Hoe kies ik de beste kleren voor Parkour?

Het kiezen van kleding voor parkour, ook wel bekend als freerunning, draait meer rond comfort en flexibiliteit dan veiligheid alleen, als de twee voorgaande factoren het risico op letsel aanzienlijk verminderen. Het belangrijkste stuk van kleding voor parkour is een goed paar schoenen. Freerunners moeten hun schoenen te testen op drie factoren: pasvorm, grip en schokabsorptie. Andere kleren voor parkour worden meestal bepaald door persoonlijke voorkeur; freerunners moeten uitzoeken van kleding die comfort te bieden, terwijl het maximaliseren van bereik van de beweging hun lichaam '. Uitrustingen, zoals kniestukken en handschoenen, algemeen genegeerd door deskundigen, hoewel deze stukken kan nuttig voor beginners.

Kleding voor parkour dient altijd een paar schoenen die passen precies goed; schoenen die te strak beweging worden beperkt, terwijl de schoenen die te los een freerunner aan het risico van letsel. Freerunners kunnen hun schoenen te testen voor deze kwaliteit door ze op en draaien van hun enkels. De beste schoenen moeten knus gevoel, terwijl u toch volledige, onbelemmerde rotatie.

Een andere belangrijke overweging is de greep van de zolen. Individuen zullen rennen, springen, en de landing op een verscheidenheid van oppervlakken tijdens het beoefenen van parkour, en dus de schoenen in grote mate bijdragen aan voet stabiliteit. Kopers kunnen dit testen door te slepen hun voeten over een gladde vloer; als de schoenen adequate wrijving tegen de beweging, hun grip is goed voor parkour.

Freeruners moet ook testen hoe goed hun schoenen te verdelen spanning hetzij door stampen hun voeten op de grond op volle kracht of door te springen naar beneden van een hoogte van ongeveer 6 tot 8 meter (1,8-2,4 m). Parkour gaat om een ​​aanzienlijk bedrag van de druk op de voet, en schoenen moeten sterk genoeg zijn schokabsorptie van stress-gerelateerde verwondingen te voorkomen. Een goed paar parkour schoenen moeten de impact te minimaliseren gevoeld van deze tests.

Experts identificeren twee belangrijkste stromingen met betrekking tot kleding voor parkour: sommigen geloven dat losse, comfortabele kleding is het beste voor de sport, terwijl anderen denken strak op de huid onder-armor is meer geschikt. Parkour liefhebbers vinden dat beide opties werkt, als het belangrijkste principe achter dressing voor de sport is om een ​​volledige waaier van lichaam beweging mogelijk te maken. Freerunners moeten kleren voor parkour dat voelt licht en niet-restrictieve wanneer gedragen te kiezen; dikke, sterke stoffen zoals denim worden niet aanbevolen.

Beginners kunnen er ook voor kiezen om veiligheidsuitrusting dragen, hoewel ze moeten overwegen ze te verwijderen na een paar weken van de praktijk. Knie- en elleboogbeschermers neiging om beweging in de gewrichten te beperken. Handschoenen, anderzijds, de neiging het vermogen van een freerunner om het milieu te voelen door zijn handen beperken. Freerunners moeten veiligheidsuitrusting gemaakt van duurzaam plastic op de impact punten en flexibel materiaal zoals neopreen rond de gewrichten te selecteren.

  • Kleding voor parkour dient altijd een paar schoenen die passen precies goed.