Hoe kan ik omgaan met IBS tijdens de zwangerschap?

Prikkelbare-darmsyndroom (IBS) kan worden gedefinieerd als een aandoening die negatieve symptomen in de darm zoals diarree, krampen en constipatie veroorzaakt. Het kan voorkomen met verschillende intensiteit. Dingen zoals uw menstruatie, uw stress, en de kwaliteit van uw dieet kan IBS maken tijdens de zwangerschap erger. Bovendien, als u al een probleem hebt, zoals het prikkelbare darm syndroom voordat zwanger, de aanwezigheid van IBS kan een aanzienlijke invloed op uw zwangerschap. Omgaan met IBS tijdens de zwangerschap betekent dat je voorzichtig met je dieet, consumeren genoeg water, het doen van oefeningen, en het gebruik van veilige medicijnen en supplementen.

Zo zou de consumptie van vezelrijk voedsel, zoals vers fruit, groenten en hele maaltijd granen sommige vrouwen met IBS veroorzaken tijdens de zwangerschap meer frequente stoelgang te hebben. Dit kan problemen opleveren bij vrouwen en nuttig voor anderen. Als u last van IBS, moet de bespreking van dieet met een arts en voedingsdeskundige optreden om te bepalen welke voedingsmiddelen het beste om te consumeren zijn. Ook het vermijden van voedingsmiddelen je weet dat je gevoelig kan helpen zijn.

Getting voldoende waterverbruik en oefening is zeer belangrijk voor vrouwen met IBS tijdens de zwangerschap. Het onderhouden van goede hydratatie zal een betere gezondheid darm mogelijk te maken en kan constipatie die vaak optreedt bij IBS te voorkomen. Oefening helpt bij het verbeteren van uw spijsvertering en helpt bij het versterken van uw lichaam, zodat het beter kan omgaan met IBS.

Zwangere vrouwen specifiek kunnen profiteren van het nemen van foliumzuur supplementen en multivitaminen. Medicijnen zoals Bentyl (dicyclomine) worden beschouwd als veilig voor zwangere vrouwen om te gebruiken te zijn. Metamucil als een laxeermiddel wordt beschouwd als veilig voor gebruik. Toegegeven, kunnen medicijnen zoals zelnorm of iets zoals Immodium gevaarlijk zijn omdat de potentiƫle effecten op het kind niet volledig bekend. Sommige artsen zou kunnen suggereren Immodium als een zwangere vrouw ervaart ernstige symptomen van diarree dat de zwangerschap in gevaar kunnen brengen.

Als adequaat en zorgvuldig gebruikt, zijn natuurlijke remedies beschouwd als veilig en nuttig bij de behandeling van IBS tijdens de zwangerschap te zijn. Probeer een kleine hoeveelheid van pepermunt om intestinale spieren of een kleine hoeveelheid gember in een kop heet water om misselijkheid te pakken te ontspannen. In sommige gevallen, hypnose werkt ook. Zelfs natuurlijke remedies, hoewel, kan soms leiden tot bijwerkingen zoals brandend maagzuur of kramp in de baarmoeder als er te veel wordt gebruikt.

Houd er rekening mee dat u geen medicatie of supplementen voor IBS moet nemen tijdens de zwangerschap, tenzij u de zaak eerst met uw arts te bespreken om ervoor te zorgen dat het veilig is. Bijvoorbeeld, fiber supplementen zijn naar verluidt goed voor zwangere vrouwen over te nemen. Je moet toch praten met uw arts en zorg ervoor vezelsupplementen zou verstandig zijn om mee te nemen tijdens de zwangerschap.

  • De aanwezigheid van IBS kunnen grote invloed zwangerschap van een vrouw.
  • Het is gunstig voor zwangere vrouwen foliumzuur en multivitaminen.
  • Metamucil wordt beschouwd als veilig te gebruiken.
  • Verblijf gehydrateerd zorgt soepeler stoelgang.
  • Zwangere vrouwen met het prikkelbare darmsyndroom (IBS) moeten goed gehydrateerd blijven en voldoende lichaamsbeweging.