Wat is Brain Gym?

Het brein is een prachtig orgel - het centrum van alles wat we doen. Wat als je zou kunnen uw hersenfunctie efficiënter te maken? Wat als je zou kunnen dingen snel en gemakkelijk te leren? Dit is precies wat Brain Gym beweert dat u hiermee kunt doen, met een reeks van eenvoudige fysieke oefeningen.

Brain Gym is een educatieve kinesiologie systeem is ontwikkeld door Dr. Paul Dennison en Gail E. Dennison. Zij stelt aan het leerproces door middel van fysieke beweging te versnellen. Volgens de Dennisons, fysieke beweging balanceert de hersenen en creëert nieuwe zenuwbanen, die sneller leren vergemakkelijkt. Fysieke coördinatie, zeggen ze, leidt tot mentale coördinatie.

Kinesiologie is de studie van de menselijke beweging; educatieve kinesiologie is dus hoe bewegingen van het lichaam worden toegepast op het leren. De basis Brain Gym systeem omvat 26 bewegingen gepland in een bepaalde volgorde. Deze bewegingen zijn bedoeld om de hersenen activeren om functioneren op zijn best, om het zenuwstelsel en sensorische motorische stelsel voor boven efficiency. Zodra de hersenen van de bewegingen heeft geïntegreerd, wordt leren een hele hersenactiviteit, en meer snel en gemakkelijk op.

Brain Gym kan nuttig zijn voor iedereen die wil om hun leerproces te verbeteren, maar het kan vooral handig voor mensen met een hersenbeschadiging of hyperactiviteit zijn. Oorspronkelijk bedoeld voor mensen met een verstandelijke handicap, wordt Brain Gym nu gebruikt op veel grotere schaal. Of een eerste-grader worstelt met lezen, of een ouder kind probeert om genoeg concentreren om viool te spelen, misschien Brain Gym hen te helpen hun doelen te bereiken. Het wordt gebruikt door leerkrachten, therapeuten, zakenmensen, kunstenaars, sporters en ouders over de hele wereld.

Brain Gym is gekoppeld aan een betere academische, sociale en fysieke prestaties. Er wordt gezegd dat stress, verhoogd gevoel van eigenwaarde, en een groter bewustzijn van persoonlijke ruimte bieden.

De aanbevolen manier van leren Brain Gym is met een gecertificeerde instructeur, hetzij door middel van een klasse, of privé-sessies. Er zijn zowel basis- als speciale klassen rente, en Brain Gym instructeurs zijn over de hele wereld. U kunt ook leren van Paul Dennison en Gail E. Dennison's boek, Brain Gym

Terwijl de Dennisons beweren dat Brain Gym is effectief in het verbeteren van het geheugen, veel tegenstanders beweren dat het een pseudowetenschap die nog niet wetenschappelijk zijn bewezen om daadwerkelijk te helpen leren. Deze tegenstanders zijn van mening dat eventuele verbeteringen van het gebruik van Brain Gym kan worden toegeschreven aan het placebo-effect, het voordeel van meer aandacht voor het leren, en de algemene voordelen dat biedt oefenen.

  • De Brain Gym systeem kan gunstig zijn voor mensen die last hebben van hyperactiviteit of hersenbeschadiging zijn.
  • Het menselijk brein.