Wat is paniekstoornis?

Paniekstoornis is een angststoornis die het optreden van paniekaanvallen omvat. Vaak is er weinig tot geen waarschuwing dat een paniekaanval staat te gebeuren, die alleen bijdraagt ​​aan de verhoogde angst reeds door het individu ervaren. Indien onbehandeld, paniekstoornis leiden tot de ontwikkeling van andere emotionele problemen, waaronder een breed scala van fobieën.

Terwijl de mate van ernst variëren van de ene persoon naar de andere, zal een persoon die lijdt aan een paniekstoornis vertonen vaak minstens een kerngroep van symptomen. Gemeenschappelijke paniekstoornis symptomen zijn gevoeligheid voor licht en geluid, oorsuizen, extreme geestelijke en lichamelijke vermoeidheid, slapeloosheid, en een gevoel van mentaal en emotioneel broos. Een deel van de reden voor deze symptomen is dat het zenuwstelsel over-gevoelig. In deze toestand, geluiden en bewegingen die normaliter zouden leiden weinig tot geen bewuste reactie worden bijna onmogelijk te verwerken.

Samen met de constante gevoel van overprikkeld, een persoon die met een paniekstoornis vaak ervaart afleveringen bekend als paniekaanvallen. Tijdens een paniekaanval, kan het individu het gevoel alsof hij of zij is over het bewustzijn te verliezen, raken krankzinnig, of zelfs sterven. Sommige mensen ervaren een overweldigende drang om te vluchten of zich van anderen te verwijderen, vooral als de aanval plaatsvindt in een publieke omgeving.

Terwijl een typische paniekaanval duurt slechts een moment of zo, de meeste mensen met dit type stoornis ervaart een reeks aanslagen die volgen kort na elkaar. Als een aanval begint te verdwijnen, andere aanval begint op te bouwen als het onderbewuste anticipeert op de herhaling. Om het individu met een paniekstoornis, dit maakt het lijkt alsof er een paniekaanval duurt overal van tien minuten tot een uur of langer.

Vanwege de negatieve effecten paniekstoornis heeft op het vermogen van het individu te functioneren, is het niet ongebruikelijk voor agorafobie ontwikkelen. Wezen, agorafobie is een angst om in een openbare instelling. Deze angst komt vaak over, omdat het individu is bang voor het ervaren van een paniekaanval terwijl rond andere mensen. In combinatie met de aanval van visuele en audio stimuli die vaak aanwezig is op openbare plaatsen, het individu begint naar elke plaats die het potentieel hebben om tot een aanval houdt vermijden.

Veel mensen gaan ervan uit dat de beste manier om een ​​paniekaanval te beheersen is om het te weerstaan. Echter, sommige geestelijke gezondheid specialisten adviseren een proces dat omvat het omarmen van de aanval, in het besef dat het ergste niet geschieden, en dus beginnen te beroven van de aanvallen van hun macht. Vergelijkbare behandelingen, zoals CBT of cognitieve gedragstherapie, kan ook helpen patiënten omgaan met een paniekstoornis en alle daarmee samenhangende gezondheidsproblemen fobieën die na verloop van tijd kunnen hebben ontwikkeld.

Medicatie is ook vaak nuttig tijdens het herstel van paniekstoornis. Verschillende soorten anti-angst-medicatie bieden enige mate of verlichting binnen enkele minuten. Als depressie ontstaan ​​als gevolg van dit soort aandoening, kan de arts soms een antidepressivum voorschrijven. In situaties waarin de aandoening wordt veroorzaakt door slechte voeding en lichaamsbeweging in combinatie met een langere periode van stress kan de arts ook aan een vitamine regime. De vitaminen helpen om de lichaamseigen € ™ s verzwakt immuunsysteem nieuw leven inblazen en zorgen voor het zenuwstelsel met de voeding die nodig is om de mentale en emotionele balans te herstellen.

Veel mensen wenden tot kruidenmiddelen om te gaan met een paniekstoornis. Enkele van de meest gebruikte kruiden zijn onder citroenmelisse, kamille, pepermunt, keppeltje, Hawthorne bessen, St. Johna € ™ s Wort en Passion Flower. Het is echter belangrijk om nooit kruiden meenemen voorschriftgeneesmiddelen zonder overleg met een arts, als vele kruiden bijwerking kan veroorzaken wanneer gekoppeld met medicatie.

  • Personen met een paniekstoornis kunnen bang van het hebben van paniekaanvallen in de toekomst te worden.
  • Een angst voor paniek in sociale situaties kan leiden tot agorafobie.
  • Voor sommigen is het rijden in een lift kan brengen op een paniekaanval.
  • Het omarmen van een paniekaanval kan toestaan ​​dat het sneller verdwijnen.
  • Het overwinnen van paniekstoornis duurt over het algemeen de tijd.
  • Een persoon met een paniekstoornis meestal ervaart korte episodes van intense angst en terreur genoemd paniekaanvallen.
  • Slapeloosheid kan een symptoom van paniekstoornis zijn.