Hoe doe ik een lichaamspakking at Home?

Het doen van een lichaamspakking thuis, een spa-behandeling bedoeld om de toon, textuur en dichtheid van uw huid te verbeteren, kan een uitstekende manier om jezelf te verwennen zonder de uitgaven een grote hoeveelheid geld op een daadwerkelijke spa zijn. Om te beginnen, te bepalen welke voordelen je zoekt uit een lichaamspakking, en kies ingrediënten die ze mogelijk kunnen bieden. Bereiden dan ofwel een pasta of vloeistof en neem een ​​warme, warme douche, zachtjes scrubben je huid. Breng het product aan uw lichaam, of met je handen of met pleisters. Wikkel jezelf in plasticfolie en warme kleding, en daarna ontspannen in een comfortabele plek voor maximaal een uur voor het verwijderen van de wrap.

De meeste recepten voor een lichaamspakking thuis bevatten drie basisingrediënten - klei, zout en kruiden - de combinatie van die zal afhangen van de aard van de voordelen die u wilt profiteren van deze spa-behandeling. In het algemeen wordt de klei bedoeld om uw huid te exfoliëren, terwijl het zout wordt toegevoegd om te helpen bij ontgifting. Voor kruiden, kamille, peterselie, en aloë vera zijn allemaal in staat om rustgevende uw huid en het verminderen van ontstekingen, terwijl pepermunt, rozenblaadjes, en toverhazelaar helpen om de huid toon en verbetering van het verkeer. Gronden koffie, groene thee bladeren, en melk kan al helpen om het uiterlijk van cellulitis te verminderen. U kunt ook het spa-ervaring compleet te maken door het toevoegen van een paar druppels van een cosmetisch-grade essentiële olie aan uw mengsel voor geur.

Zodra u een goede selectie van ingrediënten, kunt u beginnen om je lichaam wrap bereiden thuis. Als u gebruik maakt van klei, zout en kruiden, de algemene rantsoen is twee delen klei op een deel zout en kruiden, met de werkelijke bedragen, afhankelijk van hoeveel van je lichaam dat je wilt dekken; Echter, dit kan worden overgelaten aan de persoonlijke voorkeur. Meng al deze ingrediënten samen met voldoende water zodat ze een dikke Nog smeerbare pasta, verwarmen van het mengsel in een pot. Als u ervoor kiest om geen klei gebruiken, voeg het zout en kruiden om een ​​soeppan vol met water en verwarm het mengsel tot het kookt; Vervolgens, verwijder deze dan van het vuur en laat het iets afkoelen.

Voorafgaand aan het aanbrengen van je lichaam wrap ingrediënten, neem een ​​warme douche en scrubben je huid. De warmte van de douche zal warmen je lichaam, waardoor het makkelijker voor de wrap ingrediënten om de huid binnen te dringen. Exfoliating zal helpen om alle dode huidcellen je poriën te verwijderen en ontstoppen, ook het verhogen van de effectiviteit van de wrap.

Om je lichaam wrap toepassing thuis, wrijf een gelijkmatige laag van de pasta op uw huid of geniet repen stof in de vloeibare mengsel en wikkel ze rond je lichaam. U kunt de ingrediënten van toepassing op gerichte delen of om je hele lichaam. Zodra de pasta of doeken zijn die je lichaam, wikkel plastic omslag rond de gebieden aan hen en te vangen de warmte vast te zetten. Elke doeken of plastic folie die u gebruikt moet goed aansluiten, maar niet zo strak dat het ongemakkelijk is of risico's afsnijden van de bloedsomloop. Nadat je bent helemaal ingepakt, zetten op oude, warme kleding, of wikkel jezelf in een deken, dat je het niet erg vuil, en te ontspannen in een warme kamer voor maximaal een uur.

Om uw lichaam wrap thuis af te maken, hoeft u alleen maar de verpakking te verwijderen en neem een ​​lauwe douche om eventuele resten van het lichaam wrap mengsel te verwijderen. Om uw huid een laatste dosis van luxe te geven, kunt u een lotion direct na het douchen om je huid zacht en soepel te houden. Nadat u de wrap te voltooien, zorg ervoor dat tha je een of twee glazen water te drinken, zoals veel van de gebruikte ingrediënten kunt u uitdrogen.

  • Voorafgaand aan het aanbrengen van je lichaam wrap ingrediënten, neem een ​​warme douche en scrubben je huid.
  • Na de behandeling mengsel werd aangebracht op de huid, wordt plasticfolie gebruikt om alles op zijn plaats houden.