Hoe kies ik de beste rennen Camp?

Het kiezen van de beste running kamp begint met het evalueren van uw eigen lopende vaardigheden en het bepalen van wat je doelen zijn voor het bijwonen van het kamp. Een faciliteit die is perfect voor een loper is misschien niet de beste keuze voor een ander zijn, vooral als de lopende kamp is bedoeld voor beginners en u een ervaren loper, of vice versa. Zorg ervoor dat u voldoende onderzoek te doen in elk kamp aanbieden om ervoor te zorgen het zal je behoeften voldoet, zal het u genoeg tijd om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, en het zal worden gegeven door ervaren lopers met sterke hervat.

Lees elke bios op websites of promotiemateriaal. Alle lopende kamp instructeurs of leiders moeten veel loopervaring hebben, hetzij professioneel of recreatief, en ze moeten in staat om u de informatie die u nodig hebt om je vaardigheden te verbeteren. Waar mogelijk, praat met andere lopers die hebben deelgenomen aan het kamp en krijgen feedback over wat zij dachten van de instructeurs, de dagelijkse activiteiten, en andere relevante aspecten van het runnen kamp ervaring. Beslissen of het kamp zal opereren op uw vermogen niveau, zodat u niet uit uw element; kamp een beginner zal niet uitdagend of heilzaam voor een ervaren loper, en een geavanceerd kamp kan voor een beginner te moeilijk zijn.

Zoek uit welke voorzieningen zijn inbegrepen bij de lopende kamp inschrijving. Als, bijvoorbeeld, het kamp is een meerdaags evenement, zorg ervoor dat de faciliteit zal eten elke dag voor u verzorgen. Velen kampen zal een menu op voorhand te voorzien, en je moet dit menu zorgvuldig onderzoeken om ervoor te zorgen het voedsel op zijn gunstig voor lopers en aanvaardbaar voor uw smaakpapillen. Je zal een aanzienlijke hoeveelheid calorieën te verbranden tijdens het kamp, ​​zodat je nodig hebt om ze te vervangen door kwaliteit voedsel. Het menu moet gezond en overvloedig genoeg is voor uw behoeften.

De locatie van het lopende kamp is ook belangrijk. Als u reist naar het kamp, ​​zorg ervoor dat het binnen een redelijke afstand, of zorg ervoor dat u de juiste reisarrangementen betaalbaar kan maken. Het terrein waarop het kamp zal worden gehouden moet geschikt zijn voor uw vermogen niveau en uitdagend genoeg om je grenzen te verleggen zijn. Off-road runners wat onderzoek naar de omliggende paden en recreatiegebieden om ervoor te zorgen is het terrein geschikt zou moeten doen; on-road runners van de beschikbaarheid van het runnen van paden en de veiligheid van de wegen in het gebied zou moeten onderzoeken.

  • Lopers moeten onderzoeken wat voor soort terrein elk kamp biedt.