peroneale tendinitis

Peroneus tendinitis is een aandoening die pezen treft in de enkel. Symptomen van peroneal tendinitis ofwel chronisch of acuut, afhankelijk van hoe ze eerst voordoen. Chronische tendinitis symptomen optreden over een langere periode en worden vaak veroorzaakt door herhaald gebruik. Acute symptomen plotseling optreden. Deze symptomen kunnen pijn te betrekken, zwelling en in acute gevallen een zwakte in de enkel.

De peroneale pezen twee pezen die de buitenzijde van de enkel bot vervallen. Eén van deze pezen bevestigd in het midden van de voet terwijl de andere loopt onder de voet. Zowel de peroneale pezen worden gebruikt om de enkel en voet stabiliseren en zijn essentieel voor alle taken die gepaard wandelen of hardlopen. Daarom kan peroneal tendinitis vaak moeilijk aandoening te genezen als de pezen voortdurend onder spanning gezet.

Peroneale tendinitis optreedt wanneer één van de pezen of beide ontstoken. In de meeste gevallen wordt dit veroorzaakt door repeterende bewegingen zoals tijdens bepaalde sport. Een enkelverstuiking kan ook zet de pezen onder plotselinge stress, die tendinitis kan veroorzaken. De belangrijkste symptomen van peroneus tendinitis zijn pijn en zwelling. Chronische peroneal tendinitis kan pijnlijk zijn, maar zonder de zwelling, echter.

Diagnose van peroneus tendinitis is van belang omdat de aandoening wordt vaak een verkeerde diagnose gesteld en verkeerd behandeld. Een chirurg of arts moet kijken naar de soort pijn, warmte en stabiliteit van de enkel om het probleem op juiste diagnose. In sommige gevallen kan scans om te sluiten andere mogelijke oorzaken vereist.

Behandeling voor peroneal tendinitis kan een operatie nodig, maar in de meeste gevallen zal conservatieve methoden het probleem. Om te beginnen fysiotherapie zoals stukken, ijs en rest zal worden gebruikt om de pijn te beheersen en de gezondheid van de verbinding te verbeteren. Immobilisatie van het enkelgewricht kan zodat de pezen tijd om te genezen zonder opnieuw verwond vereist. Anti-ontsteking geneesmiddelen worden ook vaak gebruikt om de zwelling controleren en algemeen herstel verkorten.

Na verloop van tijd, kan tendinitis zetten in tendonosis - een degeneratie van de pees. Wanneer een pees beschadigd raakt deze manier kan het moeilijk zijn om het te genezen pezen een verminderde bloedtoevoer opzichte spieren. Symptomen van peroneal tendonosis zijn pijn aan de buitenzijde van de enkel en een hoge voetboog.

  • Chronische tendinitis veroorzaakt worden door herhaalde toepassingen enkels.
  • De peroneale pezen vervallen de buitenzijde van de enkel en kan worden beschadigd door herhaald gebruik.
  • Fysiotherapie kan de eerste behandeling geprobeerd voor peroneus tendinitis zijn.
  • Een peroneal peesblessure kan enkel instabiliteit veroorzaken, en belemmeren de mobiliteit.

De peroneus pezen, gelegen achter de buitenste enkelbot, sluit het middelste deel van de voet en onder de voet in de boog gebied. Verschillende soorten peroneal pees letsel omvatten tendinitis, die ontsteking van de pezen; subluxatie, die typisch een enkelletsel; acute tranen; en tendonosis of degeneratieve scheuren vanwege een ophoping van pijn over een lange periode. Atleten lopen het grootste risico op peroneale peesblessure vanwege de constante druk die zij op hun enkels.

Tendinitis, de meest voorkomende peroneale pees schade ontstaat wanneer de pees zwelt en kan resulteren in sterk gevoel van pijn in de enkel. Een persoon zal tendinitis in de enkel voelen na een enkel stam of subluxatie, en het kan de persoon te dwingen om de druk en het gewicht te verminderen op de enkel door middel van krukken en / of looplaars. Algemene pijn in de enkel kan ook het gevolg zijn van tendinitis zijn en moet leiden tot een arts te bezoeken als de pijn niet verdwijnen.

Subluxatie, doorgaans veroorzaakt door een enkelverstuiking, is wanneer de pezen uitrollen van positie en werd instabiel. Indien men zich van zijn of haar enkel plotseling en onhandig naar binnen bewegen, hij of zij waarschijnlijk heeft subluxation meegemaakt en moet onmiddellijk worden behandeld. Ernstig enkelletsel, die zouden kunnen leiden tot een pees scheurt, kan meer pijnlijk en schadelijk dan bot breekt en vereisen chirurgische reparatie.

Acute scheuren, veroorzaakt door frequente trauma aan de pezen, het meest voorkomen peroneal pees letsel en kan gewoonlijk worden vermeden door voldoende rust en behandeling van de enkel. Atleten die te snel terug te komen van enkelletsel zijn onderworpen aan verdere schade door acute tranen. Een persoon moet ervoor zorgen dat hij of zij volledig is hersteld van een enkelblessure alvorens terug te keren naar het werk of het speelveld om te vermijden dat zichzelf een risico van re-verwonden van een instabiele pees.

Tendonosis, degeneratieve tranen van uw enkel pezen, meestal het gevolg zijn van de opbouw van acute tranen van overmatig gebruik en de overrekking van de pees. Acute scheuren kan de hoogte van de boog toeneemt, geleid, waardoor grotere druk op de enkel pezen. Mensen die geboren worden met een hoge bogen zijn ook een groter risico op tendonosis. In plaats van een volledige peesruptuur, zoals bij ernstige subluxatie, de pezen te splitsen in de lengte van tendonosis en zijn waarschijnlijk chirurgische gerepareerd.

In de meerderheid van peroneale peesblessure gevallen, een eerste verwonding leidt tot verdere schade, vaak omdat mensen niet de juiste behandeling krijgen. De aard van de atletiek veroorzaakt vaak atleten terug uit blessure haasten, niet toe te staan ​​voor de juiste hoeveelheid rust en revalidatie om de initiële letsel goed te genezen. Lopers en atleten die grote afstanden lopen zijn vooral gevoelig voor peroneale peesblessure en moeten zich bewust zijn van de verschillende soorten van dit letsel en de juiste vormen van behandeling.

  • Overmatig gebruik van de enkel kan tendonosis, die is klein tranen in de pezen van de enkel veroorzaken.
  • De meeste peroneal peesletsels beginnen als kleine, maar worden verergerd door gebrek aan stabiliteit van de voet en uiteindelijk belemmeren mobiliteit.
  • Dansers zijn bijzonder gevoelig voor het ervaren van enkelletsel.
  • Met behulp van krukken kan helpen verminderen de druk op de geblesseerde enkel.

Tendinitis is een aandoening die wordt gecreëerd door een soort van irritatie of ontsteking van de pees. Aangezien pezen zijn de bindweefsel dat de spieren zich aan het skelet van het lichaam, kan deze ontsteking zeer pijnlijk. Tendinitis kan tot stand komen als gevolg van bepaalde vormen van fysieke activiteit en inspanning, alsmede als afvalproduct van gezondheid kwalen die creëren nadelige effecten op andere delen van het lichaam en de pezen.

Een van de meest voorkomende oorzaken van tendinitis is overbelasting. Wanneer de spieren worden gespannen als gevolg van zwaar tillen of enige bewegingen die de spieren en pezen te plaatsen in een onnatuurlijke stand, is er een kans op overbelasting van de pezen en het creëren van tijdelijke irritatie. Herhaalde activiteit van deze aard kan het vermogen van de pezen te herstellen van elke episode en tot pees ontsteking remmen. Wanneer dit het geval is, is het vaak noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken en te verkrijgen medicatie te helpen verminderen de zwelling en het ongemak tijdens de pezen genezen.

Peesontsteking kan ook het gevolg zijn van een soort van ongeval. Trauma aan het lichaam omvat vaak verdraaien spieren of delen van het skelet in posities die plaats veel spanning op de pezen. Wanneer dit gebeurt, is het effect hetzelfde als bij zwaar tillen en buigen; de ontstoken pezen en vereisen rust en soms medicatie om te genezen.

