Wat zijn sommige Safe Home Sinus Remedies?

Veilig thuis sinus remedies omvatten voorkomende behandelingen zoals stoom inademen en het doorspoelen van de sinussen. Stoom is goedkoop en wist sinus congestie zeer snel. Een andere populaire remedie onder sinus-patiënten is het drinken van appelazijn. Andere mensen zweren bij ongewone thuis sinus remedies, zoals de tomatensap, knoflook en hete saus sinus remedie. Bovendien, Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) artsen suggereren bosui neusdruppels, en Ayurvedische beoefenaars raden neti potten.

Steam is de minst dure van alle thuis sinus remedies. Om stoom te gebruiken, één gewoon kookt een ketel water en giet het water in een grote kom. Zodra gebogen over de kom, kan een persoon een handdoek te plaatsen over zijn hoofd om een ​​tent om de stoom te vangen maken. Het inademen van de stoom kan sinus congestie los.

Appelazijn thuis sinus rechtsmiddelen worden gezegd door sommigen meteen duidelijk sinus congestie. De eerste benadering met behulp van appelazijn is om 1 of 2 eetlepels (ongeveer 15-29,5 milliliter) appelazijn mengen in een groot glas water en drink het allemaal tegelijk. Dit kan drie keer per dag herhaald gedurende twee of drie dagen in een rij. Als alternatief kan 2 theelepels (ongeveer 10 milliliter) azijn gemengd worden met 17 ounces (ongeveer 500 ml) water en dronk de hele dag; Deze oplossing wordt soms gebruikt als een preventieve maatregel.

Een andere remedie gaat om een ​​brouwsel van tomatensap, knoflook, citroensap, selderij zout en hete saus. Het mengsel wordt gemengd met behulp van 1 kopje (ongeveer 236,5 milliliter) van tomatensap, 1 theelepel (ongeveer 5 milliliter) van gehakte verse knoflook, 0,5 theelepels (ongeveer 5 milliliter) van hete saus, 1 theelepel (ongeveer 5 milliliter) van citroensap, en een snufje zout selderij. Deze combinatie wordt dan verhit en verbruikt warm.

Beoefenaars van TCM raden verschillende thuis sinus remedies om een ​​sinus-infectie, een daarvan is een lente-ui neus wassen genezen. Om dit te verhelpen in dienst hebben, moeten een handvol verse groene lente-ui stengels worden gestampt om de sappen te halen. Na het schoonmaken en neus snuiten, zijn twee kleine stukjes watje gedrenkt in het sap. Een kogel wordt dan ingebracht in elk neusgat en beide worden gedurende één nacht in. Men kan ook een pipet gebruiken om twee of drie druppels van het sap twee of drie keer per dag te plaatsen in elk neusgat.

De neti pot is gebruikt in de Indiase Ayurvedische geneeskunde voor duizenden jaren. De pot wordt gevuld met een warme zoutoplossing en dan is de persoon leunt over een wastafel met zijn hoofd gedraaid naar de kant. De tuit van de pot is geplaatst in het neusgat dichtst bij het plafond. Water stroomt in dat neusgat, het andere neusgat, en in de gootsteen. Wanneer de helft van het water weg is, kan de werkwijze worden herhaald aan de andere kant.

Deze potten kunnen worden gekocht bij de meeste drogisterijen. Zout water sinus spoelingen kan thuis worden gemaakt door het mengen van 1 eetlepel (ongeveer 18,5 gram) zout in 2 kopjes (ongeveer 0,5 liter) van warm water. Pre-en-klare sinus wassen kan ook worden gekocht met de pot.

  • Neti potten worden vaak gebruikt om duidelijk uit de sinussen.
  • Slapen met het hoofd verheven 's nachts is een veel voorkomende sinus congestie te verhelpen.
  • Het drinken van appelazijn zou kunnen helpen verlichten verstopte sinussen.
  • Knoflook kan een deel van de vele home remedies voor sinus congestie zijn.