Wat zijn zalmolie supplementen?

Zalm olie supplementen zijn voedingswaarde capsules die zalmolie bevatten. Er zijn een aantal gezondheidsproblemen die kennelijk worden geholpen door het gebruik van deze supplementen, waaronder de regulering van cholesterol in het bloed. Eenmaal moeilijk te vinden in veel winkels, is het nu mogelijk om zalm olie kopen voedingssupplementen in supermarkten, drogisterijen, reformwinkels, en zelfs discount winkels.

De aanwezigheid van omega-3 vetzuren in zalmolie supplementen sterk geconcentreerd en aldus een diepgaand effect op het verlagen van slechte cholesterol in het systeem. Wanneer deze gebruikt worden in combinatie met een verstandig dieet en regelmatige lichaamsbeweging regime, voorstanders van het gebruik van zalmolie bewering dat de supplementen zo effectief als voorgeschreven medicatie voor cholesterol problemen kunnen zijn. Samen met het hebben van een positief effect op slechte cholesterol, zijn de supplementen ook gezegd om te helpen verhogen goede cholesterol en ook het bevorderen van gezondere niveaus van triglyceriden.

In de loop der jaren zijn ook andere argumenten van de voordelen voor de gezondheid van de zalm olie supplementen hebben opgedaan aandacht. Sommigen hebben beweerd dat het nemen van de supplementen elke dag kan helpen bescherming van het gezichtsvermogen, evenals het verminderen van de kans op een hartaanval. Er zijn mensen die beweren suppletie met zalm olie kan ook helpen de frequentie en de ernst van astma-aanvallen te verminderen. Hoewel er enige aanwijzingen van enkele voordelen consumeren zalm en dus een bepaalde hoeveelheid olie, sommige van de conclusies van de genezende eigenschappen van het produkt nog moeten worden getest in een gecontroleerde omgeving. Dit omvat beweert dat het product kan helpen verminderen de pijn en ontsteking die artritis en andere aandoeningen die beweging moeilijk en oncomfortabel maken of kunnen helpen verminderen de incidentie van borstkanker bij vrouwen begeleidt.

Momenteel is er geen consensus over hoe nuttig zalmolie supplementen zijn in de behandeling van verschillende soorten ziekten, of zelfs als zalmolie inherent superieur aan andere visolieproducten. Onderzoek naar de mogelijke voordelen voor de gezondheid van de olie is aan de gang. In de tussentijd een aantal mensen ondersteunen het gebruik van deze supplementen, op basis van hun eigen ervaringen bij regelmatig gebruik van de olie.

Voorafgaand aan iedere regime dat het gebruik van zalmolie supplementen betreft, is het belangrijk uw arts te spreken. Dit geldt met name als u al een soort van voorgeschreven medicatie voor gezondheidsproblemen, zoals hoge cholesterol of hoge triglyceriden. Terwijl het potentieel van zalm olie suppletie tot een negatieve wisselwerking met receptplichtige geneesmiddelen hebben is enigszins laag, de tijd nemen om uw mogelijkheden te bespreken met uw arts zal elke kans op het veroorzaken van extra gezondheidsproblemen zoveel mogelijk te beperken.

  • Zalmfilets zijn een goede bron van omega-3 vetzuren.
  • Een Atlantische zalm.
  • Zalm.
  • Visolie supplementen, waaronder die zalm oliĆ«n, rijk aan gezonde vetten, zoals omega-3 vetzuren, eicosapentaeenzuur en docosahexaeenzuur, gewoonlijk DHA.
  • Zalm olie supplementen zijn voedingswaarde capsules die zalmolie bevatten.