Het verouderingsproces kan bijdragen aan de ontwikkeling van tendinitis. Als het lichaam ouder, het vermogen van de pezen sterke en soepel daalt licht blijven. Het eindresultaat is dat activiteiten die eenmaal geproduceerde weinig of geen pijn of irritatie aan de pezen produceert nu veel. In sommige gevallen, inkorten deze activiteiten is het meest effectieve middel om de ontsteking en elimineren van de pijn.

Aandoeningen die invloed hebben op de gewrichten en spieren van het lichaam kan ook leiden tot de ontwikkeling van tendinitis. Verschillende vormen van artritis infecties en ontstekingen veroorzaken in de pezen, waardoor een veel pijn. Tijdens de behandeling van de oorzaak van de ontsteking zal vaak helpen in de tijd, is het niet ongebruikelijk voor artsen om ook direct behandelen de tendinitis, terwijl ook de aanpak van de onderliggende aandoening.

Tendinitis kan ontwikkelen elke spiergroep rond het lichaam. Het is echter vaak geassocieerd met de ellebogen, polsen, hielen en schouders. Wanneer onmiddellijk behandeld, is het mogelijk te minimaliseren of zelfs de pijn van tendinitis elimineren door medicatie en het maken van een paar eenvoudige aanpassingen in levensstijl.

  • Tendinitis is meestal te wijten aan overmatig gebruik of letsel.
  • Ontsteking van de schouder kan een aanwijzing zijn van tendinitis zijn.

Biceps tendinitis treedt op wanneer een van de pezen van de biceps spier ontstoken raakt. De ontsteking wordt meestal veroorzaakt door repeterende bewegingen, vooral overhead bereiken, gooien, trekken, of heffen. De aandoening kan komen langzaam op door overmatig gebruik en veroudering of snel wanneer veroorzaakt door een traumatisch letsel. Soms biceps tendinitis veroorzaakt door een secundaire aandoening, zoals impingement of rotator cuff ziekte, evenals.

Mensen die een verhoogde kans op het ontwikkelen biceps tendinitis hebben zijn die herhalende activiteiten, vooral herhaalde overhead bewegingen uitvoeren. Zo kunnen mensen die werken in een magazijn herhaaldelijk tillen of zware goederen uit de schappen boven hun hoofden zich op te halen. Schilders en timmerlieden kunnen overhead bewegingen, zoals schilderen en timmeren overhead te voeren, als goed. Deze types van repetitieve activiteiten kunnen onnodige nadruk te leggen op de biceps pezen of kunnen de pezen uitputten wanneer de activiteiten plaatsvinden voor dagen, weken, maanden of jaren aan een stuk.

Atleten deel te nemen aan activiteiten die biceps tendinitis kan veroorzaken ook. Bijvoorbeeld, een honkbal werper die herhaaldelijk voert het gooien beweging is een verhoogd risico op het ontwikkelen van de aandoening. Bovendien kan een zwemmer of turnster herhaaldelijk bewegen haar armen zodanig dat de pees wordt ontstoken, waardoor de aandoening.

Biceps tendinitis kan het gevolg zijn van een secundaire aandoening, zoals impingement syndroom of een gescheurde rotator cuff zijn, als goed. Impingement syndroom is een aandoening waarbij het zachte weefsel rond de bal van het schoudergewricht wordt geknepen door het schouderblad. Het kan het gevolg zijn van leeftijd of herhalende activiteiten, zoals overhead tillen zijn. Als de rotator cuff van de schouder is gescheurd, kan ook het gevolg zijn van stress of overmatig gebruik van de pezen van de biceps en schouder, waardoor biceps tendinitis.

Er zijn verschillende andere minder vaak voorkomende oorzaken van biceps tendinitis ook. Bijvoorbeeld kan de aandoening worden veroorzaakt door calcificaties in de biceps pees. Het kan ook worden veroorzaakt door een instabiliteit van de pees zelf. Deze voorwaarden zijn meestal goed te behandelen door middel van een operatie of fysiotherapie.

Personen die getroffen zijn door de biceps tendinitis kan pijn hebben in de buurt van de voorkant van de schouder, die erger kan worden 's nachts. De pijn kan ook toenemen met een verhoogde trekken, tillen, of herhaaldelijk bereiken overhead. Wanneer de symptomen worden ervaren, moet een ervaren zorgverlener worden geraadpleegd. Zodra de diagnose, kan de patiënt worden voorgeschreven recept pijnstillers en fysiotherapie. In het ergste geval kan een operatie worden aanbevolen.

  • Honkbalwaterkruiken zijn gevoelig voor het ontwikkelen van biceps tendinitis.
  • Repetitieve activiteiten, zoals zwaar tillen, kan leiden tot biceps tendinitis.
  • Repetitieve trekken en tillen kunnen veroorzaken of verergeren biceps tendinitis.
  • Mensen die herhaaldelijke overhead bewegingen hebben meer kans om biceps tendinitis ontwikkelen.

Insertie Achilles tendinitis is een aandoening waarbij de geleidelijke afbraak van de achillespees op het punt waar het de calcaneus in de voet, beter bekend als het hielbeen. Deze vorm van tendinitis, waardoor pijn, ontsteking, zwelling en vaak in de hiel, komt vaak voor bij oudere mensen die deelnemen repetitieve impact activiteiten zoals hardlopen, met name bij personen met overgewicht. De meeste gevallen van insertie Achilles tendinitis kan worden behandeld als elke ontsteking met een combinatie van rust, suikerglazuur en medicijnen, maar meer ernstige gevallen kan een operatie nodig beschadigde delen van de pees te verwijderen.

Eigenlijk samengesteld uit de pezen van de gastrocnemius, soleus en plantaris spieren in de kuit, de Achilles is de sterkste pees in het menselijk lichaam. Het komt wanneer deze spieren samen op de achterzijde van de enkel en kruisen de talocrural of enkel en subtalaire langs het middelste derde gedeelte van het achteroppervlak van de calcaneus bot te voegen. Achilles is verantwoordelijk voor het overdragen veel kracht van de kuitspieren over de enkel plantairflexie of de neerwaartse scharnierende van de voet bij het enkelgewricht produceren, en als zodanig is cruciaal voor het lopen, rennen, springen, klimmen en bewegingen. Omdat dit pees ziet veel gebruik, echter gevoelig voor degeneratieve letsels zoals insertie Achilles tendinitis.

De achillespees wordt gescheiden van het ruwe benige oppervlak van het hielbeen van de retrocalcaneal bursa, een zak van synoviale vloeistof die dient als een kussen tussen de pees en bot. Overmatig gebruik van de pees kan een inflammatoire aandoening die bekend staat als retrocalcaneal bursitis die vaak gepaard gaat insertionele Achilles tendinitis veroorzaken. Dit komt door een tekort aan bloedvaten die de pees, waardoor degradatie van de pezen of omliggende weefsels tijd om te genezen zonder ontvangst van de voedingsstoffen door bloed te nemen. Hierdoor kan overmatig gebruik van de Achilles laten kwetsbaar voor verdere afbraak.

Deze aandoening veroorzaakt pijn waarbij de pees aan het hielbeen tijdens en na inspanning en zwelling van de hiel van oedeem en / of vergroting van de verwonde pees zelf. Stijfheid achter het enkelgewricht kan ook worden gemeld. Het wordt aanbevolen dat personen met deze symptomen van insertionele Achilles tendinitis zien een arts, die zal waarschijnlijk suggereren de RICE behandelmethode voor lichte tot matige gevallen. Deze behandeling bestaat uit rust de geblesseerde gebied, het toepassen van ijs, het comprimeren van de enkel met een wrap of schoen insert tot een verergering van het letsel te beperken, en het verhogen van de voet, evenals het nemen van pijnstillers de behandeling van ontstekingen. Meer ernstige gevallen kan een operatie nodig om delen van de verwonde pees alsmede verkalkingen of bebouwde calciumzouten dat het weefsel verharden, die ontwikkeld aan de verwonding verwijderd.

  • Inlegzolen zijn een van de meest voorkomende behandelingen voor achilles tendinitis.
  • Een diagram van de achillespees en gemeenschappelijke pees problemen.

Hip tendinitis is een veel voorkomende oorzaak van pijn in de heup, met name in actieve mensen. Deze voorwaarde is een soort hip ontsteking die vaak optreedt als gevolg van frequente zittingen van herhaalde verplaatsing. Vaak worden deze bewegingen uitgevoerd zonder dat tijd voor de spieren en pezen van de heup te herstellen. Dientengevolge, de heup pezen en spieren ontstoken en pijnlijk. Mensen die zich bezighouden met sport, zoals hardlopen en fietsen lopen het risico op het ontwikkelen van deze aandoening als ze ondertraint.

