Dietary Supplement Veiligheid: belangrijke overweging voor uw gezondheid

U kunt wakkeren een lekker eten gevecht in een groep van voedingsdeskundigen gewoon met de vraag of voedingssupplementen nodig, economisch, of veilig zijn. De Food and Drug Administration (FDA) heeft geen regulerende macht over voedingssupplementen. Overwegende dat, voordat het agentschap stelt een nieuw voedingsmiddel of een nieuw geneesmiddel op de markt, moet de fabrikant het bewijs voorleggen dat het product veilig is.

Medicijn fabrikanten moeten ook voldoen aan een tweede test, waaruit blijkt dat hun nieuwe medicijn werkzaam is, een mooie manier om te zeggen dat het geneesmiddel en de dosering waarin het wordt verkocht zal genezen of verlichten van de aandoening waarvoor het is voorgeschreven.

Niemand zegt perfecte's van de drug-regelsysteem. Realiteit dicteert dat fabrikanten testen van een medicijn alleen op een beperkt aantal mensen voor een beperkte periode. Dus u kunt wedden dat sommige nieuwe geneesmiddelen onverwachte, ernstige, misschien zelfs levensbedreigende bijwerkingen zal leiden wanneer het wordt gebruikt door duizenden mensen of genomen voor langer dan de testperiode.

Maar in ieder geval de FDA kan verlangen dat premarket veiligheid en / of effectiviteit info over voedsel en medicijnen worden weergegeven.

In 1994 keurde het Congres en president Clinton ondertekend in de wet de Dietary Supplement Health en Education Act, die de controle van de FDA dan voedingssupplementen beperkt. In het kader van deze wet, de FDA kan niet

  • Vereisen premarket tests om te bewijzen dat supplementen zijn veilig en effectief.
  • Beperk de dosering in een voedingssupplement.
  • Halt of verkoop van een voedingssupplement te beperken tenzij kan worden aangetoond dat het product ziekte of letsel heeft veroorzaakt bij gebruik volgens de aanwijzingen op de verpakking, met andere woorden, als je een probleem hebt na het nemen van iets meer of minder van een supplement is dan gericht op het label, de FDA kan je niet helpen.

De volgende tabel bevat een aantal problematische kruiden-producten die u nodig hebt om te benaderen met de nodige voorzichtigheid.

Sommige potentieel gevaarlijke Herbals
Kruid Bekende bijwerkingen en reacties
Blauwe cohosh Misselijkheid, braken, duizeligheid, gladde spieren (zoals de baarmoeder) contracties
Chaparral Leverschade, leverfalen
Smeerwortel Mogelijke schade aan de lever
Kombuchu thee Potentieel fatale leverschade, darmproblemen
Lobelia (Indische tabak) Potentieel fatale convulsies, coma
Pennyroyal Potentieel fatale leverschade, convulsies, coma
Senebladeren Ernstige irritatie van de maag, diarree
Stephania (ook bekend als magnolia) Nierschade (soms ernstig genoeg om dialyse of transplantatie nodig)
Valeriaan Ernstige ontwenningsverschijnselen

"Vitamine en voedingssupplementen," Mayo Clinic Health Letter (supplement), juni 1997; Nancy Beth Jackson, '' waarschuwing: Pas op voor kruiden 'Artsen bijwerkingen, "The New York Times, 18 november 1998; Jane Brody, "Het nemen van een gok op kruiden als medicijn," The New York Times, 9 februari 1999; Carol Ann Rinzler, The Complete Book of kruiden, specerijen, en Specerijen (New York: Facts on File, 1990).