Wat zijn de effecten van bèta-caroteen op de huid?

Opgenomen in veel groenten en fruit, kan beta-caroteen veel van de voedingsbehoeften van vitamine A. Het kan aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, oogproblemen, artritis en zelfs huidproblemen te voorkomen. De stof is een pigment genoemd een carotenoïde en is meestal rood, geel of oranje; geel-oranje en groene groenten typisch bronnen bètacaroteen, terwijl supplementen zijn vaak beschikbaar. Terwijl voor verschillende gezondheidsredenen, kan bètacaroteen op de huid te beschermen tegen zonnebrand en een ultraviolet (UV) licht, alsmede behandelen aandoeningen gerelateerd aan pigmentatie.

In studies zijn de effecten van beta-caroteen op de huid is gevonden om het te genezen na blootstelling aan UV-licht. Roodheid zonnebrand kan worden verminderd, en wetenschappers geloven dat het pigment herstelweefsel kan helpen op genetisch niveau door het verminderen van schade aan desoxyribonucleïnezuur (DNA). Voor sommige mensen met bepaalde huidaandoeningen, het helpt ook om zonnebrand te voorkomen. Onderzoekers hebben ontdekt dat veel mensen gevoelig voor de zon kan blijven vaak buiten langer dan anders mogelijk door de hulp van beta-caroteen; grote hoeveelheden zijn echter algemeen vereist een dergelijk effect hebben.

Beta caroteen op de huid te combineren met vitamine E, lycopeen en selenium; onderzoekers hebben ontdekt dat dit mengsel nog meer bescherming tegen UV-licht kan bieden. Of men neemt de carotenoïde alleen of met andere supplementen, studies hebben gevonden dat zonnefilters zijn over het algemeen veel effectiever in het beschermen van de huid tegen beschadiging door de zon. Onderzoekers vaak raden het gebruik van zonnebrandolie naast de toepassing van beta-caroteen voor de huid. Soms stof oraal, maar de huid te beschermen, men gewoonlijk het voor enkele weken.

Pigmentations stoornissen vaak verlicht, zoals melasma, een aandoening die resulteert meestal in donkere verkleuringen op het gezicht. Beta-caroteen op de huid kan de abnormale pigmentatie vervagen, volgens studies, terwijl sommige mensen terug te keren naar de normale kleuring. Het kan ook het risico van bepaalde vormen van huidkanker bij mannen lager Onderzoekingen Hasna € ™ t bewezen dat dergelijke problemen voorkomen. Andere huidaandoeningen, zoals psoriasis en vitiligo, een pigmentatie stoornis, worden soms behandeld met beta-caroteen.

Naast bètacaroteen op de huid, kan het pigment worden gebruikt om andere gezondheidsproblemen te behandelen. Het wordt soms gebruikt voor maculadegeneratie in het oog, artritis en bevorderen gezondere ouderen. Zwangere vrouwen hebben vaak baat bij het nemen van het als goed. Bèta-caroteen is over het algemeen veilig, maar hoge doses kan geel of oranje huid verkleuringen veroorzaken.

  • Beta-caroteen uit wortelen kan helpen uw dagelijkse dosis vitamine A.
  • Vitiligo wordt soms behandeld met beta-caroteen.
  • Beta caroteen kan worden gebruikt voor het behandelen maculadegeneratie helpen in het oog.
  • Beta-caroteen kan beschermen tegen zonnebrand, het verminderen van roodheid.
  • Beta caroteen supplementen kunnen worden gebruikt om duidelijke huid te bevorderen.
  • Psoriasis kan soms worden behandeld met beta-caroteen.