Het risico van heup- problemen gewoonlijk toeneemt met de leeftijd. Dit komt deels doordat de heup pezen worden minder elastisch na verloop van tijd, waardoor bewegingen minder soepel geworden. Hierdoor herhaalde bewegingen leggen nog meer druk op de pezen, waardoor hip tendinitis waarschijnlijker. Iemand die over zijn of haar gezond gewicht kan ook een verhoogd risico op het ontwikkelen van tendinitis, zoals overgewicht een extra belasting kan betekenen voor de pezen.

De heup spieren en pezen zijn enkele van de meest krachtige, en zijn cruciaal bij het ondersteunen van het dragen van het gewicht van het lichaam. Vanwege dit, een van de belangrijkste symptomen van de heup tendinitis is pijn en moeilijkheden bij het verplaatsen. Bovendien is het gebruikelijk om pijn in de heup zich nog in rust. Heup pijn wordt vaak gevoeld in bed of in rust, en veel mensen moeite met het buigen van hun heupen hebben. Zwelling van de heupen en dijen, koorts en roodheid zijn andere voorkomende symptomen.

Hip tendinitis wordt gediagnosticeerd door middel van een proces dat bewegingsonderzoek evenals medische voorgeschiedenis en een lichamelijk onderzoek kan omvatten. Minder vaak kan diagnostische tests, zoals een MRI of röntgenfoto worden gebruikt in de diagnostiek. Deze medische beeldvorming tests worden gebruikt om te bepalen of er sprake is van andere problemen, zoals een heupfractuur of lichamelijke afwijking, die zouden kunnen worden waardoor de pijn in de heup.

Behandeling van heup tendinitis varieert afhankelijk van de ernst van de aandoening en de fysieke gezondheid van het individu. De meest voorkomende behandeling, geschikt voor iemand met milde tendinitis die verder gezond, is de toepassing van warmte of ijs op het getroffen gebied. Deze helpen verminderen ontstekingen en ook pijn in samenhang met gemak over-the-counter geneesmiddelen zoals niet-steroïdale ontstekingsremmers.

De initiële behandeling moet ook voldoende rust voor de aangedane heup; echter patiënten kunnen blijven andere delen van het lichaam uitoefenen als zij dit wensen. Zachte rekoefeningen om de lengte en de kracht van de heup pezen en spieren te verhogen zal ook helpen bij de behandeling van de aandoening. Deze oefeningen mogen geen lange sessies van herhaalde bewegingen, zoals dit soort beweging zal alleen maar verergeren de schade.

Chirurgie is alleen nodig in ernstige gevallen van hip tendinitis die chronische pijn of littekens van pezen veroorzaken. Deze operatie gaat meestal ofwel gedeeltelijke verwijdering van de betrokken pees, of verwijdering van littekenweefsel van de pees. Herstel is vaak een uitgebreid proces dat vele sessies fysiotherapie vereist om het bereik van de beweging en sterkte van de getroffen heup verbeteren.

  • X-stralen kunnen zien is er een onderliggende aandoening die hip tendinitis.
  • Hip tendinitis is een veel voorkomende oorzaak van pijn in de heup.

Elleboog tendinitis is de irritatie, zwelling en ontsteking van de elleboog pezen. De elleboog zelf is bedoeld om mensen in staat om uit te breiden en dan samentrekken hun armen. Als mensen ouder worden, kan de elasticiteit in hun elleboog pezen degenereren en worden broos. Dit elleboogblessure wordt meestal ervaren door mensen die squash, golf of tennis te spelen, maar het kan in ieder die herhaaldelijk overwerken hun elleboog pezen.

Er zijn verschillende manieren elleboog tendinitis kan optreden. Een plotselinge toename in de hoeveelheid activiteit, oefening of beweging in de armen is een belangrijke oorzaak. Mensen die in fabrieken werken gewoonlijk gevoelig voor problemen hierdoor elleboog. Verschillende verwondingen, zoals een val, kan leiden elleboog tendinitis. Atleten die herhaaldelijk gebruiken hun armen voor sport of krachttraining zijn over het algemeen aangemoedigd om geleidelijk te conditioneren hun pezen om elleboog problemen te voorkomen.

Als elleboog tendinitis symptomen worden herkend en behandeld snel nadat ze beginnen, is er meestal een betere kans op de pezen snel genezende. Symptomen kunnen zijn pijn achter het ellebooggewricht na het sporten, pijn te voelen wanneer de arm wordt verlengd, of het gevoel een branderig gevoel na het uitoefenen van de arm. Stijfheid kan ook worden ervaren terwijl het proberen om de arm tegen weerstand buigen.

Succesvolle behandeling van elleboog tendonitis omvat gewoonlijk het kunnen pijn en verminderen tendinitis. In sommige milde gevallen, rust de pezen kan hen in staat stellen om te genezen op hun eigen. Concreet wordt deze behandeling vaak aangeduid als rijst, wat betekent rust, ijs, compressie, en Elevation. Non-impact aerobic conditioning en lichte stretching kan geleidelijk worden uitgevoerd als de pezen beginnen te verbeteren. Als ongemak daarna wordt ervaren, echter een langere periode van rust meestal wordt gesuggereerd.

Er zijn verschillende methoden om te voorkomen elleboog tendinitis. Warming-up voor het doen van elke vorm van lichaamsbeweging of sportieve activiteit kan helpen pees elasticiteit. Dit kan op zijn beurt verlaagt de kans op ontsteking of letsel. Mensen die een handmatige baan, of degenen die in een fabriek werken, zijn meestal geadviseerd om rekoefeningen doen voordat ze werk te beginnen elke dag.

Het kennen van de grenzen van het eigen lichaam is zeer belangrijk wanneer het proberen om elleboog tendinitis te voorkomen. Elleboog tendinitis is meestal minder voor bij patiënten die mettertijd geconditioneerde hun pezen flexibel. Als iemand probeert om hun lichaam te duwen dan hetgeen kan doen, zullen ze gevoeliger zijn voor schade.

  • Elleboog tendinitis kan in iedereen die herhaaldelijk overwerken hun elleboog pezen.
  • Elleboog tendinitis is de irritatie, zwelling en ontsteking van de elleboog pezen.
  • Elleboog tendinitis wordt meestal ervaren door mensen die sporten zoals tennis.
  • In lichte gevallen van tendinitis, gewoon rust de pezen kan hen in staat stellen om te genezen op hun eigen.

Quadriceps tendinitis is een aandoening waarbij de quadriceps pees, een sterke band van bindweefsel dat de vier koppen van de quadriceps hecht aan de knie, wordt ontstoken. Dit kan het product van ofwel een acuut letsel, zoals een overbelasting van de pees veroorzaakt door een explosieve springende beweging, of een geleidelijke slijtage van het weefsel van overmatig, zoals in atleten die repetitieve rennen, springen of kraken moet verrichten bewegingen. Symptomen van quadriceps tendinitis algemeen zijn pijn, zwellingen, en stijfheid net boven de knieschijf, waar de quadriceps pees hecht aan de patella bot.

Opbouw op de darmbeen bot in de heup en langs de voorkant van de dijbeen in de dij, de vier koppen van de quadriceps zijn de rectus femoris, de meest oppervlakkige en daaronder de vastus medialis, vastus intermedius en vastus lateralis . Alle vier insert via de quadriceps pees aan het voorste of vooroppervlak van de patella. Deze pees, hetgeen betrekkelijk starre band van vezelig weefsel overdraagt ​​krachten van de quadriceps, de primaire extensor van het kniegewricht, over de knie.

Vanwege de grote belasting van deze pees, kan slijten en geïrriteerd tijd of wordt abrupt ontstoken van een high-impact beweging, vooral wanneer de quadriceps niet sterk genoeg om de krachten op het te behandelen. Bij quadriceps tendinitis geleidelijk veroorzaakt, wordt meestal veroorzaakt door wrijving tussen de pees en de knieschijf, waarbij de pees ontstoken raken repetitieve wrijven op het bot. Deze voortdurende frictie kleine scheuren in de vezels van de pees die nooit een kans om te genezen, en als de activiteit die de ontsteking niet is beëindigd, het weefsel steeds verzwakt en het risico voor een gedeeltelijke of full-blown scheuren.

