Hoe kies ik de beste Vitaminen voor rimpels?

Er zijn veel vitaminen en mineralen die zowel kan voorkomen dat de zichtbare tekenen van veroudering en drastisch de tekenen van veroudering die al aanwezig zou kunnen zijn te verminderen. Een individu kan genieten van de voordelen van anti-aging vitaminen door het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze vitamines, het nemen van vitamine en mineralen supplementen, of het gebruik van actuele crèmes die de vitaminen bevatten. Een van de meest effectieve vitaminen voor rimpels vitamine A die samen met het verminderen van rimpels, vele andere anti-aging eigenschappen. Selenium - een mineraal gevonden in voedsel zoals granen, gevogelte en vis - behoudt elasticiteit van de huid, die kan helpen om de huid er jeugdig langer. Vitamine C is een van de meest effectieve vitaminen rimpels omdat het zowel bevordert de productie van collageen en bestrijdt de vrije radicalen die kunnen afbreken collageen.

Vitamine A is een van de meest effectieve vitaminen voor rimpels, en velen geloven dat het moet deel uitmaken van een anti-aging huidverzorging zijn. Samen met het verminderen van rimpels, heeft vitamine A ook bewezen op andere zichtbare tekenen van veroudering te verminderen, zoals bruine vlekken. Kijk voor actuele crèmes die retinoïden bevatten, die derivaten van vitamine A. Degenen die gebruik maken recept retinoïden zie resultaten sneller dan degenen die over-the-counter producten te gebruiken, maar op recept crèmes kan roodheid, irritatie en schilfering veroorzaken. Het is misschien meer voor een gebruiker te nemen om zichtbare resultaten te zien met over-the-counter retinoïden, maar ze zijn effectief, en hebben meestal minder en minder ernstige bijwerkingen.

Selenium is een mineraal gevonden in voedsel zoals eieren, knoflook, volkoren granen, en zeevruchten. Selenium heeft vele beschermende eigenschappen; het helpt om het lichaam te beschermen tegen kanker, zoals huidkanker die kunnen voortvloeien uit blootstelling aan de zon. Selenium kan ook helpen om de huid op zoek naar jonge en jeugdige door het behoud van elasticiteit van het weefsel. Selenium kan effectief zijn of oraal of topisch rechtstreeks op de huid. Een individu kan profiteren van selenium door het eten van voedsel dat het mineraal bevatten, het nemen van selenium supplementen, of het gebruik van selenium crèmes.

Een van de meest bekende vitaminen voor rimpels vitamine C. Deze antioxidant helpt niet alleen stimuleren de productie van collageen, dat de huid stevig en minder vatbaar voor rimpels maakt, vecht ook de vrije radicalen die collageen afbreken. Het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C kan helpen om niet alleen voorkomen dat rimpels van de vorming, het kan ook helpen bij een soepele bestaande rimpels en fijne lijntjes. Vitamine C kan ook effectief zijn als lokaal gebruikt, en is te vinden in vele lotions en crèmes. Na het wassen van het gezicht, maar voordat die moisturizer, breng dan een actueel crème die vitamine C, die ervoor zal zorgen dat de huid van de vitamine zal absorberen, en zullen profiteren ten volle bevat.

  • Wortelen zijn een grote bron van vitamine A.
  • Anti-aging huidverzorging producten kan vitamine A, een van de meest effectieve vitaminen voor rimpels bevatten.
  • Vitamine C, die is gevonden in de meeste citrusvruchten, helpt rimpels.