De rol van de Body Mass bij type 2 diabetes

Het zou Sherlock Holmes niet nemen om erachter te komen dat de body mass en type 2 diabetes nauw met elkaar verbonden. Een aanwijzing zou zijn dat 85 procent van de mensen met type 2 diabetes vallen in het overgewicht of obesitas bereik (of hoger) op de Body Mass Index (BMI) schaal. Een boven normaal gewicht iets gedeeld door de grote meerderheid van mensen met type 2 diabetes.

Ook, net als de gemiddelde BMI gestaag is gestegen in de afgelopen 20 jaar of zo, waar meer dan tweederde van de Amerikaanse volwassen bevolking valt nu in of buiten het overgewicht BMI range, is de incidentie van type 2 diabetes bij gestegen bijna precies hetzelfde tarief.

In feite is het uitzetten van de lijnen in een grafiek toont een bijna identieke helling, te beginnen in 1980 als het type 2 obesitas-epidemie begon.

De rol van de Body Mass bij type 2 diabetes


Nog meer vertellen, en meer zorgwekkend is, is dat de stijgende overgewicht bij kinderen en adolescenten is veroorzaakt diabetes type 2, een keer bijna ongehoord in deze leeftijdsgroep, relatief gemeengoed geworden. In de jaren 2000-2005, type 2 diabetes vertegenwoordigd bijna een derde van de nieuwe gevallen van diabetes onder jongeren 10 tot 19 jaar oud, met een snelheid van bijna negen gevallen van type 2 per 100.000 jongeren.

Ook kan een bescheiden gewichtsverlies van 5-7 procent van het lichaamsgewicht bij mensen met prediabetes bloedsuikerspiegel weer normaal. Dat zou een gewichtsverlies van slechts 10 tot 14 pond voor een 200 £ persoon.

Wetenschappers zijn op nul zetten in op de dader waar overgewicht en diabetes zijn gekoppeld, en één hint heeft lichaamsvorm geweest. Het lijkt erop dat gewicht voeren in de buik van het lichaam, in tegenstelling tot benen en achterste bijvoorbeeld, verhoogt het risico van type 2 diabetes aanzienlijk.

Soms aangeduid als een appel vorm (waar de achterste gericht gewicht is een peervorm genoemd), gewicht rond de buik vertegenwoordigt interne vetophopingen, ook. Deze "visceraal" fat zendt chemische signalen die insulineresistentie bevorderen, en is veel geassocieerd met type 2 diabetes dan subcutaan - onder de huid - vet.

Visceraal vet verklaart waarom mensen van Aziatische afkomst verwerven type 2 diabetes bij een normale BMI, omdat body scans hebben aangetoond dat ze zich ophopen visceraal vet op een lager lichaamsgewicht dan andere etnische groepen. De rol van visceraal vet verklaart ook waarom hij laat een bescheiden hoeveelheid gewicht kan zo'n opvallend effect op de insuline resistentie.

Visceraal vet, gelukkig, is de eerste om te gaan op een dieet en lichaamsbeweging gewichtsverlies inspanning, en de uitoefening deel is vooral effectief bij het elimineren van deze gevaarlijke interne vetophopingen.