Plotselinge trauma aan het gebied kan ook leiden tot quadriceps tendinitis, vaak voor bij sporters terug te keren naar de opleiding na een hiaat, wiens quadriceps spieren kan worden verzwakt en niet gewend aan de eisen van de opleiding. Wanneer bijvoorbeeld de quadriceps kracht worden uitbesteed aan de knie, zoals wanneer een atleet zich snel vanuit een positie gedrongen of remt de landing van een sprong verlengen de quadriceps pees, die niet uitstrekken als de spier doet, kan niet in staat om de buitensporig geweld te weerstaan ​​worden overgebracht. Dit kan leiden tot overbelaste, ontstoken weefsel - quadriceps tendinitis - of een meer ernstig letsel, zoals een traan.

Zoals quadriceps tendinitis presenteert met die specifieke symptomen, wordt niet als moeilijk te diagnosticeren. Bij het verplaatsen van de knie, de individuele pijn van de pees wrijven op het bot direct aan de bovenste rand van de knieschijf en vaak zwelling in het gebied. Hij kan ook melding van een branderig gevoel, waar de spier aan de knie en stijfheid, meestal tijdens en na een training, het eerste wat in de ochtend en 's nachts. Uiteindelijk zal hij waarschijnlijk gevoeligheid ervaren in het weefsel boven de knieschijf bij palpatie of verplaatsen het kniegewricht.

Om deze symptomen te behandelen, artsen raden rust het gebied, het vermijden van oefening die het kniegewricht voor vier tot zes weken werkt. Hierdoor kan de schade aan de pees te genezen op zichzelf. Voor de pijn kan over-the-counter ontstekingsremmers, zoals ibuprofen genomen, en de knie kan worden bevroren ontsteking en zwelling te verminderen.

  • Pijn, zwelling en stijfheid net boven de knieschijf zijn voorkomende symptomen van quadriceps tendinitis.
  • Fysiotherapie kan worden gebruikt om ernstige gevallen van quadriceps tendinitis behandelen.
  • Zeer repetitieve squatting bewegingen kunnen leiden tot quadriceps tendinitis, of ontsteking van de quadriceps pees.

Foot tendinitis is een ontsteking van de pezen van de voet. Het gaat vergezeld van pijn in de tibialis posterior pees en is gebruikelijk bij atleten en die grote hoeveelheden lichamelijke inspanning ondergaan. In het algemeen is de terugkerende pijn veroorzaakt door een verwonding of overmatig gebruik van de voet. Bepaalde activiteiten kunnen leiden tot voet tendinitis, waaronder continu staan ​​voor een lange periode van tijd, het uitvoeren van fysieke activiteiten op ruw terrein, en onderhandelen steile heuvels.

De meeste van de tijd, voet tendinitis begint met paratendonitis - een zwelling pijn van de buitenbekleding de pees's. De pees verslechtert, waardoor het verdikken. Het begint dan te verzwakken en kan uiteindelijk resulteren in een totaal peesruptuur.

Een persoon met een voet tendinitis zal een warm gevoel op de aangedane voet te hebben. Pijn zal worden gevoeld bij de wreef van de voet, met name langs de baan van de pees. Evenzo zal een stekende pijn gevoeld worden op de boog van de aangedane voet bij het staan ​​op de tenen.

Een persoon kan te voet tendinitis trakteren op zijn eigen. Hij moet beginnen met het stopzetten van de activiteiten veroorzaken of verergeren van de peesontsteking in een keer. Hij moet dan gebruik van de RICE behandelingsmethode. RICE staat voor rust, ijs, compressie en elevatie.

Iemand met voet tendinitis moet de voet rusten, zo weinig mogelijk en eventueel met behulp van krukken om gewicht af te houden van de aangedane voet lopen. Een ijslaag moet het getroffen gebied worden toegepast voor de volgende drie dagen in twee tot drie uur gedurende ten minste 20 minuten. Tijdens compressie, moet een persoon wikkel zijn of haar enkel vanaf de onderkant van de tenen tot de knie met een elastische bandage. Bij het liggen of zitten, moet ze haar aangedane voet te verhogen boven de hoogte van het hart.

Iemand kan anti-inflammatoire geneesmiddelen als onderdeel van de pees behandeling indien nodig. De medicatie moet religieus worden gehandhaafd totdat de symptomen van mond tendinitis zijn verdwenen. Als de medicijnen niet werken en de symptomen erger worden, moet een arts worden gezien voor een volledige diagnose. Een persoon kan ook worden gegeven cortisone injecties of misschien zelfs een operatie ondergaan.

Het voorkomen van voet tendinitis is een stuk makkelijker dan het genezen is. Logeren in een goede fysieke conditie zal helpen een persoon blijf weg van een slechte pees conditie. Regelmatige lichaamsbeweging helpt ook om de pezen in tip-top vorm te houden.

  • Een geval van tendinitis veroorzaakt een warm gevoel in de aangedane voet.
  • Een zak ijs, die kunnen helpen met de pijn van de voet tendinitis.
  • Chronische tendinitis in de enkels kan worden veroorzaakt door overmatig gebruik van hardlopen of andere repetitieve oefeningen.
  • Een fysiotherapeut kan leren patiënten hoe ze tendinitis via beheren variëren oefening technieken.
  • Als medicijnen niet voet tendinitis te verlichten, moet een arts worden geraadpleegd om een ​​diagnose te stellen.
  • Iemand met voet tendinitis moet zo weinig lopen mogelijk en gebruik maken van krukken als ze nodig hebben om zich te verplaatsen.

Peroneal neuropathie, ook bekend als klapvoet, is een medische term voor een disfunctie van de peroneus beschrijven. Deze zenuw verbindt de onderste been, voet en tenen de hersenen. Schade aan de zenuwen neigt te veroorzaken de voet te hangen in een neerwaartse beweging op de enkel. Chronische pijn is de meest voorkomende symptoom van peroneal neuropathie en kan worden behandeld met pijnstillers, ondersteunende inrichtingen of chirurgische ingreep. Heeft u vragen of opmerkingen over peroneus neuropathie of de meest geschikte behandeling methoden voor een individuele situatie moet met een arts of andere medische professional te worden besproken.

Fysieke trauma is de belangrijkste oorzaak van de ontwikkeling van peroneale neuropathie. Dit kan voorkomen verdraait een enkel, leed een directe klap op de zijkant van de knie of uitgaven verlengde hoeveelheden tijd met de knie gedrukt tegen een hard oppervlak. In sommige gevallen kan peroneal neuropathie veroorzaakt door chirurgische procedures. Soms de exacte oorzaak van deze aandoening niet positief geïdentificeerd.

Symptomen van peroneus neuropathie kunnen zijn pijn, gevoelloosheid en de verklikker teken van klapvoet. Pijn is de meest frequent gemelde symptomen en kunnen variëren van mild tot ernstig van aard. In de mildere gevallen, misschien over-the-counter pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol voldoende verlichting van het ongemak in verband met deze aandoening. In ernstige gevallen kan receptplichtige pijnstillers of andere geneesmiddelen worden gebruikt om de patiënt te helpen functioneren zo normaal mogelijk.

Fysiotherapie en het gebruik van ondersteunende apparatuur, zoals beugels, kunnen worden gebruikt bij de behandeling van peroneale neuropathie. Spierzwakte en gedeeltelijke of volledige verlamming kan soms voorkomen als gevolg van deze aandoening en het gebruik van ondersteunende apparatuur en fysiotherapie kan helpen voorkomen dat de spieren wegkwijnen. Deze behandelingen typisch gebruikt samen met geneesmiddelen in een poging om de noodzaak van chirurgische interventie voorkomen.

In de meest ernstige gevallen van peroneal neuropathie, terwijl andere behandelingen niet succesvol geweest, kan een operatie nodig zijn. Het type operatie is afhankelijk van de directe oorzaak van de zenuwbeschadiging. Elke tumoren of massa's die zijn het comprimeren van de zenuw zou moeten worden verwijderd, of het beschadigde gedeelte van de zenuw kan worden verwijderd en de gezonde uiteinden die overblijven worden operatief samengevoegd. De arts zal de meest geschikte behandeling opties bespreken met de patiënt op individuele basis.

  • Tintelingen en gevoelloosheid in de voet zijn voorkomende symptomen van klapvoet.
  • Fysiotherapie betrokken kan zijn bij de behandeling van peroneale neuropathie.
  • De peroneus verbindt het onderbeen, voet en tenen naar de hersenen.
  • Peroneus neuropathie behandeling kan onder meer het gebruik van braces en hulpmiddelen.
  • Letsel aan de knie is een veel voorkomende oorzaak van peroneus schade.

