Hoe behandel ik Angst Hoofdpijn?

Er zijn een paar eenvoudige behandelingen in verband met het verlichten van angst hoofdpijn. De openhartigste aanpak wordt geacht de oorzaak te identificeren van de onderliggende angst en omgaan met het direct. Andere technieken omvatten ontspanningstherapie, hoofdhuid of tempel massage, en medicijnen. Medicijnen kunnen be-arts voorgeschreven of kruidengeneesmiddelen.

Meer dan 3% van de wereldbevolking wordt verondersteld te lijden aan een vorm van angststoornis. Vervoer naar de onderliggende oorzaak van angst soms moeilijk. Anders ware vrees, dat van feitelijke dreigend gevaar, angst vaak algemeen en soms op ingebeelde plaats van echte bedreigingen. Als de werkelijke oorzaak van angst kan worden gelokaliseerd, patiënten hebben meestal een betere kans behandelen of elimineren van de symptomen.

Stress door angst zou een van de voornaamste oorzaken van angst hoofdpijn, zoveel mensen in staat zijn om de ernst van de hoofdpijn verminderen omgaan met stress. Magnesium en calcium zijn beide aangenomen op ontspanning en worden soms gebruikt voor de behandeling van angst hoofdpijn. De mineralen kunnen worden als voedingssupplementen of direct aan het dieet toegevoegd door eten van calcium-magnesium rijke voedingsmiddelen, zoals donkergroene groenten. Toepassing van pepermunt of lavendel olie op het hoofd of de hoofdhuid kan ook een kalmerend effect hebben. Sommige homeopathische artsen zelfs raden het toevoegen van de olie aan badwater als een manier om stress te verlichten.

Natuurlijke remedies die rechtstreeks te maken hebben met de pijn zou kunnen werken als een behandeling op korte termijn voor angst hoofdpijn. Een dutje doen of zelfs een korte rust in een donkere kamer kan de ernst en de pijn te verminderen. Extreme hitte of kou kan soms effectief zijn, zoals een zak ijs of warmte pad direct op het hoofd of nek. Bij gebruik van ijs, wordt verondersteld beste om gewikkeld in plastic of een handdoek. Voor onmiddellijke verlichting van pijn als gevolg van angst hoofdpijn kan over-the-counter medicijnen zoals ibuprofen, aspirine en andere veelgebruikte pijnstillers effectief blijken.

In ernstige gevallen, artsen schrijven soms anti-angst medicatie zoals Prozac controle angst en de symptomen helpen. Sommige van deze medicijnen kan ernstige bijwerkingen, zoals depressie, verlies van eetlust, en een verminderde seksuele drift. Bovendien kunnen deze antidepressiva ook verslavend. Daarom worden ze gewoonlijk niet gebruikt, tenzij andere methoden hebben gefaald. Sommige mensen die last hebben van angst kan professionele begeleiding nodig om de conditie te overwinnen.

  • Tempel massages kan helpen om angst hoofdpijn te kalmeren.
  • Meer dan drie procent van de wereldbevolking wordt verondersteld te lijden aan een vorm van angststoornis.
  • Frequente angst hoofdpijn kan een onderliggend gezondheidsprobleem signaal, dus het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen.
  • Angst hoofdpijn kan worden veroorzaakt door stress door angst.
  • Een zak ijs, die kunnen helpen met een angst hoofdpijn.
  • Een arts kan een antidepressivum voorschrijven om te voorkomen dat terugkerende angst hoofdpijn.
  • Het kan moeilijk zijn om de voornaamste boosdoener in veel angst hoofdpijn identificeren.
  • Voor onmiddellijke verlichting van pijn als gevolg van bezorgdheid hoofdpijn, over-the-counter geneesmiddelen, zoals ibuprofen, kan effectief blijkt.