Het helpen van familieleden met Fibromyalgie

Niets is moeilijker dan iemand die je liefde te gaan met de pijn en complicaties van een ziekte te kijken. Het helpen van een familielid met fibromyalgie kan vooral moeilijk zijn, want er is geen genezing en geen pil die kan het gewoon weg te gaan. Fibromyalgie is een chronische ziekte die je geliefde zal te maken hebben met de rest van hun leven.

Het eerste ding dat je kunt doen om een ​​familielid met fibromyalgie helpen is constant in uw hulp en aanmoediging te zijn. Mensen met fibromyalgie zal de emotionele steun van vertrouwde dierbaren nodig om hen te helpen hun medische afspraken, tests en procedures, evenals hun at-home zorgplannen navigeren. Ze zullen ook emotionele steun nodig wanneer de ziekte wordt vooral belastend voor hen. Wees er voor de lange termijn. Laat ze weten dat ze kunnen rekenen op u om hulp, en altijd op de hoogte van hun behoeften.

Je hebt ook grote kansen om te helpen uw dierbaren met fibromyalgie te ontwikkelen en uit te voeren at-home care plannen die wil om de symptomen van deze ziekte te verlichten. Vraag de arts van uw familielid voor inzicht, lees de literatuur, dat zij u voorzien van, en doe je eigen onderzoek online of in print middelen om de verschillende manieren waarop andere fibromyalgie lijdt zijn omgegaan met de pijn die ze ervaren ontdekken.

Bijvoorbeeld, veel mensen met fibromyalgie gebruik warm wraps en warmte pads om gewrichts- en spierpijn verzachten. Een groot aantal van deze producten kunnen online of in een medische voorziening catalogi worden gevonden, kunt u deze ook te maken door naaien gevoeld of katoenen tassen en ze te vullen met gedroogde rijst, maïs of bonen. Veel fibromyalgie patiënten vinden ook warme baden rustgevend voor pijnlijke gewrichten en spieren te zijn.

Een andere kant invloed van fibromyalgie vaak het ontstaan ​​van depressie. Als u denkt dat uw familielid lijdt aan depressie, hen aanmoedigen met hun arts over medische opties zoals medicatie en / of therapie te spreken. Afgezien van dit, houd een oog voor eventuele stemmingswisselingen of periodes van verdriet of moedeloosheid. Wees een luisterend oor en aan te moedigen uw familielid door hun problemen te praten. Wees niet te snel naar oplossingen of oplossingen te bieden aan hun problemen. Omdat het een ontvankelijke luisteraar is vaak tijden het meest nuttig ding dat je voor iemand met een depressie kunnen doen.

Vermoeidheid is een van de meest voorkomende symptomen van fibromyalgie. Zelfs na een volledige nachtrust's, het is nog steeds mogelijk voor iemand met deze ziekte te moe en uitgeput voelen. Regelmatige lichaamsbeweging heeft bewezen om energie op te doen, dus doe uw familielid in een fysieke activiteit die zij genieten, zoals wandelen, joggen, of tennissen. Je moet ook bereid zijn om de plannen bijstellen of vul-in voor een geliefde als ze te moe om deel te nemen aan activiteiten. Hoewel dit een knik kan gooien in uw plannen, leren flexibel en meegaand te zijn.

Gezinsondersteuning is de sleutel bij een dierbare is gediagnosticeerd met fibromyalgie. Als je geliefde ervaart de ups en downs van de weg, laat ze weten dat je altijd kan worden gerekend op voor hulp. Met deze ondersteuning, zullen ze in staat zijn om de ontberingen vooruit te behandelen met meer succes.