Volgens tal van artsen, advocaten en patiënten er een verband is tussen ciprofloxacine en tendinitis. Tal van patiënten op de antibiotica hebben gemeld lichte zwelling tot ernstige breuken van de Achilles, schouder en hand pezen. Oudere patiënten zijn kwetsbaarder dan anderen. Patiënten met artritis, jicht en andere joint-gerelateerde aandoeningen zijn ook meer risico, zoals zijn patiënten op de lange termijn steroïde en dialyse therapie. Hoewel de exacte correlatie tussen ciprofloxacine en tendinitis is onbekend, sommige deskundigen speculeren dat ciprofloxacine remt de doorbloeding van pezen, schade aan de pezen en het veroorzaken van een ontsteking.

Ciprofloxacin is een antibioticum fluorochinolonen, een synthetische drug die het DNA van bacteriën aantast. Het is een veel voorkomende behandeling voor bacteriële infecties, zoals urineweginfecties, sinusitis, Buiktyfus, miltvuur en seksueel overdraagbare aandoeningen. Het medicijn werd voor het eerst geproduceerd door het Duitse farmaceutische fabrikant Bayer in 1983. Zeer kort na de goedkeuring als een antibioticum, patiënten die ciprofloxacine ervaren tendinitis en spontane breuken van de pezen. Rapporten schatten dat 15 tot 20 patiënten per 100.000 op ciprofloxacine ervaring ernstige peesaandoeningen.

Een patiënt op ciprofloxacine kan in het begin het gevoel alsof hij of zij een spier is gespannen of verwond een joint van een plotselinge beweging, maar het probleem groeit erger en aanhoudt. Tot ernstige complicaties met ciprofloxacine en tendinitis te voorkomen, worden de patiënten op de drug geadviseerd met hun arts te raadplegen bij de eerste tekenen van pijn aan pezen. Snelle medische behandeling en het onmiddellijk stoppen van de antibiotica kan verdere schade pees en mogelijke breuk te voorkomen. In sommige gevallen kan een arts een magnetische resonantie imaging (MRI) EXAMENROOSTER te controleren op breuken.

Tendinitis eenvoudig gedefinieerd als een ontsteking van de pezen - de vezelige, rubberachtige zenuwen die spieren verbinden botten. Pijn en zwelling kunnen ernstig zijn, verergerd zijn wanneer het gewricht wordt bewogen. Stijfheid vergezeld van een branderig gevoel, zwelling en gevoeligheid volgen. Een gescheurde pees is tergend pijnlijk en invaliderend, die onmiddellijk medische hulp en eventueel een operatie om de beschadigde pees te herstellen.

Zoals met veel antibiotica, kunnen de bijwerkingen van ciprofloxacine variëren van mild tot ernstig in gevoelige patiënten. Voorkomende kwalen zijn diarree, maag- en darmkrampen, en misselijkheid. Naast de ciprofloxacine en tendinitis complicaties, meer ernstige bijwerkingen zoals hallucinaties, epileptische aanvallen en netelroos vereisen medische interventie. De risico's van ciprofloxacine opwegen tegen de voordelen, zoals ciproflaxin is ook bekend voor leverletsel en falen, colitis, pancreatitis en neuropathie en andere irreversibele zenuwaandoeningen veroorzaken.

  • Tendinitis is een zeer pijnlijke aandoening vaak teistert de pezen van de elleboog, schouder, heup of knie.
  • Ciprofloxacine kunnen milde tot ernstige tendinitis.
  • Rapporten schatten dat 15 tot 20 patiënten per 100.000 patiënten op ciprofloxacine ervaring peesaandoeningen.
  • Het gebruik van ciprofloxacine is bekend dat colitis veroorzaken.
  • Ciprofloxacin is een antibioticum dat kan worden gebruikt voor urineweginfecties.

Cortison, een soort corticosteroïde, een krachtige anti-inflammatoir geneesmiddel en wordt vaak gebruikt in injectievorm een ​​aantal orthopedische aandoeningen zoals tendinitis, ook geschreven behandelen "tendinitis". Tendinitis is een ontsteking of irritatie van de pezen, een aandoening die vaak optreedt rond de gewrichten zoals de elleboog, pols en knie. De effectiviteit van cortisone voor tendinitis behandeling is over het algemeen positief en cortison wordt beschouwd als een veilige behandeling, mits correct gebruikt. Maar met elke behandeling met geneesmiddelen, zijn er zowel voordelen als nadelen aan cortisone dat moet worden afgewogen tegen de doeltreffendheid ervan.

Corticosteroïden zijn verkrijgbaar in orale, injecteerbare en actuele vormen. Elke vorm van cortisone heeft zijn eigen specifieke toepassingen en effectiviteit. Zo worden orale vormen geabsorbeerd en invloed op het hele lichaam. Injecties worden gelokaliseerde behandeling en invloed op de primaire anatomische locatie waar geïnjecteerd. Actuele vormen zijn meestal gereserveerd voor de behandeling van bepaalde huidaandoeningen. Cortison voor tendinitis behandeling wordt gewoonlijk toegediend in de vorm van een injectie of orale medicatie en andere niet-geneesmiddel therapieën ondoeltreffend of onpraktisch.

Wanneer de werkzaamheid van orale en injecteerbare cortisone behandeling van tendinitis vergelijken, dienen de bijwerkingen van elk in aanmerking genomen. De meeste artsen liever proberen ontsteking en de pijn die gepaard gaat met een niet-steroïdaal anti-inflammatoir geneesmiddel (NSAID) voordat wij cortisonebehandeling verlichten. Hoewel cortison is een krachtige en veilige anti-inflammatoire, zijn bijwerkingen beide vormen. De bijwerkingen van orale corticosteroïden kan lastig zijn en omvatten gewichtstoename, het vasthouden van vocht, verhoogde bloeddruk en matige tot ernstige stemmingswisselingen. Met injecteerbare vormen van cortisone, deze bijwerkingen zijn over het algemeen non-existent, maar dragen verschillende risico's.

Terwijl cortisoneinjecties onmiddellijke, gelokaliseerde verlichting van ontsteking en irritatie kan verschaffen zonder de bijwerkingen van orale corticosteroïden en maagirritatie langdurige NSAID gebruik kan de lokale injectie van cortisone verzwakking van de pezen veroorzaken. Veel artsen niet voor kiezen om injecteerbare cortisone te gebruiken voor tendinitis behandeling, tenzij elke andere methode van opluchting mislukt. Het potentieel van peesruptuur stijgt wanneer cortisone wordt rechtstreeks geïnjecteerd in de pees. Een gescheurde pees is niet alleen pijnlijk, maar kan chirurgisch herstel vereisen ook.

De aard van de behandeling gebruikt voor tendinitis zal grotendeels afhangen van de medische geschiedenis en het type, de ernst en de plaats van het letsel. Vaak kan tendonitis worden behandeld met een combinatie van medicatie en niet-medicamenteuze therapie zoals immobiliteit en ijs. Langdurige ontsteking, vooral als het omringende weefsel, botten en zenuwen worden aangetast, kunnen corticosteroïden interventie noodzakelijk. Cortisoneinjecties bieden vaak de lange termijn verlichting van de pijn van de ontsteking, maar zorg ervoor dat alle mogelijke alternatieven, alsmede de korte en lange termijn effecten van cortisone voor tendinitis behandeling met een gekwalificeerde arts te bespreken.

  • Chronische tendinitis in de enkels kan worden veroorzaakt door overmatig gebruik van hardlopen of andere repetitieve oefeningen.
  • Tendinitis is een zeer pijnlijke aandoening vaak teistert de pezen van de elleboog, schouder, heup of knie.
  • Cortisone algemeen effectief bij het behandelen van de ontsteking van tendinitis.
  • Artsen adviseren gewoonlijk het gebruik van niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAIDs) alvorens tot cortisone tendinitis behandelen.
  • Cortison wordt vaak gebruikt in combinatie met fysiotherapie of andere tendinitis behandelingen.

Een effectief behandelplan voor hamstrings tendinitis en de bijbehorende symptomen die kunnen optreden zijn met ijs kompressen en anti-inflammatoire geneesmiddelen en rust het getroffen gebied. Een fysiotherapie programma ook meestal voorgeschreven door de arts van de patiënt.

