Hoe gebruik ik GABA voor angst?

Als u overweegt het gebruik van GABA voor angst behandeling, dient u eerst contact op met uw arts om zeker te zijn zal veilig zijn. Zoals met elke medicatie of supplementen, kan drug interactie een bron van zorg. Daarnaast is het waarschijnlijk een goed idee om te zien of uw angst kan worden veroorzaakt door een onderliggende gezondheidstoestand voor het begin van elke vorm van zelf-voorgeschreven behandeling. Sommigen succes gebruik GABA te helpen verlichten angst, maar de hoeveelheid zij lijkt te variëren. De aanbevolen dosering is gewoonlijk ongeveer 700 mg per dag, echter, lijkt er geen algemeen erkende dosis vereisten.

GABA is een soort aminozuur dat fungeert als een neurotransmitter in het zenuwstelsel. Binnen het centrale zenuwstelsel, zijn receptoren die signalen ontvang angst zenden naar de hersenen en in normaal functionerende zenuwstelsel, kunnen deze GABA-receptoren te bezetten en blokkeren lichte angst signalen ooit op de hersenen. Indien het centrale zenuwstelsel de juiste hoeveelheid GABA heeft, wordt aangenomen dat de gewone onlustgevoelens vergrote kan worden omdat angst signalen worden door de hersenen die normaal geblokkeerd ontvangen. Wat nog onduidelijk is of GABA supplementen GABA die van nature door het menselijk lichaam kan vervangen. Studies uitgevoerd aan de Harvard University lijken erop te wijzen dat er een verband tussen onvoldoende niveaus van GABA en angst kunnen zijn, maar de meeste deskundigen het erover eens dat er meer klinische studies zijn nodig om te helpen bij het bepalen van de veiligheid en de werkzaamheid van het supplement.

In het menselijk lichaam, is GABA gedacht worden vervaardigd binnen het centrale zenuwstelsel en lijkt niet de bloedbaan op enige wijze gebruik. Bij het nemen van voedingssupplementen van GABA voor angst behandeling, de bloedstroom is de enige manier om GABA transporteren door het hele lichaam. Een van de problemen van het gebruik GABA angst behandeling is dat GABA ingebracht door de bloedbaan niet worden opgenomen in de hersenen helemaal. Als de hersenen niet bereikt, kan niet als een neurotransmitter. Hetzelfde probleem van transport zou duidelijk in crèmes of zalven bevattende GABA zijn.

Ondanks de problemen die aan het transport van GABA in de bloedbaan, bepaalde deskundigen die gebruikt GABA voor angst behandeling een haalbare optie. Sommige studies hebben aangetoond dat bij sommige patiënten, GABA therapie heeft soms geleid tot meer ontspannen, maar in wetenschappelijke termen, deze studies niet algemeen erkend. Voorts worden volgens voeding GABA angst kunnen bepaalde ongunstige bijwerkingen. Deze bijwerkingen kunnen zijn slaperigheid, gevoelloosheid en tintelingen in de extremiteiten. GABA als een voedingssupplement is verboden in sommige landen.

  • Het is belangrijk dat mensen die angststoornis (GAD) hebben veralgemeend niet self-traktatie met GABA.
  • Sommige mensen met succes gebruiken GABA te helpen verlichten angst.
  • Het is belangrijk om een ​​arts te raadplegen alvorens GABA of elk ander supplement beweerd om de behandeling van angst.
  • Sommige rimpel crèmes en andere actuele producten bevatten GABA.