Als je al gediagnosticeerd met hart-en vaatziekten en hoge bloeddruk, dan is de controle van uw bloeddruk binnen het aanbevolen niveau is misschien wel de belangrijkste stap die u kunt naar het voorkomen of vertragen van de voortgang van uw hart-en vaatziekten te nemen.

Het bepalen van de oorzaken van hypertensie

In de overgrote meerderheid (meer dan 90 procent) van mensen met hoge bloeddruk, artsen niet in staat zijn precieze oorzaak bepalen. In medische termen, is deze aandoening bekend als idiopathische hypertensie. Dat wil niet zeggen dat artsen zijn idioten, maar dat ze nog niet hebben bedacht de precieze mechanismen, functies, of middelen die hoge bloeddruk veroorzaken. Hypertensie van onbepaalde oorzaak is ook wel essentiële hoge bloeddruk. Op dezelfde manier dat idiopathische betekent niet dat de artsen zijn idioten, ook niet van essentieel belang dat het hebben van hoge bloeddruk is essentieel. Integendeel! Behandelen het is wat essentieel is! Kijk naar enkele van de factoren die lijken bij te dragen tot hypertensie.

  • Zoutinname: Een van de theorieën over het ontstaan ​​van essentiële hoge bloeddruk, de meeste hebben betrekking op problemen die uw nieren lijken te hebben met de behandeling van overtollige zout. Populatie studies tonen aan dat samenlevingen waarin mensen consumeren van grote hoeveelheden zout (zoals de Verenigde Staten) hebben een navenant hoge incidentie van hoge bloeddruk. Ook in culturen waar zoutinname laag, het voorkomen van hoge bloeddruk is extreem laag. Andere studies tonen aan dat voor de meeste mensen met hoge bloeddruk, het beperken van de inname van zout helpt hoge bloeddruk te verlagen.
  • Erfelijke aanleg: Hypertensie lijkt ook een genetische component hebben. Sommige mensen kunnen genetisch aanleg voor hoge bloeddruk hebben. Echter, hoewel hypertensie loopt in sommige families, deze tendensen kan werkelijk leiden zoveel uit gedeelde levensstijl zoals zij dat doen vanuit een gedeelde genetische achtergronden. Artsen weten zeker dat leefstijlfactoren, zoals obesitas (en abdominale obesitas, in het bijzonder), inactiviteit, roken van sigaretten, en hoge alcoholconsumptie al zijn geassocieerd met een verhoogd risico op hypertensie.
  • Bekende omstandigheden die het veroorzaken: Bij ongeveer 10 procent van de mensen met een hoge bloeddruk, kan de specifieke onderliggende oorzaak ontdekt te worden. Deze aandoening staat bekend als secundaire hypertensie, wat betekent dat het een secundaire resultaat van een aparte primaire voorwaarde. Als de onderliggende aandoening kan worden behandeld en gecorrigeerd, dan secundaire hypertensie meestal wordt gecorrigeerd, ook. Bekende omstandigheden leiden tot secundaire hoge bloeddruk omvatten

• vernauwing van de slagaders die de nieren leveren

• Andere ziekten van de nieren

• Afwijkingen in het endocriene systeem, zoals overactieve bijnieren

• voorbijgaande omstandigheden, zoals zwangerschap voor bepaalde vrouwen

• Bepaalde medicijnen die het risico op een hoge bloeddruk kunnen verhogen, zoals orale anticonceptiva of oestrogeen vervangende therapie na de menopauze

Als je gediagnosticeerd met een hoge bloeddruk, zal uw arts een van deze mogelijke onderliggende oorzaken te onderzoeken voor hypertensie voorafgaand aan het stellen van de diagnose.

Het controleren van andere risicofactoren

Hoewel de medische wetenschap kan niet weten wat de exacte mechanismen die essentiële hypertensie veroorzaken, zijn een aantal voorwaarden sterk geassocieerd met verhoging van de hoge bloeddruk. Arresteren een van deze bende van vermoedelijke oorzaken leidt doorgaans tot een lagere bloeddruk. Voor veel mensen is het beheersen van deze voorwaarden daadwerkelijk terugkeert hun bloeddruk naar normale niveaus.

  • Obesitas: Hypertensie is het duidelijkst geassocieerd met obesitas (een gewicht van meer dan 20 procent boven uw gewenste lichaamsgewicht). Obesitas draagt ​​naar schatting 40 procent of meer van hoge bloeddruk gevallen in de Verenigde Staten. Hoewel niet iedereen die heeft overgewicht een hoge bloeddruk, de vereniging blijft glashelder.
  • Het roken van sigaretten: Het roken van sigaretten en het gebruik van andere tabaksproducten verhogen de bloeddruk, zowel op de korte termijn, terwijl je rookt of kauwen en op de lange termijn, omdat de componenten in de rook of pruimtabak, zoals nicotine, ertoe leiden dat uw slagaders vernauwen. Jeugd experimenten met het mondstuk op een tuinslang aan te geven wat er gebeurt als je dezelfde hoeveelheid vloeistof te dwingen door een kleinere opening. Deze hogere druk geen gelukkige zaak voor bloedvaten.
  • Alcoholgebruik: Drinken kleine tot matige hoeveelheden alcohol (minder dan twee biertjes, twee glazen wijn, of een schot van gedistilleerd) per dag is in een aantal studies is aangetoond dat de sterfte te verminderen van CAD. Hogere consumptie van alcohol (drie of meer alcoholische drankjes per dag), maar duidelijk wordt geassocieerd met een verhoogde bloeddruk, niet tot een verhoogd risico op sterfte aan hart- en vaatziekten te vermelden.
  • Lichamelijke inactiviteit: Mensen die lichamelijk inactief verhogen hun kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk. In een grote studie van meer dan 16.000 personen, inactieve mensen waren 35 procent meer kans op hoge bloeddruk te ontwikkelen dan waren actieve mensen, ongeacht of ze hadden een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk of een persoonlijke geschiedenis van overgewicht.