Hamstring tendinitis is een aandoening die wordt gekenmerkt door pijn van het getroffen gebied door ontsteking of letsel van de pezen. Zoals bij elke vorm van tendinitis, terwijl de rest is een belangrijk onderdeel van het herstelplan, moet je niet herinneren om het been te blijven volledig geïmmobiliseerd te lang. Wanneer de spieren niet gebruikt, uiteindelijk zullen ze worden "bevroren" op zodanige wijze dat stijfheid voorkomt optimale mobiliteit en flexibiliteit. Dit is een reden waarom de sportartsen en ergotherapeuten raden oefeningen om te helpen versterken van de spieren en pezen.

Om hamstring tendinitis diagnosticeren, zal de arts meestal onderzoekt de patiënt en controleer flexibiliteit binnen het been. Hij zal ook de eventuele problemen of een voorgeschiedenis van problemen met het getroffen gebied te nemen. Indien nodig, kan de arts adviseren xerografie, die in eenvoudige termen betekent x-straling of een röntgenfoto van het bot. Dit is zeker er geen onderliggende aandoeningen aanwezig, zoals artritis of een bot tumor is.

Vele malen tendinitis wordt veroorzaakt door RSI of spierspanning. Als de arts vindt er een significante scheur in een pees, zou hij suggereert een procedure bekend als magnetische resonantie beeldvorming (MRI). De MRI een grafische weergave of beeld van de spieren en pezen, die niet op een röntgenfoto zal voeren. Indien een scheur van de pees niet reageren op andere behandelingen, kan een operatie worden aanbevolen.

De patiënt zal meestal enige vorm van fysiotherapie te helpen verbeteren van de kracht en de juiste functie te herstellen aan het been. Een reeks oefeningen en bepaalde typen apparatuur worden gebruikt in het programma hamstrings tendinitis behandelen. Dit kan onder meer een oefening fiets of elliptische machine. Vaak zal de therapeut de patiënt te gebruiken oefening weerstand bands. Flexibiliteit en sterkte verbetert de weerstand algemeen verhoogd.

Na het uitvoeren fysiotherapie oefeningen, wordt vaak aanbevolen om ijs te gebruiken om zwelling en ontsteking. De gebruikelijke methode is 15 tot 20 minuten op en af ​​voor zo lang als nodig. Als de patiënt met een anti-inflammatoir geneesmiddel, zoals een over-the-counter medicatie bevatten ibuprofen, moet voorzichtig worden en voor een beperkte tijd. Continu gebruik van anti-inflammatoire is bekend maagirritatie en maagbloeding veroorzaken bij bepaalde individuen.

  • Sommige patiënten met een hamstring tendinitis profiteren van fysiotherapie oefeningen ontworpen om kracht op te bouwen en te herstellen volledige waaier van beweging van de patiënt.
  • Het gebruik van krukken kan helpen een persoon die worstelt met hamstring tendinitis.
  • Een arts kan een beenröntgenstraal nemen om te hamstring tendinitis diagnosticeren en uitsluiten dat meer ernstige problemen.
  • Verminderde flexibiliteit binnen het been kan een teken zijn van hamstring tendinitis zijn.
  • Vermoeidheid, stijve spieren en overmatig gebruik zijn allemaal mogelijke oorzaken van hamstring blessures.

Voordelen van fysiotherapie voor tendinitis omvatten het herwinnen van de mobiliteit en het vinden van verlichting van ontsteking en pijn. Een fysiotherapeut kan patiënten te leren hoe de conditie door middel van training technieken en de juiste werkgewoonten te beheren. De meeste deskundigen zijn van mening tendinitis wordt vaak veroorzaakt door repeterende bewegingen stam en overmatig gebruik van de gewrichten. Fysiotherapie voor tendinitis gaat vaak pedagogische technieken die kan verminderen stress op de gewrichten. Naast het aantonen van spierversterkende oefeningen, zullen veel fysiotherapeuten het belang van goede ergonomie op de werkplek of thuis te onderwijzen.

Tendinitis is een zeer pijnlijke aandoening vaak teistert pezen van de elleboog, schouder, heupen of knieën. Het wordt verondersteld te worden veroorzaakt door herhaald gebruik van een gewricht. Symptomen zijn onder meer chronische of terugkerende pijn, ontstekingen, gevoelloosheid, en immobiliteit van het getroffen gebied.

Iemand die rotator cuff schouder tendinitis ontwikkelt kan het moeilijk vinden om zijn armen boven zijn hoofd op te tillen. Fysiotherapie voor tendinitis van de schouder is bedoeld ter versterking van de rotator cuff, verbetering van het verkeer, en het herstel van de bloedtoevoer naar het getroffen gebied. Hierdoor kan de individuele vrijer en minder pijn.

Fysiotherapie voor tendinitis van welke aard dan gaat vaak gepaard met het opleiden van de patiënt. Typisch, zal hij worden gegeven door een fysiotherapeut hoe u verdere schade aan het gebied te voorkomen. Hij zal ook worden aangegeven welke methoden om te proberen om de gewonde deel genezen. Sommige methoden van behandeling kunnen omvatten het gebruik van warmte of ijs of beide behandelingen afwisselend. Aangezien veel gevallen van tendinitis optreden van werk-gerelateerde verwondingen, kan de therapeut te leren hoe een goede ergonomie stam kan verminderen.

Een ander voordeel van deelname aan fysiotherapie voor tendinitis is toegang tot speciale fitnessapparatuur wint. Een handig stuk van apparatuur staat bekend als een bovenlichaam ergometer (UBE). De UBE is vooral handig voor mensen met schouder tendinitis. Deze machine heeft een variabele weerstand en kan bijdragen aan de versterking van de schouders en het verbeteren van de mobiliteit.

Handmatige manipulatie is een ander aspect van fysiotherapie voor tendinitis. Dit kan onder meer massagetherapie of acupunctuur voor patiënten met een gezamenlijke en peesontsteking. Daarnaast zijn veel therapeuten gebruiken echografie als een behandeling voor tendinitis. Dit gaat met behulp van een reeks van hoogfrequente geluidsgolven om ontstoken weefsel te stimuleren en te helpen verminderen ontstekingen.

Veel patiënten die een operatie hebben gehad om gescheurde pezen gerepareerd postoperatieve revalidatie. In deelname aan fysiotherapie voor tendinitis, zal het individu te leren hoe hij zijn gewrichten en spieren te scholen tot functionele capaciteit. Hij kan ook worden aangetoond manieren om pijn te verminderen zonder het gebruik van medicatie.

  • Chronische tendinitis veroorzaakt worden door herhaalde toepassingen enkels.
  • Tendinitis is een zeer pijnlijke aandoening vaak teistert de pezen van de elleboog, schouder, heup of knie.
  • Fysiotherapie voor tendinitis helpt patiënten herwinnen mobiliteit.
  • Een fysiotherapeut kan leren patiënten hoe ze tendinitis via beheren variëren oefening technieken.
  • Fysiotherapie helpt vaak verlichten van de pijn en ontsteking geassocieerd met tendinitis.

Enkel tendinitis is een voorwaarde dat de pees onder de benige, knop-vormige deel van de enkel beïnvloedt; het heet de tibialis posterior pees. Enkel tendinitis kan optreden wanneer de pees ontvangt een overmatige hoeveelheid stress. Bijvoorbeeld, kan te veel stress gevolg zijn van bepaalde sportactiviteiten. Tennis, voetbal, honkbal en basketbal zijn enkele voorbeelden van sporten die stress en spanning op de enkels. Iedereen kan enkel tendinitis ontwikkelen, maar degenen die niet goed zijn geconditioneerd om fysieke inspanning kan meer in gevaar zijn; platte voeten individuen kunnen vatbaarder zijn voor het zijn als goed.

Het behandelen van de enkel tendinitis brengt typisch het verlichten van pijn en het verminderen van ontstekingen. Vaak kan enkel tendinitis thuis worden behandeld. Om de enkel tendinitis behandeling thuis, is het het beste om te stoppen met welke activiteit leidde tot de pijn. Dit betekent dat als de patiënt sporten, moet hij stoppen gedurende een tijdsperiode. Doorgaan met de sportieve activiteit zal alleen maar verergeren de toestand. Voor extreme gevallen die niet reageren op behandeling thuis of dat te betrekken ernstige pijn, het zien van een arts is een goed idee.

