Multiple sclerose en Stress: Vind Uw "MS-Free Zone"

Als en wanneer je begint te voelen alsof multiple sclerose (MS) van invloed is op elk deel van je leven, moet je gaan op schattenjacht. De prijs is uw-MS vrije zone - dat deel van je dat MS kan het gewoon niet aan.

Dit deel is voor iedereen anders: Het kan uw liefde van muziek, gevoel voor humor, spiritualiteit, passie voor soaps, of een van de Zillion andere dingen die de neiging om mensen gelukkig te maken.

Uw-MS vrije zone is gewoon een toevluchtsoord van de eisen van MS - een plek waar je kunt gaan om te hergroeperen als het leven voelt overweldigend. Jouw bestemming is een waardevolle bron, omdat het je de emotionele energie die je nodig hebt om de moeilijke dingen die gepaard gaat met de ziekte aan te pakken kan geven.

Dus, na te denken over wat momenten in je dag of week geven u de grootste gevoel van vrijheid en opluchting. U zult weten wanneer u uw-MS vrije zone hebt gevonden, omdat je niet in staat zijn om te wachten tot er regelmatig gaan voor een "adempauze", en je voelt energie door je tijd daar.

Als je problemen hebt met het in contact komen met uw-MS vrije zone, kunnen uw vrienden en familie in staat zijn om u te helpen erachter te komen wat het is. Als ze dat niet kunnen, contact opnemen met een goede professionele geestelijke gezondheidszorg voor hulp.