10 mythes over Diabetes

Als je door het leven met diabetes, zult u worden blootgesteld aan vele "deskundigen" en verschillende ideeën over de beste manier om uw ziekte te beheren. Voordat u een belangrijke verandering in uw diabetes programma te maken, voert u de nieuwe ideeën door uw arts of diabetes opvoeder om ervoor te zorgen dat het zal helpen en je niet kwetsen.

Hier zijn een paar van de meest voorkomende mythes over diabetes - bespaar jezelf wat verdriet en negeer ze.

  • Mensen met diabetes moeten niet uitoefenen. Deze mythe waarschijnlijk ontstaan ​​uit de zeldzame persoon met diabetes die heeft ernstige oogziekte en waarschijnlijk niet zijn of haar ogen pot. Voor de meeste mensen met diabetes, de waarheid is het tegenovergestelde. De oefening is een van de beste manieren om te helpen om uw diabetes onder controle.
  • Mensen met diabetes kunnen alleen deelnemen aan matige lichaamsbeweging, zoals wandelen. Het grote aantal mensen met diabetes die zijn professionele atleten moeten alle bewijzen die u nodig hebt zijn dat, met de juiste voorzorgsmaatregelen, met inbegrip van controle met uw arts voordat u met hoge intensiteit oefening te beginnen, U kunt elk niveau van de oefening die u wenst te doen (en het zal een verdere verbetering van uw diabetes). Als u twijfelt over de vraag of een vorm van oefening is veilig voor u, zoals altijd, praten met uw arts.
  • Mensen met diabetes kunnen levensverzekering niet te krijgen. Deze mythe kan gemakkelijk worden valse bewezen door het controleren met een paar verzekeringsmaatschappijen. Ze zullen meer dan blij om uw premie voor de verzekering te accepteren.
  • Hoeven insuline shots betekent dat je aan het einde van uw ziekte. In feite is insuline vaak vroeg gebruikt bij diabetes om de controle van de bloedglucose krijgen. Veel patiënten op insuline kunnen losgaan met slechts veranderingen in levensstijl. Insuline is gewoon een ander hulpmiddel voor goede diabeteszorg.
  • Lage bloedglucose doodt hersencellen. Studies hebben aangetoond dat volwassenen die lage bloedsuikerspiegel hebben geen verlies van geestelijk functioneren. Kinderen van wie de hersenen nog in ontwikkeling dienen te worden beschermd tegen lage bloedglucose, echter.
  • Het eten van een fluitje van een cent is gevaarlijk. Zeker, uw bloedsuikerspiegel kan een beetje hoger te gaan, maar u kunt gemakkelijk breng het naar beneden met de uitoefening of de medicatie. Af en toe een slip is niet onomkeerbaar.
  • Als u uw medicijnen in te nemen, volgt een gezonde voeding en voldoende bewegen, zal uw glucose perfect zijn elke keer weer. Zoveel dingen gaan in het bepalen van uw bloedglucose, met inbegrip van uw mentale toestand en de menstruatie (voor menstruerende vrouwen), dat je niet moeten ' t verbaasd zijn als een occasionele bloedglucose meting buiten het toegestane bereik.
  • Er zijn eenvoudige behandelingen voor diabetes zoals acupunctuur, yoga, of chroom. Helaas, tot op heden zijn er geen eenvoudige behandelingen voor diabetes. Als er een gevonden, zul je horen. Tot die tijd is het dieet, lichaamsbeweging en medicatie.
  • Je kan niet spontaan zijn als je diabetes hebt. Het feit is, kunt u uw leven net als de persoon zonder diabetes, maar de toevoeging van een betere voeding en voldoende lichaamsbeweging zal waarschijnlijk te maken je gezonder dan je vriend die dat niet doet hebben diabetes.
  • Diabetes wordt overgeërfd. Type 1 diabetes wordt zelden gevonden in twee leden van dezelfde familie. Diabetes type 2 komt in de familie, maar dat heeft meer te maken met familie voedingsgewoonten en gebrek aan lichaamsbeweging dan erfelijkheid. U bent niet de schuld als je kind zich ontwikkelt diabetes, en je kunt niet uw diabetes pin op je ouders.