Vervolgens wordt een persoon met deze voorwaarde moet zijn enkel vervolgens gedurende ten minste 48 uur blijven eraf zoveel mogelijk. Het kan ook helpen om een ​​pak ijs op het gebied gezet. In plaats van het houden van ijs op het gebied voor uren per keer, kan het echter nuttiger zijn om een ​​zak ijs gebruiken voor ongeveer 20 minuten en vervolgens weer af, herhalen van de 20-minuten ice-pack behandeling meerdere malen per dag. Een speciaal pak ijs of cold-pack kan worden gebruikt als die beschikbaar is. Zo niet, dan kan de patiënt te maken door er gemalen ijs in een plastic zak en rappen het met een handdoek.

Compressie kan ook helpen bij het omgaan met de enkel tendinitis. Dit beperkt de vermindering van zwelling die de patiënt ervaart. Speciale drukverbanden, als elastiek wraps, kan werken voor dit doel. Echter, het is een goed idee om een ​​arts welk type het best gebruikt voor de schade vragen. Daarnaast moet de patiënt haar enkel te houden verheven boven de hoogte van het hart. Het plaatsen van een kussen of twee onder de enkel reeds verhoogd op een bed, bank of kussens voetenbank kan dit bereiken.

Anti-inflammatoire geneesmiddelen kunnen nuttig zijn bij de behandeling van de enkel tendinitis zijn. In het algemeen, die kunnen worden gekocht over de toonbank, zoals ibuprofen, moet genoeg pijn te verlichten. Paracetamol en aspirine zijn andere over-the-counter alternatieven. Als deze niet voorzien in voldoende verlichting, kan een arts iets sterker na onderzoek van deze enkelblessure voorschrijven.

  • Basketballers vaak ervaren enkel tendinitis.
  • Een zak ijs kan helpen met zwelling en pijn van de enkel tendinitis.
  • Aspirine kan nuttig zijn bij het verminderen van de pijn geassocieerd met enkel tendinitis zijn.

Soms om verschillende redenen kleine vezelachtige structuren in gewrichten, pezen genoemd, zwellen. Tendinitis is de medische term van deze locatie-specifieke ontsteking. Om het ongemak van tendinitis behandelen artsen vaak adviseren patiënten om hun dagelijkse activiteiten wijzigen. Immobilisatie, koude therapie en geneesmiddelen zijn ook opgenomen in de verschillende tendinitis behandeling. Vaak voor chronische klachten, patiënten zullen tendinitis behandelingen ondergaan, zoals fysiotherapie en in de meest extreme gevallen chirurgie.

Tendinitis behandeling meestal noodzakelijk wanneer een patiënt wordt erg symptomatisch. De symptomen van tendinitis meestal zijn per persoon met de ontsteking probleem. Zwelling in het individu aangetaste gewrichten is over het algemeen een van de belangrijkste tendinitis symptomen. Bijkomende symptomen ook vaak zijn pijn en gevoeligheid in of rond de gewrichten van de gezwollen pezen.

In het algemeen, het wijzigen van individuele activiteiten en rust zijn twee van de meest gebruikte vormen van tendinitis behandeling. Het wordt meestal aangeraden om activiteiten die toegevoegde druk of stress op het lichaam deel beïnvloed door tendinitis te voorkomen. Zo kunnen personen met tendinitis in de knie worden gewaarschuwd tegen deelname aan activiteiten die extra onder druk zal zetten op de knie. Dit kan onder meer knielen, bukken of te veel tijd besteden aan de ontstoken knieën. Bovendien, de rest is ook aan te raden, dus waar mogelijk het lichaamsdeel getroffen met tendinitis moeten worden uitgerust.

Vaak zal tendonitis behandeling omvatten immobilisatie. Dit kan om verschillende redenen. Immobilisatie kan deel uitmaken van een peesontsteking behandelplan worden omdat het immobiliseren van het aangetaste gewricht zal over het algemeen gezamenlijke beweging te beperken. Door de beperking van de beweging in het gewricht, kan dit niet alleen te verlichten enkele van de meest ernstige tendinitis symptomen zoals pijn, maar de mobilisatie kan verder trauma te voorkomen ook. In de meeste gevallen, spalken en verschillende soorten beugels worden gebruikt voor immobilisatie doeleinden.

Koude therapie kan ook worden gebruikt voor behandeling van tendinitis. De exacte aard van de koude behandeling die kan worden gebruikt kan variëren. Verschillende patiënten kunnen profiteren van verschillen soorten koude therapie. Voor sommige patiënten toepassing ice packs de gezwollen gewrichten kan dienen als zeer voordelig behandeling van tendinitis pijn en ongemak.

Medicatie wordt ook regelmatig voorgeschreven als tendinitis behandeling. Artsen vaak voorschrijven een van de vele soorten van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAIDs) tot ontsteking, pijnlijke gewrichten en zwelling veroorzaakt door tendinitis. Injecties kunnen ook worden gebruikt. Bijvoorbeeld, sommige patiënten met verzachtende pijn, specifieke injecties zoals steroïde injecties. Deze injecties worden meestal verlichten zowel zwelling en pijn in de gewrichten.

Tendinitis behandelingen kunnen ook uitrekken of andere vormen van oefenen. Om deze reden, veel mensen met tendinitis gaan naar een fysiotherapeut voor hulp bij het uitoefenen van de aangetaste gewrichten. Bovendien, wanneer een patiënt lijdt aan slopende tendinitis symptomen, kan hij of zij een soort operatie nodig om het probleem te verhelpen.

  • Chronische tendinitis veroorzaakt worden door herhaalde toepassingen enkels.
  • Tendinitis is een zeer pijnlijke aandoening vaak teistert de pezen van de elleboog, schouder, heup of knie.
  • Rest is een van de meest voorkomende tendinitis behandelingen.
  • Fysiotherapie helpt vaak verlichten van de pijn en ontsteking geassocieerd met tendinitis.
  • Regelmatige stretching kan helpen bij de behandeling van de symptomen van tendinitis.
  • Een zak ijs, die kunnen helpen met tendinitis.

Wanneer de achillespees wordt gezwollen, pijnlijke of ontstoken, je hebt Achilles tendinitis. De achillespees verbindt met de hiel, en is een zwakke plek zowat iedereen die toevallig te staan ​​of te verplaatsen in een rechtopstaande positie, met name hardlopers, wandelaars, in -lijn schaatsers, fietsers, en tennissers.

De meest voorkomende boosdoener is een kuitspier thata € ™ s te kort en strak. Een regelmatige stretching programma dat zich richt op je voet, kuit en hamstring spieren gaat een lange weg in de richting van het voorkomen van het probleem. Ijs kan ook verminderen zwelling en pijn te verlichten. Als je hoge hakken te dragen, spenen jezelf van hen en over te schakelen naar flats; hakken kan bijdragen aan Achilles tendinitis door het houden van uw kalveren in een gecontracteerde (verkorte) positie voor uren op eind.

Voor chronische Achilles ontsteking, de remedie die het beste werkt is iets wat veel die-hard sporters dona € ™ t wil horen: Stop uitoefenen. Geef je achillespees een paar dagen uit te rusten en te repareren. Ijs ter plaatse, maar dona € ™ t doen alle strekken of spierversterkende oefeningen die druk op je hiel. (U kunt zwemmen, maar alleen als je je voelt geen pijn.)

Als uw Achilles probleem aanhoudt, zie een orthopeed of een podoloog. U kunt meer agressieve middelen nodig.

Een peroneal pees beschrijft elk van de drie pezen die hechten aan de peroneus spieren in het onderbeen: de peroneus longus, peroneus brevis en peroneus Tertius. Zoals elke pees is een band van vezelig bindweefsel koppeling zijn verbonden spier om een ​​bepaald bot of botten Bijgevolg fungeert als een hefboom die ook acties door spiercontracties tot mutaties op één of meer gewrichten vertaalt. Elke peroneal pees verbindt de spier, die begint op het fibula bot aan de buitenkant van het onderbeen, de voet en produceert motie bij de enkel daarvoor. Door hun kwetsbare locatie op de buitenste enkel, pezen zijn gevoelig voor enkel verstuikingen, die optreden wanneer de onderkant van de voet naar binnen gerold en de pezen overbelast inversie.

