Hoe behandel ik Rough hakken?

De beste manier zou men ruwe hielen te behandelen is om altijd houden gehydrateerd en geëxpandeerd. Droge hakken kunnen leiden tot scheuren in de huid, die op hun beurt veroorzaken eelt, pijn en infectie. Ruw, gebarsten hielen kan ook lelijk kijken en zich ongemakkelijk voelen. Het houden van een hielen glad en soepel kost tijd en onderhoud, vooral als men meestal loopt rond op blote voeten buiten.

Ruwe hielen kan optreden wanneer dikke, droge huid schuurt tegen vloeren, de grond, of de binnenkant van de schoenen. Wandelen zonder schoenen in vuil en grind zal versnellen het proces van schuren. Om ruwe hielen te behandelen, moet men zijn of haar voeten weken elke nacht in een bassin van warm water. Men zou ook een kopje Epsom zout toe te voegen aan het water en roer het rond totdat het oplost. Dit zout zal het water te verzachten en exfoliatie te stimuleren binnen enkele minuten.

Men moet laten zijn of haar voeten weken minstens tien minuten, zo niet meer. Na deze, een puimsteen wreef tegen de hielen voor enkele minuten zal geleidelijk verwijderen van de dode huidcellen. Puimstenen zijn natuurlijke rotsen die poreus zijn en hebben dus een schuurmiddel kwaliteit. Men moet oppassen niet te hard wrijven, echter, of hij of zij per ongeluk kleine snijwonden veroorzaken.

Zodra de dode huid wordt verwijderd, moet men afdrogen de voeten en breng daarna een kleine hoeveelheid vaseline of speciaal ontworpen voet lotion, met de nadruk op de hielen. De lotion zal het vocht vast en voorkomen dat de huid uitdroogt en ruw wordend. Het dragen van een paar oude sokken naar bed kan helpen voorkomen dat de moisturizer van het kleuren van de lakens. De sokken helpen ook sluis in het vocht.

Ruwe hiel behandeling is niet een een-stap-proces. Als een persoon heeft een zeer ruwe, gebarsten voeten, dan moet hij of zij geniet en exfoliëren zijn of haar voeten voor een aantal dagen in een rij, totdat de hielen niet meer ruw aanvoelen. Een andere goede manier om ruwe hielen te behandelen is om altijd te dragen dikke katoenen sokken en nooit op blote voeten gaan. Sokken beschermen de huid tegen de elementen en vocht te houden. Ze voorkomen ook schaafwonden.

Iemand die geniet van rond lopen op blote voeten kan hebben om de peeling procedure op een regelmatige basis te herhalen. Altijd hydraterende de hielen en het dragen van sokken naar bed kan helpen bij de behandeling ruwe hielen door het herstellen van beschadiging van de huid 's nachts. Zachte hielen over het algemeen te maken elk paar voeten kijken en voelen hun best.

  • Met dikke katoenen sokken is een manier om ruwe hielen behandelen.
  • Het dragen van open achterkant schoenen kan veroorzaken droge, gebarsten voeten.
  • Lopen op blote voeten kan droge, ruwe hielen veroorzaken.
  • Een eenvoudige scrub met witte suiker kan worden gemasseerd in hakken voor het verzachten doeleinden.
  • Slathering crème op ruwe hielen zal helpen bij de genezing.
  • Een puimsteen, die kan worden gebruikt om ruwe hielen exfoliëren.