Wat zijn de verschillende soorten van Rock Climbing klassen?

Traditioneel klimmen, hulp klimmen, sportklimmen, en indoor muurklimmen behoren tot de vele verschillende soorten rotsklimmen klassen. Deze klassen kunnen worden aangeboden door een sportschool of health club, een rotsklimmen club, of een outdoor avontuur groep. Aangezien het beklimmen kan een lastige en potentieel gevaarlijke onderneming zijn, het verkrijgen van een goede instructie is een cruciale stap in de voorbereiding op een klim.

Rotsklimmen trainingen in traditionele klimmen gebruiken beschermende kleding om de klimmer tegen eventuele valpartijen te beschermen. Ook bekend als trad beklimmen, kunnen deze rotsklimmen cursussen worden uitgevoerd in een indoor sportschool of in de vrije natuur. Trad klimmen leren de studenten de details van dit soort klim, met inbegrip van hoe te werken met de katrol systeem dat de klimmer vallen beschermt, hoe u het beste plaatsen de veiligheid vistuig om ervoor te zorgen het goed werkt en als dat nodig is, en hoe je de uitdagende rotsen navigeren van de wand door het gebruik van verschillende bezit.

Artif trainingen zijn soorten rotsklimmen klassen die klimmers over hoe je een rotswand opklimmen met alleen het lichaam kracht en versnelling te instrueren. Terwijl trad beklimmen klassen zal gebruik maken van de traditionele houdt in de rotswand, artif gaat met behulp van diverse apparaten zoals houdt, zoals bouten, blokken en pinnen. Artif wordt meestal gedaan op de grote rots muren en wordt beschouwd als een meer geavanceerde vorm van tijdverdrijf.

Rotsklimmen lessen zijn ook geleerd over het onderwerp van het sportklimmen. Sportklimmen maakt gebruik van permanente bouten of ankers ingebed in de rotswand. Die leren van dit soort klimmen de focus meer op de training element van de klim, te concentreren op het werken van de spieren, het verhogen van de hartslag, en het vergroten van uithoudingsvermogen en coördinatie.

Indoor klimmen trainingen zijn geworden populaire klassen. Veel sportscholen hebben kunstmatige rotswanden in de fitnessruimte en aanbod muurklimmen klassen van verschillende moeilijkheidsgraden. Indoor klimmen kunnen deelnemers in vorm te houden op het hele jaar door basis en scherpen hun vaardigheden voordat outdoor rotswanden naderen.

Rotsklimmen lessen beginnen met beginners-niveau materiaal en werken zich geleidelijk tot meer geavanceerde vormen van klimtechnieken. Het aspect veiligheid van klimmen is over het algemeen de eerste les die is geleerd en dient als basis voor alle toekomstige klimmen opleiding. Leerlingen leren ook over verankering, zekeren en communiceren. Instructeurs leren knopen en individuele techniek, evenals de rating-systeem en de specifieke redding manoeuvres die uniek zijn voor rotsklimmen.

  • Rotsklimmen lessen beginnen met beginners-niveau materiaal, dan werken hun weg tot meer geavanceerde vormen van klimmen.