Hoe kan ik omgaan met een heel slecht Hangover?

Een kater is nooit een prettig ding om te hebben, maar er zijn veel verschillende manieren waarop men kan genieten van een nacht van drinken zonder te lijden te erg uit onaangename gevolgen de volgende ochtend. Uren na zwaar drinken kan men last hebben van hoofdpijn, vermoeidheid, traagheid, uitdroging, lichtgevoeligheid, en een verscheidenheid aan andere symptomen. Acute alcohol terugtrekking en uitdroging zijn onder de vele getheoretiseerd oorzaken van deze kater symptomen. Probeert te voorkomen of te behandelen deze en andere symptomen die een slechte kater moet starten wanneer men besluit om het drinken te beginnen definiëren. Eenvoudige preventieve en curatieve maatregelen omvatten het drinken met mate, het drinken van een grote hoeveelheid water, en het eten van koolhydraatrijk voedsel.

De eerste manier om met een kater is een helemaal te vermijden. Hoewel dit niet altijd mogelijk, er stappen die genomen kunnen worden om de intensiteit van een kater verminderen of één voorkomen. Een eenvoudige preventieve stap is het drinken met mate, als men alleen de neiging te lijden aan een bijzonder slechte kater wanneer men verbruikt veel alcohol. Als dit geen aantrekkelijke optie, de volgende methode te voorkomen of te behandelen een kater is door hydratatie, uitdroging is een van de belangrijkste oorzaken van kater symptomen.

Het drinken van water is absoluut noodzakelijk als men is om te voorkomen of behandelen van een slechte kater. Men moet veel water te drinken terwijl men het nuttigen van alcohol, alcohol is een krachtig diureticum, dus het zwaar vermogen van het lichaam om water vast te houden vermindert. Als dit niet haalbaar is, dan dient men minimaal drink een aanzienlijke hoeveelheid water na het beëindigen van het drinken van alcohol, misschien voordat men gaat slapen. Water is effectief in het voorkomen van de symptomen van een slechte kater dan is het behandelen van een kater. Ongeacht, is het belangrijk om veel water drinken wanneer men gehangen, het behandelen van uitdroging is een belangrijk onderdeel van de behandeling van de kater.

Een aantal andere opties zijn beschikbaar voor de behandeling van een slechte kater. Koolhydraatrijke voedingsmiddelen bloedsuikerspiegel weer normaal niveau, wat vooral voor de behandeling van misselijkheid en fysiologische aandoeningen geassocieerd met kater. Pijnstillers zoals aspirine kan nuttig zijn bij de behandeling van een slechte kater zijn, maar mag niet worden genomen, terwijl men drinkt, omdat de combinatie van alcohol en pijnstillers is giftig. Sportdranken, bananen en andere vruchten, en sommige sappen kan nuttig zijn omdat ze zowel hydratatie en essentiële zouten en vitamines. Hoewel het vertraagt ​​alleen het probleem en is vaak een indicatie van alcoholisme, drinken meer alcohol kan ook soms tijdelijk verhelpen kater symptomen.

  • Drinken helpt bij het voorkomen of behandelen van een kater.
  • Er is echt geen remedie tegen een kater, maar het nemen van een paar pijnstillers in de ochtend kan helpen met de stampende hoofdpijn.
  • Het consumeren van vitamine C tabletten kunnen helpen verlichten van de symptomen van een kater.
  • Echt slecht katers kan duren enkele dagen en het morsen in de werkweek.
  • Sportdranken kan helpen rehydrateren het lichaam tijdens een kater.
  • Poeder voor een sportdrank kan worden gebruikt om te hydrateren tijdens een kater.
  • Snacken kan helpen met een kater.
  • Alcoholisten ervaring een lichamelijke afhankelijkheid van alcohol.
  • Misselijkheid is een veel voorkomend symptoom van een kater.
  • Om een ​​kater te behandelen, is het belangrijk om veel water en elektrolyt verbeterde drankjes drinken om uitdroging te compenseren.
  • Braken is een symptoom van een kater.