Alle drie verticaal langs de laterale of buitenzijde van het been boven de enkel, de peroneus spieren hebben een naam, maar zijn drie afzonderlijke spieren, elk met een eigen peronealis pees. De peroneus longus is de grootste, hoogste en meest oppervlakkige, wat betekent dat het ligt het dichtst bij de huid. Die zich op zijn hoogste punt van het hoofd van de fibula net onder en aan de buitenkant van de knie, vernauwt, die uitkomt in een pees die kruisen achter de laterale malleolus vormen, de grote benige projectie van de onderkant van de fibula gevoeld op de buiten de enkel. Vanaf daar zijn pees kruist schuin onder de voet te hechten aan het eerste middenvoetsbeentje, het lange bot af te stemmen met de grote teen. De peroneus longus pees trekt de zool van de voet naar buiten, een beroep zogenaamde omkering, en helpt bij plantairflexie van de voet, zoals in de voet naar beneden wijzend op de talocrural of enkel gezamenlijk.

Afkomstig onder de peroneus longus onderaan tweederde van de laterale zijde van de fibula, de peroneus brevis is een kleinere spier die net diep de longus daalt. Vormen zijn peroneal pees net boven de enkel, het ook loopt achter de laterale malleolus, waarbij samen met de pees van de peroneus longus doorkruist de groef tussen de malleolus en de calcaneus of hielbeen. Vandaar de pees wikkelt onder de voet en inzetstukken aan de basis van het vijfde middenvoetsbeentje, aan de zijkant van de pink teen. Terwijl de peroneus brevis op dezelfde wijze helpt bij plantairflexie, als zijn pees kruist de talocrural gewricht, de belangrijkste functie is eversie van de voet. Deze actie vindt plaats op het subtalaar gewricht, die de articulatie vond onmiddellijk onder de enkel tussen de calcaneus en de talus, het bot tussen de calcaneus en de basis van de tibia en fibula.

De laatste van de peroneale spieren is de peroneus tertius, het kleinste van de drie en die hierna oorsprong en anterieure of voor de peroneus brevis. Die voortvloeien uit het onderste derde van de fibula, haar peroneus pees komt de voet via de anterieure zijde van het enkelgewricht naast de pees van de extensor digitorum longus en inzetstukken in de buurt van de peroneus brevis pees op de vijfde middenvoetsbeentje. De tendonâ € ™ s ligging zorgt voor een kleine hulp in everting de voet als in dorsaalflexie de enkel, dat is de opwaartse scharnierende van de voet in het enkelgewricht.

  • Een peroneal peesblessure kan enkel instabiliteit veroorzaken, en belemmeren de mobiliteit.
  • De peroneal pees ligt aan de buitenste enkel en gevoelig voor blessures.

De peroneale aders zijn diepe bloed transporteren van schepen van het onderbeen, wat betekent dat ze zijn gevonden niet in de buurt van de huid, maar naast het scheenbeen botten, met name om de fibula bot. Ze dragen bloed van mindere aderen in de achterste en buitenste kalf en zichzelf uitlekken in een groter schip genaamd de tibialis posterior ader. Zoals aderen, het doel om bloed te brengen in de richting van het hart en de longen, bloed uitgeput van voedingsstoffen door de vele weefsels in het been dat het nodig.

Ook bekend als de fibulaire aderen voor hun locatie grenzend aan de fibula, de peroneale aderen ontvangt bloed - via het aansluiten van schepen bekend als peroneale perforators - van de mindere vene. Dit is een oppervlakkige ader van de kuit, wat betekent dat het ligt dicht bij de huid. Bloed in de kleinere saphena komt uit een netwerk van bloedvaatjes in de voet, en hoewel het riool direct in de grote popliteale ader in de knieholte, diffundeert ook in de peronealis aders via de peroneale perforators, aders die lopen tussen de vaartuigen zoals de sporten van een ladder.

Bloed in de peroneale aderen komt ook van de peroneale spieren, drie spieren in de buitenste onderbeen, alsmede van andere weefsels in zogenaamde het laterale compartiment van het been. Het onderbeen is verdeeld in drie compartimenten anterieur, posterieur en laterale, die elk onderscheiden door een eigen netwerk van zenuwen en bloedvaten. Deze kleinere schepen in de laterale compartiment afvoer in de peroneale aderen, die weer overgaan in een groter, enkel peroneal ader alvorens in de tibialis posterior ader in de bovenste kuit.

Deze aders functie om bloed terug naar het hart wanneer deze is uitgeput door het weefsel in het been. Met andere woorden, de spieren en andere weefsels verwijdert zuurstof, die ze moeten energie, alsmede glucose, mineralen zoals calcium en kalium, en tal van andere voedingsstoffen en hormonen uit het bloed veroorzaken. Dit uitgeputte bloed moet worden teruggestuurd naar het hart, dat fietst hij naar de longen te halen meer zuurstof; het zal ook voedingsstoffen ontvangen van het spijsverteringskanaal. Slagaders het lichaam zal op basis terug naar het lichaam. Bijvoorbeeld, de peroneale slagader brengt dit bloed dezelfde spieren, huid en andere weefsels die de peroneale aders dienen.

  • Peroneale aders brengen het bloed in de richting van het hart en de longen worden aangevuld met zuurstof en voedingsstoffen.
  • Een diagram dat de samenstelling van een bloedvat.

Pezen zijn dikke, vezelige banden van weefsel dat de spieren verbinden met botten en helpen met bereik van de beweging. Sommige pezen hebben scheden, terwijl anderen dat niet doen. Pezen zonder hulzen zijn gevoelig voor tendinitis, een ontsteking van de pees zelf. Pezen mantels zijn gevoelig voor tenosynovitis, een ontsteking van de peesschede gevolg van onvoldoende aanvoer of slechte kwaliteit gewrichtsvloeistof, die de schede smeert. Bij tendinitis en tenoysynovitis niet reageren op niet-chirurgische behandeling zijn er meestal twee verschillende soorten chirurgische ingrepen die kunnen worden overwogen: pees debridement en peesherstel chirurgie.

Tendinitis, en in mindere mate tenosynovitis, kan een verdikking en littekenvorming van de pees en de omliggende weefsels. Wanneer dit gebeurt, de toestand verhindert de pees vrij kan bewegen, waardoor pijn, zwelling en een verminderde bewegingsbereik. Pees debridement is een chirurgische procedure die omvat het verwijderen van de verdikte weefsel rond de getroffen pees die de oorzaak is van de pijn en de beperking van de juiste pees functie. Het doel van pees debridement symptomen verminderen zonder operatief veranderen van de werkelijke pees.

In meer ernstige gevallen van tendinitis, kan peesruptuur leiden. In dergelijke gevallen, behandeling vereist in het algemeen pees reparatie chirurgie. Dit type chirurgie kan worden gebruikt om een ​​pees behandelen maar wordt meestal gebruikt om laterale epicondylitis, ook wel tenniselleboog, iliotibiale of heup, tendinitis en peroneale of enkel, tendinitis behandelen. Tijdens een pees reparatieprocedure voert de chirurg een tenectomy, dwz snijden of loskoppelen van de pees aan de gescheurd of gerafeld gedeelte van de pees die symptomen veroorzaakt verwijderen - vóór hechten de gezonde uiteinden van de pees weer bij elkaar. In sommige gevallen, de schade zo ernstig dat een deel van een gezonde pees van elders in het lichaam moeten de betrokken pees te enten tijdens peesherstel operatie.

Afhankelijk van de omvang van de pees ziekte en de locatie pees debridement en pezen operatie kan worden uitgevoerd op een poliklinische basis met lokale verdoving. Uitgebreidere operaties worden gedaan op een intramurale basis onder algemene verdoving. Risico's van de pees debridement en pees reparatie chirurgie zijn infectie, bloedingen, littekenvorming, en verminderde bereik van de beweging in de gerelateerde gewricht. Herstel van pees debridement of pees reparatie chirurgie kan variëren van zes tot 12 weken en meestal gaat rusten, gieten of spalken, en een periode van fysiotherapie om het bereik van de beweging en spierkracht te herstellen.

  • Een scalpel is een klein, scherp mes dat wordt gebruikt bij operaties om insnijdingen.
  • De meeste vormen van invasieve chirurgie uitvoeren aantal inherente risico's, mede als gevolg van mogelijke infectie.
  • Ice packs kan helpen verminderen ontstekingen na de operatie.
  • Chirurgie kan worden gebruikt om beschadigde pezen behandelen.
  • In sommige gevallen, de behandeling van tenniselleboog vereist peesherstel chirurgie.