Is er een relatie tussen Macula Degeneratie en Fat Intake?


Een grote schaal, gedetailleerde medische studie toonde een positieve correlatie tussen een persoon vetinname en hun niveau van maculadegeneratie. Maculaire degeneratie optreedt wanneer een deel van het oog, de macula, verslechtert. Dit veroorzaakt veel problemen, zoals verlies van het vermogen om fijne details, nachtblindheid en wazig of vervormd gezichtsvermogen onderscheiden. Sinds symptomen optreden met de leeftijd, is het zeer belangrijk om de oorzaken van macula degeneratie te stellen zodanig dat mensen preventieve zorg kan uitoefenen. Het is aangetoond dat diëten rijk aan vet, voornamelijk bepaalde vetten hebben een grote kans verhogen iemands risico op dergelijke oogaandoening.

Over een periode van twaalf jaar, medische onderzoekers aan de Tufts University volgden bijna 90.000 mensen van 50 jaar of ouder. Zij hielden spoor van hun gedetailleerde vetinname evenals het meten van hun macula degeneratie en publiceerden hun resultaten in 2001. In het algemeen, vonden zij dat de mensen die kreeg 42% of meer van hun calorieën uit vet hadden meer kans op macula degeneratie te ontwikkelen. Over het algemeen, zij aanbevolen dat mensen boven de 50 jaar oud houden hun calorieën uit vet omlaag tot 20-25%. Maar de studie toonde ook verschillen in de verschillende soorten vet, zoals verzadigde en trans versus meervoudig onverzadigd vet, om diverse verbindingen met macula degeneratie.

Deze studie vond een aantal vetten vooral 'slecht'. Diëten rijk aan transvetten, zoals gebakken commerciële goederen, en zuivel waren ongeveer 225% meer kans op macula degeneratie veroorzaken. Verrassend kleine porties van deze voedingsmiddelen bleken gevaarlijk. Slechts één portie per dag van dingen zoals ijs, spek, chips, volle melk, hotdogs, koekjes, worst, boter, of cake, waren ongezond. Onbewerkt vlees, zoals biefstuk, lam, of varkensvlees, hoeft alleen te worden een keer per week voor risico van maculadegeneratie steeg met 35% van de proefpersonen gegeten. Deze voedingsmiddelen zijn voorbeelden van meervoudig onverzadigde vetten die omega-6 vetzuur omvatten.

Er bestaat echter geen verband tussen maculaire degeneratie en "goed" vet dat de omega-3 vetzuren omvat, of "slecht" verzadigd vet. Veilige vet alternatieven zijn vis, zoals tonijn in blik of verse zalm, en noten. Deze kan worden gegeten bijna elke dag met geen waarneembare schade aan de macula gezondheid. Onderzoekers begrijpen niet waarom verzadigd vet, dat is gevaarlijk voor de cardiovasculaire gezondheid onder andere omstandigheden niet was aangesloten op maculadegeneratie. Natuurlijk, ook al is deze studie is streng, voedingsdeskundigen zijn nog aan het leren over wat maakt dat sommige vetten gunstig en anderen nadelig.

  • Voedingsmiddelen die rijk zijn aan verzadigd vet zijn, zoals bacon, kan een persoon het risico van macula degeneratie te verhogen.
  • Als je vet consumeren, kiezen voor een enkelvoudig onverzadigd één zoals hart-vriendelijke olijfolie.

gerelateerde artikelen

Wat is de relatie tussen een auteur en Agent?

De relatie tussen een auteur en agent is één van de vertegenwoordiging, dat een literair agent helpt een auteur met het vinden van uitgevers, selecteren en organiseren van marketing of promotionele activiteiten, en onderhandelen contractvoorwaarden v  More..

Is er een verband tussen foliumzuur en autisme?

Autisme, of liever autisme spectrum stoornissen, zijn een verzameling van gedragsafwijkingen die problemen als vermindering van de normale sociale interactie en repeterende bewegingen omvatten. Verscheidene theorieën zijn voorgesteld als mogelijke oo  More..

Is er een verband tussen creatine en kanker?

Vanaf 2011 werd er geen duidelijk bepaalde wetenschappelijke verbinding tussen creatine en kanker. Creatine, een natuurlijk voorkomend aminozuur dat atleten soms als voedingssupplement heeft op verschillende malen gerapporteerd kanker of kanker te ge  More..

Wat is de relatie tussen Psychoanalyse en Psychotherapie?

Psychoanalyse is gebaseerd op de freudiaanse overtuiging dat de oorzaken van problematisch gedrag kan worden gevonden in de onbewuste geest, die onderdrukt of veranderd gedrag in de vroege jaren. Het is een gesprekstherapie ontworpen om onbewuste ged  More..

Wat is de relatie tussen Asperger en dieet?

De relatie tussen Asperger en voeding wordt gewoonlijk toegeschreven aan eiwitten zoals gluten en caseïne. Deze eiwitten worden gezegd dat de symptomen van het syndroom van Asperger uit te brengen of te versterken. Veel personen of ouders van kindere  More..

Wat is de relatie tussen arginine en diabetes?

Diabetici gebruiken een grotere hoeveelheid van het aminozuur arginine, ook bekend als L-arginine, dan de meeste mensen. Een van de primaire relaties tussen arginine en diabetes betreft vasculaire gezondheid. Chemische reacties waarbij dit aminozuur  More..

Wat is de relatie tussen Chiropractie en beroerte?

De relatie tussen chiropractie en beroerte is controversieel, met onderzoekers aanbieden van bewijs voor zowel de rechtverkrijgenden een link en die weerleggen van de relatie. Een beperkt aantal slagen die tijdens of direct na chiropractische manipul  More..

Wat is de relatie tussen Marketing en reclame Management?

Marketing en reclame management gerelateerde concepten omdat ze verwijzen beide naar de promotie en verkoop van goederen en diensten. Hoewel de twee begrippen zijn gerelateerd, zij beide betrekking hebben op verschillende aspecten van het verkoopproc  More..

Wat is de relatie tussen geldhoeveelheid en de inflatie?

Inflatie verwijst naar een aanhoudende stijging van de prijzen van goederen en diensten. Toen de inflatie optreedt, de aankoop waarde van een munteenheid erodeert, wat betekent dat een persoon meer geld nodig om hetzelfde product te kopen. De meeste  More..

Wat is de relatie tussen Business Ethics en Corporate Governance?

Bedrijfsethiek en corporate governance zijn twee belangrijke factoren die van invloed zijn een bedrijf en hoe het werkt. Bedrijfsethiek vertegenwoordigen de waarden, principes of kenmerken die een bedrijf volgt bij het uitvoeren van het bedrijfsleven  More..

Wat is de relatie tussen een debiteur en een crediteur?

Er zijn veel verschillende individuen, bedrijven en partijen die deel uitmaken van het financiële systeem te bedienen. Onder die partijen zijn crediteuren en debiteuren. Een schuldeiser is iemand die zich uitstrekt of leent geld aan een persoon, zake  More..

Wat zijn de meest voorkomende Macula Degeneratie Symptomen?

Maculaire degeneratie, een progressieve oogziekte die de geleidelijke degeneratie van het macula, een gebied in het midden van het oog houdt, gaat gepaard met een verscheidenheid aan symptomen, die draaien om veranderingen in het gezichtsvermogen. Ma  More..