Hoe kan ik voorkomen Gingivitis?


Gingivitis is een ontsteking van het tandvlees, die, wanneer onbehandeld kan parodontale (tandvlees) ziekte. De aandoening kan zijn zonder veel symptomen, hoewel veel mensen merken bloeden van het tandvlees wanneer ze poetsen of flossen. Dit is niet, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, normaal en is te wijten aan teveel bacteriën creëren van plaque op de tanden en het tandvlees irriteren. Als gingivitis veroorzaakt tandvlees te bloeden, shouldnâ dit € ™ t zijn een signaal te poetsen of flossen minder, maar in plaats daarvan te poetsen en flossen meer om gingivitis te voorkomen, en om uw tandarts te zien.

Er zijn een aantal dingen die kunnen veroorzaken of verergeren gingivitis. Zwangere vrouwen hebben de neiging gevoelig voor de aandoening te zijn, en moet een goede tandheelkundige reinigingen krijgen voorafgaand aan het proberen zwanger te raken, als dat mogelijk is. Mensen die diabetes, of die medicijnen die overmatige droge mond te creëren te nemen zijn ook meer vatbaar voor de aandoening. Vrijwel alle van ons zijn op risico voor de voorwaarde als we dona € ™ t behoud van een goede mondhygiëne.

In wezen, je gingivitis door regelmatig poetsen en flossen van de tanden te voorkomen. Je moet twee keer per dag flossen en poetsen drie keer per dag. Het is vooral belangrijk om de tanden te poetsen voor het slapen gaan, omdat de mond zal groeien de meeste bacteriën terwijl u slaapt. Het wegwerken van voedsel of deeltjes die deze groei door twee minuten poetsen kan versnellen is ook de tijd die het kost moeite waard.

Naast een goede tanden poetsen en flossen gewoonten, kunt u gingivitis te voorkomen door het hebben van twee tandheelkundige reinigingen per jaar van uw tandarts of mondhygiënist. Niet alleen zal dit helpen verwijderen overtollige plaque, maar ook significante helpen bij het opsporen van de vroege stadia van tandvleesproblemen zodat de tandarts wijzigingen dagelijkse orale hygiëne routines kunnen aanbevelen. De sleutel is om gingivitis te voorkomen dat parodontitis, die veel moeilijker te behandelen en op te lossen.

U dient zich ervan bewust dat roken is een van de belangrijkste manieren om gingivitis te krijgen. Als u rookt en / of kauwen van tabak, kan stoppen met roken helpt u gingivitis te voorkomen en draagt ​​bij aan de lange lijst van redenen waarom je zou moeten stoppen. Mensen met een droge mond lopen een veel hoger risico op gingivitis.

Er zijn een aantal manieren om droge mond beheren, zoals die veroorzaakt door medicijnen of gezondheidsproblemen. U kunt suikervrije kauwgom, die tandartsen nu zijn het vinden van een groot werk van het verwijderen van etensresten en het afbreken van bacteriën voordat het plaque kan creëren kauwen. De kauwgom moet suikervrij zijn, en geen suiker bevatten of u kunt eerder groter worden dan helpen het probleem op. Als droge mond ernstig is, moet u ook gebruik maken van een tong schraper, die bacteriën ophoping kan verminderen op de tong, het verlagen van het risico van ontsteking van het tandvlees. Daarnaast zijn er verschillende medicijnen die speekselvloed kan verhogen.

Studies over elektrische of batterij-aangedreven tandenborstels tonen deze kan effectiever zijn dan standaard tandenborstels om gingivitis te voorkomen. Zij neigen om grotere hoeveelheden bacteriën in een kortere tijdsperiode te verwijderen. Sommige hebben tandvlees massage bijlagen, of deze kunnen apart worden aangeschaft. Deze kan ook helpen om ontsteking van het tandvlees te verminderen.

De meeste mensen kunnen gingivitis voorkomen door grote toothbrushing gewoonten en flossen 1-2 keer per dag. Dona € ™ t vergeet om je tanden een extra borstel te geven na het nuttigen van suikerhoudende voedingsmiddelen. Suikervrije kauwgom kauwen kan ook effectief in het verminderen van de incidentie van deze aandoening. Reguliere tandheelkundige check-ups en reinigingen u vertellen hoe goed uw huis preventiestrategieën werken.

