Hoe kies ik de beste verstuikte enkel Brace?

Het kiezen van de beste verstuikte enkel brace voor uw letsel is afhankelijk van de aard van het letsel zelf. Verschillende soorten beugels zijn aangebracht aan de behoeften van elke specifieke verstuiking. Verstuikte enkel braces kan variëren van dunne, flexibele rassen die een weinig steun voor milde verstuikingen, om stevige, starre apparaten die maximale ondersteuning te bieden en te immobiliseren de enkel, terwijl het geneest bieden.

Een enkelletsel is het gevolg van schade aan de ligamenten die de gewrichten in de enkel verbinden. De ernst van de enkelletsel afhankelijk hoeveel schade veroorzaakt aan deze ligamenten. Uitgerekt ligamenten resulteren in een distorsie, terwijl gescheurde ligamenten tonen een meer ernstig letsel. Je zou in staat zijn om te beoordelen hoe slecht je verstuiking is door de hoeveelheid pijn, zwelling of blauwe plekken, dat aanwezig is in de enkel is. Om zeker te zijn dat je blessure goed behandeld wordt is het meestal een goed idee om te controleren met een zorgverlener.

De beste verstuikte enkel brace om een ​​milde blessure te behandelen is waarschijnlijk een wrap of lichtgewicht stof brace. Wikkelen de enkel moet voldoende zijn om blauwe plekken en zwelling te verlichten, ervan uitgaande dat er geen ernstige ligament schade. Als u zich ongemakkelijk voelt met een wrap die je moet de mode rond je enkel jezelf, is het gemakkelijk om sok-achtige stof wraps die gewoon glijden over je enkel te vinden. Je moet ook overwegen de behandeling van de verstuiking met ijs en het krijgen van voldoende rust.

Ernstige verstuikingen, gekenmerkt door het gedeeltelijk of volledig gescheurde ligamenten in de enkel, kan een meer heavy-duty brace nodig. De beste verstuikte enkel brace voor een zwaar beschadigde enkel moet immobiliseren het gewricht en ligamenten. Het beperken van het bereik van de beweging van je enkel zal helpen bij de bescherming van de ligamenten van verdere schade, hen in staat stellen om sneller te genezen, en de hoeveelheid pijn die je voelt als gevolg van de verstuiking verminderen.

Een verstuikte enkel brace dat de mobiliteit beperkt zal meestal glijden over uw hiel en bandje rond de enkel. Deze beugels zijn vaak een combinatie van stevige stof die de schade zwelling en plastic dragers die de stijfheid die nodig is om de enkel geïmmobiliseerde houden verschaffen voorkomen comprimeert. Gemak is een groot voordeel van deze soorten beugels; meestal zijn ze smal genoeg om te passen in een schoen en onder een broekspijp.

Verstuikingen die zeer ernstig kan een wandelende brace, dat is de meest heavy-duty type verstuikte enkel brace nodig. Wandelen braces zijn over het algemeen gedragen als een boot. De brace volledig bedekt de voet en het onderbeen in een hard plastic omhulsel met tal van padding om te bezuinigen op zwelling. Dit soort brace biedt maximale ondersteuning en volledig immobiliseert de enkel als het geneest. Ze kunnen niet worden gedragen over je normale schoen, en zij over het algemeen zorgen voor maximale ondersteuning en volledige immobilisatie van de enkel.

  • De ernst van een verstuikte enkel kan worden bepaald door de hoeveelheid kneuzingen.
  • De ernst van een verstuikte enkel afhankelijk van de hoeveelheid van de schade aan de ligamenten.
  • IJs wordt vaak gebruikt naast een brace voor een verstuikte enkel behandelen.
  • Een persoon met een verstuikte enkel.