Hoe behandel ik diarree tijdens de zwangerschap?

Een van de beste manieren om de behandeling van diarree tijdens de zwangerschap is om veel te drinken. Het eten van een neutrale dieet kan helpen de spijsvertering weer normaal. Ook het vermijden van gebakken of vet voedsel kan helpen verlichten van de ongemakkelijk gevoel in de maag. Diarree kan deyhdration veroorzaken, dus als de aandoening langer duurt dan een dag of twee of optreedt meerdere keren per dag, of als de ontlasting bevatten bloed of slijm, moet een vrouw contact opnemen met haar arts om ervoor te zorgen dat ze niet steeds heel erg uitgedroogd of heeft een ernstige aandoening.

De belangrijkste behandeling voor diarree tijdens de zwangerschap is om voldoende vloeistoffen te consumeren. Aangedane vrouwen moeten op zoek naar symptomen van uitdroging, zoals een droge mond, zwakte, of zelden plassen. Los, waterige ontlasting kan gemakkelijk leiden tot uitdroging, dus is het belangrijk vervangen vocht verloren. Water of sportdranken zijn beide goede keuzes om het lichaam gehydrateerd te houden, terwijl cafeïnehoudende of suikerhoudende dranken dient te worden vermeden.

Eten goed is een andere goede tactiek voor de behandeling van diarree tijdens de zwangerschap. Wanneer het probleem eerst voordoet, kan het nuttig zijn om te voorkomen dat er iets voor enkele uren, zodat het spijsverteringsstelsel tot rust te eten. Dan is het belangrijk om licht verteerbaar, zacht voedsel dat zijn gemakkelijk op de maag en helpen om de darmen binden eten. Na de BRAT dieet van bananen, rijst, appelmoes en toast is meestal een goed begin. Andere voedingsmiddelen die ook zacht voor de spijsvertering zijn aardappelen, crackers en bouillon.

In aanvulling op het eten van de juiste voeding, het vermijden van de verkeerde is belangrijk om diarree te pakken tijdens de zwangerschap. Alles wat de vrouw allergisch moeten worden vermeden kan worden; bijvoorbeeld, moeten vrouwen met een lactose-intolerantie uit de buurt van zuivelproducten blijven. Voedingsmiddelen die moeilijk te verteren zijn of kunnen hard zijn voor de maag, zoals vette, gebakken, of kruidige gerechten, moet ook worden weggelaten in deze tijd.

Omdat diarree is eigenlijk geen ziekte, maar een symptoom, is het ook belangrijk om de algemene goede zorg van zichzelf te nemen als bij elke andere ziekte wanneer het zich voordoet. Nemen van voldoende rust zal helpen om het lichaam te herstellen van de onderliggende oorzaak. Men moet zich ook bewust van enige andere symptomen zoals koorts of braken die een oproep naar de dokter kunnen rechtvaardigen.

  • Appelmoes is onderdeel van de BRAT dieet, die vaak aanbevolen voor mensen met diarree.
  • Flauw, licht verteerbaar voedsel zoals toast zijn goed om mee te beginnen wanneer de ervaring diarree tijdens de zwangerschap.
  • Diarree lost gewoonlijk op zichzelf binnen 1-2 dagen.
  • Zwangere vrouwen die kampen met diarree nodig om gehydrateerd te blijven en eet een goed uitgebalanceerd dieet.
  • Gekookte rijst is een goed voedsel te eten tijdens aanvallen van diarree.
  • Het is belangrijk is water drinken en gehydrateerd te blijven tijdens de bij de bestrijding van diarree.
  • Sportdranken kunnen helpen vocht en elektrolyten te herstellen als diarree optreedt.
  • Bananen kunnen helpen bulk up krukje in die met diarree.
  • Yoghurt met levende culturen kan de darmflora weer op te bouwen na de diarree.