  • Pruimtabak kan gingivitis veroorzaken.
  • Het voorkomen van gingivitis vereist meestal reguliere tandheelkundige check-ups, flossen en poetsen.
  • Regelmatig flossen helpt gingivitis te voorkomen.
  • Het krijgen van een gebitsreiniging kan helpen voorkomen dat gingivitis.
  • Elektrische tandenborstels kan effectiever voorkomen gingivitis zijn.
  • De stadia van parodontale aandoeningen, met inbegrip van gingivitis.
  • Stoppen met roken kan helpen voorkomen dat gingivitis.
  • Mensen met een droge mond hebben een groter risico op het ontwikkelen van gingivitis.
  • Regelmatig borstelen is een sleutel tot het voorkomen van gingivitis.
  • Kauwen suikervrije kauwgom kan helpen voorkomen dat gingivitis.

gerelateerde artikelen

Hoe kan ik voorkomen Gingivitis in Cats?

Huisdier eigenaren kunnen gingivitis bij katten voorkomen door het tandenpoetsen van hun kat regelmatig en het voeden van hun kat een kwaliteit voeding. Routine bezoeken aan de dierenarts kan helpen zorgen voor de kat vrij is van tandheelkundige prob  More..

Hoe kan ik voorkomen dat je achter in mijn rekeningen?

Laten rekeningen gaan onbetaalde na hun vervaldatum is nooit een goed idee. Niet alleen hebben de meeste bedrijven toe rentelasten om rekeningen na de vervaldag, hoe langer een factuur onbetaald blijft hoe minder waarschijnlijk het is dat het zal wor  More..

Hoe kan ik voorkomen Falling slaap achter het stuur?

In de drukke wereld van vandaag van € ™ s, ita € ™ s moeilijk om een ​​goede nachtrust te krijgen. Echter, vermoeidheid van de bestuurder is een ernstig probleem. Volgens een onderzoek door de National Sleep Foundation, bijna 20 procent van alle auto  More..

Hoe kan ik voorkomen Migraine?

Het hebben van een migraine-aanval is een pijn die alleen bekend is aan degenen die last hebben van hen. Wanneer u een migraine, alles doet pijn, en alles wat je wilt doen is het kruipen onder een donkere rock en slaap. Er zijn pillen specifiek ontwo  More..

Hoe kan ik voorkomen huidkanker?

Huidkanker is een potentieel dodelijke vorm van kanker, maar stappen worden genomen om dit te voorkomen. De meeste vormen van huidkanker worden veroorzaakt door ultraviolet (UV) straling die kan komen van de zon of kunstmatige bronnen zoals zonnebank  More..

Hoe kan ik voorkomen dat opgeblazen gevoel?

Er zijn verschillende manieren om te voorkomen dat opgeblazen gevoel, met inbegrip van het weglaten van gas producerende voedingsmiddelen uit uw dieet, het kauwen van uw voedsel goed en het beperken van alcoholgebruik. Op te heffen of de mogelijkheid  More..

Hoe kan ik voorkomen dat Razor Burn?

Als jonge mannen en vrouwen te leren hoe om te scheren, benen of gezicht, ze snel ontdekken dat aan scheermes branden te voorkomen is een lovenswaardig doel. Een beetje oefening kan helpen krijg je gewend aan de juiste druk nodig, zodat je jezelf nie  More..

Hoe kan ik voorkomen Computer Vision Syndrome?

Computer vision syndroom (CSV) resulteert uit staren naar een computerscherm voor een lange tijd zonder pauzes om de ogen te rusten. Er zijn een aantal manieren om de schade dit zal leiden tot een minimum te beperken, en de meeste van hen zijn vrij e  More..

Hoe kan ik voorkomen dat urineweginfecties?

Een urineweginfectie, vaak geschreven als UTI wordt veroorzaakt door bacteriën die binnenkomen via de urethra. In de vroege toestanden kan een UTI pijnlijk of irriterend zijn, en het kan ook ontwikkelen tot een ernstig gezondheidsprobleem als niet aa  More..

Hoe kan ik voorkomen dat je telemarketing telefoontjes?

Het lijkt vaak dat de beste manier om telemarketing telefoontjes te trekken is om het diner te bereiden of stap in een douche, maar velen van ons af hoe om te voorkomen dat het ontvangen van telemarketing telefoontjes in de eerste plaats. Er zijn eig  More..

Hoe kan ik voorkomen gemeenschappelijke huishouding Ongevallen?

Huishoudelijke ongelukken gebeuren de hele tijd. Zoals met veel dingen in het leven, het voorkomen van ongevallen thuis is grotendeels een kwestie van gezond verstand. Brandwonden vaak rond het huis - meestal in de keuken. Stoom brandwonden zijn zeer  More..

Hoe kan ik voorkomen dat je Gaatjes?

Gaatjes zijn zeker een probleem, en de invloed op de zeer jonge aan ouderen. Deel van de reden holten heersen is vanwege onze voeding. De verwerkte suiker we eten de neiging om de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor het creëren van holtes voeden  More..